Innhold

• Trinn
• Del 1 av 3: Behandling av blemmer
• Del 2 av 3: Bruke hjemmemedisiner
• Del 3 av 3: Forebygging av blemmer
• Tips
• Advarsler

Blemmer er væskefylte sekker på overflaten av huden som dannes som følge av friksjon eller brannskader. De er oftest funnet på armer og ben.Selv om de fleste blemmer forsvinner alene uten spesiell behandling, kan større og mer smertefulle blemmer trenge behandling. Heldigvis er det mange måter å behandle store blemmer hjemme og forhindre at nye dannes og utvikler seg. I del 1 lærer du om hjemmebehandling; gå til del 2 for hjemmemedisiner; og les del 3 for å lære hvordan du forhindrer fremtidige blemmer.

Trinn

Del 1 av 3: Behandling av blemmer

1. 1 La blemmen være intakt med mindre det gjør vondt. De fleste blemmer vil helbrede naturlig uten å måtte presse ut væske. Dette er fordi den intakte huden som dekker blæren danner en beskyttende barriere som beskytter mot infeksjon. Etter et par dager vil kroppen begynne å absorbere væsken i blæren (kjent som serum), og blæren vil forsvinne. Dette er det beste alternativet hvis blæren ikke gjør vondt, da det minimerer risikoen for infeksjon.
   • Hvis det har dannet seg en blemme på armen din eller et sted der den ikke vil bli utsatt for ytterligere friksjon, kan det være lurt å la den stå åpen da luften vil hjelpe kroppen din med å helbrede den. Hvis det er på beinet ditt, kan du knytte det med gasbind eller plaster for å beskytte blemmen mens du lar den puste.
   • Hvis blisteren sprekker av seg selv, la væsken renne av, rengjøre overflaten og bandasjer deretter med en tørr, steril bandasje til den heler. Dette vil bidra til å forhindre infeksjon.
2. 2 Klem væske ut av blemmen hvis det gjør vondt. Selv om leger anbefaler å ikke stikke hull på blemmen, er det i noen tilfeller fortsatt nødvendig å presse ut væsken, spesielt hvis det gjør vondt eller presser mye. For eksempel kan konkurranseløpere måtte presse væske fra en stor boble i fotsålen hvis de skal konkurrere. Hvis du trenger å presse væske ut av blisteren, er det viktig å gjøre riktig fremgangsmåte for å forhindre infeksjon.
3. 3 Vask overflaten med såpe og vann. Det første du må gjøre er å skylle huden på og rundt blisterpakningen med varmt vann og såpe. Enhver såpe vil fungere, men antibakteriell er bedre. Dette vil bidra til å fjerne svette og smuss fra overflaten av huden din før du klemmer ut væsken.
4. 4 Gni blister forsiktig med jod eller sprit. Bløtlegg et stykke bomull eller en vattpinne med jod eller sprit og gni huden på og rundt blemmen. Dette vil sterilisere huden helt.
5. 5 Steriliser nålen. Ta en ren, skarp nål og steriliser den med en av følgende metoder: Tørk av med litt sprit. hell kokende vann over; hold en åpen ild til den lyser oransje.
6. 6 Stikk hull i blemmen. Bruk en sterilisert nål til å punktere blæren flere steder rundt kantene. Bruk et rent stykke gasbind eller klut til å presse boblen forsiktig, slik at væsken kan renne ut. Ikke ta av den løse huden som dekker blisterpakningen, da dette vil beskytte den.
7. 7 Påfør antibakteriell salve. Etter at all væsken er tappet, smør litt antibakteriell salve eller krem ​​på blisterpakningen. Ethvert reseptfritt produkt vil gjøre: Neosporin, Polymyxin B eller Bacitarcin. Salven vil hjelpe til med å drepe bakterier rundt blæren og forhindre infeksjon, i tillegg til at bandasjen ikke fester seg til død hud.
8. 8 Pakk et gasbind eller bandasje rundt blisteren, ikke for tett. Etter påføring av salven pakkes en liten gasbind rundt den tørkede blemmen eller påføres en gelbasert lapp. Dette vil forhindre smuss eller bakterier i å komme på den åpne blemmen, og vil også gi trøst når du går eller løper hvis blemmen er på beinet ditt. Du bør bruke en ny lapp hver dag, spesielt hvis den gamle blir våt eller skitten.
9. 9 Klipp av død hud og påfør et nytt bandasje. Etter to eller tre dager fjerner du bandasjen og bruker sterilisert saks for å klippe av den løse, døde huden.Ikke prøv å skrelle av huden som fortsatt holder seg. Rengjør overflaten av huden igjen, påfør mer salve og pakk inn med et rent bandasje. Blæren skal gro helt etter tre til syv dager.
10. 10 Se legen din hvis du merker tegn på infeksjon. I noen tilfeller vil infeksjonen fortsatt utvikle seg til tross for alle forsøk på å forhindre den. Hvis dette skjer, bør du oppsøke lege umiddelbart. Han / hun kan foreskrive et sterkt aktuelt eller oralt antibiotika for å behandle infeksjonen. Tegn på infeksjon inkluderer hudrødhet og hevelse rundt blæren, opphopning av pus, røde striper på huden og feber.

Del 2 av 3: Bruke hjemmemedisiner

1. 1 Påfør tea tree olje. Tea tree olje er en naturlig eterisk olje med effektive antibakterielle egenskaper. Det er også en astringent, noe som betyr at det kan hjelpe tørke ut blister. Bruk en bomullspinne for å dyppe litt olje på en tørket eller åpnet blister en gang om dagen, før du påfører en ny dressing.
2. 2 Bruk eplecidereddik. Eddik er et tradisjonelt hjemmemedisin for mange mindre plager, inkludert blemmer. På grunn av dets antibakterielle egenskaper kan den brukes for å forhindre infeksjon. Eplecidereddik kan brenne mye, så fortynn den halvveis med vann før du påfører med en bomullspinne.
3. 3 Prøv aloe vera. Aloe Vera er en urt som har beroligende og helbredende egenskaper. Det er en naturlig antiinflammatorisk og fuktighetskrem, noe som gjør den til et godt valg for behandling av blemmer forårsaket av brannskader. For å bruke, riv av bladet fra planten og gni med klar, gelaktig saft rundt blisteren. Dette er spesielt nyttig så snart det kommer en blister, da prosedyren vil fremskynde helingsprosessen.
4. 4 Fukt med grønn te. Grønn te har naturlige antiinflammatoriske egenskaper, så fukting av huden i en bolle eller et brett med kald grønn te vil berolige den hovne eller betente huden rundt blæren.
5. 5 Bruk vitamin E. Vitamin E hjelper huden til å gro raskere og forhindrer arrdannelse. Det selges i disken som en olje eller krem. Bare påfør en liten mengde på blemmer hver dag for å fremskynde helbredelsen.
6. 6 Lag en kamillekompress. Kamille har beroligende egenskaper og kan lindre smerter fra hovne blemmer. Lag en sterk kopp kamille te og la den trekke i fem til seks minutter. Når den har avkjølt litt, dypper du en ren fille i teen, lar den trekke og klemmer ut overflødig væske. Påfør en varm komprimering på blisterpakningen og hold den i ca 10 minutter til smerten avtar.
7. 7 Fukt med Epsom -salter. Epsom -salter hjelper til med å tørke den upunkterte blemmen og tørke væsken. Bare oppløs litt salt i et boblebad og fukt blemmen. Vær forsiktig, så snart blemmen brister, vil saltet steke.

Del 3 av 3: Forebygging av blemmer

1. 1 Velg sko som sitter godt. Mange blemmer er forårsaket av friksjon forårsaket av dårlig tilpassede sko. Når skoen gnir og glir på foten, trekker den huden frem og tilbake, noe som får det ytre hudlaget til å skille seg fra det indre laget, og skaper en pose som blir til en blemme. For å forhindre at dette skjer, velg kvalitetssko som passer perfekt og lar føttene puste.
   • Hvis du er en løper, bør du vurdere å gå til en spesialisert sportsbutikk hvor en profesjonell kan sørge for at du bruker skoene som passer best.
2. 2 Bruk riktige sokker. Sokker er veldig viktige når det gjelder å forhindre blemmer da de minimerer fuktighet (som fremmer blemmer) og reduserer friksjon. Bruk nylonstrømper over bomullssokker da de gir pusteevne.En annen type sokker som delvis er ull er et annet godt alternativ, da de transporterer fuktighet bort fra føttene.
   • For løpere er det også sportsokker som har polstrede deler for områder som er mest utsatt for blemmer.
3. 3 Bruk anti-friksjonsprodukter. Det er mange budsjettprodukter du kan bruke til å behandle føttene dine før du går eller løper for å redusere friksjon og fuktoppbygging. Prøv å bruke et fotpulver som brukes til å behandle sokkene før du tar det på for å holde føttene tørre, eller en krem ​​som glir sokkene eller støvlene dine over huden uten å forårsake gnagsår.
4. 4 Ha på hansker. Blemmer vises ofte på hendene som et resultat av manuelt arbeid, for eksempel bruk av verktøy eller en spade, eller hagearbeid. Du kan unngå disse blemmene ved å bruke vernehansker når du utfører slikt arbeid.
5. 5 Bruk solkrem. Blemmer kan lett dannes på solbrun hud. Den beste måten å forhindre solbrenthet på er først og fremst ved å bruke lyse langermede klær og solkrem med høy UV-beskyttelse. Hvis du blir brent, kan du forhindre blemmer ved å bruke fuktighetskrem, etter-solpleie og kalaminkrem.
6. 6 Vær forsiktig med høye temperaturer og kjemikalier. Blister kan dannes fra varmt vann, damp, tørr varme eller kjemikalier, så du må ta passende forholdsregler når du håndterer varme gjenstander som vannkoker eller ovner, eller når du bruker kjemikalier som blekemiddel.

Tips

• Motstå fristelsen til å rive eller klø huden fra blemmen, da dette bare vil forårsake ytterligere irritasjon.
• Pass på at du bare berører blisterpakningen med steriliserte instrumenter. Ellers kan du infisere hudoverflaten med bakterier og fremmede bakterier.
• Hvis det er bobler, kan du bruke en soppdrepende krem ​​(for eksempel Lotramine) for å tørke overflaten.

Advarsler

• Hvis det bare oser av klar væske fra blemmen, må du oppsøke lege umiddelbart. Svært alvorlige infeksjoner kan starte med en liten blemme.
• Ikke klø eller riv i huden, eller gni blisteren, da dette kan forårsake infeksjon.
• Ikke behandle det berørte området med vitamin E før det er helbredet. Det stimulerer produksjonen av kollagen; Dette er flott for å helbrede arr, men det reduserer faktisk helingsprosessen.
• Du må aldri stikke hull på en blister fylt med blod. Se legen din.
• Brannskader er mer utsatt for infeksjon.