Innhold

• Trinn
• Del 1 av 3: Finn din indre gudinne
• Del 2 av 3: Se ut som en gudinne
• Del 3 av 3: Lev som en gudinne
• Tips

I mange historier og religioner er gudinner kvinner med utrolig skjønnhet som personifiserer idealer som renhet, fred og sjarm. I dag betyr det å være en gudinne å finne indre fred, leve et ekte og ærlig liv, og utvikle og manifestere ditt feminine jeg.

Trinn

Del 1 av 3: Finn din indre gudinne

1. 1 Omfavn femininitetens kraft. For mange er maskulinitet et symbol på absolutt makt, og femininitet blir veldig ofte sett på som en form for svakhet eller underkastelse. Du må imidlertid se gjennom disse stereotypiene og merke de mange unike styrkene til femininitet.
   • Guddommelig femininitet: Mange tror at det å bli en gudinne betyr å vekke den guddommelige femininiteten i seg selv eller observere de feminine prinsippene om pleie, kjærlighet, medfølelse, dømmekraft, intuisjon, kreativitet, tilgivelse, helbredelse og visdom.
2. 2 Lag et trygt sted for deg selv å slappe av og føle deg komfortabel. Lag et rom hvor du kan koble deg fra travlheten og kravene i ditt sosiale liv.
   • Denne plassen kan være et koselig rom, et lesehjørne eller bare et stille hjørne.
   • Fyll din trygge plass med ting som symboliserer gudinnen du vil være. Det kan være et bilde eller et objekt som representerer din gudinne.
   • Legg til avslapningsartikler som lys, røkelse, vannfontener, planter og blomster eller åndelige krystaller og steiner.
   • Skriv i en dagbok, be eller drøm i dette rommet. Gjør det som slapper av og lar deg reflektere og utvikle deg selv.
3. 3 Godta og lytt til dine egne følelser og følelser. For å finne din indre gudinne, er det viktig å finne indre ro.
   • Ikke prøv å fylle et tomrom eller tomrom med eksterne midler (for eksempel en besettelse av forfengelighet, grådighet eller lyst til å hevde deg selv).
   • Ikke bli hengt opp på det du ikke kan endre. Ta det i stedet som det er, og du kan lindre stress og angst for en situasjon du ikke kan endre.
   • Ikke fornekt følelsene dine. Innse at de er viktige og verdt å oppleve og studere.
4. 4 Meditere. Det er mange psykologiske og fysiologiske fordeler med meditasjon. Målet med meditasjon er å tømme tankene for distraksjoner og gi deg mer kontroll over ditt eget sinn og kropp. Det kan redusere stressnivået, senke pulsen og øke selvtilliten og kreativiteten. Mange kvinner mediterer for å få kontakt med sin indre gudinne.
   • Prøv en enkel puste meditasjon først. Sitt med korsbein eller annen behagelig posisjon. Lukk øynene halvveis og fokuser utelukkende på naturlig pust. Bli bevisst på hvordan luft går inn og ut av kroppen din.
   • Motstå fristelsen til å bli distrahert av de mange forskjellige tankene som dukker opp i tankene dine. Fokuser i stedet all oppmerksomhet på pusten din.
   • Hvis du har problemer med å meditere, kan du prøve å meditere med en instruktør. Denne meditasjonen krever mindre innsats fra personens side, samtidig som alle fordelene ved meditasjon beholdes. Det kan også føre deg til steder du aldri ville tenkt å visualisere.
   • Prøv yoga som en alternativ form for meditasjon. Yoga har lånt de fleste prinsippene fra meditasjon. Det kan bidra til å forbedre din fysiske helse og pusteteknikk.
5. 5 Ta kontakt med Moder Natur. Sjansen er stor for at du tilbringer mesteparten av tiden din innendørs og borte fra naturen. Det er viktig å minne deg selv på hvor vi kom fra og hvor utrolig all naturens skjønnhet er for å finne din indre gudinne.
   • Gå dine bare føtter på bakken og kjenn hvordan føttene dine stabiliserer og holder deg.
   • Sykle, svømme eller gå for å sette pris på og nyte naturens skjønnhet.
6. 6 Ta vare på kroppen din og nyt den med sunn mat. Kroppen din fortjener å bli tatt vare på med teknikker som vil forbedre din fysiske og psykiske helse.
   • Ta et havsalt- eller melkebad omgitt av søte duftlys mens du hører på beroligende musikk. Det vil berolige tankene dine og myke opp og forbedre huden din.
   • Lag deg selv psykiske helsedager når du tilbringer tid alene, slapper av eller gjør noe som løfter humøret.
   • Kutt ned på søppelmat og spis et godt balansert kosthold.

Del 2 av 3: Se ut som en gudinne

1. 1 Kle deg i stil med din gudinne. Gudinner er forskjellige, så det er mye frihet i å velge din egen stil. Populære gudinner representerer kvinner iført vakre, men beskjedne klær i en klassisk og romantisk stil.
   • Bruk klær som passer din kroppstype for å fremheve dine beste kvaliteter.
   • Prøv pastell og naturlige nyanser.
   • Bruk naturlige stoffer som skinn eller silke.
2. 2 Style håret ditt. Prøv forskjellige frisyrer inspirert av greske eller romerske gudinner. Oppretthold et naturlig og sunt hår med spesiell hårkosmetikk eller naturlige hjemmemedisiner.
   • For tykkere hårvekst: Stimuler hårsekkene dine ved å massere lett oppvarmet kokosolje inn i hodebunnen. Pakk deretter håret inn i et varmt, fuktig håndkle for å øke oljens effektivitet.
   • For å gjenopprette svakt eller sprøtt hår: Øl er en av de populære måtene å tilføre volum til håret. Lag en hårmaske ved å blande 15 ml øl uten skum (som har blitt tilsatt i flere timer) med 1 teskje margarin eller solsikkeolje og et rå egg. Påfør i fuktig hår i 15 minutter og skyll grundig. Du kan også spraye håret med en sprayflaske. Øl bidrar til å styrke fint hår og bygge struktur.
   • For krøllete hår: Avokado eller avokado alene kombinert med andre ingredienser som bananer, eggeplommer, majones eller rømme er en fin måte å fukte tørt eller krøllete hår på. Mos avokado eller like deler av andre fuktighetsgivende ingredienser, masser inn i hodebunnen med sirkulære bevegelser. La den stå på i 15 minutter før du skyller med kaldt vann.
3. 3 Gjør naturlig sminke. Hvis du velger å bruke sminke, kan du velge en som forbedrer din naturlige skjønnhet.
   • Lær: Skjul eventuelle feil som flekker og mørke ringer med en lett concealer. Ikke legg for mye av det på eller over fundamentet ditt.
   • Kinn: for en lys og naturlig rødme, bruk rosa eller varm fersken.
   • Øyne: velg en øyenskygge -palett som fremhever øynene dine. Prøv en farge litt mørkere enn huden din for å lage naturlige konturer rundt øynene. Unngå drastiske fargeoverganger når du skygger for øyenskyggen.
   • Øyevipper: for det beste utseendet, bør vippene være av naturlig lengde. Påfør 1-2 strøk mascara, men ikke påfør for mye, da dette vil skape en spindelvevseffekt.
   • Lepper: fremheve leppene dine med en farge som matcher din naturlige leppefarge, eller prøv en glans som skaper en forførende glød.
4. 4 Se alltid på utseendet ditt. Finn noe som er lett å gjøre hver dag. Dette kan være så enkle handlinger:
   • Utvikle hudpleiebehandlinger som passer for din hudtype.
   • Unngå sterke kjemikalier som kan skade kroppen, huden eller håret.

Del 3 av 3: Lev som en gudinne

1. 1 Forsvar din feminine styrke. Som kvinne må du ha blitt lært å være rolig, være høflig og ikke forstyrre.Dette fører ofte til mange tapte muligheter, misforståelser, sinne og angstinnhold som fører til depresjon. Å være en gudinne betyr å vise besluttsomhet i det du tror på og virkelig lever.
   • Gjør hva du vil. Ikke føl deg skyldig eller forpliktet til å gjøre det du ikke vil gjøre. Fordi disse tingene kan ta tid fra det som er viktig for deg, eller de kan gå imot dine egne verdier.
   • La din tilstedeværelse eller energi fortelle andre at du gir hele ditt hjerte og sinn i hver situasjon. Det vil gi deg respekt og styrke uten å ty til tvang eller ubehagelige midler.
2. 2 Vær en leder ved å inspirere andre. Foren folk og led dem til et høyere gode. Vis dem at du bryr deg, og led dem ved et godt eksempel. Gudinnen må handle i felles interesse.
   • Karisma hjelper deg å inspirere andre til å følge deg bedre.
   • Vær tilgjengelig og vennlig ved å smile og ta vare på alle, spesielt når ingen andre gjør det.
   • Gi, selv om personen ikke fortjener det. Det er en empatisk handling som inspirerer andre til å bli bedre.
   • Vær forståelse og nærme deg misforståelser med et positivt og åpent sinn.
   • Gi muligheter og ressurser til andre når de trenger det.
3. 3 Stol på din indre gudinne. Noen ganger krever dette å gi slipp på det du ikke kan kontrollere og stole på at uansett utfall vil være den beste avgjørelsen for deg.
   • Vær takknemlig for det du allerede har i livet ditt. Ikke ta noe for gitt.
   • Lev hver dag som om det var en gave. Ta sjanser og utforsk nye muligheter.
   • Ha et positivt livssyn, tro på din verdi og evne til å nå dine drømmer og mål.

Tips

• Lær alt om gudinnen eller gudinnene du vil bli. Finn et forbilde for å veilede deg.
• Velg en gudinne som du ønsker å være!