Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 3: Bruke foundation
• Metode 2 av 3: Forbedring av sirkulasjon til maskeårer
• Metode 3 av 3: Bruk av naturmidler
• Advarsler

Åre i beina kan hovne opp på grunn av dårlig sirkulasjon eller arvelige tendenser. Hvis du er flau over utseendet på beina, må du gi opp shorts og badetøy. Heldigvis kan vener midlertidig skjules med foundation eller gjøres mindre synlige ved å bruke naturlige midler og trening for å forbedre sirkulasjonen.

Trinn

Metode 1 av 3: Bruke foundation

1. 1 Start med å vaske og rengjøre føttene. Det er lettere å påføre en krem ​​på huden som er fri for smuss, olje og flass, og den varer i en lengre periode. Dusj, tørk føttene, og bruk deretter en sirkulær bevegelse for å skrubbe sakte med en svamp eller børste for å fjerne døde hudceller. Skyll deretter føttene igjen i dusjen.
2. 2 Kjøp en venec concealer. Mange selskaper som selger hudpleie og kosmetiske produkter produserer også venemaskeringsprodukter. Se etter dem på din lokale apotek eller skjønnhetsbutikk.
   • Concealers er vanligvis gule eller oransje i fargen for å skjule det blå skjæret i venene.
   • Hvis du skal til stranden, må du kjøpe en vanntett concealer.
3. 3 Påfør bare concealer der venene er fremtredende. Dette vil bidra til å jevne ut hudtonen på beina. De fleste skjulere kommer i flytende form og påføres med en myk sminkebørste.
   • Påfør den direkte på venene, og deretter flekk den lett med en børste for å skjule hvor concealeren ender.
   • Concealer kan også påføres med fingrene, men blir vanskeligere å skylle av senere.
4. 4 Påfør foundation på concealer og bare føtter. For å skjule concealer, legg et lag med foundation på føttene. Dette vil bidra til å maskere concealeren bedre, samt gi huden på bena en jevnere og mer jevn tone.
   • Velg et fundament som matcher fargen på bena, ikke ansiktet ditt, som kan være mørkere.
5. 5 På slutten av dagen, tørk føttene med sminkefjerner. Sminke, som sminke, bør ikke stå på føttene hele natten. Over tid kan dette føre til tilstoppede porer og irritere huden.
   • Bruk en rensekrem for å fjerne tykk sminke. Såpe og vann alene er ikke nok til å fjerne all sminken din.
6. 6 For en lengre varig effekt, prøv å bruke en solkrem. Hvis du vil maskere venene dine uten hjelp av sminke, bruk en solkrem. Mørkere hud vil gjøre venene mindre synlige. Bruk en fuktighetsgivende solkrem for å holde huden din frisk.

Metode 2 av 3: Forbedring av sirkulasjon til maskeårer

1. 1 Tren regelmessig for å forbedre blodsirkulasjonen i beina. Turgåing, sykling og beinhevinger vil bidra til å hindre at blodet i beina stagnerer. Trening vil forbedre din generelle tilstand og venene i beina dine blir mindre synlige.
2. 2 Løft beina mens du hviler. Hold beina litt hevet mens du sover eller når du sitter over lengre perioder. For å gjøre dette, legg en eller to puter under føttene om natten, og hvis mulig, bruk fotstøtter.
   • Ideelt sett bør bena være over hjertets nivå.
3. 3 Prøv å ikke stå eller sitte i lange perioder. Langvarig fysisk inaktivitet fører til redusert blodsirkulasjon i beina. Dette kan forverre tilstanden til venene og gjøre dem mer synlige. Prøv å bevege deg mer for å spre blodet.
   • Hvis du har en stillesittende jobb, kan du prøve å sitte på en gymnastikkball i stedet for en stol. Dette vil holde føttene i bevegelse hele tiden.
4. 4 Bruk kompresjonsstrømper hele dagen. Snakk med legen din om hvor lenge du trenger å bruke kompresjonsstrømper, og hvilken størrelse og kompresjonsklasse de skal være. Kjøp minst 2 par og bruk det ene mens det andre er i vask.
   • Bruk strømper hver dag som anvist av legen din og ta dem av om natten.

Metode 3 av 3: Bruk av naturmidler

1. 1 Behandle føttene med eplecidereddik for å forbedre sirkulasjonen. Spray litt ufortynnet eplecidereddik på venene dine og gni det forsiktig inn i huden din. Gjenta denne prosedyren to ganger om dagen i flere måneder. Dette bør akselerere blodet og redusere synligheten av venene.
2. 2 Gni kokosolje på føttene. Regelmessig massasje er en fin måte å forbedre blodstrømmen i beina på, og kan også lindre smerter. Varm kokosoljen til konsistensen av olivenolje og gni den inn i beina med lette, langsgående slag.
   • Gni føttene minst en gang om dagen eller når du føler smerter.
   • Ikke trykk på bulende årer.
3. 3 Påfør aloe vera gel på føttene. Hvis du har aloe vera hjemme, bryter du toppen av stilken og presser saften ut. Gni gelen forsiktig inn i føttene for å forbedre sirkulasjonen.
   • Aloe vera gel er tilgjengelig i de fleste apotek og skjønnhetsbutikker.

Advarsler

• Se legen din hvis venene i beina er veldig store eller uttalt.