Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 3: Slik simulerer du strekk og stress
• Metode 2 av 3: Simulering av en diskusprolaps
• Metode 3 av 3: Fake Back Fracture
• Tips
• Advarsler

Spiller du rollen som en eldre person i et skuespill? Lyst til å lure vennene dine? Uansett årsak, innebærer overbevisende falske ryggskader å velge et realistisk sår, huske symptomene og øve oppførsel. Med godt lederskap vil dette være lett å få til! Det er imidlertid viktig å merke seg at du ikke bør utsette en ryggskade for personlig vinning. dette kan føre til anklager om bedrageri.

Trinn

Metode 1 av 3: Slik simulerer du strekk og stress

1. 1 Oppfør deg som om en del av ryggen din er sår og veldig følsom. Forstuvninger og belastninger er lignende (men ikke identiske) typer skader med lignende symptomer. Spenning er en muskel eller sene som blir trukket eller revet, og en forstuing er et strukket eller revet leddbånd. I begge tilfeller er såret vanligvis ledsaget av betydelige smerter som forsvinner gradvis over en uke eller to. For å etterligne dette på en overbevisende måte må du late som om en del av ryggen din (f.eks. Øvre rygg, korsrygg, skulderområde, etc.) er ekstremt betent, som om den er alvorlig skadet.
   • La oss for eksempel si at du simulerer spenning i øvre rygg etter å ha løftet en tung boks i en dårlig posisjon. I dette tilfellet må du gjøre følgende for å være overbevisende:
   • Knurre eller skrik av smerte så snart du "får" en skade.
   • La som om smerten gradvis avtar i løpet av en time, så ser det ut som normal smerte fra betennelse.
   • Etter det, nøl hver gang noen berører ryggen din (for eksempel når en venn klapper deg på ryggen eller du treffer en kleshenger osv.)
   • Handle sakte og forsiktig når øvre rygg trenger å berøre noe (for eksempel når du må sitte i en stol, etc.).
2. 2 Oppfør deg som om smertene blir verre når du beveger deg. Ekte spenning eller forstuing gir inntrykk av at du nettopp hadde en veldig intens, men "mislykket" trening. Når kroppen din reparerer et skadet leddbånd, sene eller muskler, vil området rundt skaden verke fra enhver form for stimulans, til og med enkel bevegelse. Så hvis du skal simulere dette, må du simulere smerte og stivhet hver gang du beveger den delen av ryggen du har vondt.
   • For eksempel, hvis du har å gjøre med en falsk forstuing av øvre rygg, mens du utfører følgende bevegelser, bør du anta et bekymret uttrykk i ansiktet ditt, rynke pannen og opptre som om du ikke har normal fleksibilitet:
   • Kaster noe
   • Tar opp alt fra gulvet
   • Når du trekker eller skiller noe (f.eks. Emballasje eller tøff mat, etc.)
   • Å ta på og av frakken
   • Løfter hånden
   • Ved å trene (f.eks. Løping, hopp, etc.)
3. 3 Hvis ønskelig, kan du falske kramper eller spasmer. Alvorlige forstuinger og belastninger kan føre til feilbrann i muskler i skadeområdet og forårsake smertefulle sammentrekninger som kalles anfall eller ufrivillige bevegelser som kalles spasmer. De kan være alvorlig smertefulle og kan skyldes bevegelse av skadede muskler, selv om de noen ganger kan forekomme vilkårlig. En krampe er langt mer smertefull enn enkel betennelse når forstuinger eller belastninger leges. Så prøv å uttrykke dine følelser av smerte og overraskelse. Det vil også føre til at musklene dine blir stramme, så du må bøye ryggen med vanskeligheter til krampene forsvinner (de varer vanligvis 1 eller 2 minutter)
   • For eksempel kan det å se ut kramper i øvre rygg se slik ut:
   • Når du bøyer deg foran mennesker for å plukke opp noe fra gulvet, trekk pusten og ta korsryggen.
   • Lag en smertefull grimase når folk ser på.Rett rygg sakte og late som det fortsatt gjør vondt.
   • Reduser din opprør gradvis gjennom dagen.
4. 4 Kom med en overbevisende historie om forstuing eller belastning. Å opptre som om du har en forstuing eller spenning vil naturlig tiltrekke seg nysgjerrige spørsmål, så forbered en god historie. Generelt er de fleste forstuvninger og belastninger forårsaket av overdreven spenning på muskler, sener og / eller leddbånd (plutselig eller langvarig). Årsakene til forstuinger og belastninger er forskjellige, så sørg for at du kjenner dem, så historien er konsekvent og sann. Se nedenfor.
   • Spenning ofte forårsaket av:
   • Plutselig vridning eller trekking av ryggmuskulaturen, spesielt når du håndterer noe tungt.
   • Prøver å løfte noe for tungt.
   • For hyppig tretthet i ryggmuskulaturen, spesielt hvis holdningen er feil
   • Forstuinger er ofte forårsaket av:
   • Et plutselig slag mot ryggen.
   • Falle.
   • Ryggbevegelse utenfor den naturlige fleksibiliteten
   • En skarp, plutselig bøyning eller vridning av ryggen.
5. 5 Vet hvordan du skal "behandle" forstuingen eller spenningen. Øk illusjonen om en forstuing eller belastning ved å simulere en behandling. De fleste forstuinger og belastninger er smertefulle, men kan behandles hjemme, så det burde være ganske enkelt å simulere! Ekte forstuinger og stammer behandles vanligvis med følgende midler:
   • Ispakker
   • Varme kompresser / bad
   • Små doser smertestillende og antiinflammatoriske legemidler (Acetaminophen / Paracetamol, Ibuprofen, etc.)
   • Lett massasje (for kramper)
   • Sakte strekk mens du strekker muskler (for kramper)
   • Hvile (for spesielt alvorlige forstuinger eller belastninger) leger anbefaler ikke mer enn to dager, da lengre, som regel, forlenger utvinningen. Det er opp til deg om du vil følge denne regelen.

Metode 2 av 3: Simulering av en diskusprolaps

1. 1 Bestem om du vil simulere nervesmerter eller ikke. En diskusprolaps (også kjent som en ødelagt skive, klemt nerve, etc.) er en type skade som oppstår når en av de væskefylte skivene mellom ryggvirvlene brister og søl væske inn i det omkringliggende rommet, noe som kan forårsake nervebetennelse og smerte. Vanligvis faller en diskusprolaps inn i en av to kategorier, så velg først hvilken du vil forfalske:
   • Klemt nerve: selve platen (vanligvis i korsryggen) kan skade og ikke skade og bli betent eller ikke. I tillegg til dette ringte smerte radikulitt , forekommer i ett eller to ben eller fra nakken til armene.
   • Lokale plater : I dette tilfellet er det bare delen rundt selve platen som gjør vondt og blir betent
   • Resten av denne delen vil hovedsakelig fokusere på å simulere en klemt nerve fordi den er vanskeligere å gjøre. For å etterligne lokal smerte må du opptre som om korsryggen er ekstremt stiv og betent (som om den er blåst) og at bøyning, vridning eller tyngde forårsaker alvorlig smerte.
2. 2 Falske smerter i underkroppen eller armen. Et av "bok" -symptomene på nerveskade fra en diskusprolaps er utseendet av plutselige, alvorlige smerter i en eller begge lemmer etter skade. Dette er fordi væsken fra skiven presser på nervebunnen og forårsaker smerte selv om lemmen faktisk er intakt. Vanligvis forårsaker en diskusprolaps disse smerter i ett eller begge bena, selv om de noen ganger også kan føre til smerter mellom nakke og arm.
   • Legg smerter 'har en tendens til å være mest intens i baken eller hamstrings, selv om det også kan sees i leggen eller beinet. Smerter i armene kan være konsentrert i nakken, skulderen, albuen, hånden eller selve armen. Uansett kan smerten være så intens at den kan få deg til å knurre eller skremme og stoppe det du gjør, selv om du har gjort det før.Smerter oppstår vanligvis med bevegelser som involverer korsryggen, og ikke selve lemmen. For eksempel:
   • Stående eller sittende.
   • Lener seg tilbake
   • Bøying eller vridning
   • Løfter noe tungt
   • Retting av det ene benet (da dette strammer ned i nedre del av rygg og lår, i stedet for å engasjere benmuskulaturen)
3. 3 Tenk deg følelsesløshet og / eller prikking. Et annet symptom på en diskusprolaps som antyder at en nerve er involvert, er pin-and-needle-følelsen, som er identisk med følelsen av nummenhet i et lem. Denne følelsen kan ledsages av nummenhet. Vanligvis oppstår denne følelsen på de samme stedene som smerter i nervene fra skaden.
   • Den prikkende følelsen er vanligvis ikke smertefull, så du trenger ikke å overdrive. Du kan imidlertid gjøre dette for å øke troverdigheten til handlingene dine. Du kan også late som om du føler deg kilet, at lemmen er nummen når du bruker den.
4. 4 Oppfør deg som om de berørte lemmene er stive og svake. Nerveskader fra traumer kan forårsake smerter i de samme musklene, de opplever skytende smerter, svekkes raskt og blir mindre fleksible enn før, selv om de ikke er forskjellige i utseende. Disse endringene kan til og med påvirke holdningen og gangen, spesielt hvis beinet ditt gjør vondt. Noen ganger er disse problemene ledsaget av rykninger.
   • Hvis du for eksempel simulerer smerter i bein fra en diskskade, kan du vise muskelsmerter som følger:
   • Haltende, en skjev gangart som stiver det berørte benet enn det friske. Dette bør være spesielt ille etter å ha gjort noe som vil forverre skaden (bøying, vridning, stående, etc.)
   • Unnlatelse av å løfte og rette det berørte beinet uten smerte eller spenning (merk at dette er en av de kliniske forsøkene som leger vil be deg om å utføre for denne typen skader)
   • Unnlatelse av å utføre aktiviteter som krever benstyrke uten smerter, for eksempel løping, spark og spesielt kraftige aktiviteter som hopping.
5. 5 Ha en overbevisende historie klar. De fleste diskusprolaps forekommer i korsryggen, så skadene som forårsaker dem har en tendens til å oppstå fra overbelastning av muskler og strukturer i det området. Noen diskusprolaps oppstår etter én spesifikk skade, mens andre utvikler seg over tid på grunn av dårlig holdning eller aldring. Her er noen få ting du kan gjøre som kan føre til disk -korrupsjon som du kan bruke i historien din:
   • Skarpe svinger eller vendinger, spesielt når du løfter tunge vekter
   • Fremhever korsryggen, lener seg fremover eller bakover med dårlig holdning, spesielt når du løfter vekter
   • Bruke ryggmuskler (i stedet for benmuskler) for å løfte tunge ting.
   • Aldersslitasje
   • Sjelden fra å få et uventet slag i ryggen eller falle
6. 6 Lat som du søker behandling. De fleste medisinske institusjoner anbefaler å oppsøke lege for diskusprolaps. Du 'burde ikke' simulere symptomene dine foran en lege (da dette er bortkastet tid og unødvendig forskning), kan du late som om du tenker på å gå til legen for å forsterke illusjonen.
   • Herniated platesmerter kan gå bort fra antiinflammatoriske behandlinger som is, varme kompresser, ibuprofen og så videre. Imidlertid vil disse tingene alene ikke helbrede diskusprolaps, de vil bare midlertidig lindre smerten. De fleste med diskusprolaps gjenoppretter innen seks uker, og noen ganger kan de trenge kraftigere smertestillende midler eller til og med kirurgi.

Metode 3 av 3: Fake Back Fracture

1. 1 La som om du lider av svekkende ryggsmerter. En ryggbrudd (også kalt en "ryggbrudd") er en svært alvorlig skade som kan (men ikke trenger) å forårsake uopprettelig skade. Spinalbrudd oppstår når en eller flere ryggvirvler går i stykker eller sprekker.Det mest umiddelbare symptomet er alvorlig smerte i midten eller korsryggen, noe som gjør det umulig å fortsette det du gjorde. Denne smerten kan være lik smerten ved brudd på andre bein (for eksempel beinarmene), bare lokalisert i ryggen.
   • Å forfalske denne typen smerte kan være en utfordring. Etter å ha blitt "skadet" må du skrike av smerte, falle til bakken, begynne å rynke pannen og vride seg av smerte. Hvis du kan gråte på kommando, er dette en god måte å bruke ferdighetene dine.
2. 2 Oppfør deg som om smerten “blusser opp” når du står eller beveger deg. Som de fleste beinbrudd resulterer spinalbrudd i vedvarende smerte som varer lenge etter skade. Smertene er spesielt verre når du gjør noe, noe som gir en liten belastning på ryggen. For eksempel:
   • Stående
   • Når du går
   • Stå opp eller sitte ned
   • Bøyning
   • Snu
3. 3 Fortsett å simulere smerter på moderat nivå mens du ligger. Et av de skumleste aspektene ved en ryggmargsbrudd er at selv når du ligger i sengen, forsvinner ikke smertene helt. Siden det er umulig å ligge horisontalt uten å belaste litt på ryggen litt, vil selv sengeleie være smertefullt, men ikke på samme måte som å stå eller bevege seg. Som regel er smertestillende midler og legemidler foreskrevet for virkelige brudd.
4. 4 Hold ryggen buet eller bøyd. Siden et brudd i ryggen forårsaker faktisk fysisk skade på ryggstrukturen, kan det forårsake betydelige endringer i en persons posisjon og holdning (selv om dette var mer vanlig tidligere da behandling av denne typen skader var begrenset.) Du kan evt. ønsker å etterligne denne typen skader. Spesielt kan ryggbrudd føre til:
   • Utseendet til "pukkelen"
   • Redusert vekst
   • Unnlatelse av å stå oppreist
5. 5 Du kan også simulere nerveskader. Ved ryggmargsbrudd kan beinene i bruddvirvlene trykke på nervene i ryggmargen (selv om dette ikke alltid skjer). I dette tilfellet ser symptomene ut som de på diskusprolaps. Disse inkluderer:
   • Skytende smerter i en eller flere lemmer
   • Nummenhet, prikking
   • Svakhet og stivhet i de berørte lemmer
   • I alvorlige tilfeller, tap av blære / tarmkontroll
6. 6 Ha en god historie klar. Spinalbrudd er vanligvis forårsaket av uventede, voldelige skader. Det kan være veldig vanskelig å forfalske denne typen skader alvorlig, for eksempel kan det være vanskelig å overbevise vennene dine om at du nettopp hadde en bilulykke. Å vite hvilke typer skader som kan føre til ryggbrudd kan imidlertid hjelpe deg med å late som om du har hatt det lenge. Eksempler på skader som kan forårsake spinalbrudd:
   • Alvorlige bilulykker
   • Lange fall
   • Skudd
   • Voldelige sportsskader (takling osv.)
   • Bekjempe skader
   • Vær oppmerksom på at eksemplene ovenfor også kan føre til andre skader som beinbrudd, arr, kutt, etc. Hvis det er viktig for deg å vite.
7. 7 Simuler at du blir behandlet. En ryggbrudd kan ikke behandles hjemme med noen få piller. Det krever øyeblikkelig legehjelp for å vurdere skader, foreskrive medisiner og behandle alvorlige problemer som nerveskader, etc. Ikke se etter en faktisk behandling for ditt falske ryggbrudd. Som nevnt ovenfor er dette et flagrant misbruk av medisinske ressurser som kan få alvorlige konsekvenser. Men hvis du later som om du allerede er utskrevet fra sykehuset, kan du gjøre følgende:
   • Bruk et ortopedisk korsett
   • Bli med bevegelsesløse ben
   • Bruk kompresjonsstrømper (spesielt designet for å forhindre blodpropp i beina til sengeliggende mennesker)
   • Simuler symptomene på nerveskader nevnt ovenfor
   • Ha med deg små doser smertestillende og betennelsesdempende medisiner.Ikke ta smertestillende midler, da de kan ha alvorlige bivirkninger hvis de brukes for mye.

Tips

• Prøv å kjøpe en seler fra ditt lokale apotek, spesielt hvis du forfalsker mindre alvorlig skade.
• Hvis du er seriøs med å spraye ryggen din, kan du sminke på overflaten for å gi den et sårt utseende.

Advarsler

• Ikke gå med dårlig holdning i lengre perioder, forfalsket en ryggskade. Dette kan føre til ekte smerte (og til og med ekte ryggskade)
• Verdt å gjenta! Aldri, aldri, aldri falsk en ryggskade for uredelige formål (f.eks. For å få bonus på jobb, etc.) Det er ikke bare uærlig, men også ulovlig og straffes med fengsel.