Innhold

• Å trå
• Metode 1 av 2: Behandle tørr hud under nesen
• Metode 2 av 2: Forhindre tørr hud under nesen
• Tips
• Advarsler

Kaldt vær, bruk av irriterende ansiktspleieprodukter og noen hudsykdommer (som eksem eller en rennende nese med forkjølelse) kan tørke ut huden under nesen. Tørr hud er vanligvis ikke et alvorlig helseproblem og kan behandles hjemme med enkle midler. Imidlertid, hvis du ikke behandler tørr hud under nesen, kan mer alvorlige komplikasjoner (som blødning eller en sekundær bakteriell infeksjon) utvikles som et resultat. Derfor er det viktig at du behandler tørr hud og tar skritt for å forhindre at huden tørker ut igjen.

Å trå

Metode 1 av 2: Behandle tørr hud under nesen

1. Vask ansiktet med varmt vann og en mild hudrens. Det første trinnet i å ta vare på tørr hud under nesen din er å rengjøre området for å bli kvitt skitt og død, løs hud. Tørr, flassende hud kan lett forårsake åpne sår og bakterielle infeksjoner. Så det er viktig å holde stedet rent.
   • Ikke bruk harde såper som tørker ut huden din enda mer. Bruk i stedet rensemidler med fuktighetskrem eller milde såper med tilsatt olje.
   • Unngå også antibakterielle såper eller rensemidler med dufter eller alkohol, da disse kan tørke ut huden din ytterligere.
2. Klapp huden tørr forsiktig. Ikke gni huden eller bruk et grovt håndkle for å tørke huden, da dette kan forårsake mer hudirritasjon. Bruk i stedet et mykt håndkle og tørk huden tørt under nesen.
3. Hold en isbit til området for å redusere betennelse. Hvis den tørre huden under nesen din er rød, hovent og / eller smertefull (betent), hold en isbit innpakket i et papirhåndkle mot området i noen minutter for å redusere betennelse og smerte.
   • Ikke hold isbiter direkte mot huden, da dette kan skade huden ytterligere. Pakk den i stedet med et rent papirhåndkle eller en klut.
   • Hvis huden under nesen din bare er tørr og det ikke er noe som indikerer betennelse (rødhet, hevelse, smerte), trenger du ikke å behandle huden din med is og kan gå videre til neste trinn.
4. Fukt huden under nesen. Kremer og salver sørger for at ikke noe vann kan rømme ut av huden din, og at den naturlige fuktigheten i huden beholdes. Påfør en rik fuktighetskrem under nesen.
   • Bruk fuktighetskremer som er tykkere eller allergivennlige (som reseptfritt Eucerin og Cetaphil). De fleste kremer er ikke tykke eller fuktighetsgivende nok til å behandle den veldig tørre huden under nesen. Imidlertid kan de brukes til større områder av kroppen.
   • Ikke bruk fuktighetskrem som inneholder dufter, alkohol, retinoider eller alfa-hydroksysyrer.
   • Ikke bruk reseptfrie antiinflammatoriske kremer eller kremer med mindre legen din har anbefalt det. Disse produktene kan inneholde kjemikalier som kan irritere huden din enda mer. Hvis kremen du påførte får huden til å svi og klør enda mer, må du slutte å bruke den.
5. Prøv naturlige fuktighetskremer. Noen naturlige produkter kan brukes til å behandle tørr hud på lang sikt. Du kan prøve noe av det følgende for å se hva som fungerer best for deg:
   • Solsikkeolje og hampfrøolje er milde oljer pakket med fettsyrer og vitamin E. De kan hjelpe til med å reparere tørr hud.
   • Kokosolje har også en sterk fuktighetsgivende effekt når den påføres direkte på huden.
   • Rå honning har antibakterielle og antiseptiske egenskaper og kan bidra til å holde huden fuktig.
6. Påfør fuktighetskrem om og om igjen hele dagen til tørr hud er borte. Visse faktorer eller forhold kan føre til at fuktigheten trekkes ut av huden din. Dette er for eksempel tilfelle i kaldt vær eller eksem. Derfor er det viktig å bruke fuktighetskremen på nytt når det er nødvendig for å holde huden under nesen godt hydrert om dagen og om natten.
   • Om natten kan du prøve en salve som inneholder vaselin, som vanlig vaselin eller Aquaphor. Du kan også bruke disse midlene om dagen, men fordi de er så fete, kan du foretrekke å bruke dem bare før du går i dvale.
   • Hvis du har ekstremt tørr hud, kan hudlegen din anbefale en reseptfri salve (som melkesyre og urea-salve). Bruk alltid disse produktene i henhold til instruksjonene på pakken, og ikke bruk dem på huden din oftere enn anbefalt på pakken.
7. Be legen din om reseptbelagt krem ​​hvis du trenger det. Tørr hud under nesen er vanligvis midlertidig og kan behandles med vanlige fuktighetskremer og hjemmemedisiner. Imidlertid, hvis din tørre hud er forårsaket av en mer alvorlig hudtilstand, som atopisk eksem eller psoriasis, kan legen din foreskrive en reseptkrem som skal brukes i tillegg til hjemmemedisiner. Disse midlene inneholder vanligvis et aktuelt kortikosteroid eller et lokalt antibiotikum.
   • Se legen din eller en hudlege hvis tørr hud ikke blir bedre eller forsvinner med hjemmemedisiner.
8. Se etter tegn på infeksjon. Noen ganger kan tørr hud forårsake infeksjoner. Impetigo (en overfladisk hudinfeksjon) kan hovedsakelig forekomme under eller rundt nesen. Kontakt legen din dersom du oppdager tegn på en infeksjon, inkludert:
   • Rødere hud
   • Røde støt
   • Hevelser
   • Puss
   • Koker
   • Hvis det irriterte området plutselig blir mer irritert eller begynner å skade og hovne opp, kan dette indikere en allergisk reaksjon. Kontakt legen din så snart som mulig.

Metode 2 av 2: Forhindre tørr hud under nesen

1. Bare bad eller dusj kort. Å ta et bad for lenge vil delvis fjerne hudoljelaget på huden din, og huden din vil miste fuktighet. Bade eller dusje i bare 5 til 10 minutter hver dag, og vask ansiktet og huden under nesen ikke mer enn to ganger om dagen.
2. Bruk varmt vann i stedet for varmt vann. Varmt vann kan skylle de naturlige oljene fra huden din. Ta en lunken dusj eller vask ansiktet ditt med lunkent vann.
3. Bruk en ansiktsrens og dusjgel med tilsatte fuktighetsgivende ingredienser. Ikke bruk harde såper som tørker ut huden din enda mer. I stedet velger du en fuktighetsgivende såpefri rensemiddel formulert for ansiktet, for eksempel Cetaphil. Bruk også en fuktighetsgivende dusjgel, som Dove eller Olaz.
   • Du kan også tilsette olje i badevannet hvis du foretrekker å bade.
4. Fukt huden din umiddelbart etter bading eller vask av ansiktet. Dette hjelper til med å tette hullene mellom hudcellene og bevare hudens naturlige fuktighet. Påfør fuktighetskrem noen minutter etter at du har vasket ansiktet ditt eller tatt et bad, slik at ansiktet ditt fortsatt er fuktig.
   • Hvis huden under nesen din er ekstremt tørr, kan du bruke olje (f.eks. Babyolje) på den umiddelbart etter vask av huden din. Olje hindrer vannet i å fordampe fra hudens overflate og gjør dette bedre enn andre fuktighetskremer. Hvis huden din forblir fet, bør du bare bruke olje før du går i dvale.
5. Bruk ansiktspleieprodukter tilsatt fuktighetsgivende ingredienser. Hvis du bruker kosmetikk på huden under nesen din (for eksempel sminke eller barberkrem), velger du produkter med tilsatte fuktighetsgivende ingredienser.
   • Ikke bruk fuktighetskrem som inneholder alkohol, retinoider eller alfa-hydroksysyrer.
   • Velg også duftfrie produkter beregnet på sensitiv hud.
   • Hvis du ikke finner gode produkter eller er usikker på hva du skal velge, spør legen din om råd og om du skal bruke reseptbelagte medisiner.
   • Når du går ut, må du huske å bruke solkrem med en solbeskyttelsesfaktor på minst 30 eller bruke et ansiktspleieprodukt som også beskytter mot solen.
6. Barber deg forsiktig. Barbering kan irritere huden under nesen. Barber deg etter å ha tatt en varm dusj eller bruk en varm, fuktig vaskeklut i ansiktet ditt i noen minutter for å myke opp håret og åpne porene. Du kan også prøve følgende for å unngå irritasjon fra barbering:
   • Aldri barber deg "tørr". Dette kan være veldig irriterende for huden. Bruk alltid fuktighetsgivende barbergel eller barberkrem. Se etter en allergivenlig barbergel hvis du har sensitiv hud.
   • Bruk en skarp barberhøvel. Du må børste en kjedelig barberhøvel over samme sted på huden din flere ganger, noe som øker risikoen for irritasjon.
   • Barber deg i retning håret. Når det gjelder ansiktet ditt, betyr dette at du vanligvis trenger å barbere deg nedover. Barbering mot kornet kan forårsake hudirritasjon og inngrodde hår.
7. Ikke klør huden under nesen. Dette kan irritere tørr hud og til og med få huden til å blø hvis sprekker i huden din er dype nok. Hvis det er kløe i huden din, legg is på den i noen minutter. Dette kan bidra til å redusere hevelse og kløe.
   • Hvis huden din blør, trykk på huden med et rent håndkle for å stoppe blødningen. Du kan også bruke en antibiotisk salve for å redusere sjansen for en sekundær bakteriell infeksjon. Kontakt legen din hvis blødningen ikke stopper, eller hvis huden din begynner å blø flere ganger om dagen.
8. Bruk bløtvev til å blåse nesen. Et papirhåndkle kan være for grovt og irritere huden enda mer.Bruk bare ansiktsvev eller vev med tilsatte fuktighetsgivende ingredienser.
9. Bruk luftfukter for å øke luftfuktigheten. Vintermånedene er ofte tørrere og kan føre til at huden din mister mer fuktighet. Bruk en luftfukter om natten og sett den til ca 60%. Dette skal bidra til å gjenopprette fuktighet til det øverste laget av huden.
   • Hvis været er veldig varmt, er det best å bruke luftfukter oftere.

Tips

• Hvis huden din begynner å svi etter påføring av fuktighetskrem, må du slutte å bruke den og kjøpe en annen allergivennlig krem ​​eller salve.
• Påfør en antibiotikakrem under nesen hvis huden går i stykker og blir smittet.

Advarsler

• Søk råd fra legen din eller en hudlege hvis bruk av hjemmemedisiner ikke blir kvitt tørr hud. Hvis huden din er konstant tørr og du ikke bryr deg om huden din, kan du lide av mer alvorlige tilstander, som eksem eller infeksjoner.