Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 4: Velg et emne
• Metode 2 av 4: Skriv en introduksjon
• Metode 3 av 4: Uttrykk deg selv i en personlig journal
• Metode 4 av 4: Skriv i en Journal for Study
• Tips
• Advarsler

Å føre en journal lar deg forevige livshendelser og arbeide gjennom tanker og følelser. Noen mennesker holder en studiedagbok for å få en dypere forståelse av materialet som studeres. Heldigvis er journalføring veldig enkelt. Velg først et emne du vil skrive om, for eksempel om hva som skjer i livet ditt. Skriv deretter en introduksjon og uttrykk tankene dine.

Trinn

Metode 1 av 4: Velg et emne

1. 1 Skriv om hva som skjer i livet ditt. Det kan være det du gjør, hendelser som skjer med deg, eller prestasjonene dine. Bruk dagboken som en oversikt over hvordan livet ditt ser ut for øyeblikket, slik at du kan gå tilbake til denne perioden senere.
   • Dette er en fin måte å fange ting du vil huske.
   • For eksempel kan du skrive om en morsom hendelse under lunsj, om å score vinnermålet i en fotballkamp, ​​eller om å slåss med en venn. Hendelser kan være både positive og negative.
2. 2 Undersøk dine følelser eller følelser om noe. Skriv om hva du går gjennom, hvordan du føler deg og hva du håper skal skje i fremtiden.Gjør dagboken til “vesten” din for å gråte for å håndtere følelsene dine bedre.
   • La oss si at du er trist fordi du går gjennom et brudd med partneren din. Du kan skrive hvordan du føler og hva du vil savne uten et forhold. Dette vil hjelpe deg med å frigjøre følelsene dine for å sette i gang gjenopprettingsprosessen.
3. 3 Bruk skrivetips hvis du er usikker på hva du skal skrive om. Enten du prøver å bli vant til å journalføre eller trenger å ta notater for å studere, kan skrivetips hjelpe deg med å finne et emne. Søk på internett etter ledetråder, og velg deretter en som brenner fantasien din. Her er noen eksempler:
   • skriv hva du vil gjøre i helgen;
   • fortell oss om stedet du vil besøke;
   • tenk at du har oppdaget en fantastisk skapning;
   • skriv om hva du vil endre;
   • ta notater fra perspektivet til din favorittbok eller filmkarakter.
4. 4 Skriv ned reaksjonene dine på forelesninger og opplesninger i studiejournalen. Hvis du journaliserer som en skole- eller universitetsoppgave, kan du skrive om læringsprosessen. Dette inkluderer å studere stoffet, lytte til forelesninger og klassediskusjoner. Beskriv også tankene dine om det du studerer. Her er noen eksempler:
   • en oppsummering av materialet som er lest og foredraget;
   • analyse av undervisningsmateriell;
   • koblinger mellom emner du studerte;
   • deres personlige forbindelser med utdanningsprosessen;
   • spørsmål du har om teksten eller foredraget.

   Råd: Hvis du holder en studiedagbok, konsentrer deg om å studere og analysere gjeldende materiale. For eksempel kan du gjøre status over utdanningsprosessen, skrive ned tankene dine om det og skissere spørsmålene som har dukket opp. Ikke skriv om din holdning til det du leser eller studerer.

   
   

Metode 2 av 4: Skriv en introduksjon

1. 1 Undersøk oppgaven hvis du fører en klassedagbok. Gjennomgå oppgaven minst to ganger for å være sikker på at du fullt ut forstår lærerens krav. Hvis du har spørsmål, spør læreren så snart som mulig for å unngå å gjøre oppgaven på feil måte. Dette vil hjelpe deg med å få høye karakterer for arbeidet ditt.
   • Læreren din har bedt deg om å føre en journal for å hjelpe deg å forstå emnet dypere og forbedre skriveferdighetene dine. Å følge instruksjonene hans vil hjelpe deg på den beste måten å nå disse målene.
2. 2 Skriv datoen øverst i introen. Å oppgi datoen hjelper deg med å holde oversikt over når du gjorde oppføringen. Så du kan forstå hva som skjedde i livet ditt på den tiden. Bruk det mest praktiske datoformatet for deg.
   • For eksempel kan du skrive: "24. juli 2019", "07.24.19" eller: "24. juli 2019".
3. 3 Inkluder et sted og tid for å beskrive sammenhengen av det som skjer. Dette er selvfølgelig ikke nødvendig, men det vil hjelpe deg med å huske hva som skjedde på det tidspunktet du gjorde hver oppføring. Dette vil være veldig nyttig hvis du planlegger å lese dagboken i fremtiden. Skriv ned sted og tid under datoen eller i begynnelsen av selve innspillingen.
   • Stedet kan for eksempel være McDonald's, School, Prague eller My Bedroom. Du kan spesifisere den faktiske tiden, for eksempel 12:25, eller tidspunktet på dagen, for eksempel tidlig morgen.
4. 4 Hvis du ønsker det, kan du starte med en melding som "Kjære dagbok" eller "Kjære meg". Det er helt valgfritt å bruke en hilsen, så ikke vær redd for å gå glipp av det. Du kan imidlertid prøve å gjøre det et par ganger for å se om det vil hjelpe deg med å stille inn skriveprosessen. Hvis du bestemmer deg for å bruke en hilsen, velger du en du liker.

   Råd: som regel brukes ikke hilsenen i dagboken for studier.

   
   

Metode 3 av 4: Uttrykk deg selv i en personlig journal

1. 1 Ikke bekymre deg for grammatikk og stavemåte. Tillat deg selv å gjøre feil når du skriver i journalen din. Du beholder det selv, så det er greit hvis noe er skrevet feil. Bare la tankene flyte fritt på papiret.
   • Hvis feilene virkelig plager deg, kan du komme tilbake og fikse dem etter at du er ferdig.
2. 2 Vær kreativ hvis du vil. Du kan bruke hvilket som helst format for oppføringene dine, så eksperimenter med forskjellige strukturer. Dette vil hjelpe deg med å opprettholde vanen med å skrive, da du får frihet til å gjøre det som føles naturlig på dagen. For eksempel kan du prøve følgende:
   • gjøre et minne om til en historie;
   • skriv ned hva du drømte i natt;
   • lage en liste, for eksempel skrive ned hva du gjorde den dagen eller hva du er takknemlig for;
   • tegne klotter eller sett inn bilder i dagboken din;
   • skriv ned tekster eller sitater som er viktige for deg;
   • skrive dine egne tekster til en sang eller et dikt;
   • skrive i bevissthetsstrømmen.
3. 3 Bruk "I" -uttalelser for å føre en førstepersonsdagbok. Du skriver om tankene, inntrykkene og refleksjonene dine, så det er ikke nødvendig å fortelle fra den tredje personen. Det er helt greit å føre en førstepersonsjournal, med mindre du vil gjøre det selv på en annen måte.
   • For eksempel kan du skrive: "I dag spiste jeg med Alina" - ikke: "I dag spiste Anton med Alina."
4. 4 Legg til detaljer som gjenspeiler alle fem sansene for å gjøre innspillingen live. Dette er valgfritt, men det vil gjøre journaloppføringene dine mer interessante og hjelpe deg med å huske hva som skjedde da. Tenk på hva du så, hørte, følte, så vel som hvilken lukt du luktet og hva du smakte under hendelsene eller opplevelsene som ble beskrevet. Inkluder deretter noen av disse detaljene i innspillingen.
   • La oss for eksempel si at du var på ferie ved sjøen. Du kan legge til detaljer som: "Sjøspray som treffer ansiktet mitt", "Lukten av brennende ved fra bål på stranden", "Smaken av salt på leppene mine", "Solen glitrer på overflaten av vannet" og Strand ".
5. 5 Ikke bekymre deg for lengden på innspillingene. Du trenger ikke å fylle ut hele siden hver gang. Det er greit å lage både korte og lange notater. Skriv ned hva du vil si i journalen din. Hvis du ikke kan tenke deg noe annet å skrive, fortsett og avslutt innspillingen.
   • I journalføring er det ofte viktigere å skrive enn å skrive mye.

Metode 4 av 4: Skriv i en Journal for Study

1. 1 Organiser tankene dine for å gjøre dem konsistente. En dagbokoppføring trenger ikke å være strukturert som et essay, selv om du skriver for studier. Den som vil lese notatene dine, bør imidlertid kunne følge tankene dine. Uttrykk tankene dine i setninger og start et nytt avsnitt når du bytter til en ny tanke.
   • Hvis du skriver en historie, kan du prøve å følge en fortellende struktur slik at historien har en begynnelse, midten og slutt.
   • Les dagbokoppføringen på nytt før du drar for å kontrollere at det høres logisk ut.
2. 2 Sørg for at du har nådd det nødvendige ordtallet. Sjekk oppgaven for å finne ut om posten skal ha en viss lengde. Sørg i så fall for at du når det nødvendige ordtallet for å få den høyeste poengsummen. Bruk ordtellerfunksjonen i et tekstredigeringsprogram, eller tell ordet selv hvis du skriver for hånd.
   • Hvis du trenger å ta håndskrevne notater, kan det hende at læreren din krever at du bare fyller ut hele siden. Sørg for at du kjenner de nøyaktige kravene for å fullføre oppgaven riktig.
   • Hvis du synes det er vanskelig å tenke på hva du skal skrive om, kan du lage et tankekart over emnet for å brainstorme for nye ideer.
3. 3 Bruk riktig grammatikk som om du skulle skrive et essay. Følg alltid grammatikkreglene når du holder en klassedagbok. Plasser store bokstaver og skilletegn på riktig måte og bruk riktig setningsstruktur i alle journalposter. Ellers kan du miste poeng.
   • Hvis du ikke får grammatikk, kan du delta på valgfrie russetimer på skolen eller spør en lærer om han kan bli din lærer eller anbefale en lærer. Alternativt kan du finne online programmer for å hjelpe deg med grammatikk.
4. 4 Les dagbokoppføringen på nytt og korriger eventuelle feil. Siden dagboken er en del av studieoppgaven, bør det ikke være feil i den. Les oppføringen på nytt minst to ganger for å se etter feil. Gjør deretter de nødvendige korreksjonene.
   • Dette er spesielt viktig hvis du får en karakter for å føre en journal.
   • Hvis du skriver dagbokoppføringer på en online portal, kan du bruke stavekontrollfunksjonen. Du bør imidlertid redigere oppføringene for å identifisere andre feil.

Tips

• Det er best å skrive regelmessig slik at journalføring blir en vane. For å ikke glemme det, ta notater på samme tid hver dag.
• Selv om du kan skrive dagboken din for hånd, kan du prøve å gjøre det i dedikerte apper og nettsteder. Alternativt kan du bruke en tekstredigerer som Google Dokumenter eller Microsoft Word til å føre en journal.
• Hvis det er lenge siden du sist skrev noe, trenger du ikke å gjøre oversikt over alt som har skjedd i livet ditt siden det øyeblikket. Bare skriv om hva du tenker på nå.
• Du kan skrive om hva som helst, ikke bare følelsene dine. Kanskje du heller vil skrive om dine daglige prestasjoner eller hva du likte den dagen i stedet.

Advarsler

• Siden dagboken er personlig eiendom, må du oppbevare den på et trygt sted slik at andre ikke kan lese oppføringene dine. Hvis det er en digital dagbok, kan du til og med passordbeskytte den.