Innhold

• Å trå
• Metode 1 av 4: Finn ut om han jukser deg eller ikke
• Metode 2 av 4: Konfronter ham
• Metode 3 av 4: Hvis du holder deg sammen
• Metode 4 av 4: Hva som driver noen til å jukse
• Tips

Fusk kan være nok for deg til å avslutte et forhold, eller ikke, avhengig av omstendighetene. Det er mange forskjellige faktorer å vurdere og følelser som spiller inn. Følg disse trinnene for å finne ut hvordan du skal takle dette.

Å trå

Metode 1 av 4: Finn ut om han jukser deg eller ikke

1. Gjør din forskning. Spill en liten detektiv og se etter mistenkelig oppførsel. Spør deg selv følgende:
   • Er han mindre intim med deg i disse dager? Hvis du merker at du har mindre sex, kan han trøste seg andre steder.
   • Kle seg han for å imponere? Menn gjør dette når de først blir interessert i noen, men når et forhold blir mer alvorlig, har de en tendens til å være mindre oppmerksomme på utseendet. Hvis han plutselig begynner å trene eller har en uvanlig interesse for utseendet, kan han prøve å se bra ut for noen andre.
   • Må han jobbe overtid oftere? Hvis du merker at overtid er hyppigere, eller at han er borte om kvelden "på forretningsreise", er det mulig at han ser noen andre. Med mindre han er overveldet av arbeid, i så fall vil han sannsynligvis fortelle deg alt om spesifikke ting han er spent på. Hvis han fortsatt er vag om kveldene og forretningsreisene og ikke kan snakke mye om dem, er det stor sjanse for at han møter noen andre.
   • Sjekker han telefonen sin ofte, og er han hemmelighetsfull om den? Noen gutter tar bare ting mer private enn andre, men hvis han blir defensiv når du spør ham hvem han korresponderer med, kan han ha noe å skjule.
   • Holder han sine personlige kontoer mer private? Mer enn vanlig? Hvis han plutselig har et passord installert på mobiltelefonen eller datamaskinen eller begynner å avlytte posten for å holde kontoutskrifter private, kan han ha en affære.
   • Har han vært tilbaketrukket og fjern den siste tiden? Hvis han handler nervøst rundt deg, er det en sjanse for at han har en affære. Men husk at menn kan være avsides av mange grunner, så vær forsiktig med konklusjonene dine. Men hvis han er utro, vil han mest sannsynlig være nervøs, det være seg på grunn av skyld eller paranoia.
   • Har han vært hatefull mot deg i selskap? Han kan prøve å rettferdiggjøre sin utroskap ved å overbevise seg selv om at du er den dårlige fyren.
   • Har han snakket om en kvinnelig bekjent eller kollega mye mer nylig? Dette kan bety at han er forelsket i henne, selv om han ikke en gang vet det ennå. Den gode nyheten er at hvis han fremdeles snakker med deg om henne, har han kanskje ikke handlet på følelsene ennå, ettersom de bare begeistrer ham. Hvis han gikk for langt, ville han sannsynligvis aldri nevne henne igjen.
2. Hvis du vet eller mistenker hvem hun er, spør kvinnen som har en affære med deg. De fleste kvinner vil ha medfølelse med deg og fortelle sannheten. Ofte er dette imidlertid akkurat det hun vil ha - for at du skal vite. Hun vil kanskje at du forlater ham slik at hun kan ha mannen din for seg selv. Mange kvinner er fornærmet over å være noens hemmelige kjærlighet eller andre valg.
3. Spør ham. Han svarer kanskje ikke ærlig, men du kan fremdeles se fra svaret hans om han har noe å skjule.
   • Hvis han reagerer defensivt eller nervøst og fornekter ivrig alle anklager, kan han ha noe å skjule.
   • Hvis han ikke svarer på spørsmålene dine, er det vanligvis fordi han ikke vil lyve for deg, men heller ikke vil fortelle deg hele sannheten. Hvis han i stedet stiller deg et spørsmål, for eksempel: "Hvordan kan du tenke det om meg? Stoler du ikke på meg? "Han prøver bare å unngå spørsmålene dine.
   • Hvis han rydder opp, er det av to grunner. Enten forteller han deg fordi A) han vil forlate deg, eller B) han går under skyld i affæren. Hvis han bryter sammen og gråter, eller holder hodet nede når han forteller deg, er det fordi han skammer seg og angrer på handlingene. Spør ham om han forteller deg dette for å ordne ting sammen eller ikke.

Metode 2 av 4: Konfronter ham

1. Forbered deg på enhver anledning. "Bedrag" er ikke alltid svart og hvitt. Avhengig av hvor mange ganger han har jukset deg, hvor lenge han har vært utro, hvor mye han har investert i sin affære (r), og hvor mange koner han har hatt, kan det være mulig å redde forholdet ditt.
   • Hvis han utelukkende henger med en bestemt kvinne og ser henne ofte, kjøper ting og gjør romantiske ting med henne, betyr det at han er forelsket i henne og forholdet ditt er over.
   • Hvis han er lurt ved flere anledninger, men alltid med forskjellige kvinner (ingen repetisjon) som han ikke bryr seg om og ikke har holdt kontakten med, kan det være noe annet å spare, da det betyr at du tilsynelatende fortsatt har noe å tilby ham noe de andre kvinnene ikke kan gjøre. Men noe må endres for å hindre ham i å komme tilbake til hans oppførsel, ellers vil det ikke fungere.
   • Hvis han jukset deg en gang, og det var merkelig oppførsel som ikke passer ham, og han er oppriktig og fullstendig lei seg, så kan du gi ham en ny sjanse.
2. Bestem selv hva du synes er tilgivelig. Hvor trekker du grensen? Når du finner ut hvor alvorlig han jukset deg, på hvilket tidspunkt er du ferdig? Hvor villig er du til å tilgi ham og gå videre?
3. Innse at du kan være delvis ansvarlig. Det er åpenbart at slike handlinger er unnskyldelige, men de kan være et resultat av noe dypere du kanskje er en del av. Spør deg selv om du jaget ham bort fra deg. Kanskje du pisket ut på ham, la for mye press på forholdet, ønsket å være seriøs for raskt, eller du var ikke seriøs nok. Det kan være et hvilket som helst antall ting, men du oppfyller kanskje ikke alle hans behov, og hvis du vil fikse ting, kan det være aspekter av deg selv som du trenger å endre.
4. Konfronter ham rolig. Hvis du snakker med ham sint om dette, vil han umiddelbart bli defensiv og ikke være rasjonell eller ærlig mot deg.
   • Vær så forståelsesfull som mulig. La ham fortelle historien sin. Å lytte til ham kan lette noe av spenningen som fikk ham til å jukse på deg i utgangspunktet.
5. Spør ham spesifikt hvor mange ganger han lurte på deg.
   • Hvor mange ganger?
   • Hvor mange kvinner?
   • Hvor ofte?
   • Hvor lenge har det pågått?
   • Har han vist slik oppførsel i tidligere forhold?
   • Hvor alvorlig er han med disse kvinnene / denne kvinnen?
6. Spør ham hva hans intensjoner er for forholdet ditt. Vil han bli hos deg? Eller var juks en enkel vei ut av forholdet ditt? Er han forelsket i noen andre?
7. Bestem deg for om du er villig til å jobbe sammen eller om du er ferdig med det. Skal du bli eller skal du dra?
   • Hvis du ikke kan tilgi ham helt i hjertet ditt, og du ikke forventer å være lykkelig hvis du holder ham lykkelig, er det ikke verdt all elendigheten å jobbe med forholdet, uansett hvor mye du skulle ønske det kunne.
   • Hvis du fortsetter å tro på ham og stoler på at han vil være trofast mot deg fra nå av, bør du vurdere å gi ham en ny sjanse.

Metode 3 av 4: Hvis du holder deg sammen

1. Fortell ham hva du skal gjøre for å gjenvinne tilliten din.
   • Det kan hende du synes det er nødvendig for ham å avslutte Facebook eller slette noen av hans kvinnelige kontakter fra telefonen hans.
   • Vær forsiktig med å forby kontakt med noen fullstendig, da dette faktisk kan føre til at de vil gjøre det.
   • Du er helt berettiget til å be ham om telefonpassordet hans. Hvis du tror det er nødvendig, kan du be ham om å gi deg Facebook-passordet eller få tilgang til hans personlige e-post, men dette kan få ham til å føle seg fanget og føre ham til å jukse igjen.
2. Spør ham hva han trenger av deg. Det kan være noe som mangler i forholdet ditt som har fått ham til å distansere seg.
3. Kommunisere. Fra dette øyeblikket er det klart at du ikke kan la spenningen eskalere. Tillit er basert på åpenhet og ærlighet.

Metode 4 av 4: Hva som driver noen til å jukse

Fusk kan unngås hvis du vet hva som forårsaker det. Unngå følgende:

1. Gi ham plass. Ikke kvel ham. Hvis du er klam eller besittende, kan han begynne å skyve deg bort. Hvis han føler seg fanget av deg, kan han bruke juks som et middel til å frigjøre seg.
2. Ikke vær redd for intimitet. Hvis han føler at noe mangler i dette området, kan han se etter en måte å gi det på, og hvis du ikke kan dekke disse behovene, kan han finne noen andre til det.
   • Våge å være eventyrlysten og være åpen for de tingene han vil gjøre så lenge kravene hans er rimelige.
   • Kjedelig eller repeterende sex kan be partneren om å finne noen andre for å møte visse behov.
   • Virkelig å nyte intimitet gjør hele forskjellen. Hvis han ikke tror du blir opphisset, kan han prøve å redde egoet sitt ved å bevise andre steder at han er god i sengen.
3. Vær forsiktig så du ikke klandrer ham for alt. Å skylde på skyld og kritisere ham for alle små ting vil be ham om å søke aksept andre steder, ikke bare fysisk, men også følelsesmessig.
4. Ikke start en maktkamp. Kjærlighet er ikke en konkurranse, så du trenger ikke prøve å vinne. Å avvise alt han sier eller nedlatende til ham vil be ham om å bevege seg mot.

Tips

• Åpenhet, ærlighet og kommunikasjon er nøklene til et vellykket forhold.
• Vær villig til å høre hans side av historien. Motivene hans unnskylder ikke hans handlinger, men de kan bidra til å forklare dem og hjelpe deg med å bli enige med deg selv.
• Stol på tarmen din. Hvis du kan tilgi ham, vær hos ham og samarbeid om forholdet ditt, som vil bli sterkere som et resultat. Men hvis du fortsatt ikke stoler på ham innerst inne, ikke vær hos ham.
• Vær villig til å endre for ham. Juks er ofte et resultat av underliggende problemer i et forhold.