Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 4: Forberedelse til eksamen
• Metode 2 av 4: Diskuter helse
• Metode 3 av 4: Få en fysisk undersøkelse
• Metode 4 av 4: Neste trinn
• Tips

Å ta vare på din reproduktive helse er av stor betydning for en kvinnes liv. Det er naturlig å føle seg engstelig og engstelig før en bekkenundersøkelse, spesielt for første gang. Å vite hva du kan forvente og forberede deg på forhånd kan bidra til å redusere angsten din. Utarbeid en liste med spørsmål på forhånd om eventuelle problemer du har og mulighetene dine for å forhindre uønsket graviditet. Husk at samtalen din med legen din er konfidensiell, så du kan være rolig og diskutere eventuelle bekymringer du har.

Trinn

Metode 1 av 4: Forberedelse til eksamen

1. 1 Gjør en avtale. Regelmessige kontroller bør planlegges mellom siste og neste periode. Ellers vil legen ikke kunne gjennomføre en fullstendig undersøkelse.
   • Hvis du har akutte saker, må du informere legen din om det. Bestill time på et passende tidspunkt for deg.
   • Hvis dette er din første bekkenkontroll, må du varsle personen som avtaler time. Basert på din medisinske historie kan du bli planlagt til undersøkelse på et annet tidspunkt, og personlige ønsker vil bli tatt i betraktning under undersøkelsen.
   • Det første besøket til gynekologen bør planlegges i en alder av tjue år eller innen tre år fra datoen for begynnelsen av seksuell aktivitet (alt avhenger av hva som kommer først). Denne anbefalingen er ikke universell og avhenger av hvor du bor. Diskuter dette med fastlegen din.
   • Enhver ung kvinne eller ungdom som er seksuelt aktiv, har menstruasjonsproblemer, eller hvis menstruasjonssyklusen ikke har startet etter 16 år, bør sjekkes regelmessig av en gynekolog.
2. 2 Ta et bad eller dusj som vanlig. Du må bade eller dusje innen 24 timer etter avtalens avtale, du bør ikke bruke hygieneprodukter som du ikke har brukt før.
   • Du bør ikke ha samleie i løpet av 24 timer før undersøkelsen, da dette kan påvirke testresultatene negativt.
   • Ingen prosedyrer bør utføres før undersøkelsen. Ikke dusj, bruk kremer, deodoranter eller spray 24 timer før undersøkelsen.
   • Velg de riktige klærne. Husk å kle av deg. Prøv å ikke bruke klær som er vanskelige å fjerne.
3. 3 Ta med deg ledsageren. Hvis dette gjør deg mer komfortabel, ta med deg et familiemedlem, for eksempel din mor, storesøster eller venn.
   • Din slektning eller venn kan vente i venterommet eller gå med deg inn i undersøkelsesrommet.
4. 4 Forbered spørsmålene dine på forhånd. Du får muligheten til å stille et spørsmål om din reproduktive eller seksuelle helse. Disse kan inneholde spørsmål om forskjellige prevensjonsmetoder, trygt sex, seksuelt overførbare sykdommer, fysiologiske endringer i kroppen din og potensielle fremtidige problemer.

Metode 2 av 4: Diskuter helse

1. 1 Vær forberedt på spørsmål om helsen din generelt og må besvares ærlig og ærlig. Legen din bør ha så mye informasjon om deg som mulig, slik at han effektivt kan kurere alle eksisterende problemer og forhindre mulige komplikasjoner i fremtiden.
   • På noen klinikker må du skrive din medisinske historie, i andre kan du bli stilt spesifikke spørsmål om helsen din.
   • Vær også forberedt på å rapportere din seksuelle aktivitet; legen din trenger å vite om du er seksuelt aktiv.
   • Legen din kan stille deg spørsmål om brystene, magen eller skjeden, seksuelle problemer som plager deg og om du har blitt utsatt for seksuelle overgrep.
   • Legen din vil også spørre deg om du bruker prevensjon for øyeblikket eller tidligere.
   • Andre spørsmål kan omfatte listen over medisiner du har blitt foreskrevet, andre medisiner, inkludert vitaminer og kosttilskudd du tar, spørsmål om dine dårlige vaner som røyking og drikking.
2. 2 Vær forberedt på spørsmål om menstruasjonssyklusen din. Du må fortelle sykepleieren eller legen datoen for din første menstruasjon og alder. Du kan også bli spurt i hvilken alder brystene begynte å danne seg.
   • Du vil bli spurt om hvor mange dager din vanlige syklus varer, for eksempel 28 dager, hvor lenge den varer, og om det er flere, muligens smertefulle, symptomer.
   • Du må også svare på om du har flekker eller blødninger mellom perioder av syklusen. Du kan også bli spurt om mengden utslipp i kritiske dager. Du bør være forberedt på å fortelle deg hvor mange pads eller tamponger du vanligvis bruker, spesielt de første 48 timene etter at menstruasjonen starter.
3. 3 Sørg for å gi informasjon om eventuelle aktuelle problemer. Dette kan inkludere merkelig vaginal utslipp, stygg lukt, kløe i lyskeområdet, uvanlige smerter eller ubehag i magen, ømhet under sex, brystproblemer og andre symptomer.
   • Legen din kan be deg om å bli testet for STI. Urinalyse oppdager trichomoniasis, klamydia og gonoré, mens blodprøver påviser HIV, herpes og syfilis.
   • Det er ikke verdt å bekymre seg - testene er smertefrie; hvis det oppdages infeksjon i dem, er det for tiden effektive metoder for behandling av slike sykdommer. Tidlig påvisning av STI eliminerer risikoen for ytterligere komplikasjoner. For eksempel kan tidlig behandling av klamydia og gonoré forhindre bekkenbetennelsessykdom; Hvis infeksjonene ovenfor ikke behandles raskt, kan det føre til komplikasjoner i form av fruktbarhetsproblemer og utvikling av kroniske bekkenpine.
4. 4 Fortell legen din dersom du mistenker graviditet. En urinprøve vil bli utført for å bekrefte resultatet. Hvis graviditeten er bekreftet, får du en ekstra avtale.
   • Du må kanskje ta en ultralydsskanning hvis du er usikker på den eksakte datoen eller hvis du har kramper eller blødninger.
   • Laboratorietester inkluderer tester for å bestemme blodtype, hemoglobinnivåer og screeningstester for antistoffer som rubella eller vannkopper. Andre tester kan se etter tegn på hepatitt, HIV, cystisk fibrose, sigdcellesykdom og tuberkulose.
   • Du kan bli spurt om flere spørsmål om din medisinske historie. Dette kan inneholde informasjon om tidligere svangerskap, spontanabort, abort og prevensjon under graviditet.
   • Legen din vil hjelpe deg med å sette opp en rutine for hele graviditeten. Han vil fortelle deg om vitaminer, kosthold, ernæring, trening, mulig vektøkning, reisebegrensninger, kjæledyr, tannpleie og medisinalternativer.

Metode 3 av 4: Få en fysisk undersøkelse

1. 1 Spør legen din om trinnene i denne prosedyren. Under noen av dem kan du føle deg ukomfortabel. I dette tilfellet kan det hjelpe deg å snakke med legen din direkte under undersøkelsen. Be legen din forklare deg nøyaktig og hvordan han gjør det.
   • Hvis undersøkelsen utføres av en mann, vil en kvinnelig sykepleier også være i rommet under undersøkelsen. Hvis hun ikke er der, be henne om å være tilstede.
   • Utsiden av lysken vil bli undersøkt først, deretter innsiden. De ytre områdene inkluderer klitoris, kjønnslepper, vaginal åpning og endetarm.
   • En intern undersøkelse utføres ved hjelp av et gynekologisk spekulum for å kontrollere vaginal kanal, livmorhals, smøre og andre vevsprøver etter behov. En ultralydsskanning utføres for å undersøke livmor og eggstokkene. Intern undersøkelse er imidlertid ikke alltid nødvendig, spesielt hvis du ennå ikke er seksuelt aktiv. Fortell legen din dersom du er ukomfortabel med denne undersøkelsen. Hvis du har blitt utsatt for seksuelle overgrep, vil det sannsynligvis ikke ta et eneste besøk før du kan få en intern undersøkelse. Snakk med legen din om eventuelle problemer som angår deg - ikke vær taus om dem.
   • En fullstendig inspeksjon tar vanligvis noen få minutter.
2. 2 Ta av deg klærne. Etter en rekke rutinemessige spørsmål og medisinske prosedyrer, får du en spesiell skjorte og blir bedt om å kle av seg.Fjern alle klær, inkludert undertøy, med mindre det er spesifikt instruert av sykepleieren.
3. 3 Ta på deg skjorten. Gynekologisk undersøkelsestøy er åpent foran slik at legen kan undersøke brystene dine.
   • Disse skjortene er laget av et spesielt papirmateriale. Ekstra papiromslag kan dekke området under knærne.
4. 4 Først og fremst utføres en undersøkelse av brystkjertlene. Legen vil føle brystet i en sirkulær bevegelse.
   • Legen vil kontrollere brystvevet, inkludert underarmsområdene, samt brystvortene for mulige abnormiteter.
   • En brystundersøkelse gjøres for å se etter klumper eller andre abnormiteter. Informer legen din dersom du føler ubehag under undersøkelsen.
5. 5 Sitt i en spesiell stol. Du må plassere deg selv slik at føttene dine er på spesielle støtter.
   • Beina bør forbli i en slik posisjon at legen kan gå videre til neste fase av undersøkelsen. Prøv å slappe av benmuskulaturen.
6. 6 Visuell inspeksjon. Under denne prosedyren undersøker legen det vaginale området og urinrøret for tegn på irritasjon, infeksjon eller vevsendringer. Ved hjelp av urinrøret (urinrøret) trekkes urin ut av blæren.
   • Legen vil undersøke disse områdene, og deretter føle vevet for mer detaljert undersøkelse. For eksempel, hvis kjønnsleppene er betent, kan legen undersøke dem mer detaljert for å identifisere mulige abnormiteter.
7. 7 Forbered innsetting av dilatatoren. Deretter vil legen introdusere et spesielt instrument, et gynekologisk spekulum. Det kan være plast eller metall. Under innsetting av metallutvidelsen vil du føle deg kald når instrumentet berører huden.
   • Instrumentet vil gli inne i skjeden og deretter åpne bredere slik at legen kan undersøke det vaginale og livmorhalsområdet.
   • Spekulumet bruker litt press, men du skal ikke føle smerte. Fortell legen din dersom du føler smerter. Metaldilatatorer finnes i forskjellige størrelser, så du kan bruke et annet verktøy hvis dette provoserer smerte.
8. 8 Lær hva en PAP -test er. Etter at legen har undersøkt skjeden og livmorhalsen, vil han sette inn en liten vattpinne eller børste gjennom åpningen i dilatoren for å ta noen få vattpinner fra livmorhalsområdet for analyse. Denne testen kalles en Pap smear og anbefales ikke før 21 år.
   • Prøven som blir tatt vil bli sendt til et laboratorium hvor den vil bli undersøkt i detalj for tilstedeværelse av unormale eller kreftceller. For de fleste unge jenter gir testen gode resultater.
   • Du vil kjenne resultatene av PAP-testen innen 10-14 dager.
   • Hvis du har problemer, vil legen ta ytterligere vevsprøver for overføring til laboratoriet.
9. 9 Palpasjon undersøkelse. På neste trinn av undersøkelsen vil legen sette inn en eller to fingre i skjeden mens du trykker på mageområdet.
   • På denne måten vil legen kunne oppdage mulig forekomst av svulster og andre abnormiteter i eggstokkene, livmoren og livmorhalsen, egglederne og andre organer.
10. 10 Ta kontakt med legen din på nytt ved undersøkelsen. Etter at inspeksjonen er fullført, vil du kunne ta av deg skjorten og bytte klær. Sykepleieren vil ta deg til legekontoret eller venterommet, eller legen vil fortelle deg om resultatene av undersøkelsen i samme rom.
    • Legen vil studere resultatene av undersøkelsen i detalj i din nærvær og svare på spørsmålene dine. Han vil også gi deg en resept på et legemiddel om nødvendig, for eksempel p -piller.

Metode 4 av 4: Neste trinn

1. 1 Spør legen din om din neste time. Tester som en Pap -smøring utføres vanligvis annethvert år. Imidlertid, hvis dette er første gang, anbefales det at du tar en Pap -test hvert år for å sikre at du er ved god helse.
   • Hvis det er noe unormalt i Pap smear -testresultatene (eller i andre tester), vil legen be deg om å komme tilbake til avtalen for å foreskrive behandling eller gi henvisning til andre tester.
2. 2 Se legen din hvis du har noen bekymringer. Symptomer som magesmerter, utslipp fra skjeden, brennende følelse, stygg lukt, sterke smerter under menstruasjonen eller flekker mellom sykluser er en grunn til å oppsøke en gynekolog.
   • Du kan stille spørsmål fra gynekologen din om reproduktiv helse, prevensjonsmuligheter, trygt sex og graviditet.
   • Etter at du har begynt å ha et sexliv, vil gynekologen velge den mest passende beskyttelsesmetoden for deg. Dette kan være en resept på et legemiddel som legen din vil foreskrive for deg.
   • De vanligste prevensjonsmetodene er orale prevensjonsmidler eller p -piller, lapper, injeksjoner, kondomer, membraner, intrauterine enheter eller spoler.
   • Husk at det er gynekologens jobb å informere kvinner om alle slags reproduktive helseproblemer. Ikke vær redd for å se legen din, selv om du er bekymret for sexrelaterte problemer.
3. 3 Gjør en selvundersøkelse av brystkjertlene. Legen din vil vise deg hvordan du skal undersøke brystene dine for mulige svulster. Du bør gjøre dette regelmessig og fortelle legen din umiddelbart hvis du finner en klump eller klump i brystvevet.

Tips

• Vær ærlig med legen din, selv om du føler deg ukomfortabel. Å vite hva som gjør deg vondt eller bekymrer deg, inkludert sexlivet ditt, vil hjelpe gynekologen din til å finne den beste behandlingen for deg.
• Som regel utføres gynekologiske undersøkelser av kvalifiserte spesialister. Imidlertid kan sykepleiere, legeassistenter og fødselsleger også utføre rutinemessige undersøkelser.
• Du kan ta med deg et familiemedlem eller kjæreste som støtte. Prøv å svare ærlig på spørsmål om sexlivet ditt, røykevaner og muligens narkotika.
• Under undersøkelsen, prøv å puste dypt for å hjelpe deg med å slappe av. Pust sakte og dypt inn gjennom nesen og pust ut gjennom munnen.
• Du bør forstå at en mann kan vise seg å være en gynekolog, men for dem er dette en veldig vanlig undersøkelsesprosedyre. En kvinnelig sykepleier vil være med deg under undersøkelsen. Hvis du ikke vil at en mann skal gjøre undersøkelsen, vennligst gi oss beskjed før du avtaler time.
• I tillegg til bekkenundersøkelsen kan det også inkluderes et standard mammografi. Det anbefales nå å ha et årlig mammografi hvis du er over 50, ettersom risikoen for brystkreft øker med alderen.
• Hvis dette er din første bekkenundersøkelse, og du ikke vil at foreldrene dine skal vite om det, kan du bli testet på et spesialisert familieplanleggingssenter eller din lokale ungdomsklinikk. Disse fasilitetene har spesialisert, opplært personale som respekterer dine personvernrettigheter, selv om forskjellige land har forskjellige retningslinjer for personvern for ungdoms helse. Legen din vil kunne forklare alt i detalj.
• Ikke vær redd for å stille spørsmål. Overvinn følelser av forlegenhet og skam og spør om alt som interesserer deg.