Innhold

• Å trå
• Del 1 av 4: Spørsmål å tenke på
• Del 2 av 4: Å snakke
• Del 3 av 4: Oppfør deg med eksen din
• Del 4 av 4: Hva du ikke skal gjøre
• Tips
• Advarsler

Enhver pause er vanskelig. Dette er hovedsakelig fordi du mister selskapet til eksen din, og det er spesielt vanskelig hvis du var venner før forholdet. Denne artikkelen vil lære deg hvordan du kan avgjøre om du er klar til å være venn med eksen din. Vi vil også forklare her hvordan man kan starte et platonisk vennskap med ham / henne.

Å trå

Del 1 av 4: Spørsmål å tenke på

1. Sørg for at du er interessert i et platonisk forhold. Hvis du vil bli venn med eksen din i håp om å komme sammen igjen, er du definitivt ikke klar til å være venner ennå. Ta deg tid til å virkelig tenke på om du er klar for et platonisk forhold.
   • Hvis du ikke er sikker, spør deg selv hvordan du ville ha det hvis du så eksen din med noen nye. Hvis det gjør deg sint, er du sannsynligvis ikke klar til å være venner ennå.
2. Bestem at du har brukt nok tid uten hverandre. Hvis samlivsbruddet fremdeles er friskt, bør du ikke snakke med eksen din regelmessig i minst noen uker (eller måneder). Denne fasen er ekstremt viktig, fordi den lar deg lære å skille forholdet og vennskapet. Det gir dere begge god tid til å sørge for forholdet som er avsluttet.
3. Ikke stress. Mens du kanskje har lyst til å se eksen din igjen, vær oppmerksom på muligheten for at du fortsatt kan være følelsesmessig avhengig av denne personen. Vent til følelsene for eksen din skal avta.
   • Fokuser på hobbyene dine, nære venner og skole / jobb. Selv om dette kan være vanskelig, vil du til slutt lære hvordan du blir lykkelig uten å være i kontakt med eksen din hele tiden.

Del 2 av 4: Å snakke

1. La eksen din vite at du vil være venn med ham / henne. Hvis du har ventet lenge nok, kan du kontakte eksen din. Fortell ham / henne at du vil være venner.
   • Send en vennlig tekst eller e-post, eller ring.
2. Vær tålmodig. Hvis eksen din ikke er klar til å være venner ennå, sørger han / hun fremdeles fortsatt for det ødelagte forholdet. Hvis dette er tilfelle, ikke bli lei deg. Gi eksen din den tiden han / hun trenger for å håndtere de gjenværende følelsene

Del 3 av 4: Oppfør deg med eksen din

1. Lag ikke-romantiske planer. Møt ikke om natten eller heller stedet du pleide å reise da du var et par. For eksempel, i stedet for en middag med levende lys, kan du velge en kopp kaffe.
2. Møt offentlig. Dette reduserer sjansen for en kamp eller intimitet med eksen din.
3. Hold samtalen lett. Ikke ta opp aspekter av det gamle forholdet ditt, eller spør ham / henne om han / hun er sammen med noen igjen. Spør heller om hva han / hun gjør i dag, om felles venner, fremtidige planer og / eller aktuelle saker innen nyheter eller kultur.
4. Vær vennlig, men ikke flørtende. Selvfølgelig vil du være hyggelig mot eksen din, men prøv å ikke være altfor flørtende eller suggestiv.
   • Kle deg riktig. Selvfølgelig vil alle se bra ut når eksen er der, men hvis du kler deg for provoserende, sender du feil signal.

Del 4 av 4: Hva du ikke skal gjøre

1. Ikke ha sex med eksen din. Dette vil uten tvil føre til spørsmålet om dere to skal komme sammen igjen. Det vil sabotere sjansen for et platonisk vennskap.
2. Ikke fall inn i gamle mønstre. For å opprettholde et vennskap må du noen ganger ta kontakt via telefon eller datamaskin. Ikke start å ringe eller sende en sms til eksen din hver dag. Dette vil bare skape falskt håp.
3. Vet når du skal gå tilbake. Hvis dere to blir for knyttet til hverandre igjen, eller hvis følelser begynner å boble opp igjen, bør du ikke tvinge forholdet. Det indikerer nemlig at brøkdelen fremdeles er for frisk, og at du trenger mer tid fra hverandre.

Tips

• Prøv å unngå å forfølge eksen din via venner eller internett. Det eneste du kan oppnå med dette er at eksen din blir en besettelse med deg, eller at følelsene dine blir skadet.
• Sjekk om du fortsatt hele tiden tenker på eksen din eller ikke. Hvis du gjør det, har du ennå ikke klart å komme over brøken. I så fall ikke prøv å starte et vennskap.
• Vent til du begynner å date noen andre før du går sammen med eksen din. På den måten vil du ha mer selvtillit. Det kan også hjelpe eksen din å se at han / hun kan begynne å se forholdet ditt som platonisk.

Advarsler

• Vær forberedt på at eksen din allerede kan være sammen med noen andre. Selv om tommelfingerregelen er at du ikke skal ta opp det nye forholdet, kan det hende eksen din ikke er klar over det. Vær forberedt på at han / hun har gått videre.