Innhold

• Å trå
• Metode 1 av 2: Eksfolier kroppen din
• Metode 2 av 2: Eksfolier ansiktet ditt
• Tips
• Advarsler

Med sukkerkorn kan du fjerne døde hudceller på en relativt skånsom måte. Sukker inneholder til og med litt glykolsyre, noe som gjør huden din myk og mindre utsatt for kaste. Det er ikke et universalmiddel for hudproblemer, men det er veldig billig og trygt. Husk at enhver skrubb kan skade huden din hvis du bruker den for ofte.

Å trå

Metode 1 av 2: Eksfolier kroppen din

1. Start med brunt, hvitt eller rørsukker. Rørsukker er en kraftig kroppsskrubb, spesielt bra for føttene og grov hud. Brunt sukker har mindre korn og inneholder mye fuktighet, noe som gjør det til et mykere alternativ. Hvitt granulert sukker er i mellom: det har like små korn som brunt sukker, men det inneholder ikke så mye fuktighet.
   • Før du begynner, bør du vite at skrubbingen kan forårsake midlertidige røde flekker hvis du har sensitiv hud. Gjør det bare i tilfelle hvis du har en kveld for deg selv, når du vil prøve det.
2. Velg en olje. Olivenolje er et vanlig alternativ, men hvilken som helst naturlig olje vil gjøre. Oljen gjør sukkeret lettere å påføre, og det holder huden sunn samtidig. Velg olje basert på hudtype og personlige preferanser:
   • For fet hud, prøv saflorolje, hasselnøttolje eller druefrøolje.
   • For veldig tørr hud kan du prøve kokosnøttolje, sheasmør eller kakaosmør. Du kan vispe den opp for å gjøre det lettere å spre.
   • Hvis du vil unngå sterk lukt, kan du prøve druefrø, saflor eller søt mandelolje.
3. Bland sukker og olje. Bland 1 del sukker med 1 del olje slik at du får en tykk pasta. Hvis du vil ha en sterkere skrubb, tilsett 2 deler sukker til 1 del olje.
   • Hvis du bruker hvitt granulert sukker, må du holde forholdet 2: 1.
   • Hvis du skal eksfoliere flekker med kviser eller ødelagte årer, må du lage en veldig mild skrubb, for eksempel med 1 del sukker og 2 deler olje. Eksfoliering kan gjøre disse forholdene verre.
4. Tilsett essensiell olje (valgfritt). Hvis du vil tilsette duft og muligens helsemessige fordeler, kan du legge til litt essensiell olje. Skrubbingen skal aldri bestå av mer enn 1 til 2 prosent essensiell olje. Du kan bruke ca 48 dråper per 1/2 kopp andre ingredienser, eller tre dråper per spiseskje skrubb.
   • Timian, mynte og andre urter kan gi skrubben antibakterielle egenskaper. Dette er bra for kviser, men det kan irritere sensitiv hud.
   • Ikke bruk sitrusolje, spisskummen, ingefær og angelica uten å snakke med legen din. Disse kan gjøre deg overfølsom overfor lys, noe som kan føre til at du får en smertefull reaksjon hvis du kommer ut i solen.
5. Vask huden din. Hvis huden din er skitten, bruk vann og en mild såpe for å rengjøre den. Hvis huden din allerede er ren, er alt du trenger å gjøre å fukte den godt. Hvis du eksfolierer tørr hud, kan den bli rød og irritere.
   • Varmt vann eller kraftig såpe kan irritere huden og gjøre den følsom eller smertefull. Hvis huden din allerede er følsom, kan til og med en mild sukkerskrubb skade.
6. Skrubb med sukkerblandingen. Gni forsiktig sukkerskrubben over huden din. Gni alle kroppsdeler i sirkulære bevegelser i ca 2 til 3 minutter. Gni forsiktig; Hvis det gjør vondt eller blir rødt, skrubb for hardt.
7. Skyll og tørk. Skyll den av med varmt vann og klapp huden tørr. Du kan deretter bruke en fuktighetsgivende krem ​​eller noe av den sukkerfrie oljen på huden din.
8. Ikke gjenta dette oftere enn annenhver uke. Etter omtrent to uker byttes det ytre hudlaget ut. Hvis du eksfolierer for raskt, kan du skade levende celler i stedet for å fjerne de døde hudcellene. Da får du en rød, grov hud, som er utsatt for infeksjoner.

Metode 2 av 2: Eksfolier ansiktet ditt

1. Kjenn risikoen. Mens sukker er ganske mildt, er det fortsatt slipende. Det betyr at det kan bli kvitt døde hudceller, men det kan også irritere sensitiv hud. De fleste har ingen problemer, men hvis du ikke bruker det riktig, kan det skade ansiktshuden og forårsake smerte.
   • Hvis du har kviser eller ødelagte årer i ansiktet ditt, må du ikke bruke en skrubb som skader huden.
2. Start med brunt eller hvitt sukker. Brunt sukker er den jevneste typen sukker, så det er det beste alternativet hvis du har sensitiv hud. Hvitt granulert sukker inneholder mindre fuktighet og føles litt skittenere. Det kan også fungere, men det anbefales ikke hvis du har sensitiv hud.
3. Bland det med olje eller honning. Bland 2 ss sukker med 2 ss vegetabilsk olje. Du kan også bruke honning i stedet for olje. Honning består hovedsakelig av sukker, slik at du eksfolierer huden enda mer.
   • Saflorolje og olivenolje er gode alternativer. For mer råd om olje, se avsnittet ovenfor.
4. Vask ansiktet ditt. Hvis ansiktet ditt er skittent, må du rengjøre det med mild såpe og varmt vann. Hvis ansiktet ditt allerede er rent, må du våte det godt, slik at sukkerskrubben ikke gnager for mye.
   • Vask hendene godt for å unngå skitt i ansiktet.
5. Sett håret tilbake. Trekk håret tilbake med en strikk så det ikke henger ned i ansiktet ditt. Du kan skylle av skrubben i dusjen, men det er bedre å unngå klissete hår.
6. Eksfolier huden din med sukker. Øs 1-2 ss av sukkerskrubben på fingertuppene. Bruk dette på områdene du vil eksfoliere og gjør sirkulære bevegelser. Gjør dette veldig forsiktig i 2-3 minutter for å fjerne de døde hudcellene. Når du eksfolierer, skal det ikke skade. Hvis det gjør vondt eller er følsomt, skrubber du for hardt.
7. Skyll av sukkeret. Fukt din mykeste vaskeklut med varmt vann og vri den ut. Legg den på ansiktet og børst forsiktig av sukkeret. Gjenta dette til ansiktet ditt er rent.
8. Tørk ansiktet og bruk fuktighetskrem. Bruk et rent håndkle og klapp ansiktet ditt tørt. Hvis du vil gjøre huden din enda mykere, kan du nå massere en fuktighetsgivende krem ​​i huden din. Gjør dette i 1-2 minutter, og huden din blir så myk som silke.

Tips

• Dette fungerer også bra på sprukne lepper. Da blir de like myke som fløyel igjen!
• Sukker fukter bare huden din i kort tid, og den kan til slutt tørke ut huden din. Oljen i skrubben hydrerer huden din lenger.
• Oppbevar sukkerskrubb i en lukket beholder på et kjølig sted. Hvis du tilsetter noen få dråper vitamin E-olje, kan du holde den lenger. Hvor lenge du kan holde det helt riktig, avhenger av hvilken type olje du bruker.

Advarsler

• Sitronsaft og andre sitronsyreingredienser kan gjøre huden din overfølsom for sollys, og det kan irritere og tørke huden din. Selv om det hjelper å bli kvitt døde hudceller, er det best å ikke bruke det hvis du lager en sukkerskrubb, da du like godt kan bruke en kjemisk skrubb.
• Sukker kan svi hvis du har kutt eller skraper. Hvis du ikke eksfolierer for hardt, vil du ikke gjøre det verre.
• Eterisk olje kan forårsake en allergisk reaksjon. Hvis du bruker eterisk olje for første gang, kan du legge til to ganger mindre enn du har tenkt deg i vegetabilsk olje. Gni litt på innsiden av håndleddet og legg et plaster på det i 48 timer.
• Du må aldri skrubbe huden din hvis den er sår eller følsom av solbrenthet.