Innhold

• Å trå
• Del 1 av 3: Forberedelse til å kutte
• Del 2 av 3: Skjæring av negler
• Del 3 av 3: Filing negler
• Tips
• Advarsler
• Nødvendigheter

Det er viktig å holde neglene og tåneglene korte. Hvis de blir for høye og for ville, kan de danne kroker og bli skarpe og farlige. Du trenger ikke å kutte for mye av - Du vil bare rydde neglene dine noen få uker for å sikre at de vokser sunt. Les videre for tips og teknikker du kan bruke til å holde neglene i sjakk.

Å trå

Del 1 av 3: Forberedelse til å kutte

1. Vask hender og føtter. Legg neglene dine i bløt i noen minutter før du klipper dem - dette vil gjøre neglene mykere og lettere å kutte. Hvis neglene dine er mindre sprø, er det også mindre sannsynlig at de splittes. Tørk hendene og føttene etter at du har vasket dem. Du kan trimme neglene mens de er våte, men du har mer kontroll over skjæringen når alt er tørt.
   • Dette trinnet er spesielt viktig for tåneglene. Tånegler er ofte tykkere og hardere enn negler, spesielt på stortåen.
2. Velg verktøyet du vil bruke til å kutte. Du kan bruke neglesaks eller neglesaks. Valget er først og fremst et spørsmål om preferanse. Tenk på fordeler og ulemper ved hvert alternativ:
   • Neglesaks er billig, enkelt og allment tilgjengelig. De klipper neglene dine langs en konturert buet kant - noe som kan være veldig nyttig hvis kutteren har samme størrelse som neglene dine, men frustrerende hvis krumningen er for stor eller for liten. Toenail clippers er ofte kraftigere og har en rettere forkant for bedre å takle tykkere negler og redusere risikoen for inngrodde tånegler.
   • Neglesaks er mindre vanlig enn neglesaks, men noen foretrekker dem. Du trenger kanskje litt mer øvelse for å trimme neglene med neglesaks. Imidlertid bestemmer du også buen du klipper neglen din langs. Neglesaks er best egnet til kutting av negler. Du trenger tyngre verktøy for føttene.
   • Det er farlig å bruke andre skarpe skjæreverktøy som kniver, barberhøvel eller vanlig saks for å trimme neglene. Verktøyet kan skli og skade huden rundt neglen.
3. Forsikre deg om at klippene dine er rene. Hvis mulig, kjøp ditt eget neglepleiesett og få separate sett til neglene og tåneglene. Vask verktøyene med et desinfeksjonsmiddel for god hygiene. Oppvaskmiddel eller en antibakteriell såpe er tilstrekkelig: Legg skjæreverktøyet i bløt i en bolle med varmt såpevann i 10 minutter.
4. Tenk nøye over hvor du klipper neglene. Forbered også umiddelbart noe du kan sette i dine avskårne negler; det kan være støtende for andre mennesker hvis du legger de klipte neglene på gulvet. Vurder å klippe neglene dine over en søppelkasse eller organisk søppelbøtte. Hold fingrene og tærne over brettet, og prøv å finne de ødelagte neglene. Ikke klipp neglene på offentlige områder eller i nærheten av mennesker som snakker.
   • Du kan kompostere neglene og tåneglene. De vil ikke gjøre haugen mye større, men den er organisk materiale og dermed komposterbar. Ikke prøv å kompostere kunstige negler (akrylnegler) eller overmalte negler, da disse materialene ikke er biologisk nedbrytbare.

Del 2 av 3: Skjæring av negler

1. Trim neglene ofte, men overdriv det ikke. Negler vokser ca 2,5 mm per måned, noe som betyr at det tar omtrent 3-6 måneder før en negl vokser helt ut. Hvis du trimmer neglene dine regelmessig - si en gang i løpet av en til to uker - trenger du ikke å bekymre deg for at de vokser for lenge eller vilt. Hvis neglene begynner å skade rundt kantene, kan det utvikle seg en inngrodd negl; prøv å kutte den smertefulle delen av neglen din før den vokser inn for dypt, men det er klokere å ta den til legen din.
2. Vær forsiktig så du ikke kutter for mye. Det kan være fristende å fortsette å klippe neglene dine (for enkelhets skyld, utseende eller avhengighet) selv etter at du har klippet den hvite kanten. Men å kutte dem for langt eksponerer den følsomme huden under neglen og øker risikoen for infeksjon. Prøv å holde endene på neglene dine omtrent like med toppen av fingrene - eller fjern den hvite enden, bortsett fra en smal kant.

Del 3 av 3: Filing negler

1. Bestem om du vil arkivere neglene dine etter at du har klippet dem. Du trenger ikke arkivere neglene, men det hjelper deg å gi neglene nøyaktig den formen du ønsker. Å klippe neglene kan føre til kroker - men det er enkelt å arkivere dem alle i samme form. Bruk en neglefil, pimpstein eller annen hard, grov overflate.
   • Negler med kroker kan feste klær, sokker og strømpebukser. Hvis neglene dine blir fanget av noe, kan de sprekke eller knekke.
2. Vent til neglene dine tørker. Vent til neglene er tørre og ikke lenger myke. Innlevering av våte negler resulterer i flossete, grove negler når de er tørre og kan føre til at neglene dine splittes og knekker.
3. Sjekk arbeidet ditt. Når du klipper eller arkiverer, må du sjekke innimellom for å forsikre deg om at de fortsatt har samme lengde og form. Forsikre deg om at de er glatte - taggede eller spisse negler kan være smertefulle og upraktiske i hverdagen. Fortsett å klippe og arkivere til neglene er jevne.

Tips

• Smør neglene dine hver kveld med en nærende olje eller en kondisjonskrem. Dette kan bidra til å holde neglene flassende og sprekker. Et flott, billig alternativ til en nærende olje er en liten dråpe olivenolje.
• Det er spesielle negleklippere for tånegler. Der en vanlig negleklipper er svakt buet, er en tåneglklipper rett for å forhindre sjansen for inngrodde tånegler.
• Rengjør området under neglene med en spiss bomullspinne. En bomullspinne er mye mildere enn å skrubbe med en neglebørste - dette reduserer sjansen for å skade den følsomme huden under neglene.
• Puss neglene dine for å gjøre dem glatte og blanke. Masser en neglebåndskrem rundt neglene for å holde neglebåndene sunne og smidige.
• Bruk gummihansker når du vasker opp. Hovedårsaken til myke negler er eksponering for (såpe) vann. Hvis neglene dine er våte og myke, vær forsiktig med dem til de er helt tørre.
• Gni hendene med håndkrem hver gang du vasker hendene. Oljen i kremen holder neglene smidige.
• Den ideelle lengden som passer de fleste hender er like forbi fingertuppen.
• Hvis du har veldig svake negler, kan du prøve å bruke understrøk og neglelakk under neglenes grop for å gjøre dem sterkere.
• For å forhindre at søle og skitt kommer under neglene dine under hagearbeid og annet skittent arbeid, kan du føre neglene dine over en såpestang. Bunnen av neglen din blir så fylt med såpe slik at ikke smuss kan komme under.
• Rengjør alltid bunnen av neglene, ellers kan bakterier bygge seg opp der.
• Bruk fingerneglklipper til fingrene og tåneglklipper til tærne.

Advarsler

• Før du begynner å klippe negler, bør du rengjøre alle verktøyene dine. Legg dette i bløt i en bolle med varmt såpevann i 10 minutter.
• Biter ikke negler; du får inngrodde negler og tånegler, og det ser skittent ut.
• Ikke gjør det for raskt når du klipper neglene. Vær forsiktig så du ikke klipper huden din eller fjerner for mye negl.
• Ikke klipp neglebåndene for mye, ellers vil de blø. De er der av en grunn: for å forhindre infeksjon i neglesengen.

Nødvendigheter

• Skarpe, rene finger- og tåneglklippere
• En søppelbøtte eller organisk søppelbøtte for kutte neglene
• En bolle med vann for å suge fingrene og tærne
• Neglebåndfjerner og neglebåndskrem
• En neglefil