Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 4: Bruk bomull
• Metode 2 av 4: Bruke toalettpapir
• Metode 3 av 4: Bruk unødvendige filler
• Metode 4 av 4: Bruk håndklær i bomull
• Tips
• Advarsler
• Hva trenger du

Hvis du glemmer å ta med eller kjøpe hygieneputer, eller hvis du går tom for dem, kan du bruke disse enkle metodene og raskt lage en erstatningspute, slik at du ikke føler deg vanskelig og forhindrer at undertøyet lekker.

Trinn

Det er to måter å lage et midlertidig sanitetshåndkle på. En slik pakning er ikke verre enn vanlig.

Metode 1 av 4: Bruk bomull

1. 1 Ta et stykke bomull på størrelse med et vanlig sanitetsbind. Nøyaktigheten av form og størrelse er ikke viktig.
2. 2 Pakk bomullsullet med toalettpapir.
3. 3 Fest denne puten til ønsket sted på undertøyet.

Metode 2 av 4: Bruke toalettpapir

1. 1 Ta en stor rulle toalettpapir. Brett toalettpapiret til den tykkelsen du ønsker. Jo tykkere puten er, desto bedre absorberer den.
2. 2 Fest denne typen pute til undertøyet.

Metode 3 av 4: Bruk unødvendige filler

1. 1 Bruk noen (rene) filler på størrelse med et vanlig sanitetsbind. Jo lengre de er, jo bedre.
2. 2 Sjekk hvor godt de absorberer fuktighet.
3. 3 Fest denne typen pute til undertøyet.
4. 4 Lag noen ekstra mellomlegg.
5. 5 Vask og bruk igjen.

Metode 4 av 4: Bruk håndklær i bomull

1. 1Ta et gammelt håndkle i vanlig bomull og brett det i fire
2. 2Skjær en ren plastpose i rektangulære biter
3. 3Legg et brettet håndkle over et stykke polyetylen og fest det til undertøyet
4. 4Bruk elastisk og tett undertøy eller to par truser
5. 5 Hvis du har sensitiv hud, ta på deg to par undertøy og legg et stykke plast mellom dem.

Tips

• Pakk en ny toalettpapir rundt erstatningsputen og undertøyet for å holde puten stram. Dette forhindrer at den glir av.

Advarsler

• Dette er en midlertidig løsning på problemet. Kjøp nye pads så snart du kan, eller lag noen ekstra pads selv.
• Den andre metoden garanterer ikke en langsiktig effekt. Bytt disse putene så ofte som mulig hvis du ikke kan kjøpe vanlige hygieneprodukter, eller de lekker.

Hva trenger du

• Vata (valgfritt)
• Toalettpapir.