Innhold

• Å trå
• Metode 1 av 3: Gjenkjenne egenskapene til en sosiopat
• Metode 2 av 3: Å håndtere en sosiopat
• Metode 3 av 3: Forstå sosiopati
• Tips
• Advarsler

I mental helse er sosiopati også kjent som antisosial personlighetsforstyrrelse, en tilstand som forhindrer folk i å tilpasse seg de etiske og sosiale standardene for atferd i miljøet deres. Sosiopater kan være farlige, delta i kriminell oppførsel, etablere farlige sekter og skade seg selv og andre. Det er flere tegn på at noen kan være en sosiopat, inkludert mangel på anger, tilsidesettelse av loven og hyppig løgn.

Å trå

Metode 1 av 3: Gjenkjenne egenskapene til en sosiopat

1. Tenk på personens personlighet og oppførsel. Sosiopater har en tendens til å være veldig sjarmerende og karismatiske. Personligheten deres kan beskrives som magnetisk, og derfor får de mye oppmerksomhet og komplimenter fra andre. Sosiopater har ofte sterk seksuell energi og kan ha rare seksuelle preferanser eller være avhengige av sex.
   • Sosiopater føler seg ofte berettiget til visse stillinger, mennesker og ting. De tror at deres egne synspunkter og meninger er den eneste sannheten og ignorerer andres meninger.
   • Sosiopater er sjelden sjenerte eller usikre og sjelden snakkesalige. De har vanskelig for å undertrykke følelsesmessige responser som sinne, utålmodighet eller irritasjon, angriper hele tiden andre og blir fort rørt av disse følelsene.
2. Tenk på personens oppførsel, både fortid og nåtid. Sosiopater viser ekstremt impulsiv og hensynsløs oppførsel. De ser ut til å oppføre seg på en usosial måte og kan gjøre bisarre, farlige eller opprørende ting uten å tenke på mulige konsekvenser.
   • Sosiopater kan være kriminelle. Fordi de har en tendens til å se bort fra lover, forskrifter og sosiale normer, kan sosiopater ha kriminelle poster. De kan være svindlere, kleptomaner eller til og med mordere.
   • Sosiopater er profesjonelle løgnere. De lager historier og kommer med rare, villedende uttalelser, men takket være deres selvtillit og selvsikkerhet kan de få disse løgnene til å høres overbevisende ut.
   • Sosiopater har veldig vanskelig for å takle kjedsomhet. De kjeder seg lett og trenger å bli stadig stimulert av noe.
3. Tenk på hvordan personen interagerer med andre. Måten en person samhandler med andre på, kan også indikere at han eller hun er en sosiopat. Sosiopater er veldig flinke til å overbevise andre om å gjøre hva de vil, enten gjennom sin sjarm eller gjennom annen, mer aggressiv oppførsel. Som et resultat gjør venner og kollegaer til en sosiopat ofte det den andre personen ber dem om å gjøre.
   • Sosiopater er ikke i stand til å føle seg skyldige eller skamme seg over det de gjør. De angrer ofte ikke på å gjøre noe som sårer andre. De kan virke likegyldige eller rasjonalisere oppførselen.
   • Sosiopater er manipulerende. De kan prøve å påvirke og kontrollere de rundt seg. De pleier også å søke lederroller.
   • Sosiopater mangler empati og kan kanskje ikke føle kjærlighet. Noen sosiopater har en bestemt person eller liten gruppe mennesker som de ser ut til å bry seg om, men de synes det er vanskelig å føle følelser. Sjansen er stor for at de aldri har hatt et sunt romantisk forhold.
   • Sosiopater synes det er veldig vanskelig å takle kritikk. De ønsker godkjenning fra andre og kan til og med føle seg berettiget til det.

Metode 2 av 3: Å håndtere en sosiopat

1. Snakk med noen om dine erfaringer. Hvis du er i et forhold med noen som misbruker deg eller har en kollega som behandler deg respektløst, snakk med noen om det. Hvis forholdet har blitt voldsomt eller du frykter for din egen sikkerhet, kan du be om hjelp til å forlate personen. Ikke prøv å håndtere personen alene. Be en venn eller et familiemedlem om å hjelpe deg.
   • Hvis du er offer for vold i hjemmet, kan du også ringe Safe at Home på 0800-2000.
2. Hold personen på trygg avstand. Hvis sosiopaten du har å gjøre med ikke er et familiemedlem eller annen kjær person du føler deg ansvarlig for, må du koble deg fra denne personen. Å fortsette å tilbringe tid med denne personen kan ha en negativ innvirkning på livet ditt.
   • Slutt å kontakte personen og unngå om mulig situasjoner og steder hvor du kan støte på ham eller henne.
   • La personen få vite at du trenger litt plass, og be dem om ikke å kontakte deg igjen.
   • Hvis personen ikke er samarbeidsvillig og nekter å la deg være alene, bør du vurdere å endre telefonnummeret ditt og annen kontaktinformasjon. Vurder å arkivere for besøksforbud eller besøksforbud hvis han eller hun begynner å forfølge deg.
3. Konfronter personen med hans eller hennes problem forsiktig. Hvis personen det er snakk om er noen du ikke kan eller vil forvise fra livet ditt, kan du konfrontere ham eller henne nøye om hans eller hennes oppførsel. Før du konfronterer en sosiopat med hans eller hennes oppførsel, må du minne deg på at sosiopater er naturlig defensive, irritable og potensielt voldelige. Be venner eller familiemedlemmer om hjelp og ordne et inngrep for å hindre personen i å reagere på en fiendtlig måte.
   • Prøv å unngå å anklage eller henvende deg til den andre personen om spesifikke ting han eller hun har gjort galt. I stedet må du fokusere på det store bildet og fortelle personen at du er oppriktig bekymret for helsen deres. Start med å si noe som "Jeg er bekymret for deg og vil hjelpe."
   • Ikke snakk om følelsene dine eller hvordan den andre skadet deg. En sosiopat vil neppe svare på kommentarer som dette.

Metode 3 av 3: Forstå sosiopati

1. Forstå at sosiopati og psykopati ikke er den samme. Sosiopati og psykopati er begge ennå ikke helt forstått, men er forskjellige lidelser i følge visse forskere og teoretikere. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders V (DSM-5; nederlandsk: "diagnostisk og statistisk manual for psykiske lidelser"), eller manualen som brukes av fagpersoner innen mental helse, beskriver den antisosiale personlighetsforstyrrelsen som rammer mange av har de samme egenskapene som sosiopati og psykopati. I motsetning til antisosial personlighetsforstyrrelse er ikke sosiopati og psykopati diagnostiserbare lidelser, men noen undersøkelser antyder at disse to begrepene refererer til spesifikke tilfeller av den antisosiale personlighetsforstyrrelsen og har noen overlappende funksjoner. Disse overlappende egenskapene er:
   • Manglende overholdelse av lover, forskrifter og sosiale normer
   • Manglende evne til å anerkjenne andres rettigheter
   • Ikke å kunne synes synd eller skyld
   • Har en tendens til å engasjere seg i voldelig oppførsel
2. Tenk på hovedtrekkene ved sosiopati. I tillegg til egenskapene til en antisosial personlighetsforstyrrelse, viser en sosiopat også andre egenskaper. Disse egenskapene er hovedsakelig relatert til en mangel på personens samvittighet, mens psykopater sies å være helt mangelfulle i samvittigheten. En sosiopat kan blant annet ha følgende egenskaper:
   • Å være nervøs
   • Har en kort sikring
   • Har ingen utdannelse
   • Å være en ensom
   • Å ikke være i stand til å holde en jobb eller bo på ett sted over lengre tid
   • Intense besittende eller "kjærlighets" forhold som skjuler separasjonsangst.
   • Eventuelle forbrytelser utføres på en uorganisert og spontan måte og er ikke planlagt
3. Vet at årsaken til sosiopati er ukjent. Noen studier ser ut til å indikere at sosiopati er arvelig, mens andre indikerer at det kan være et resultat av forsømmelse eller misbruk av barndommen. En studie viste at 50% av sosiopatene så ut til å ha arvet lidelsen på grunn av genetiske faktorer. Imidlertid mente de andre 50% at forstyrrelsen var forårsaket av miljøfaktorer eller andre forhold. På grunn av disse motstridende resultatene er den eksakte årsaken til sosiopati ukjent.

Tips

• Husk at hvis noen er en sosiopat, gjør det ham eller henne ikke automatisk til en kriminell eller en dårlig person.

Advarsler

• Ikke prøv å merke noen som en sosiopat selv. Ikke prøv å fortelle noen som du mistenker at er en sosiopat, å søke profesjonell hjelp. Hvis du tror at noen nær deg er en sosiopat, kan du bruke denne informasjonen til å samhandle med den personen. Få hjelp hvis du føler deg truet.
• Hvis du føler at du er et offer eller at du står i fare for å bli angrepet, kan du få hjelp av det lokale politiet. Ikke prøv å fikse det alene hvis du tror livet ditt er i fare.