Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 3: Behandle en løgn som bare skjedde en gang
• Metode 2 av 3: Ta tak i en venns løgn
• Metode 3 av 3: Vurder fremtiden for vennskap
• Tips

Når du finner ut at din beste venn løy for deg, vil du sannsynligvis bli veldig opprørt. Du kan til og med bli fristet til å gi opp vennskap og avslutte det for alltid. Før du tar en utslett beslutning, prøv å komme til bunns i problemet, spesielt hvis det bare skjedde en gang. Hvis vennen din stadig lyver for deg, ta affære for å håndtere problemet og bestem hvordan du vil kommunisere med den personen i fremtiden.

Trinn

Metode 1 av 3: Behandle en løgn som bare skjedde en gang

1. 1 Finn ut personens motiv. Folk lyver av forskjellige årsaker, og som regel er alt ganske tvetydig. Selv om vennens løgner sannsynligvis skader deg, er det kanskje ikke meningen. Tenk på årsaken bak løgnen.
   • Til hvilket formål løy han? Reddet det ham fra trøbbel, tillot ham å sette seg selv i et godt lys foran andre mennesker, eller reddet noen fra smerte eller harme?
   • For eksempel kan en venn ha fortalt deg at han ikke dater noen, men senere lærte du at han er i hemmelighet i et forhold. Kanskje han løy fordi han ikke var klar til å presentere kjæresten sin eller var usikker på om forholdet var alvorlig.
2. 2 Analyser dine egne handlinger. Vennen kan ha løyet på grunn av overdreven press eller påvirkning fra deg eller en annen person. For å se om dette er slik, se tilbake og reflekter over din oppførsel før du ble løyet for deg.
   • Gjorde eller sa du noe som påvirket løgnen?
   • For eksempel fortalte ikke din beste venn at han så kjæresten din med noen andre fordi du utilsiktet bemerket at "alle prøver å skille deg." Han løy sannsynligvis for å unngå å bli anklaget for å prøve å ødelegge forholdet ditt.
3. 3 Få en ekstern mening. Få en annen mening før du foretar deg noe. Snakk med en forelder, bror, søster eller annen nær venn om det som skjedde. Å fortelle den andre personen om hendelsene kan hjelpe deg med å se situasjonen fra et annet perspektiv.
   • Si noe sånt som: “Hei Rita, jeg er bekymret for at Alina ikke sier noe. Har du funnet atferden hennes mistenkelig i det siste? "
4. 4 Vær grei. Direkte og ærlig samtale er uten tvil den beste måten å håndtere din beste venns løgner. Hold deg rolig, påpek løgnen, og be om en forklaring. Bruk førstepersonsuttalelser for å holde personen i en defensiv holdning.
   • Du kan si: “Jeg vet at du løy for meg om planene dine for denne helgen. Jeg hørte deg snakke med Sasha i telefonen. Fortell meg hvorfor fortalte du meg ikke sannheten? "
   • Hvis du er sammen med en venn, kan du ta ham til side for en privat samtale.
5. 5 Spill deg som en tosk og be om mer informasjon. Ikke la vennen din vite at du har luktet noe. Fortsett samtalen ved å be ham om mer informasjon. Still avklarende spørsmål for å avdekke sannheten.
   • La oss si at en venn lyver og sier: "Jeg gjorde ingenting i helgen, jeg studerte bare." Ikke si: "Du lyver!"
   • Ta en mer subtil tilnærming, for eksempel, "Hmm, dette er rart. Anton sa at han så deg ved elven på lørdag. Han må ha tatt feil, ikke sant? "
6. 6 Le det av deg. Handle som denne løgnen var morsom. Gjør humoristiske avvik for å få vennen din til å fortelle sannheten.
   • Du kan si: "Wow, hvorfor skulle ørene dine bli røde?"
   • Ved å gjøre det klart at du vet om løgnen, men uten å delta i direkte konfrontasjon, kan du lette spenningen, og det blir lettere for deg å komme til bunns i sannheten.
7. 7 Ignorer løgner. Så vanskelig som det er, noen ganger er det ikke verdt å lyve. Hvis en venns løgn er liten og ikke skader noen, bare ignorer den. Det er ingen vits i å skape negativitet mellom dere på grunn av ufarlige løgner.

Metode 2 av 3: Ta tak i en venns løgn

1. 1 Uttrykk din bekymring. Det er frustrerende å se din beste venn lyve uten noen åpenbar grunn. I stedet for å slå på ham i sinne, vis medfølelse med ham og fortell ham at du er bekymret. La ham få vite at du ikke vil takle juks, og spør også om han kan være ærlig mot deg.
   • Du kan si: “Katya, jeg la merke til at du lyver oftere eller oftere. Jeg er virkelig bekymret. Vil du snakke med meg om dette? " La personen vite at du vet om løgnene deres.Hvis du ikke snakker ærlig med ham, vil situasjonen sannsynligvis bli verre.
2. 2 Ikke gi etter. Hvis en person lyver mekanisk, så er et av alternativene for å håndtere dette ikke å ta hensyn. Ikke still spørsmål. Ikke kom med kommentarer. Bare se på vennen din med et blankt uttrykk.
   • Kanskje på denne måten vil han forstå at du ikke bukker under for løgnene hans, og slutter å lyve hele tiden.
3. 3 Begrens mengden informasjon du deler med ham. Hvis du får en følelse av at vennen din regelmessig skjuler ting for deg, må du kanskje revurdere tilliten din til ham. Gå tilbake og ikke del personlige detaljer om livet ditt med ham hvis han ikke gjengjelder deg.
   • La ham få vite at du gjerne åpner opp mer når han er villig til å gjøre det samme igjen.
4. 4 Snakk med noen du stoler på. Noen mennesker lyver fordi de ikke kan kontrollere seg selv. Patologiske løgnere kan trenge profesjonell hjelp for å håndtere dette problemet. Hvis du mistenker at vennen din lyver uten å tenke, kan det være verdt å fortelle personen som kan hjelpe.
   • Vurder å snakke med foreldrene dine, en venns foreldre, en lærer eller en annen pålitelig voksen. Finn ut om denne personen la merke til et problem med vennens løgn.
   • Sett deg sammen med denne personen for å komme med den beste handlingsplanen for å hjelpe vennen din. Han må kanskje oppsøke en profesjonell psykolog eller psykoterapeut for å forstå hva som er kjernen i hans tendens til å lyve.
   • Hvis du har vært vitne til de ødeleggende konsekvensene av en venns løgn, kan du bruke disse eksemplene for å overbevise dem om å søke hjelp. Du kan for eksempel si: “På grunn av løgnene dine ble du sparket fra to jobber den siste måneden. Det gjør meg vondt å se deg slik. Det blir mye lettere for meg hvis du går til en psykolog. "

Metode 3 av 3: Vurder fremtiden for vennskap

1. 1 Vær nedlatende. For å være en god venn må du kunne tilgi. Prøv å tilgi vennen din hvis du skjønner at de hadde gode intensjoner.
   • Du kan til og med si: "Denne gangen tilgir jeg deg, men fortell meg sannheten neste gang."
2. 2 Sett klare grenser. Grenser er viktige for sterke og sunne vennskap. Hvis din venn vet at du verdsetter ærlighet, er det mer sannsynlig at de forteller sannheten.
   • Uttrykk personlige grenser ved å si: “Jeg setter pris på det når vennene mine er ærlige og greie. Jeg vil ikke være rundt mennesker som lyver og manipulerer andre. Jeg er sikker på at du kan forstå det. "
3. 3 Gå litt tilbake hvis løgnen er ødeleggende. Til tross for at vi noen ganger lurer litt, er det giftig for vennskap å lyve for mye. Hvis vennens løgner regelmessig skader deg eller får deg i trøbbel, må du kanskje revurdere forholdet ditt til det vennskapet.
   • Slutt å bruke mye tid med denne vennen. Hvis han spør hva som skjedde, kan du svare: “Jeg liker å være venn med deg, men løgnene dine går ut av kontroll. Jeg vil ikke tåle denne oppførselen. "

Tips

• Innse at vi alle noen ganger lyver. Uten tvil kan løgn være frustrerende. Vær imidlertid forberedt på å godta at dette skjer noen ganger. Hver person ligger på et eller annet tidspunkt - noen ganger 2 til 3 ganger i løpet av en 10 -minutters samtale.