Innhold

• Trinn
• Tips
• Advarsler

Hvis foreldrene dine flytter ut ofte og huset forblir i din besittelse, kan du være redd eller kjede deg. Kanskje du ikke vet det, men det er mange måter å underholde deg selv på før de kommer tilbake.

Trinn

1. 1 Lek med kjæledyret ditt. Hvis du har et kjæledyr som en hund, kan du gå en tur eller leke med det. Du vil også ha et lite selskap.
2. 2 Lukk alle vinduer og dører i huset. Dette vil berolige deg, ettersom du vil vite at innbruddstyver ikke kommer inn i huset. Be foreldrene dine sette inn tyverialarmer for å være på den sikre siden.
3. 3 Chat med en venn. Dette vil gi deg beskjed om at du ikke er alene.
4. 4 Lytt til favorittmusikken din med et moderat volum. Hvis du liker å synge og danse, er du alene hjemme, bli gal! I tillegg vil høy musikk bidra til å blokkere alle skumle lyder.
5. 5 Se på TV eller spill videospill, spis popcorn eller pizza, eller bare lene deg tilbake og slappe av. Endelig kom du deg til TV!
6. 6 Spill musikk for å roe ned. Hvis du synes det er vanskelig å sovne, slå på stille musikk.
7. 7 Les en god bok. Det vil hjelpe deg å glemme verden rundt deg. Hvis det ikke fungerer, leser du mest sannsynlig feil bok. Det er på tide å hengi seg til favorittbøkene dine.
8. 8 Trening. Gjør armhevinger, hopp tau, gjør alt du kan i huset. Det vil også hjelpe deg med å sovne raskere. Men ikke gjør dette rett før sengetid, da det vil muntre deg opp og du ikke vil kunne sovne.
9. 9 Prøv å gjøre det du ønsket lenge, men lyktes ikke. For eksempel kan du avslutte foredraget eller boken, rengjøre rommet eller lage en ny oppskrift du finner. Merk: Bruk bare ovnen med foreldrenes tillatelse.
10. 10 Gå til sengs på et uspesifisert tidspunkt. Hvis du vil, kan du legge deg litt senere enn vanlig. Men du vil ikke ha det gøy å se på tv tankeløst før klokken tre om morgenen. For ikke å snakke om at du blir humørfylt om morgenen hvis du gjør det.
11. 11 '' 'Du kan også lage en eske med ideer' '. Bare ta en liten eske, riv opp papirbiter, skriv ideer om dem, pakk dem inn og legg dem i esken. Du kan sette regler, for eksempel kan du skrive to ideer og velge den du liker best.
12. 12 Skjem bort deg selv og ha en spa -kveld. Dusj med rengjøringsmidler og skrubber. Fukt huden og påfør håret. Tørk dem eller la dem tørke naturlig. Krølle, rette eller style håret ditt.Skaff deg en manikyr og / eller pedikyr. Gi deg selv en fotmassasje. Ta et beroligende bad med badebomber og / eller badesalt. Dette vil hjelpe deg med å slappe av og sovne raskere og se fantastisk ut om morgenen.
13. 13 Sjekk ut morsomme nettsteder som:
    • http://www.addictinggames.com/
    • http://www.youtube.com/
    • http://www.facebook.com/
    • http://www.habbo.com/
    • http://www.neopets.com/
14. 14 Underhold deg selv. Se på TV eller en film, skriv en artikkel på wikiHow, tegn, spill et instrument eller gjør noe annet morsomt.
15. 15 Inviter en venn hvis du kan. Prøv å møte dem så tidlig som mulig og se dem så sent på dagen som mulig.
16. 16 Se etter nye sanger å lytte til, eller nye filmer å se på.
17. 17 Ha litt snacks på hånden. Kringler, popcorn, chips og kaker er ikke sunt, men velsmakende.
18. 18 Hvis du blir redd om natten, bare klem en kosedyr, eller hvis du hører rare lyder, ignorer dem, late som ingenting har skjedd.

Tips

• Å la TV -en være på i bakgrunnen kan hjelpe deg til å føle deg mer rolig og ikke ensom.
• Hvert hus har sine egne lyder, og noen ganger er det mange av dem! De er vanligvis koblet til vannrør eller sentralvarmerør. Hold alltid øye med dem og vet hvor de kommer fra. Da vil du ikke bli overrasket over uklare lyder. Husk at disse lydene også oppstår når huset er fullt av mennesker.
• Slå på noen lys i hele huset. Og la lampen stå når du legger deg. På denne måten blir du mye mindre redd. Hvis du har en konsoll eller en god spillcomputer, kan du spille noen online spill med vennene dine eller andre mennesker på en offentlig server.
• Spør foreldrene dine før du drar om du kan invitere en venn til å overnatte. Du vil ikke bli lei, ensom eller redd hvis noen er i nærheten.
• Se en morsom / morsom film. Jeg ser alltid på morsom anime.
• Du vil mest sannsynlig virkelig føle deg ensom når det blir stille og mørkt.
• Ikke tenk på skumle ting.
• Syng det høyt. Dette vil hjelpe deg med å slappe av og ikke føle deg for ensom.
• Hvis du vil se en film, anbefaler jeg deg ikke å se noe skummelt, for du kan virkelig ha mareritt om natten.
• Tenk på lykkelige tider med venner eller familie.
• Hvis du kjeder deg, overrask foreldrene dine med rengjøringen.
• En dusj eller et badekar hjelper deg med å slappe av.
• Husk at du aldri er alene! Noen er ALLTID våken.

Advarsler

• Hvis du merker noe dårlig, ring foreldrene dine. Hvis det er alvorlig, ring nødetatene (i USA er det 911, i Storbritannia er det 999, i Australia er det 000, i Russland er det 101).
• Prøv aldri å eksperimentere med mat hjemme med mindre du virkelig vet hvordan.
• Aldri hold en fest uten foreldrenes tillatelse. Hvis du blir fanget, vil du bli straffet og ikke lenger stole på å bli hjemme alene. Hvis du ikke blir tatt, vil du fortsatt føle deg skyldig.
• Du må fortsatt følge husreglene. Hvis du ikke gjør det, kan du få problemer.