Innhold

• Fremgangsmåte

Flass, eller seborrheisk dermatitt, er et vanlig hudproblem som kan påvirke hodebunnen, ørene, øyenbrynene, nesesidene og skjegget. Flass kan forekomme hos små barn (referert til som "buffalo shit"), tenåringer og voksne. Flass er tørre, flassende flekker av hud i hodebunnen eller andre områder av kroppen, med rosa eller røde inflammatoriske hudtegn. Hvis du har flass, vil du legge merke til hvite skorper på skuldrene eller brystet, spesielt når du har på deg mørke klær. Alvorlig eller kronisk flass kan være frustrerende og pinlig. Flass får deg også til å føle deg veldig kløende og ukomfortabel. Du kan behandle flass med profesjonelle produkter og hjemmemedisiner. I tillegg bør det tas skritt for å forhindre at flass vises i hodebunnen eller andre steder i kroppen. Målet med behandlingen er å redusere soppen og betennelsen forårsaket av soppen som forårsaker flass og gjøres vanligvis ved hjelp av et aktuelt produkt.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 3: Bruk et profesjonelt produkt

1. 

   
   
   Prøv en flasshampo uten resept som inneholder sink eller salisylsyre. Hvis du har alvorlig flass, kan du prøve en flasssjampo som inneholder noen ingredienser som delvis dreper soppen som forårsaker flass. Se etter sjampo på apotek som inneholder:
   • Sinkpyrithion: Denne ingrediensen er med på å ødelegge Malassezia-sopp som delvis fører til flass. Sinkpyrithion finnes i merker som Head & Shoulders, Jason Dandruff Relief 2 in 1 og SHS Zinc.
   • Salisylsyrer og sulfider: Disse to ingrediensene hjelper til med å myke døde hudceller i hodebunnen, slik at de flasser av og faller av hodebunnen. De finnes i sjampoproduktene til Neutrogena T / Sal og Sebulex. Husk at hodebunnen kan bli tørr etter bruk av sjampo som inneholder salisylsyre. Du kan bruke balsam etter sjamponering for å fukte hodebunnen.
   • Selen sulfide 1-2,5%: Denne ingrediensen bidrar til å redusere produksjonen av hudceller i hodebunnen og drepe soppen som forårsaker flass. Selen sulfide er til stede i Excel, Selsun Blue og Reme-T sjampo. Imidlertid er denne sjampoen ikke anbefalt for blondt eller kjemisk behandlet hår fordi det kan misfarge håret.
   • Sjampo som inneholder 1% ketokonazol: Denne sjampoen har en sterk soppdrepende effekt, som kan behandle og forhindre flass. Ketokonazol ingredienser i Nizoral A-D sjampo.
   • Kulltjæresjampo: Disse sjampoene kan bidra til å redusere produksjonen av døde hudceller og forhindre flass. Denne ingrediensen finnes i sjampoene Neutrogena T / Gel, Tarsum og Tegrin.
   • Ikke bruk visse typer flasssjampo hvis du er gravid eller ammer. Les alltid instruksjonene på sjampoetiketten nøye før bruk, og snakk med legen din hvis du er bekymret for å bruke en sjampo til å behandle flass.

2. 

   
   
   Bruk sjampoen i henhold til instruksjonene på etiketten. Etter å ha bestemt deg for hvilken sjampo du skal behandle flass, må du bruke riktig måte å behandle flass mest effektivt på. Alle flasssjampoer kan brukes en gang om dagen eller annenhver dag til flass er under kontroll. Med unntak av Ketoconazole-sjampo, som bare brukes 2 ganger per uke.
   • Påfør sjampoen ved å massere den i fet hud, og la den stå i minst 5 minutter for å gi ingrediensene tid til å jobbe. Hvis du finner ut at en sjampo har mistet effekten, kan du prøve å bytte mellom to forskjellige typer flasssjampoer.
   • Hvis flasssjampoen ser ut til å virke, reduser frekvensen til 2-3 ganger per uke. Omvendt, hvis sjampoen din ikke har virket i flere uker og flass vedvarer, snakk med legen din om reseptbelagte behandlinger.

3. 

   
   
   Bruk en reseptfri medisinsk krem ​​til å behandle flass. I tillegg til en flasssjampo, kan du også bruke medisinerte kremer til å påføre hodebunnen for å behandle flass. Det er to kremer du kan bruke:
   • Kortikosteroidkremer: Disse kan redusere betennelse eller tørr hud og er tilgjengelige som en reseptfri, 0,5% eller 1% konsentrasjonskrem. Du kan bruke en krem ​​i hodebunnen når håret er vått, etter å ha brukt flasssjampo.
   • Soppdrepende kremer: Disse kremene er effektive fordi de bidrar til å redusere mengden sopp som lever på huden, inkludert hodebunnen. Se etter en reseptfri krem ​​som inneholder 1% clotrimazol og 2% mikonazol. Soppdrepende kremer kan påføres 1-2 ganger per dag.

4. 

   Påfør mineralolje etter bruk av flasssjampo. Hvis hodebunnen er flass, kan du bruke varm mineralolje før du legger deg for å myke opp flakene. Bruk en hette for å dekke til håret og hodebunnen når du legger deg. Vask deretter håret med flasssjampo neste morgen. annonse

Metode 2 av 3: Bruk hjemmemedisiner

1. 

   Påfør aspirin i hodebunnen. Aspirin inneholder salisylater - den aktive ingrediensen i flasssjampo inneholder salisylsyre. Aspirin er en rask og enkel løsning på flass hjemme.
   • Forbered 2 aspirintabletter og knus dem til et fint pulver. Tilsett deretter pulveret i sjampoen.
   • Påfør aspirinbasert sjampo for å dekke håret, og masser deretter sjampoen i hodebunnen. La sjampoen stå i 1-2 minutter før du vasker den av.
   • Vask håret igjen med sjampo (ikke aspirinpulver) for å fjerne eventuelt gjenværende pulver.

2. 

   Bruk naturlige oljer for å pleie hodebunnen. Naturlige oljer som kokosnøttolje, mandelolje og olivenolje kan bidra til å holde fuktighet i hodebunnen og forhindre flass.
   • Ha en kopp av din favoritt naturlige olje i en bolle. Varm oljen til berøring, men ikke kok. Påfør deretter oljen i hele hodebunnen og masser jevnt.
   • Pakk håret og hodebunnen med et håndkle, og la oljen trekke over natten.
   • Neste morgen, vask håret av.

3. 

   Vask håret med eplecidereddik. Eplecidereddik er en naturlig snerpende som kan forhindre at hodebunnen blir flassende og full av flasssopp. Du kan vaske håret med eplecidereddik etter bruk av sjampo.
   • Bland 2 kopper eplecidereddik med 2 kopper kaldt vann.
   • Len deg over i et badekar eller badekar for å vaske håret med en blanding av eplecidereddik.
   • Du kan også bruke hvit eddik i hodebunnen og pakke et håndkle utenfor. La eddiken være i hodebunnen over natten og vask den av med vanlig sjampo neste morgen.

4. 

   Bruk natron. Baking soda er et flott hjemmemedisin for flass.
   • I stedet for sjampo, bruk natron til å vaske håret. Bare bruk en håndfull natron i håret og hodebunnen. Skyll godt med varmt vann.
   • Du kan fortsette å bruke natron i stedet for vanlig sjampo for å vaske håret og behandle flass.
   annonse

Metode 3 av 3: Forhindre flass

1. 

   Vask håret regelmessig. Å øve på den riktige vanen med å holde håret rent kan bidra til å forhindre flass, mens du holder håret og hodebunnen sunn. Prøv å vaske håret en gang om dagen, spesielt hvis hodebunnen er fet eller irritert.

2. 

   Unngå hårspray og geler. Stylingprodukter som hårspray, hårgelé, mousse og hårbalsam fører alle til en opphopning av olje i håret og hodebunnen, som igjen forårsaker flass. Begrens bruken av stylingprodukter, spesielt hvis hodebunnen er fet eller begynner å utvikle flass.

3. 

   Tilbring mye tid i solen. Forskning viser at sollys kan bidra til å forhindre flass. Du bør imidlertid alltid bruke solkrem i hele kroppen før du går ut for å unngå usunn soleksponering.

4. 

   Øv deg på stresshåndtering. Stress har vist seg å utløse flass eller gjøre det verre. Fokuser på å redusere stresset eller bekymringene du møter hjemme, på skolen eller på jobben.

5. 

   Oppretthold et kosthold med høyt sink og B-vitaminer. En diett rik på B-vitaminer, sink og godt fett kan forhindre soppen som forårsaker flass. annonse