Innhold

• Å trå
• Metode 1 av 4: Behandle åreknuter naturlig
• Metode 2 av 4: Prøv kremer og kosttilskudd
• Metode 3 av 4: Søk legehjelp
• Metode 4 av 4: Forhindre åreknuter

Åreknuter i nærheten av nesen din, også kjent som telangiectasia, kan (mens de vanligvis er ufarlige) være et kosmetisk problem. De er forårsaket av aldring, soleksponering, rosacea, alkoholisme, langvarig steroidbruk, hormonbehandling, graviditet og autoimmune lidelser. Hvis du vil gjøre dem mindre merkbare, kan du prøve naturlige behandlinger som å endre diett og treningsplan. Du kan også prøve kremer og kosttilskudd som er tilgjengelige i narkotikabutikker eller på nettet. Hvis hjemmebehandlinger ikke virker, snakk med en hudlege for å se om medisinske behandlinger passer for deg. For venøse problemer andre steder, se på alternativer for å reparere skadede årer.

Å trå

Metode 1 av 4: Behandle åreknuter naturlig

1. Drikk rikelig med væske. Selv om de eksakte effektene er uklare, sverger mange på den positive effekten av vann på huden. Ettersom å drikke rikelig med vann er bra for helsen din, skader det ikke å drikke mer vann for å forbedre helsen til huden din. Prøv å drikke 2-3 liter vann hver dag for å holde deg hydrert.
2. Drikk mindre alkohol. I noen tilfeller kan åreknuter være forårsaket av overdreven alkoholforbruk. Hvis du er en vanlig drikker, kan du prøve å redusere eller ikke drikke alkohol i det hele tatt for å se om det gjør en forskjell. Dette kan føre til en reduksjon i åreknuter rundt nesen.
3. Spis mer ingefær. Beviset for åreknuter er begrenset, men den positive effekten av ingefær støttes av noen forskjellige anekdotiske bevis. Mat som inneholder mye ingefær, spesielt mat krydret med ingefær, har ført til færre klager hos noen mennesker. Tilsett litt ingefær i te og bruk rå ingefær som krydder i matlagingen.
4. Drikk kald grønn te. Pasienter med lignende hudsykdommer, som rosacea, har noen ganger fordel av å drikke grønn te. Selv om bevisene er minimale, er det noen bevis for at grønn te forynger huden. Drikk en eller to kopper kald grønn te om dagen hver dag, og se etter resultater.
   • Hvis du har allergi mot grønn te, passer ikke denne metoden for deg.
   • Varme drikker kan få venene til å hovne opp, så ikke drikk dem.
5. Påfør en havregrynmaske. Havremelmasker er noen ganger nyttige for pasienter med ansiktsrødhet på grunn av tilstander som eksem og rosacea. Noen mennesker med vener rundt nesen sier at de også har fordeler, selv om metoden ikke er vitenskapelig testet. Bland havregryn og vann til en pasta og påfør pastaen i nesen. Tørk av limen når den tørker. Gjenta dette fire ganger i uken for å se om det er en reduksjon i symptomene.

Metode 2 av 4: Prøv kremer og kosttilskudd

1. Prøv kommersielle kremer. Det finnes en rekke kremer for åreknuter tilgjengelig på narkotikabutikker, helsebutikker, skjønnhetssalonger eller online. Disse kremene er ikke for alle, men en god start hvis du vil unngå medisinsk behandling. Velg en basekrem for å bekjempe synlige årer og bruk den på nesen din i henhold til instruksjonene. Det kan hjelpe med klager.
   • Husk at noen mennesker har en allergisk reaksjon på kremer. Les instruksjonene for kremen du kjøper og bruk den som anvist. Hvis du merker en negativ reaksjon, må du slutte å bruke kremen.
2. Bruk vitaminkremer. Vitaminer A, E, C og K kan hjelpe til med hudens helse og forhindre åreknuter. Du bør kunne få kremer som inneholder disse vitaminene i de fleste apotekbutikker. Du kan også kjøpe kremer online. Følg instruksjonene på glasset og se om kremene reduserer symptomene dine.
3. Prøv sypressolje. Noen mennesker har funnet ut at essensiell olje kan redusere åreknuter, selv om mer forskning er nødvendig. Spesielt sypressolje sies å hjelpe da det kan forbedre blodsirkulasjonen. Bland ca 10-12 dråper sypressolje med 30 ml bærerolje, for eksempel olivenolje. Gni den på nesen din to ganger om dagen i flere uker. Det kan hjelpe.
   • Noen mennesker har en allergisk reaksjon på essensiell olje. Hvis du får utslett, hudirritasjon eller andre negative reaksjoner, må du slutte å bruke oljen umiddelbart.
   • Bruk aldri essensielle oljer uten å fortynne dem først.

Metode 3 av 4: Søk legehjelp

1. Se en hudlege for å finne ut årsaken til åreknuter. Åreknuter kan være forårsaket av en rekke forhold, alt fra enkel genetikk til hudforhold som rosacea. Behandlingen avhenger av årsaken til åreknuter, så se en hudlege for å finne ut årsaken. De kan anbefale en behandling.
   • For eksempel, hvis du har en hudtilstand som rosacea, kan hudlege anbefale kremer og rensemidler for å behandle problemet.
   • Reseptbelagte aktuelle midler som Mirvaso (brimonidin) eller oksymetazolin hydroklorid kan være et alternativ.
2. Be om laserbehandling. Laserbehandling er en av de vanligste behandlingene for åreknuter rundt nesen. Laserbehandling innebærer målrettet og ekstern behandling av åreknuter med en laser av en lege. Laserbehandlinger fungerer bra for noen mennesker, men andre synes det er ineffektivt eller finner arrdannelse. Snakk med lege eller hudlege om muligheten for laserbehandling for å vurdere om du kan ha nytte av det.
3. Prøv skleroterapi. I skleroterapi injiserer en hudlege kjemikalier i venene for å produsere blodpropp.Når blodproppen absorberes i kroppen, vil venen forsvinne. Denne prosedyren er vanligvis forbeholdt pasienter med mange åreknuter.
4. Spør hudlege om Veinwave. Veinwave er en åreknuterbehandling som bruker mikrobølger i stedet for lys for å behandle åreknuter. Det er en litt redusert risiko for bivirkninger sammenlignet med laserbehandling, men det er en ny behandling og langtidseffektene er uklare. Hvis du er interessert i Veinwave, snakk med lege eller hudlege for å finne ut om det er det beste alternativet for deg.
   • Siden Veinwave er et nytt og fortsatt relativt uprøvd alternativ, er det bedre å bruke det bare som en siste utvei hvis andre metoder mislykkes.

Metode 4 av 4: Forhindre åreknuter

1. Bruk milde rensemidler i ansiktet. Aggressive rensemidler og eksfolierende stoffer skader huden i stedet for å hjelpe den. Velg en skånsom daglig rengjøringsmiddel for ansiktet ditt og unngå eksfolierende produkter med grove partikler, for eksempel knust aprikosskall. Påfør en ikke-komedogen fuktighetskrem i ansiktet hver dag. Ikke plukk eller klem på kvisene og porene, da dette kan føre til åreknuter.
2. Beskytt huden din mot miljøskader. Påfør solkrem med en SPF på 30 eller høyere hver dag i solrikt vær for å beskytte huden din mot solskader. Unngå å gå ut i solen i løpet av peak timer, og vurder å bruke langermede klær og en hatt med bred kant. Bruk også hatt og skjerf for å beskytte huden mot ekstreme temperaturer og vind i de kaldere månedene.
3. Støtt leveren din. En dårlig fungerende lever kan føre til åreknuter. Drikk mindre alkohol og ta tilskudd for å støtte helsen til leveren din. Slike kosttilskudd er melketistel, hellig basilikum, løvetannrot og gullskjerm. Rådfør deg med legen din før du begynner å ta tilskudd.
4. Unngå matvarer som kan forårsake betennelse. Dette er spesielt viktig hvis du har en autoimmun tilstand. Mat som skal unngås inkluderer bearbeidet mat (som lunsjkjøtt og pølser), hurtigmat, sukker, hvete og gluten.
5. Diskuter medisineringsalternativene dine med legen din. Hvis du tar steroider eller hormonerstatning, kan åreknuter være en uheldig bivirkning. Snakk med legen din om alternative medisiner du kan ta. Det er viktig at du ikke slutter å ta reseptbelagte medisiner, for eksempel steroider, før du snakker med legen din.