Hvordan lage et støttende armbånd

Video: Things Mr. Welch is No Longer Allowed to do in a RPG #1-2450 Reading Compilation

Innhold

Trinn
Metode 1 av 3: Vevsdressing
Metode 2 av 3: Lag en Impromptu kleslynge
Metode 3 av 3: Alvorlige saker
Tips
Advarsler
Hva trenger du

Hensikten med armbandasjen er å immobilisere og beskytte den skadede armen slik at den kan gro ordentlig. Selv om brudd er en vanlig årsak til å bruke bandasje, trenger du ikke ha et brukket bein for å bære det - blåmerker, forstuinger og forstuinger kan også trenge å være bandasjert. Uavhengig av håndskadens eksakte natur, kan et bandasje være avgjørende for riktig helbredelse, ettersom det i tillegg til å hjelpe hånden din heles, signalerer det også at andre bør håndtere hånden din forsiktig. Å vite hvordan du skal bandasje hånden din er en nyttig førstehjelpskunnskap som vil hjelpe deg med å gi hånden din tilstrekkelig beskyttelse før profesjonell medisinsk hjelp.

Trinn

Metode 1 av 3: Vevsdressing

1 Finn et firkantet stoffstykke som passer til stoffet ditt. Denne metoden krever et firkantet stykke stoff for å gjengi funksjonaliteten til en ekte slynge. Den nøyaktige størrelsen på stoffet du trenger kan variere avhengig av høyde og størrelse. For de fleste vil et firkantet stykke stoff som er omtrent 1 meter langt fungere. Det er best å bruke et materiale som ikke strekker seg - hvis stoffet er elastisk og hånden kan bøyes og beveges, kan skaden forverres
- Den enkleste måten å få et så firkantet stykke stoff, ca 1 meter langt, er å klippe et gammelt putetrekk eller laken med en saks eller en stoffkniv. Som en siste utvei kan du kutte disse tingene i størrelse for hånd.
- Når det gjelder størrelsen på bandasjestoffet, husk - i dette tilfellet er det bedre mer, hvordan mindre... En altfor stor slynge kan strammes ved å justere knuten bak hodet mens du bærer den, men selen kan ikke løsnes mer enn stoffets størrelse tillater.
2 Brett stoffet halvt diagonalt for å lage en trekant. Deretter må du brette stoffet diagonalt for å danne en trekant. Når den bæres som en slynge, vil den "brede" siden av trekanten støtte armen din, og de smale sidene vil danne en behagelig krage bak hodet.
- Hvis du av en eller annen grunn oppdager at slyngen er ubehagelig når stoffet brettes, kan du kutte firkanten diagonalt for å lage samme form.
3 Behandle og forbinde alle sår før du tar på slyngen. Når du bruker bandasje, vil hånden være i konstant kontakt med vevet - hvis du lager bandasje hjemme, kan det vise seg at vevet ikke er sterilt. Hvis det er åpne sår på den skadede armen, er det dessuten ekstremt viktig å behandle dem, tørke dem og bandasje dem forsiktig før du tar på slyngen. Nedenfor er en generell teknikk for rengjøring av små sår - les artikkelen om hvordan du behandler mindre skrubbsår og skraper for detaljer. Hvis du har en alvorlig skade eller et bein er synlig i såret, ikke prøv å bandasje deg selv - gå til sykehuset umiddelbart.
- Skyll først alle åpne sår med rent, rennende vann.
- Fjern skitt og eventuelt rusk fra såret med en ren pinsett hvis vannet ikke kan skylles av.
- Rengjør såret forsiktig (men grundig) med antibakteriell såpe.
- Påfør en antiseptisk salve.
- Forbinde såret. Bruk en bandasje som lukker såret helt, uten at noe klebrig materiale berører selve såret. Plasser om nødvendig et rent gasbind mellom bandasjen og såret.
4 Fjern alle smykker fra den skadede hånden. Du bør fjerne ringer, armbånd og / eller armbånd som du har på den skadede armen. Hvis den skadede armen svulmer mens den helbreder, kan smykker (spesielt smykker som sitter tett) forårsake utilstrekkelig blodtilførsel til armen, noe som kan forårsake smerte, irritasjon og til og med blokkering av blodkar.
5 Før den ene enden av stoffet under armen og den andre enden over skulderen. Plasser den skadede armen i en 90 graders vinkel mot brystet (horisontalt mot gulvet). Med den andre hånden skyver du den brettede, trekantede enden av stoffet over skulderen på den skadede armen. La resten av vevet henge slik at det er bak den skadede armen, plassert omtrent på midten av låret som "spissen" på en paraply, på samme side som den skadede armen.
6 Legg den andre enden av slyngen over skulderen. Med din intakte hånd holder du enden av trekanten som "ser" rett på gulvet, og løfter den langs kroppen din, over den motsatte skulderen, som den andre enden av stoffet, og kaster den over nakken. Gjør dette forsiktig ettersom vevet nå berører den skadede armen - ikke gjør plutselige bevegelser for ikke å skade armen ytterligere. Lengden på slyngmaterialet skal være slik at den skadede armen kan henge behagelig i en vinkel på omtrent 90 grader.
- Fingrene skal stikke ut nok vekk fra "mansjetten" til slyngen slik at de kan brukes til enkle oppgaver som å skrive mens armen er i slyngen. Hvis ikke, juster passformen til slyngen.
7 Fest kantene på slyngen bak nakken. Når du finner en behagelig lengde på slyngen, knytter du begge endene av slyngmaterialet med en enkel knute for å feste den bak nakken.Hvis du trenger å justere høyden på slyngen, løsner du knuten og knytter en ny litt "opp" eller "ned" langs stoffets lengde. Gratulerer! Den nye slyngen din er klar.
- Hvis knuten klikker ubehagelig inn i nakken, skyv en liten pute eller et håndkle under den.
- Pass på at håret på baksiden av hodet ditt ikke blir fanget i en knute når du knytter det. Hvis du ved et uhell knytter håret ditt i en knute, kan det være smertefullt å ta det mens du går eller beveger hånden.
8 Fest kanten av slyngen med en sikkerhetsnål (valgfritt). Hvis du har en sikkerhetsnål tilgjengelig, kan du feste de to kantene på slyngematerialet sammen nær albuen. Dette vil skape en "støttepunkt" for å støtte albuen din. Uten denne støttepunktet er sjansen stor for at armen din glir fra baksiden av slyngen mens du beveger deg, og materialet i slyngen rundt håndleddet samles.
9 Oppretthold riktig holdning mens du bruker seilet. På grunn av bandasjen overføres vekten av den skadede armen til øvre rygg og nakke. Denne ekstra vekten kan strekke ryggen og nakken din - selv om du ikke strekker deg seriøst, kan du etter en stund oppleve at slyngen din forårsaker tretthet mellom området mellom skulderbladene. For å redusere denne effekten, rett skuldrene og hold ryggen rett. Her er raske instruksjoner:
- Når du står med armen i en slynge, hold ryggen rett og skuldrene rett, men avslappet. Hold haken hevet og ikke slakk.
- Når du sitter med armen i en slynge, lener du deg mot baksiden av en stol, hvis det er en. Hold ryggen rett og oppreist. Hold hodet og haken oppe for å holde nakken rett. Føttene skal ligge på gulvet. Ikke synk eller knekk over. Hvis det er armlener, legg hendene på dem.
- Se legen din hvis du føler kraftig rygg- eller nakkesmerter når som helst mens du bruker seilet. Ikke bruk slynge hvis du har noe galt med nakken eller ryggen.

Metode 2 av 3: Lag en Impromptu kleslynge

1 Impromptu pannebånd er ikke like gode som de som er laget av fagfolk. Ferdiglaget moderne slynge er mye mer behagelig, ergonomisk og beskytter den skadede armen bedre enn hjemmelagde. Imidlertid skjer skader uventet, og noen ganger må du improvisere. For eksempel, hvis det skjedde på en fottur, vil du ikke alltid kunne få stoffet til å lage en slynge, som beskrevet ovenfor. I slike tilfeller er en improvisert kjolesele bedre enn ingenting i det hele tatt.
2 Bruk lange ermer som slynge. Ta en genser, en skjorte med knapp eller et annet langermet klesplagg. Knytt ermene til plagget bak hodet ditt og trå forsiktig den skadede armen gjennom den resulterende løkken. La stoffet støtte håndens vekt et sted på underarmen eller håndleddet - der det er behagelig.
- Prøv å justere lengden på ermene på plagget slik at knuten lar armen henge i en vinkel på omtrent 90 grader (horisontalt mot bakken).
- Hvis du har sikkerhetsnål for hånden, kan du prøve å "sikre" stoffet i plagget med ermene rundt albuen som en midlertidig støttepunkt for slyngen, som beskrevet i metoden ovenfor.
3 Bruk beltet som slynge. Sannsynligvis det mest passende plagget for en improvisert slynge er et belte, ettersom det lar deg danne et justerbart knapphull. Fest spennen bak nakken og legg hånden gjennom løkken som kommer ut av resten av stroppen. Vekten på hånden din bør støttes av en stropp langs underarmen eller håndflaten. Fest eller fest stroppen bak på nakken slik at armen holdes i en 90 graders vinkel.
- Det vil sannsynligvis være ubehagelig å ha beltespennen rundt halsen din, så det er bedre å flytte beltet slik at spennen sitter på beltet, et sted mellom armen og nakken. Du kan også plassere en pute mellom stroppen og nakken for mer komfort.
4 Bruk slips som slynge. Hvis du er skadet på kontoret eller iført formell antrekk, kan et slips tjene som en midlertidig slynge til legen tar det på. På samme måte som i metodene beskrevet ovenfor, bind du baksiden av slipset i en enkel knute og trer hånden din gjennom den resulterende løkken. Juster posisjonen og lengden på den midlertidige slyngen slik at armen henger i en 90 graders vinkel.
5 Lag en bandasje med tape. Duct tape (for eksempel scotch tape) er flott for bandasje - det er sterkt, fleksibelt og lignende i egenskaper til stoff.
- En sløyfe med tape kan brukes til å støtte en skadet hånd i stedet for et belte eller slips.
- Duct tape kan brukes til å feste armen til overkroppen for å holde den i ro.
- Pass på at tapen ikke fester seg til huden din. Bandasjen skal påføres på siden som ikke har lim på.
6 Søk lege (og / eller en ekte dressing) umiddelbart. Du må kanskje lage en slynge selv når medisinsk behandling av en eller annen grunn ikke er tilgjengelig. Hvis skaden din er alvorlig nok eller ikke heler på lenge, må du søke hjelp og råd fra en erfaren helsepersonell så snart som mulig. Improvisert slynge er vanligvis bedre enn ingenting, men den kan ikke erstatte en ekte slynge (enn si andre behandlinger for en skadet arm som sykehuset kan tilby). Bedre trygt enn beklager - ikke risikere at håndskaden din forverres ved å unnlate å vise det til legen din.

Metode 3 av 3: Alvorlige saker

1 Se legen din for forstuinger eller brudd. Selv om en hjemmelaget slynge kan være et godt valg for mindre håndskader, vil det ikke være nok til å gi tilstrekkelig behandling for store brudd eller forflytninger. I disse tilfellene, selv om det siste stadiet av medisinsk behandling kan være inkluderer bruk av en slynge, er det veldig viktig å la legen undersøke skaden, ta røntgenbilder og diskutere behandling med deg. Hvis det er nødvendig med en støpe eller operasjon og du bruker en hjemmelaget slynge i stedet, kan armen din gro slik at den føles ubehagelig eller krever ytterligere medisinsk behandling. Så hvis du har en brukket arm eller en forvrengt arm, bør du besøke en traumatolog umiddelbart.
- Vanlige symptomer på en brukket arm inkluderer:
  - kraftig smerte;
  - smertefull følsomhet;
  - ødem;
  - tap av følsomhet;
  - forskjell i utseende sammenlignet med en frisk hånd.
- Vanlige symptomer på en forvrengt arm (oftest sett med en forvrengt skulder) inkluderer:
  - smerter i arm, skulder og / eller kragebein;
  - deformasjon (en støt på eller nær skulderen);
  - ødem;
  - blåmerker.
2 Hvis bein er synlig fra såret, søk øyeblikkelig lege. Når et brukket bein gjennomborer huden eller et sår slik at det ødelagte beinet er synlig, kalles bruddet et åpent eller sammensatt brudd. Disse typer brudd er ekstremt smertefulle, farlige og vanskelige å behandle. Ofte kan typer skader som forårsaker sammensatte brudd også forårsake andre alvorlige skader. For å sikre at pasienten får rask og effektiv behandling, må de kjøres til sykehuset umiddelbart.
- Med unntak av spesielle omstendigheter, anbefales det generelt ikke å prøve å reparere komplekse brudd uten hjelp fra en utdannet helsepersonell.
3 Prøv bare å rette et brukket bein når tegn på utilstrekkelig blodsirkulasjon vises. Som nevnt ovenfor, bør en lege være involvert i gjenoppretting av brudd. Et unntak er når bruddet ser ut til å forstyrre blodstrømmen til lemmen. Hvis lemområdet på bruddstedet ser blekt eller blått ut, er det ingen puls, det er ingen følsomhet, eller det blir kaldt, det kan være at det ikke strømmer blod der. I disse tilfellene oppveier det potensielle tapet av et lem faren for selvposisjonering av beinet.
- For detaljer, se litteraturen om reparasjon av et beinbrudd.

Tips

Hvis en arm eller skulder ikke gror på lenge, til tross for at du beskytter den (ved hjelp av en slynge), ikke glem å oppsøke lege.
For å holde slyngen på plass, kan du knytte et langt bandasje rundt slyngen rundt den skadede armen, men under armen intakt, og sikre den med en sikkerhetsnål. Dette forhindrer bevegelse av hånden mens personen beveger seg eller går.
Gjør ditt beste for å redusere hevelsen ved å bruke en ispose eller en pose med frosne erter på det berørte området for å forhindre at ting blir verre. Ikke plasser dem direkte på det skadde området for å unngå å forverre situasjonen - bruk et papirhåndkle.
Hvis det er umulig eller uønsket å lage en “full size” slynge, lag en krage-mansjett slynge.
En annen idé: ta en stripe stoff, laken, bukser, strømpebukser (hva du enn har) og pakk den inn under håndleddet og rundt halsen din i en slynge i full størrelse.
En genser med hette kan også tjene som slynge. Fest den ikke-hetteenden, fest endene sammen og rull hetten opp for å støtte hånden din.

Advarsler

Noen skulderproblemer, for eksempel frossen skuldersyndrom, kan bare forverres av en bandasje. Kontakt legen din så snart som mulig hvis smertene vedvarer i løpet av et par dager.
Hvis du tror du har en brukket arm eller skulder, bør du oppsøke lege.
Ved problemer med nakken, spesielt i alderdommen, kan problemene med bandasje bare forverres.