Innhold

• Trinn
• Tips
• Advarsler
• Hva trenger du

Leger anbefaler vanligvis at en kvinne i en posisjon vet hvordan man skal telle fosterslag i tredje trimester av svangerskapet eller tidligere hvis hun for eksempel risikerer svangerskapssvikt. Fosterskudd reflekterer bevegelsene til babyen i livmoren. Sporing av disse bevegelsene hjelper moren med å skille mellom normale babybevegelser og finne ut om det er grunn til bekymring. Å telle fosterbevegelser er å telle bevegelser som en baby som skal bli, for eksempel plutselige støt, slag med knyttneve, salto, bøyninger og svinger. Fosterbevegelsestall inkluderer imidlertid ikke hikke. Utfør daglig antall fosterbevegelser kan hjelpe leger å reagere hensiktsmessig når det er nødvendig og forhindre for tidlig fødsel eller andre mulige alvorlige komplikasjoner. I tillegg, for å gjøre det lettere å identifisere det ufødte babyens søvn- og våknesykluser, er det også en fin måte å kommunisere med det ufødte barnet før det er født med å gjøre fostertall.

Trinn

1. 1 Start en notatbok eller lag et diagram. Det er viktig å registrere tiden det tar for barnet å flytte. Det er en god idé å skrive ned alle babyens bevegelser i en notatbok, slik at det senere ville bli lettere å lage et diagram eller diagram.
2. 2 Bestem når barnet ditt er mest aktivt. Hvert barn har en annen aktivitetsperiode. Det kan være assosiert med måltider, drikke for kaldt eller for varmt etter å ha deltatt i aktivitet. Når du bestemmer hvilken tid babyen din er mest aktiv, bruk den tiden til å kartlegge antall fosterbevegelser i et diagram.
3. 3 Finn en komfortabel posisjon for deg selv. Finn en behagelig posisjon hvor du lettere kan slappe av og føle fosterbevegelsen tydelig. Sørg for at du er komfortabel med posten mens du holder deg i denne stillingen.
   • Før du begynner å telle, skriv ned hvilken uke av svangerskapet du er i, dagen og tidspunktet de første bevegelsene begynte.
4. 4 Begynn å telle fosterbevegelser. Hver gang barnet gjør en bevegelse, merker du det på notatblokken eller på diagrammet.
   • Du bør bare telle opptil 10 slag og skrive ned hvor lenge du trenger å vente for å føle 10 bevegelser av den ufødte babyen.
   • Registrer tidspunktet for den første wiggle og tiden for den 10. og siste wiggle.
5. 5 Husk hvor lang tid det tar 10 babybevegelser. Barnet skal bevege seg minst 10 ganger i løpet av 2 timer.
   • Hvis du ikke føler at babyen beveger seg 10 ganger i løpet av de to timene, kan du prøve å spise eller drikke noe for å se om det får babyen til å bevege seg.
   • Du kan overvåke bevegelser på et senere tidspunkt hvis barnet ikke ser ut til å være veldig aktivt akkurat nå. Hvis du etter å ha spist, drukket eller sporet aktivitet på et senere tidspunkt, ikke føler babyens bevegelser minst 10 ganger, bør du umiddelbart kontakte legen din.

Tips

• Gjør beregninger av antall fosterbevegelser hver dag, så snart du finner et passende tidspunkt for dette.
• Prøv å bevege deg eller drikk noe for å se om det får barnet til å bevege seg.
• Det er veldig viktig å skille mellom babyens bevegelser og gassbevegelser i tarmen. Noen kvinner synes det er vanskelig å gjøre dette. Ta kontakt med legen din hvis du har problemer med dette.
• Ikke tell fosterslagene hvis du vet at babyen din ikke er like aktiv for øyeblikket, den kan sove.

Advarsler

• Ring din registrerte lege hvis du merker en betydelig endring i antall bevegelser av fosteret, dets generelle aktivitet i mer enn to dager.

Hva trenger du

• Notisblokk / diagram
• Klokke
• Mat / drikke for å "røre" babyen