Hvordan bandasje en skadet tå

Video: Pokemon EB08 Fusion Fist, Elite Mew Trainer Box Opening

Innhold

Trinn
Del 1 av 2: Forbinde en skadet tå med en nabo
Del 2 av 2: Mulige komplikasjoner
Tips
Advarsler

Å binde en skadet tå med en tilstøtende tå er en nyttig, men enkel måte å behandle forstuinger, forskyvninger og brudd på tær og hender. Denne metoden praktiseres ofte av idrettsterapeuter, fysioterapeuter, ortopeder og kiropraktorer og er lett å lære å bruke hjemme. Gjort riktig, vil det gi støtte og beskyttelse og hjelpe til med å justere berørte ledd. Noen ganger er imidlertid noen komplikasjoner mulig, for eksempel dårlig blodtilførsel, infeksjon og tap av leddmobilitet.

Merk følgende:informasjonen i denne artikkelen er kun til informasjonsformål. Rådfør deg med legen din før du bruker noen metoder.

Trinn

Del 1 av 2: Forbinde en skadet tå med en nabo

1 Bestem hvilken finger som er skadet. Tær er utsatt for skader og kan bli skadet selv om de snubler over møbler eller støter på sportsutstyr. Som regel er det umiddelbart klart hvilken tå som er skadet, selv om det noen ganger er nødvendig å nøye undersøke foten for bedre å finne ut hva som skjedde. Ved milde til moderate skader er tegn som rødhet, hevelse, betennelse, lokale smerter, blåmerker, nedsatt mobilitet og noen ganger svak krumning av fingeren hvis den er forskjøvet eller ødelagt, karakteristiske. Skader og brudd er mer vanlige i lilletåen og tommelen enn i resten av tærne.
- Å binde en skadet tå med en tilstøtende tå er egnet for de fleste tåskader, selv for stress- eller tretthetsbrudd, selv om mer alvorlige brudd kan kreve støp eller kirurgi.
- Et mindre tretthetsbrudd, et splintret bein, et blåmerke eller forstuet ledd anses ikke som en alvorlig skade, men knuste (knuste og blødende) tær eller komplekse fortrengte brudd (blødning og åpent brudd) krever øyeblikkelig legehjelp, spesielt hvis storetå er påvirket ...
2 Bestem hvilken tå du skal bandasje. Etter at du har funnet ut hvilken finger som er skadet, må du bestemme hvilken tilstøtende finger du skal bandasje den til. Som regel prøver de å binde sammen fingrene som er tett i lengde og tykkelse - for eksempel hvis mellomtåen er skadet, er det bedre å feste den til den tredje i stedet for stortåen, siden de er like store . I tillegg gjør tommelen mye arbeid når du går, så den er ikke veldig egnet for bandasje sammen. Sørg også for at den tilstøtende fingeren ikke er skadet, ellers kan bandasje av to skadede fingre forverre situasjonen. Hvis flere tær er skadet, kan det være bedre å bruke gips eller spesielle kompresjonssko.
- Hvis ringtåen din er skadet, teip den ikke til lilletåen, men til den tredje tåen, da de er like i størrelse og lengde.
- Ikke bandasje en skadet tå til en tilstøtende tå hvis du har diabetes eller perifer arteriell sykdom, ettersom for tett bandasje kan svekke sirkulasjonen og øke risikoen for nekrose (vevsdød).
3 Fest fingrene løst til hverandre. Etter at du har bestemt deg for hvilken finger du vil feste den skadede fingeren til, ta en medisinsk eller kirurgisk bandasje og bandasje den skadede fingeren løst nok til den tilstøtende uskadede (for større pålitelighet kan du knytte fingrene med en figur "8"). Vær forsiktig så du ikke vikler fingrene for tett, da dette kan forårsake ytterligere hevelse og til og med stoppe blodsirkulasjonen i den skadede tåen. Prøv å legge en bomullsbandasje mellom fingrene for å unngå gnagsår og / eller blemmer. Gni huden og blemmer vil øke risikoen for bakteriell infeksjon sterkt.
- Ikke bruk for mye bandasje, ellers vil ikke foten passe inn i skoen. I tillegg bidrar overflødig bandasje til overoppheting og svette.
- Tærne kan pakkes inn med materialer som medisinsk / kirurgisk papir, tape, tape, tape eller gummiband.
- En tre- eller metallskinne kan brukes sammen med bandasjen for å gi ekstra støtte som er nyttig når du løsner en skadet tå. Du kan bruke en vanlig iskrem til tærne, men pass på at det ikke er skarpe kanter eller flis på den for å stikke hull i huden din.
4 Bytt dressing etter vask. Hvis legen din tok på den originale bandasjen, brukte han sannsynligvis en vanntett bandasje slik at du kan dusje eller bade minst en gang. Etter det må du imidlertid være forberedt på å bytte bandasje etter hvert bad og se etter tegn på hudirritasjon eller infeksjon. Slitasje, blemmer og calluses øker sjansen for hudinfeksjon, så vask og tørk fingrene grundig før du bandasjerer igjen. Du kan også tørke fingrene med alkohol-fuktede servietter for å desinfisere dem.
- Tegn på hudinfeksjon inkluderer lokal hevelse, rødhet, dunkende smerter og purulent utslipp.
- Hvis du skadet tåen din, kan det hende du må bruke bandasje i opptil 4 uker for å helbrede skaden, så du vil ha mye erfaring med å binde den.
- Hvis tåen din gjør mer vondt etter ny bandasje, fjern bandasjen og prøv bandasjen igjen, men litt mer løst.

Del 2 av 2: Mulige komplikasjoner

1 Se etter tegn på nekrose. Som nevnt ovenfor er nekrose vevsdød på grunn av mangel på blodtilførsel og oksygen. I en skadet tå, spesielt med en forskyvning eller brudd, kan blodårene allerede være skadet, så det er nødvendig å bandasje den forsiktig til den tilstøtende tå for ikke å forstyrre blodsirkulasjonen. Hvis du bandasjer fingrene for tett, vil du sannsynligvis føle dunkende smerter, hvoretter de blir mørkerøde og deretter mørkeblå. De fleste kroppsvev kan overleve uten oksygen i mer enn et par timer, og tærne bør overvåkes nøye i omtrent en halv time etter bandasjen for å sikre at de får nok blod.
- Diabetespasienter føler seg mye verre tær og føtter, sirkulasjonen er svekket, så de bør ikke bandasere en skadet tå sammen med en nærliggende.
- Hvis nekrose utvikler seg i vevene på tærne, må de amputeres for å forhindre at infeksjonen sprer seg til resten av foten eller beinet.
- For en åpen sammensatt brudd, kan legen din anbefale å ta orale antibiotika i to uker for å forhindre bakteriell infeksjon.
2 Ikke bandasér fingeren for alvorlig brudd. Selv om dressing er nyttig for de fleste skader, vil det i noen tilfeller ikke fungere. Hvis tærne dine er knust og fullstendig knust (kalt en fragmenteringsbrudd) eller ødelagt slik at beinene blir sterkt forskjøvet og trenger inn i huden (åpen sammensatt brudd), vil bandasje ikke hjelpe. I dette tilfellet bør du umiddelbart søke medisinsk hjelp - mest sannsynlig vil kirurgisk inngrep være nødvendig.
- Typiske symptomer på en tåbrudd inkluderer alvorlig, skarp smerte, hevelse, stivhet og vanligvis raske blåmerker på grunn av indre blødninger. Samtidig er det vanskelig å gå, og det er nesten umulig å løpe eller hoppe på grunn av de uutholdelige smertene.
- Tåbrudd kan skyldes sykdommer som svekker bein, for eksempel beinkreft, beininfeksjoner, osteoporose eller kronisk diabetes.
3 Beskytt tærne mot ytterligere skade. Etter skade er fingeren enda mer utsatt for skade. For å unngå dem, bruk komfortable, sikre sko og fortsett å pakke tærne i 2-6 uker. Velg dekkende tær og sko som er store nok til å imøtekomme bandasjen og eventuell hevelse i tåen. Det er bedre å bruke stive og stabile sko enn myke, tynne såler. Ikke bruk høyhælte sko i minst flere måneder etter en skade, da de trekker tærne sterkt sammen og forstyrrer deres normale blodtilførsel.
- Sandaler med åpen tå kan brukes for alvorlig tåhevelse, men husk at de ikke gir noen beskyttelse, så bruk dem forsiktig.
- Hvis du er bygningsarbeider, brannvesen, politi eller landskapsarbeider, bør du vurdere å bruke støvler med ståltåler for ekstra beskyttelse til tåen er helt helbredet.

Tips

Bandasjen fungerer godt for de fleste tåskader, men husk å også løfte foten og bruke ispakker. Dette vil bidra til å lindre betennelse og smerte.
Selv om fullstendig hvile ikke er nødvendig etter en tåskade, kan du prøve å begrense belastningen på foten og bytte til milde idretter som svømming, sykling eller løfting av vekter.