Innhold

• Å trå
• Metode 1 av 3: Brainstorm
• Metode 2 av 3: Bruk dine interesser til din fordel
• Metode 3 av 3: Prøv nye ting
• Tips
• Advarsler

Din lidenskap er grunnen til at du våkner om morgenen, og bare tanken på det kan få deg til å føle deg vekket sent på kvelden. Men ikke alle vet umiddelbart hva lidenskapen deres er. Ikke bekymre deg - enten du leter etter lidenskapen din for å finne en ny karriere, eller om du leter etter en ny hobby eller aktivitet for å fordype deg fullt ut, er det en rekke ting du kan gjøre for å finne din lidenskap .

Å trå

Metode 1 av 3: Brainstorm

1. Tenk på hva du elsker å gjøre. For å finne lidenskapen din, må du først se på ditt eget liv og se om du allerede gjør noe du liker - men bare ikke gjør det ofte. Å finne ut hva du virkelig liker å gjøre og kanalisere det på en produktiv måte som gjør det til en lidenskap, kan hjelpe deg med å utforske hjertets ønsker. Her er noen av tingene du kan spørre deg selv når du brainstormer hva du elsker å gjøre:
   • Hva er målene mine?
   • Hvis jeg kunne gjøre noe resten av livet, hva ville det være?
   • Hva liker jeg å gjøre?
   • Hva ville jeg gjort selv om jeg ikke fikk betalt for det?
   • Hva får meg til å føle at ingenting annet eksisterer?
   • Hvilken aktivitet gir meg en fullstendig følelse, en følelse min element?
2. Tenk på hva du alltid har ønsket å gjøre. Dette er forskjellig fra å lage en liste over alle tingene som gjør deg lykkelig. Her bør du skrive ned alle tingene du har drømt om å gjøre, men ikke har gjort ennå, fordi du ikke har tid, ikke har penger, eller fordi de er upraktiske eller noe skummelt. Her er spørsmålene du kan stille deg når du brainstormer hva du alltid har ønsket å gjøre:
   • Hva er det jeg alltid har drømt om å gjøre, men aldri hatt sjansen til å gjøre det?
   • Hva ville jeg gjøre da jeg var liten?
   • Har jeg en upraktisk drøm som jeg noen gang ga opp?
   • Er det noe jeg var redd for å prøve fordi det tok meg ut av komfortsonen min?
   • Er det noe jeg ønsket å gjøre, men aldri gjorde på grunn av økonomisk frykt?
   • Er det noe jeg alltid har ønsket å gjøre, men ikke har prøvd ennå, fordi jeg var redd for å mislykkes eller bare ikke var veldig flink til det?
   • Er det noen jeg kjenner som gjør noe som beveger meg?
3. Utform en handlingsplan. Når du har skrevet ned svarene på spørsmålene dine, kan du kanskje få en bedre ide om hva som allerede interesserer deg eller de tingene du alltid har ønsket å prøve. Nå som du allerede har litt mer informasjon, kan du utforme en plan for å finne din lidenskap. Her er noen ting du kan bestemme deg for å gjøre:
   • Sett et mål der du vil prøve minst fem ting utenfor listen din. Planlegg dem i kalenderen din. Legg en plan for å faktisk gjøre disse tingene så snart du kan, selv om det betyr i løpet av et år, hvis aktivitetene skulle være mer kompliserte enn å reise til et fremmed land.
   • Sett et mål der du vil prøve noen helt nye ting som tar deg ut av komfortsonen din. De trenger ikke å være på listen din - du kan bare prøve noen flere ting som vekker interessen din, selv om du ikke egentlig har drømt om å gjøre dem eller allerede har prøvd dem.
   • Bestill dine potensielle lidenskaper etter viktighet. Bestem hvilke ting du først vil gjøre. Du kan prøve de som høres mest spennende ut først, eller du kan prøve de mest praktiske først.

Metode 2 av 3: Bruk dine interesser til din fordel

1. Gjør en elsket hobby til en lidenskap på heltid. Hvis det allerede er noe i livet ditt som fyller deg med spenning, glede og egenverd, bør du prøve å gjøre den hobbyen eller aktiviteten til en heltidsoppgave. Selv om det kan skremme deg å gjøre en stor omvendelse i livet ditt, bør du bruke mer tid på å forfølge det du vet er noe du elsker å se om det er din lidenskap.
   • Din hobby kan være alt fra keramikk, maleri eller poesi, til yogaklasse eller serigrafi.
   • Hvis du ikke kan tjene penger med lidenskapen din (som å løpe maraton, for eksempel), kan du finne en måte å gjøre hobbyen til den sentrale lidenskapen i livet ditt ved å finne en annen måte å bli involvert i den løpende verdenen.
   • Du kan sakte gå over til å bruke mer tid på hobbyen din for å se om det er din lidenskap. Hvis du er redd for å droppe alt og vie deg heltid til denne hobbyen, ta skritt for babyen. Først må du holde deg opptatt med hobbyen din hele helgen. Hvis dette får deg til å innse hvor mye du elsker det, vil du være opptatt med hobbyen din neste uke. Da kan du se om du vil bruke all tiden din på denne aktiviteten.
2. Reaktiver en ungdoms lidenskap. Du kan føle at livet ditt er for rutinemessig eller for kjedelig til at du har tid til drømmer og lidenskaper, men det må ha vært en tid i livet ditt hvor du hadde en ekte drøm om å forfølge noe modig og spennende. Tenk tilbake på barndommen din og de tingene du drømte om som barn eller til og med som tenåring. Se om du kan finne en måte å gjøre disse drømmene til en lidenskap.
   • Hvis du alltid har ønsket å være astronaut, kan det hende at denne ideen ikke appellerer til deg så mye lenger. Men tenk på hvorfor ideen tiltrakk deg så mye i utgangspunktet - kanskje fordi det handler om å utforske rom, vitenskap eller eventyr - og se om du kan finne en ny lidenskap ut av det.
   • Vær modig. Hvis du ønsket å bli sanger eller skuespillerinne, er det aldri for sent å prøve å oppfylle drømmene dine.
   • Dessverre kan du i noen tilfeller trenge å ta en praktisk tilnærming. Hvis du ønsket å bli en olympisk gymnast da du var ti og nå førti, er det lite sannsynlig at det kommer en gullmedalje i fremtiden din. Men hvis du noen gang har vært veldig lidenskapelig opptatt med gymnastikk, kan du se om du kan involvere deg i gymnastikk på en annen måte, for eksempel å være trener, trener eller ha noen kvalifikasjoner på et treningsstudio.
   • Hvis du er heldig nok til å føre en dagbok da du var ung, gå gjennom den. Se hvilke lidenskaper som drev fantasien din, og hvilke drømmer du skrev om igjen og igjen.
3. Kombiner talentene dine. Kanskje du har mer enn ett talent, som å gjøre triks på en BMX og din kjærlighet til å skrive. Kan du forestille deg å skrive bøker om sykling og gjøre triks på en BMX eller skrive sanne historier om hvordan disse syklistene begynte å gjøre det de elsker? Her er noen andre måter å kombinere talentene dine på:
   • Kanskje du liker å skrive poesi så vel som fortolkende dans. Kan du tolke ett av diktene dine eller skrive et dikt om din kjærlighet til dans?
   • Hvis du er en talentfull forfatter, kan du få mest mulig ut av dine skriveferdigheter. Hvis du elsker noe, blogger om det eller lager et nettsted om det, vil det hjelpe deg med å dele lidenskapen din, bruke dine skriveferdigheter og utvikle din kjærlighet til det du gjør.
   • Hvis du er lidenskapelig opptatt av språk og et ikke-relatert område, for eksempel dyrs rettigheter, kan du se om du kan bruke dine språkkunnskaper til å jobbe som oversetter eller tolk i det området.
4. Gjør de tingene du alltid har drømt om. Uansett hvor dristig, risikabel eller upraktisk den tingen kan være, må du jobbe hardt for å gjøre drømmen din til virkelighet. Hvem vet - kanskje du prøver salsadans og innser at salsadans ikke er tingen for deg, eller du reiser til Galaposøyene, og du føler deg uinspirert. Men det er mer sannsynlig at ved å være modig og gjøre de tingene du alltid har drømt om å gjøre, vil du utløse gnisten som beveger deg.
   • Vær fast bestemt på å forfølge drømmen din, til tross for de praktiske og økonomiske begrensningene. Lag en plan som lar deg prøve drømmen din, selv om det bare er en stund. Det kan ta litt tid å spare opp for å få denne drømmen til å gå i oppfyllelse eller å legge til rette, men det vil være verdt det.
   • Hvis du er redd for å prøve det nye som å klatre til toppen av et fjell, kan du be vennene dine om deres støtte. Du bør ikke prøve noe nytt og skummelt alene.
   • Begynn å snakke om hva du skal gjøre før du gjør det. Hvis du virkelig vil bygge ditt eget trehus, begynn med å fortelle det til alle. Dette vil bringe deg nærmere å gjøre drømmene dine virkelige. Du vil ha mindre tendens til å ryke ned hvis alle vet at du vil forfølge drømmene dine.

Metode 3 av 3: Prøv nye ting

1. Prøv en ny sport. Du vet kanskje ikke det ennå, men din sanne lidenskap kan være terrengsykling eller bueskyting. Mens du kanskje tror du vil jogge alene nå og da, vil du aldri kjenne din sanne lidenskap før du prøver det. Å prøve en ny sport vil få adrenalinet til å gå, gjøre deg mer begeistret for verden, og vil også være en flott treningsform. Hvis du virkelig liker deg i denne sporten, kan du til slutt bli lærer eller trener, eller til og med dele din kjærlighet til sporten med dedikerte følgere online. Her er noen ting du kan prøve:
   • Å danse. Ta salsaleksjoner, et kurs i ballroom, foxtrot, hiphop eller hva du måtte tenke deg.
   • Yoga.Ta en rekke yogaklasser for å se om dette er ditt livs kall.
   • Løping. Du kan bare løpe alene og se hvor bra det føles, eller du kan sette et mål om å trene for 5K og gjøre deg klar for et maratonløp.
   • Svømming. Ikke bare er svømming en flott treningsøkt for hele kroppen din, men du kan oppdage at hodet ditt tømmes og kroppen din føles som om den er akkurat der den skal være, i vannet. Svømming i en innsjø eller et hav kan også få deg til å føle deg mer i kontakt med naturen.
   • Kampsport. Ta karate- eller jujitsu-leksjoner og se hvordan du har det.
   • Lag sport. Bli med i en bowlingklubb, baseballklubb, softballklubb, fotballklubb eller volleyballklubb og finn din lidenskap for en ny sport, så vel som gleden ved å dele den med andre.
   • Mindre tradisjonelle idretter. Prøv curling, bueskyting, terrengsykling, skateboard eller annen sport som alltid har fascinert deg.
2. Oppdag din kunstneriske side. Du kan ha en fantastisk kunstnerisk side uten å vite det. For å utforske din kunstneriske side, prøv å male, skrive, spille, synge eller designe klær, for bare å nevne noen ting. Dette er noen av tingene du kan gjøre for å finne artisten i deg.
   • Spille et instrument. Kanskje du elsket å spille piano da du var liten og sluttet. Prøv igjen.
   • Skrive. Prøv å skrive et skuespill, dikt, novelle eller roman selv. Du kan oppleve at du har mer å si enn du tror.
   • Handling. Du trenger ikke å være Jennifer Laurence for å prøve å handle, du kan bare ha det gøy å sette opp et teaterstykke med vennene dine eller prøve å bli med i et lokalt teaterforetak.
   • Synge. Hvis du alltid har hatt lidenskap for sang, men aldri hatt tid til å dele stemmen din med andre, er det nå tiden. Du kan også bli med i et kor eller en a cappella-gruppe hvis det er mer din ting å synge i en gruppe.
   • Tegn, mal eller form. Bruk en rekke verktøy til å enten tegne en tegning, male et landskap eller lage en skulptur. Du kan finne din sanne lidenskap ved å jobbe med hendene.
3. Start en ny hobby. Det er en rekke hobbyer som ikke krever atletiske eller kunstneriske ferdigheter, og som fremdeles kan bli en lidenskap for deg. Enten du vil være en myntsamler eller lære et nytt språk, kan enhver ny hobby du driver, bli en ekte lidenskap for deg. Her er noen få hobbyer du bør vurdere:
   • Fugletitting. Du kan føle deg i ett med naturen, mens du lærer mye om dyreriket. Hvis du er lidenskapelig opptatt av dette, kan du skrive en bok om det eller lede fugletittingekspedisjoner.
   • Ta vare på et kjæledyr. Kanskje du alltid har elsket kjæledyr, og nå er det på tide å gjøre hobbyen din til en lidenskap på heltid.
   • Lær et nytt språk. Du kan bare lære et språk for moro skyld og deretter finne deg selv å leve og puste rare ord. Gjør dette til en lidenskap ved å jobbe som oversetter eller bli så opptatt av et fremmed språk at du bare leser på det språket og ser filmer eller til og med flyttet til et fremmed land på grunn av det.
   • Kok opp. Kanskje du kan stole på dine ferdigheter i matlaging. Hvis du allerede liker å lage mat, kan du begynne å se på flere matlagingsprogrammer, lese matblogger, dele oppskrifter med vennene dine og se om du kan gjøre kjærligheten din til velsmakende mat til en heltids lidenskap.
   • Gjør snekring. Du kan være ekspert på å bygge møbler, men du gjør det bare nå og da. Se om du kan gjøre ferdighetene dine til en lidenskap ved å bygge et rom fullt av møbler eller til og med starte en liten skapforretning.
4. Kom deg ut av komfortsonen din. Hvis du har problemer med å finne lidenskapen din, kan det være fordi du er så vant til å gjøre det samme gamle, at du ikke har mot til å prøve noe nytt. Hvis du virkelig vil finne lidenskapen din, må du teste deg selv og gå ut av komfortsonen din for å finne det som virkelig appellerer til deg. Her er noen ting du kan prøve:
   • Prøv en ekstrem aktivitet, som strikkhopping, fallskjermhopping eller ziplining. Du kan oppdage en ny kjærlighet til disse tingene.
   • Gjør noe du ikke tror du er god på. Hvis du tror du er en dårlig danser, kokk, strikker eller forfatter, kan du prøve å bruke en time i uken på denne aktiviteten. Se om du ikke bare er så dårlig som du virkelig tror, ​​men om du utvikler en ekte kjærlighet til denne aktiviteten.
   • Hvis du er kunstnerisk, kan du prøve å gjøre noe mer logisk som kryssord eller sjakk. Hvis du er veldig praktisk, kan du prøve å gjøre noe mer kunstnerisk med mindre strenge regler, for eksempel oljemaleri eller jodling.
   • Hvis du er overbevist om at du er tonedøv, kan du lære å spille et instrument. Lær å spille piano, fløyte eller til og med blokkfløyte og se hvordan dette åpner din verden.
5. Tur. Å reise kan være en fin måte å åpne verdenen din og finne lidenskap med nye øyne. Mens budsjettet ditt kan begrense deg i å reise på en forseggjort måte, må du gjøre det du kan for å gå til et helt nytt sted og se potensialet i en ny måte å leve, spise og puste på. Enten du reiser til et nytt land eller verden rundt, kan dette hjelpe deg med å finne noe du brenner for.
   • Du kan oppdage at reisen er din sanne lidenskap. Når du finner ut at du har en vandring, kan du få mest mulig ut av det og planlegge en årlig - eller til og med en månedlig tur.
   • Ta mange bilder når du reiser. Du kan oppdage at fotografering er din nye lidenskap.
   • Bli inspirert. Bruk miljøet ditt til å finne din lidenskap. Hvis du er på en Florida-strand, kan du oppdage at det å samle skjell er din nye lidenskap. Hvis du tar en tur til Louvre i Paris, kan du oppdage at kunst er din nye lidenskap.
6. Frivillig i samfunnet ditt. Ta deg tid til å melde deg frivillig i samfunnet ditt, så kan du oppdage at du har en ny lidenskap. Det er flere måter å melde seg frivillig i samfunnet ditt: du kan hjelpe folk med å utvikle sine skrive- og leseferdigheter i nabolaget ditt, melde deg frivillig på det lokale suppekjøkkenet eller hjelpe til med å rydde opp i en park i samfunnet ditt.
   • Å hjelpe til med å rydde opp i en park kan hjelpe deg med å oppdage en ny lidenskap for hagearbeid.
   • Hvis du hjelper folk med å lære å lese, kan du utvikle en lidenskap for utdanning.
   • Å jobbe på et hjemløst hus kan utvikle en kjærlighet til de som trenger det.
   • Hvis du tar en lederrolle på et frivillig arrangement, for eksempel å organisere folk til å suge i en klesbutikk, kan du kanskje oppdage en lidenskap for lederskap.
7. Prøv nye ting ved hjelp av andre. Du kan ha en venn besatt av bueskyting eller tegneserie, eller du kan ha et familiemedlem som er den beste landskokken til dessertfremstilling. La menneskene du kjenner eller lærerne i samfunnet ditt hjelpe deg med å oppdage en ny lidenskap eller talent.
   • La en av vennene dine som virkelig brenner for noe lære deg, det være seg robotikk eller blomsteroppsats. Din venns lidenskap for det kan inspirere deg.
   • La familiemedlemmet introdusere deg for hans favoritt ting i verden, det være seg motorsykkelreparasjon eller fiske. Du vil bli overrasket over hvor lidenskapelig du kan føle på noe du har kjent i årevis.
   • Ta et kurs. Enten du tar en kunstklasse eller et kurs om Sovjetunionens historie, vil du oppdage at lidenskapen din blir utløst når en lærer eller en profesjonell forklarer konseptet. Meld deg på et kurs som høres spennende ut, enten det er i en kommunal høyere utdanningsinstitusjon, online eller på et lokalt rekreasjonssenter, bare sørg for at du er forberedt på å bli inspirert.
   • Lese. Å lese en ekspertbok om et bestemt område eller en bok skrevet av en person som virkelig brenner for noe, kan bidra til å tenne din egen lidenskap.

Tips

• Ta en fridag fra alt. Isolere deg fra verden en stund. Ingen gjøremål, ingen rengjøring, ingen venner, slektninger, ikke engang familiemedlemmer. Koble fra TV-en, slå av mobiltelefonen. Tenk deg at du ikke har noen frister, ingen pantelån, ingen bekymringer, ingen andre oppgaver. Slapp av et øyeblikk og ta hensyn til tankene dine. Ser du for deg den neste flotte dingsen? Ser du deg selv starte din egen virksomhet eller designe neste Dymaxion-hus? Har du lyst til å starte prosjektet du har tenkt på i fem år?
• Ta deg tiden du trenger, ideene dine kommer kanskje ikke umiddelbart til å tenke deg, men til slutt vil du oppdage at du allerede er lidenskapelig opptatt av noe, du må bare stole på din intuisjon. Hvis det føles riktig, gi det et skudd.
• Hvis du finner ut at du ikke liker noen av hobbyene dine som du gjorde før, er det greit. Som mennesker vokser og forandrer vi oss konstant, og blir aldri de samme lenge.
• Ha det gøy! Hvis det ikke er gøy, finn en ny hobby eller lidenskap.

Advarsler

• Noe du gjør som en hobby kan fort bli et spor hvis du bestemmer deg for å prøve å tjene penger på det. Hvis det viser seg at det å gjøre hobbyen din på heltid får deg til å trives mindre, bør du vurdere å gå tilbake til din forrige stilling.
• Ikke bare dykk ned i en naturlig drift med full kraft. Alt krever tålmodighet, nøye planlegging og mye engasjement.