Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 3: Endre kommunikasjonsvaner
• Metode 2 av 3: Oppfatte deg selv annerledes
• Metode 3 av 3: Få profesjonell hjelp
• Tips
• Advarsler

Lettløs er jenter som er promiskuøse i forhold og mister alle moralske prinsipper, spesielt de som er knyttet til seksuelle forhold. På grunn av slik useriøs oppførsel møter unge uskyldige jenter negative holdninger til seg selv fra andre, bekjente og venner. I tillegg kan denne oppførselen provosere noen til å misforstå deg og dra fordel av situasjonen. Bli selvsikker, lær å kontrollere deg selv og tenk på hva du gjør og sier.

Trinn

Metode 1 av 3: Endre kommunikasjonsvaner

1. 1 Ikke fortell alle om forholdet ditt. Du kan ha en vane med å fortelle forskjellige historier om tidligere forhold og seksuelle partnere. Ikke snakk om eventyrene dine. La din intimitet bare være mellom deg og partneren din. Når du diskuterer forholdet ditt til alle, skaper du et dårlig inntrykk av deg selv.Finn andre temaer enn sexpartnere og andre detaljer om ditt personlige liv.
   • Tenk deg at noen diskuterer din intimitet med fremmede. Tenk på hvor behagelig denne personen ville føle seg. Vil han at han skal beholde disse intime øyeblikkene ikke utenfor soverommet ditt?
2. 2 Ikke møt eller "heng ut" med venner og mennesker som er en del av din vanlige sosiale krets. Selv om du ikke diskuterer intime øyeblikk i ditt personlige liv, husk at en annen person kan gjøre det. Hvis du vil beholde personvernet ditt privat, bør du bare date mennesker du stoler på (eller de vennene dine ikke kjenner).
   • Ikke date kollegaene dine, for hvis du går fra hverandre, vil du føle deg veldig ubehagelig på arbeidsplassen. I tillegg er sjansen stor for at de sprer sladder for å hevne usikkerheten eller tapet av dette forholdet.
3. 3 Vurder å endre din sosiale krets og venner. Hvis vennene dine oppfører seg uanstendig og virker vindfulle for andre, vil du kanskje omgi deg med mennesker med et lettere rykte. Prøv å få venner med dem du respekterer og beundrer. Omgiv deg med positive mennesker som ønsker deg lykke til.
4. 4 Ikke flørt med alle du møter, spesielt med de som allerede er i et forhold. Det er ingenting verre enn sinte, misfornøyde jenter som sprer sladder om deg. Vær snill og vennlig, velg gratis og seriøse gutter for flørting som trenger en kjæreste for et forhold, og ikke for en natt.
   • Du bør ikke starte en samtale med en person bare fordi de er av det motsatte kjønn. Vent til personen vil kjenne deg, og oppfør deg utilgjengelig.
   • Dette betyr ikke at du skal være frekk eller respektløs overfor mennesker. Du kan være hyggelig og vennlig, men velg nøye.
5. 5 Ikke vær redd for å motbevise sladder. Hvis du hører noen som diskuterer deg eller noe du har gjort negativt, ikke vær redd for å tilbakevise sladderen. Be dem slutte å diskutere det og fortell dem at du er annerledes nå.
   • Hvis gutta fortsetter å trakassere og fornærme deg, søk hjelp fra en lærer eller psykolog.
6. 6 Se etter et seriøst forhold. Godta intimitet bare hvis du har et tillitsfullt forhold til denne personen. Vær ærlig om når og hvor ofte du har tenkt å ha sex fra partneren din om dine intensjoner og forventninger til forholdet. Du vil forstå at forholdet ditt er seriøst hvis partneren din ikke legger betingelser for deg.
   • Vurder ikke å gå inn i et forhold i det hele tatt. Prøv å avstå fra samleie en stund.
   • Når du er i et forhold, prøv å ikke se ut som om du er desperat etter et forhold eller trenger konstant oppmerksomhet.

Metode 2 av 3: Oppfatte deg selv annerledes

1. 1 Tenk på hvor uforsiktig du er. Finn ut hvorfor du forårsaker negative holdninger hos menn og kvinner. Er denne holdningen dannet på grunn av sarkastiske kommentarer, på grunn av ditt utseende eller din oppførsel med det motsatte kjønn? Mange forveksler sexhint med popularitet og kjærlighet. Å ha sex med mange gutter ødelegger omdømmet ditt.
   • Tenk på din oppførsel og holdning. Hva er det som får deg til å oppføre deg slik? Hvorfor tror folk rundt deg at du er lett tilgjengelig?
   • Hold en personlig journal for å finne ut hva som skjer i hodet ditt. Skriv ned hva du synes om situasjonen og hvordan du vil endre den.
2. 2 Endre fokus. Sett deg praktiske mål og mål. Prioriter riktig. Spør deg selv hva som er viktigst i livet ditt akkurat nå. Prøv å forstå at din personlige utvikling, dine venner og kjære er viktigere enn noen seksuell kontakt. Gjøre hva som gjør deg lykkelig. Optimister streber vanligvis etter å leve sunnere.
   • Fokuser på å få gode karakterer på skolen eller bli forfremmet på jobb.
   • Prøv hobbyer som å reise og pendle, spille spill, male eller blogge.
3. 3 Vær sterk og bestemt. Vet at det ikke er noe galt i å si nei. Du har allerede tatt det første skrittet mot å forbedre andres mening om deg. Ikke vær slurvet og ikke la folk tråkke på dine følelser og tanker.
   • Hvis noen ber deg om å gjøre noe du føler ubehagelig å gjøre, må du fortelle dem at du ikke har tid (eller at du har en avtale).
   • Hvis personen ikke slutter å plage deg, prøv å ikke se eller kommunisere med denne personen i det hele tatt.
4. 4 Forvandle deg selv. Se deg i speilet og spør deg selv hva du vil se. Vil du se presentabel ut, som en profesjonell på ditt felt, kul, elegant og sofistikert? Kle deg for arrangementet eller jobben du ønsker å få, og tenk på øyeblikkene du vil dele med. Klærne dine skal ikke være for stramme, tette eller korte. Det er ikke noe galt i å dekke til litt. Bruk det du føler deg komfortabel og trygg på, det du er komfortabel i, som ikke vil provosere deg til å oppføre deg upassende.
   • Unngå å bruke klær som er provoserende, for eksempel fiskenett, over knestøvlene og andre klær som er seksuelt opphisset.

Metode 3 av 3: Få profesjonell hjelp

1. 1 Hvis du overlever seksuelle overgrep, snakk med en rådgiver. Møt skjelettene i skapet ditt. Mange mennesker blir useriøse og provoserende på grunn av at de har blitt gjort urett tidligere. Du kan bli veldig overrasket over hvor typisk mange av atferdene dine er. Lær hvilke trinn du må ta for å slutte å fylle følelsesmessige tomrom med sex.
   • Vurder om du har tegn på følelsesmessig overgrep, som depresjon, angst, isolasjonstendenser, lavt selvtillit eller avhengighet av alkohol og narkotika.
   • Bli kvitt fysiske overgrep ved å ringe 112.
   • Søk juridisk hjelp om nødvendig.
2. 2 Hold deg unna medisiner og alkohol. Disse matvarene fremmer for tidlig aldring i hjernens områder som er ansvarlige for kritisk tenkning, beslutningstaking og atferdskontroll. Alkohol- og narkotikaavhengighet fører til helseproblemer, problemer i mellommenneskelige forhold, og fører også til misnøye med arbeidet.
3. 3 Vær ansvarlig. Stol på nære venner som ikke vil dømme deg. Be foreldrene dine om å hjelpe deg med å endre personlighet. Bli med på en hobbyskole eller et kirkesamfunn med folk som deler dine synspunkter. Finn mennesker som bare vil det beste for deg, som vil forbli trofaste mot deg.
4. 4 Start på nytt fra bunnen av. Bytt skole, jobb eller til og med by. Prøv å løpe vekk fra der du var og finn et sted hvor du kan bli den du ønsket å være. Folk vil begynne å forveksle deg med jenta du alltid har ønsket å være.
   • Dra på tur eller utenlandsreise i et par år. Kanskje tiden på turen vil tjene som en ny start for deg å vokse opp og reflektere over livet ditt.

Tips

• Du kan være en morsom, dyktig og original jente. Bare vær deg selv.
• Mange bruker ganske enkelt useriøse og lett tilgjengelige gutter og jenter til sine egne formål.

Advarsler

• Det kan være veldig vanskelig å endre måten folk oppfatter deg på.