Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 3: late som om du ikke er interessert
• Metode 2 av 3: Slik avslutter du en samtale uten forsinkelse
• Metode 3 av 3: Slik avslutter du en samtale med noen du ser ofte
• Tips
• Advarsler

Selv om det er uhøflig å plutselig avslutte en samtale, er det noen ganger når dette er den eneste måten å unngå konflikt. Hvis noen er utholdende og aggressivt frekk mot deg eller prøver å trekke deg inn i en konflikt, er det flere måter å dempe personen på. Her er noen av dem.

Trinn

Metode 1 av 3: late som om du ikke er interessert

1. 1 Prøv å unngå samtalen med visse bevegelser. Selv om det anses som uhøflig å vende seg bort, la hodetelefonene ligge i ørene, og unngå å se. Dette vil vise den andre personen at du ikke er i humør for en samtale. Det vil også redde deg fra å være frekk i fremtiden.
   • Fortsett med virksomheten din som om ingenting hadde skjedd.
   • Stå opp og gå rundt i rommet, vær aktiv og finn noe å gjøre i stedet for bare å lytte.
2. 2 Kom inn i samtalen så snart som mulig. Si noe som "Jeg vil gjerne legge til noe" eller "Kan jeg avbryte deg et sekund?" Dette gjør det ofte klart for samtalepartneren at han snakker for mye. Selv om folk har en tendens til å snakke raskt, kan et lite pusterom eller et kort stillhet hjelpe til med å håndtere diskusjonen ensidig.
   • La personen vite at du vil si noe ved å løfte hendene opp, åpne munnen eller lukke håndflatene. Enhver metode for å avbryte strømmen av en annen persons tanker vil gi deg en sjanse til å si ifra for deg selv.
   • Hvis personen uttrykker et ønske om å fullføre tanken, ikke la ham ta over samtalen igjen; grip inn i ordstrømmen så snart personen er ferdig med setningen.
3. 3 Følg samtaleflyten. Dette er spesielt nødvendig hvis du snakker med noen du kjenner godt. La personen vite at du har lyttet til dem, og styr diskusjonen i en annen retning.
4. 4 Fortell dem at du ikke har tid til å snakke. Setninger som "Jeg vil gjerne chatte med deg, men nå er jeg veldig opptatt med jobb", "i dag er ikke den beste dagen for å snakke, siden jeg har mye å gjøre" og "dessverre, nå kan jeg ikke gi deg alle min oppmerksomhet ”hjelper deg med å komme deg ut av samtalen.
   • Hvis du ikke vil snakke, kan du bruke den typiske unnskyldningen: "la oss snakke en annen gang" eller "Beklager, men jeg har det travelt; ser deg!"
   • Vær mer direkte hvis du stadig blir avbrutt.

Metode 2 av 3: Slik avslutter du en samtale uten forsinkelse

1. 1 Respekter og beskytt dine egne interesser. Det kan være vanskelig å fortelle noen å "holde kjeft", selv på en høflig måte, hvis du vanligvis er hyggelig og vennlig. Men hvis noen fornærmer deg, oppfører seg aggressivt eller til og med tar for mye av tiden din, må du kunne stå opp for deg selv.
   • Å avbryte en samtale betyr ikke at du bryter vennskap, så ikke vær redd.
   • Den konstante flyt av ord fra den andre personen betyr at han ikke respekterer deg og din tid, så hvis du lar ham fortsette slik, vil det bare styrke posisjonen hans.
2. 2 Insister på din. Vær direkte og saklig. Ikke still spørsmål eller be om å forklare deg situasjonen sentimentalt. Ikke si: "Har du noe imot om jeg fortsetter å jobbe?" Si bekreftende: "Jeg må jobbe nå."
   • Få øyekontakt og snakk tydelig. Hev stemmen din hvis du vil bli hørt, men prøv å holde igjen følelsene dine og beholde grunnen
   • Bruk deklarative setninger (for eksempel "jeg ...") i stedet for å stille spørsmål eller bruke betingede setninger (for eksempel "hvis bare du ...").
   • Eksempel: Ikke si "vel, jeg er litt opptatt akkurat nå." Si i stedet: “Jeg har mye å gjøre; Beklager, men jeg har ikke tid til å snakke. "
3. 3 Gjør det klart at den andre personen har gått for langt hvis de fornærmer deg. Hvis den andre personen er frekk og fornærmer deg, fortell dem at du ikke vil snakke om det og ønske dem en god dag.Du vil gjøre den aggressive personen enda mer sint hvis du unner ham, så hold deg over det og finn en måte å unngå den ubehagelige samtalen.
   • Eksempel: “Det er nok. Jeg kommer ikke til å tolerere slike fornærmelser. "
   • Ignorer eventuelle ytterligere kommentarer.
   • Forstå forskjellen mellom å snakke og å være aggressiv, og be om hjelp hvis du er truet.
4. 4 Gjør det klart at samtalen er over. Hvis den andre personen fortsetter å snakke, må du fortelle ham at du må gå og gå. Vær høflig, men selvsikker, og ikke nøl med at personen du snakker med "har noe å si til slutt". Du gjorde ditt beste for å avslutte samtalen fredelig, så ikke føl deg skyldig hvis den andre personen ikke verdsetter tiden din.
   • Eksempel: "Jeg var glad for å snakke med deg, men nå må jeg gå."

Metode 3 av 3: Slik avslutter du en samtale med noen du ser ofte

1. 1 Lytt til den andre personen i rimelig tid. Lytt nøye til samtalepartneren for å forstå ikke bare hva han snakker om, men også hvorfor han snakker så mye. Mens noen snakker mye på grunn av stolthet eller aggressiv holdning, er det noen individer som gjør det fordi de er nervøse, ønsker å bli kjent med hverandre eller for å lufte. Du vil forsiktig kunne avslutte samtalen hvis du forstår årsakene til samtalepartnerens orden.
   • Å ignorere mennesker, komme inn i en konflikt eller late som om han er interessert, vil bare forlenge den ubehagelige samtalen. Det er best å være høflig, men snakk åpent.
2. 2 Sett tidsgrenser for samtalen. Hvis du vet om samtalepartnerens overdrevne snakkesalighet, og du ofte må frigjøre deg fra en langvarig samtale, må du på forhånd gjøre det klart at du har veldig lite tid.
   • Eksempel: "Glad for å se deg, men jeg kan ikke snakke med deg på lenge."
3. 3 Lær å avbryte en samtale med en kollega. Mens du jobber, har du all sjanse til å nyte fred og ro. Når du sier at "fristen kommer", at du prøver å "konsentrere deg om arbeidet", eller at du "ikke vil snakke om det på kontoret", sparer du deg for å ha en lang og ubehagelig samtale med ansatt.
   • Snakk med din HR -sjef eller leder hvis den ansatte har en vane med å irritere deg med samtaler.
   • Eksempel: "Hyggelig å se deg, men jeg har bare 5 minutter!"
   • Eksempel: "Jeg må ta barna, så jeg må løpe."
4. 4 Lær å avbryte en samtale med en venn eller en du er glad i. Hvis du tilbringer mesteparten av tiden din med den samme personen, vil du sannsynligvis være alene noen ganger. Mest sannsynlig trenger også dine nærmeste å være alene fra tid til annen. Finn en aktivitet som krever stillhet, for eksempel å lese, se på filmer eller meditere.
   • "Jeg trenger tid til å slappe av og tenke, så la oss snakke om en time." Å bruke tid alene vil hjelpe deg med å både fokusere på de tingene som virkelig betyr noe, og deretter snakke dem sammen.
   • Eksempel: “I dag har vært en slitsom dag! Jeg vil ha litt fred og ro. "
5. 5 Lær å unngå unødvendige samtaler med foreldrene dine. Vi elsker alle foreldrene våre, men noen ganger gjør de oss gale og snakker ustanselig. Selv om du alltid bør behandle foreldrene dine med respekt, er det flere måter å unngå endeløse samtaler uten å provosere familiedrama. Be foreldrene dine skrive et brev eller e -post til dem, og be dem gjøre det samme - dette vil gi deg tid til å løse personlige problemer.
   • Vanligvis vil foreldre vite alle detaljene om ulykkene som skjedde med barna deres, så snakk om problemene og problemene dine så lite som mulig.
   • Ikke vær en steinmur - fortell oss detaljene! Hvis du er for stille, vil foreldrene dine prøve å finne ut årsakene til dette.
   • Chat med foreldrene dine så ofte som mulig.Dette kan virke kontraproduktivt for deg, men å snakke med foreldrene dine regelmessig vil hjelpe deg med å unngå lange samtaler, for eksempel hvis du snakket med dem en gang i måneden eller en gang i året.
   • Eksempel: “Jeg var veldig glad for å snakke med deg, mamma, men jeg må løpe. Jeg ringer deg!"
6. 6 Lær å avslutte samtalen med overgriperen. Det er vanskelig å få overgriperen til å la deg være i fred, men det er lettere å tausme ham eller henne enn du tror. Ler av fornærmelser som er rettet til deg, ignorer lovbryteren og undertrykk trangen til å skrike.
   • Å være sjenert eller sarkastisk vil slå bakken ut under føttene hans. "Ville moren din godkjent ordene dine?" "Noen ser ut til å ha sett nok av voksenfilmer" eller "Hva synd, noen må ha skadet deg da du var liten", dette er alle sarkastiske setninger som hjelper deg med å takle fiendtlighet fra lovbryteren.

Tips

• Selv om det kan virke som å si "hold kjeft" er nok, kan det å være frekk vende seg mot deg og forverre situasjonen ytterligere.
• Å forkledde en aggressiv holdning bak en rolig oppførsel vil gjøre at den andre personen vil forstyrre deg og begynne å snakke enda mer.
• Prøv å ikke falle for agnet til de berømte "praterne".
• Ikke vær frekk mot samtalepartneren din. Vær høflig og ærlig, men vær tro mot prinsippene dine.

Advarsler

• Hvis vennen din har en vane å dele tankene sine uten begrensninger eller respekt for deg, kan du fortelle noen som kan beskytte deg om det. Ikke la slike mennesker emosjonelt manipulere deg ved å få deg til å lytte til deres uendelige prat.