Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 2: Vekk babyen din
• Metode 2 av 2: Hold babyen våken mens du spiser
• Tips

For at en nyfødt baby skal vokse opp og få maten den trenger, er det viktig at han spiser annenhver til tredje time. Imidlertid kan du oppdage at han, som de fleste babyer, sover hele tiden. I så fall må du vekke ham for å mate ham.

Trinn

Metode 1 av 2: Vekk babyen din

1. 1 Prøv å vekke babyen din når han sover lett. Som voksne kan barn falle i dyp og grunne søvn. Babyen din går også gjennom disse søvnfasene. Prøv å vekke babyen din når han sover lett - dette vil være mye lettere enn å forstyrre ham i dyp søvn. Du kan fortelle at et barn er i grunne søvn hvis det:
   • beveger leppene som om de suger melk;
   • beveger armer og ben;
   • smiler i en drøm.
2. 2 Sitt ved siden av barnet ditt hvis det sover dypt. Som nevnt ovenfor er det best å ikke vekke babyen din når han er i dyp søvn. Hvis du vil mate ham, men du ser at han sover godt, er det bare å sitte ved siden av ham og gjøre en stille aktivitet til du ser tegn på begynnelsen på fasen med lett søvn.
3. 3 Prøv å vekke babyen din med lette berøringer. Hud-mot-hud-kontakt kan hjelpe et barn til å våkne. Prøv å fjerne teppet eller blusen og stryke håndtaket forsiktig mens han sover. Du kan også stryke babyens hode eller kinn.
   • Fysisk stimulering samt kortvarig eksponering for kulde kan være nok til å vekke babyen.
   • Direkte fysisk kontakt hjelper til med å roe babyen og forbereder ham på fôring.
   • Du kan også prøve å putte litt melk i babyens munn. Noen babyer våkner av smaken av melk.
4. 4 Ta babyen din ut av barnesengen for å vekke ham. Å ta babyen ut av barnesengen og holde ham oppreist kan hjelpe ham til å komme inn i en lett søvnfase eller til og med vekke ham.
   • Hold babyen din i armene, prøv å synge eller snakke med ham for å vekke ham.
5. 5 Hold babyen i fôringsposisjonen. Ta babyen som om du skal mate ham, og våt deretter leppene med melk. Denne posisjonen og smaken av melk kan bidra til å vekke ham.
6. 6 Kile babyens ben eller armer. Prøv å kile barnets føtter lett - du kan kanskje vekke det på den måten. Du kan også forsiktig blåse i ansiktet eller ta på babyens kinn.
   • Du kan oppleve at spedbarnet reflektert vender hodet i retningen der du berører kinnet, fordi det tror at brystet ditt berører det.
7. 7 Bruk en kald klut for å vekke babyen din. Endring av temperaturen kan bidra til å vekke babyen. Du kan prøve å fukte et lite håndkle med kaldt vann og deretter påføre babyens hode, ben eller armer.
   • Å fjerne teppet fra babyen din vil hjelpe ham med å våkne fordi han plutselig vil føle seg kul.
8. 8 Slipp lyset inn i rommet der babyen sover. Hvis han sover i et mørkt rom, kan du prøve å slippe inn naturlig lys ved å åpne gardinene. Babyens øyne er følsomme for lysendringer.
   • Men hvis lyset er for sterkt, vil ikke babyen åpne øynene, så prøv å slippe bare litt lys inn i rommet.
   SPESIALISTENS RÅD

   

   Sarah Siebold, IBCLC, MA

   
   
   International Council Certified Amming Counselor Sara Siebold er et International Council Certified Breastfeeding Counselor (IBCLC) og Certified Breastfeeding Educational Counselor (CLEC) med base i Los Angeles, California. Han driver sitt eget konsulentfirma, IMMA, som spesialiserer seg på emosjonell støtte, klinisk omsorg og bevisbasert amming. Hennes artikler om morskap og amming har blitt omtalt i VoyageLA, The Tot og Hello My Tribe. Hun fullførte klinisk opplæring i privat og poliklinisk praksis ved University of California, San Diego. Han har også en BA i engelsk og amerikansk litteratur fra New York University.

   Sarah Siebold, IBCLC, MA
   Styret sertifisert ammerådgiver

   Det bør forstås at lyset kan vekke barnet, men det vil ta litt tid før kroppen begynner å bli vant til et bestemt regime. Nyfødte skiller ikke mellom dag og natt, og dette varer i mange måneder. De bryr seg ikke - de sover vanligvis bare noen timer om gangen og våkner når de er kalde, sultne, vil se mamma eller pappa, eller trenger noe annet.

   
   
9. 9 Lag en lett støy i rommet der babyen din sover. Dette betyr ikke at du trenger å rope eller banke høyt. Prøv å synge eller snakke med partneren din. Lyden av stemmene dine kan være nok til å vekke babyen din.
10. 10 Forstå viktigheten av å mate hver annen time. For at en baby skal være frisk, er det viktig for ham å spise hver 2-3 time.
    • Babyens lille mage fordøyer maten raskt, på omtrent 90 minutter, og du må være forsiktig så du ikke tømmer den, ellers blir babyen sulten og rastløs.
    • Selv om babyen din allerede sover, må den mates i tide.
    • Dette er spesielt viktig for nyfødte, som må mates hver 2-3 time til deres egen fôringsplan er etablert.

Metode 2 av 2: Hold babyen våken mens du spiser

1. 1 Hold barnets oppmerksomhet når det begynner å våkne. Etter at barnet har våknet, må du gjøre alt for at det ikke skal sovne mens du mater det. Ler, snakk med ham og se ham i øynene for å holde oppmerksomheten på deg.
   • Prøv å kile babyen din.
2. 2 Prøv å mate barnet ditt i en posisjon der det er mindre sannsynlig at han sover. Når du holder babyen din tett inntil kroppen din, kan varmen og hjerterytmen gjøre at han sovner.
   • Ta i stedet babyen din med den ene hånden og støtt hodet med den andre, og hold den et lite stykke fra kroppen din.
3. 3 Plasser barnet ditt på det andre brystet. Når du ser at babyen begynner å miste interessen og sovner, kan du prøve å flytte ham til det andre brystet. Denne bevegelsen vil holde ham våken.
   • Du kan også prøve å fjerne brystvorten fra babyens munn. Dette vil hjelpe vekke babyen og minne ham om at han fortsatt er sulten. Du kan også prøve å dryppe litt melk på babyens lepper.
4. 4 La barnet burpe. Ta barnet ditt slik at han kan kaste opp. Denne bevegelsen vil bidra til å vekke ham og gi ham muligheten til å komme tilbake. Fest deretter babyen til det andre brystet.
5. 5 Prøv å gi babyen din mer melk. Endringer i melketrykket som babyen suger, holder ham våken. Du kan endre melkestrømmen ved å massere brystet og klemme området rundt brystvorten.
   • Gi imidlertid ikke for mye melk til babyen din for å unngå kvelning.

Tips

• Vær oppmerksom på at etter en måned har gått, vil babyen din mest sannsynlig våkne alene for å spise.
• Hvis babyen din er for tidlig eller lav fødselsvekt, er det veldig viktig å mate ham hvert par timer for å hjelpe ham å gå opp i vekt tidligere.