Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 2: Den riktige tilnærmingen til sjamponering
• Metode 2 av 2: Hvordan forhindre vanlige årsaker til sprøtt hår
• Advarsler

Splittede og splittede ender er ganske vanlige og helt normale, men det betyr ikke at du må tåle at slike hår vil stikke ut av frisyren din overalt! Skadet hår kan få håret til å se kjedelig og kjedelig ut, og å løse dette problemet uten en dramatisk hårklipp kan virke ekstremt vanskelig. Heldigvis vil gjenoppretting av hår og unngå vanlige hårpleiefeil (inkludert å vaske håret for ofte og stylere håret ditt for ofte) hjelpe deg med å stoppe brudd og la håret vokse sunt og sterkt.

Trinn

Metode 1 av 2: Den riktige tilnærmingen til sjamponering

1. 1 Vask håret med en revitaliserende sjampo for å styrke håret. Fuktighetsgivende sjampo fjerner ikke håret fra de naturlige, næringsrike oljene. Se etter sjampo med etiketter som anti-sprøhet, oppstramming eller revitalisering.
   • For å bruke sjampo, fukt håret i dusjen og press en sjampo med en myntstørrelse i håndflaten. Masser sjampoen inn i hodebunnen og hårrøttene, og skyll deretter grundig med kaldt vann.
   • Sjampoene ovenfor hjelper til med å forsegle splittede ender, fremmer hårfortykning og gjør det skinnende.
   • Sørg for å skylle håret grundig både før og etter sjamponering.
2. 2 Bruk en styrkende balsam for å fukte hårets ender. Se etter en balsam som inneholder styrkende proteiner og er designet spesielt for din hårtype. Klem litt balsam inn i håndflaten din og arbeid det gjennom håret ditt fra midten til lengden.
   • Skyll av balsamen med kaldt vann.
3. 3 Påfør en gang i uken dyp penetrasjon balsamå reparere skadet hår. Mens håret ditt fortsatt er vått, gni du en dråpe dyp penetreringsbalsam i myntstørrelse mellom håndflatene og fordel det forsiktig gjennom håret ditt fra midten til slutten. Fest deretter håret og la balsamen sitte i 10-30 minutter.
   • Du kan i tillegg sette en dusjhette på hodet ditt slik at balsamen forblir ordentlig på håret ditt.
   • For å spare tid, vask håret og kondisjoner håret med en dyp penetrasjonskondisjonering helt i begynnelsen av dusjen. La balsamen ligge på håret mens du fortsetter å vaske deg selv. Skyll den helt av med kaldt vann.
   • Se etter en dyp penetrasjon balsam designet for din hårtype, enten fint, tykt, normalt eller krøllete hår.
4. 4 Tørk håret med et mikrofiberhåndkle for å forhindre at krusete hår gni seg. Et vanlig frottéhåndkle kan skade håret og forårsake flisete ender. Tørk i stedet håret med et mikrofiberhåndkle for å absorbere overflødig fuktighet fra håret uten å gjøre det for tørt.
   • Ikke gni håret med et håndkle, dette kan også føre til hårbrudd.
5. 5 Installer et spesielt filter på dusjhodet som fjerner harde mineraler fra vannet (valgfritt). Sjamponering med veldig hardt vann (som inneholder stoffer som kalsium og magnesiumklorid) kan skade hårbåndene og svekke håret, noe som gjør det sprøere. Installering av et enkelt filter i dusjen vil filtrere ut disse mineralene og holde håret sterkt, mykt og skinnende.
   • Du kan kjøpe et filter for et dusjhode gjennom nettbutikker. Gjennomsnittsprisen er omtrent halvannen tusen rubler.
   • For å finne ut om tappevannet ditt er hardt, må du sjekke at krukkefilteret har hvite avleiringer i filtreringsrommet. Den representerer mineralene som er igjen etter fordampning av vann og indikerer dens hardhet.
   • Du kan også finne ut om hardheten til vannet fra de lokale mediene. Søk på nettet slik: "[din lokalitet] vannhardhet."
6. 6 Vask håret ikke mer enn tre ganger i uken for å unngå tørt hår. Sjamponering for ofte får håret til å miste sine naturlige oljer, noe som gjør det mer utsatt for skader og brudd. Prøv å vaske det så lite som mulig, avhengig av hårtype. Det ville være fint å begrense deg til bare tre prosedyrer per uke.
   • Hvis håret ditt raskt blir fett, kan du prøve å bruke tørr sjampo for å rense det raskt uten skader.

Metode 2 av 2: Hvordan forhindre vanlige årsaker til sprøtt hår

1. 1 Bruk termisk hårstyling ikke mer enn 1-2 ganger i uken. Hårfønere, rettetang eller krølltang kan gjøre håret ditt sprøere, spesielt hvis du bruker dem daglig. Gi håret en sjanse til å gjenopprette mellom termiske hår styling behandlinger ved å begrense det til en eller to per uke.
   • Når du styler håret ditt med termiske enheter, må du forhåndsbehandle det med en termisk spray eller krem.
   • La det våte håret tørke naturlig flere ganger i uken, for eksempel når du ikke trenger å skynde deg.
2. 2 Bruk myke børster i stedet for plast for å børste håret. Harde børster med plastbørster kan skade håret og forårsake brudd. Bruk myke børster i stedet - de gir mer skånsom pleie for håret ditt og lar deg effektivt løsne det.
   • Det er spesielt viktig å bruke milde kammer hvis du ofte tyr til kam for å tilføre håret volum.
3. 3 Ikke bruk stramme frisyrer for ofte. Stramme hestehaler og tufter kan svekke håret i hårbåndet og ved røttene, spesielt hvis du bruker samme frisyre hver dag. Varier frisyrene dine og gi håret en pause ved av og til å la det være løst eller stikke det i en løs bolle eller flette.
   • Vær forsiktig så du ikke lar håret bli fanget i skulderremmen. Den resulterende spenningen kan forårsake hårbrudd. Samle håret på den andre skulderen før du kaster posen over skulderen.
4. 4 Bruk et putetrekk i silke for å redusere effekten av friksjon på håret ditt. Vanlige putevar i bomull får håret til å gni ganske merkbart mot stoffet, noe som gjør det sprøere. Putetrekk i sateng eller silke kan bidra til å forhindre dette og redusere krusete hår.
   • Alternativt kan du pakke håret inn i et silke- eller satengskjerf før du legger deg.
5. 5 Klipp ofte for å holde endene på håret ryddig. Den nøyaktige hårklippsfrekvensen avhenger av hvilken type hår du har, men en regelmessig tidsplan for hårklipp vil bidra til å forhindre splittede ender og brudd. Ta kontakt med frisøren din om hvor ofte du trenger å klippe for å holde håret sunt.
   • Klipp ofte (hver 4. uke) hvis du har kort hår, fint hår eller alvorlig skadede tråder fra farge eller annen kjemisk eksponering.
   • Hvis du har myke, middels krøller og lengre hårklipp, kan du prøve å trimme den hver 8.-12. Uke.
   • Hvis du har tette, grove krøller, kan du klippe deg omtrent hver 12. uke.
6. 6 Spis et sunt kosthold med mye protein for å holde håret sterkt. Kostholdet ditt har en betydelig innvirkning på hårets styrke og glans! Et sunt kosthold med mye proteiner hjelper håret med å holde seg sterkt, skinnende og bedre motstå brudd. Utmerkede hårprodukter inkluderer:
   • fiskearter som laks og kveite;
   • frukt som mandariner og guavaer;
   • egg;
   • havregryn;
   • gresk yogurt
   • spinat;
   • nøtter, frø og kikerter.

Advarsler

• Ikke bruk kjemiske behandlinger for ofte, med minst åtte uker fri mellom perms, fargestoffer eller rettet håret. Og før du går videre fra prosedyrene ovenfor til frisyren for afrikanske fletter, er det bedre å la håret komme seg i fire måneder.