Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 3: Endre humør og energinivå
• Metode 2 av 3: Fysiske endringer
• Metode 3 av 3: Medisinske metoder
• Tips
• Advarsler

Å bestemme graviditet de første to ukene kan være vanskelig. Tegn på graviditet er kanskje ikke synlige. Men hvis du finner uvanlige endringer i deg selv, er det en sjanse for at du er gravid.Ta en graviditetstest for å bekrefte eller avkrefte dine mistanker, men det er best å se legen din for å finne ut det sikkert.

Trinn

Metode 1 av 3: Endre humør og energinivå

1. 1 Vær oppmerksom på ditt generelle energinivå. Tretthet er det vanligste graviditetssymptomet. Selv om du ikke har endret søvnmønster eller daglige rutiner, kan du føle deg sliten hele dagen. Uforklarlig tretthet kan være et tidlig tegn på graviditet.
2. 2 Legg merke til endringen i smak. Du har kanskje ikke lyst på visse matvarer, men du kan plutselig ha en aversjon mot visse matvarer. Du liker kanskje ikke lukten av mat eller drikke, selv de du pleide å like.
   • For eksempel kan du våkne opp en morgen avsky av lukten av kaffe.
3. 3 Vær oppmerksom på humørsvingninger. Endringer i hormonnivåer under graviditet kan bidra til humørsvingninger. Du kan være sint eller opprørt over små ting, eller være altfor emosjonell. Du kan gråte over en trist annonse eller film som aldri har skjedd med deg før.
   • Slike drastiske humørsvingninger ligner de som en kvinne opplevde før mensen.

Metode 2 av 3: Fysiske endringer

1. 1 Overvåk menstruasjonssyklusen. En savnet periode er det første tegn på graviditet. Følg menstruasjonssyklusen, slik at du vet når du skal forvente neste menstruasjon. Hvis neste menstruasjon ikke starter etter en viss tid, kan dette bety at du er gravid.
2. 2 Legg merke til den uvanlige følelsen av kvalme. Hos en fjerdedel av kvinnene er kvalme det første tegn på graviditet. Kvalme kan føles på bestemte tider av døgnet. Uvanlig eller sjelden lukt kan også forårsake kvalme og til og med oppkast.
3. 3 Liten flekk. Noen kvinner opplever implantasjonsblødning, sannsynligvis når sædcellen er festet til egget. Noen kvinner forveksler denne blødningen med lette perioder, men husk at blødning som dette kan være et tegn på graviditet, spesielt hvis du også har andre symptomer.
   • Implantatblødning eller -underskæring er mye svakere enn vanlig menstruasjon.
   • Fargen på utslippet kan også avvike fra fargen på menstruasjonsstrømmen. De kan være mer rosa eller omvendt mer brune enn vanlig.
4. 4 Vær oppmerksom på ikke uvanlige smerter. Graviditet kan forårsake uventet fysisk ubehag. Vanligvis manifesterer dette ubehaget seg som smerter før menstruasjon. Brystene kan bli tunge og smertefulle.
   • Symptomer på graviditet kan være ganske like de du opplever før mensen.
5. 5 Vær oppmerksom på hyppigheten av vannlating. Under graviditeten produserer nyrene mer væske på grunn av den økte mengden blod i kroppen. Mange kvinner merker at de begynner å gå på toalettet oftere. Derfor, hvis du merker en endring i vannlating, kan det være et tegn på graviditet.
   • Det regnes som ganske normalt når kroppen umiddelbart etter graviditet begynner å produsere 25% mer urin. Mengden urin som produseres når sitt maksimum med 10-15 ukers graviditet. Etter det vil du oftere føle trang til å gå på toalettet på grunn av at den forstørrede livmoren og babyen vil trykke på blæren.
6. 6 Vær oppmerksom på ømhet i brystet. Brystkjertelen er veldig følsom for endringer i hormonnivåer, så ømhet og tyngde i brystet er ofte det første tegn på graviditet. Brystet kan øke i størrelse så tidlig som to uker etter unnfangelsen. Det er normalt å føle smerte og tyngde.
   • Brystene kan føles tunge og fulle.

Metode 3 av 3: Medisinske metoder

1. 1 Ta en graviditetstest. Hvis du mistenker at du er gravid, kan du kjøpe en graviditetstest - den er tilgjengelig på ethvert supermarked eller apotek. Følg instruksjonene på pakken og få testen utført hjemme. Vanligvis, for å utføre testen, må du urinere på en pinne eller samle morgenurindelen i et glass og dyppe testen i den.
   • Den beste tiden å ta en graviditetstest er om morgenen, når nivået av hCG -hormonet i urinen er høyest.
   • De fleste graviditetstester bør utføres noen dager etter dagen for forventet menstruasjon. Noen tester kan imidlertid bestemme graviditet på et tidligere stadium. Følg instruksjonene på emballasjen strengt for å få et nøyaktig resultat.
   • Tester gir mer nøyaktige resultater først etter at neste periode kommer. Hvis du mistenker at du er gravid og din neste menstruasjon ikke har kommet ennå, bør du oppsøke lege.
2. 2 Bestill time hos gynekologen din. Se legen din hvis du mistenker at du er gravid, eller hvis graviditetstesten din er positiv.
   • Ved ditt første besøk vil din gynekolog mest sannsynlig henvise deg til en urin eller blodprøve for å bekrefte graviditet.
   • Gynekologen bør se på din medisinske historie, spørre deg om helsen din, tidligere svangerskap, livsstil og hvilke medisiner du tar.
   • Legen din vil gjøre en fysisk undersøkelse for å fastslå helsetilstanden din.
3. 3 Gi deg selv støtte. Graviditet er ofte ledsaget av følelsesmessig nød. Det kan også være stressende å vente på testresultatet (e), så sørg for å dele følelsene dine med familie eller venner hvis du trenger det. Du kan snakke med lege eller psykoterapeut hvis du ønsker det.

Tips

• Mange symptomer på tidlig graviditet ligner premenstruelle symptomer. Studer kroppens rytmer og ta notater, så blir det lettere for deg å identifisere symptomene på graviditet.

Advarsler

• Hos et veldig lite antall kvinner fortsetter menstruasjonen gjennom hele svangerskapet, så selv ikke menstruasjonens begynnelse betyr ikke alltid at du ikke er gravid. Hvis du mistenker at du er gravid, ta en test.