Innhold

• Ingredienser
• Badesaltbunn
• Tillegg valgfritt
• Trinn
• Metode 1 av 2: Lage enkelt badesalt
• Metode 2 av 2: Lag salt etter personlige preferanser
• Tips

Badesalt er et avslappende, beroligende og fuktighetsgivende tillegg til ethvert bad. Å lage ditt eget salt er en morsom og billig DIY -aktivitet du kan gjøre rett på kjøkkenet ditt! Hjemmelaget badesalt kan være en flott gave. De kan til og med selges på det lokale markedet eller håndverksmesser for å tjene penger. Oftest inkluderer disse produktene en kombinasjon av salt, natron og essensielle oljer. Men en av de store fordelene med å bruke ditt eget badesalt er at du kan endre farge, lukt og aroma ved å tilsette forskjellige ingredienser, urter og oljer.

Ingredienser

Badesaltbunn

• 2 kopper (580 gram) badesalt
• 1/4 kopp (100 gram) natron
• 15-30 dråper eteriske oljer

Tillegg valgfritt

• 2 ts (12 ml) glyserin
• 1/8 kopp (30 ml) jojobaolje eller søt mandelolje
• Friske urter eller blomsterblad
• Hudvennlig duft
• Hudvennlig fargestoff
• Sitrusjuice eller skall
• 1-2 ts (6-12 ml) ekstrakt (som vanilje eller appelsin)

Trinn

Metode 1 av 2: Lage enkelt badesalt

1. 1 Forbered ingredienser og nødvendige verktøy. I tillegg til de viktigste og ekstra ingrediensene, trenger du noen verktøy og enheter, inkludert:
   • bakepapir,
   • blandeskål og skje (eller forseglet plastpose),
   • scapula.
2. 2 Bland saltene. Det er et stort utvalg av populære badesalt, og mange av dem er havsalter. Du kan blande og matche proporsjonene av salt etter personlige preferanser. Bruk en skje til å røre de valgte produktene i en liten bolle. De vanligste typene er:
   • Epsom salt (som ikke er et salt i ordets vanlige betydning, men en krystallinsk form av magnesiumsulfat). Det slapper av muskler og myker opp vann;
   • havsalt (Dødehavssalter er spesielt nyttige for å lindre symptomer på leddgikt, revmatisme, psoriasis og eksem);
   • rødt hawaiisk salt, som hjelper i behandlingen av sår, kløe og forstuinger.
3. 3 Tilsett natron og eteriske oljer. Etter at saltet er blandet, tilsett natron. Når ingrediensene er kombinert, hell i de essensielle oljene du ønsker. Start med 5 dråper og bland godt. Fortsett å legge til 5 dråper om gangen til du får ønsket effekt.
   • I stedet for en bolle og skje kan du bruke en lufttett plastpose til å blande alle ingrediensene. Etter at du har lagt til alt du trenger, forsegler du posen og begynner å klemme den med hendene for å kombinere saltet med natron og eteriske oljer.
4. 4 Tilsett ytterligere ingredienser. For å gjøre saltet farget, hell i 5 dråper fargestoff (akkurat som du gjorde med den essensielle oljen) til du får ønsket nyanse og lysstyrke. Du kan bruke matfargestoffer, såpefargestoff eller annet som er trygt for huden.
   • På samme måte, hvis du vil tilsette glyserin eller olje for ekstra hydrering, bruk den på dette stadiet og bland grundig.
   • Andre valgfrie ingredienser inkluderer sitrusskall og juice, friske urter og frø, blomsterblad og ekstrakter.
5. 5 Stek blandingen. Dette trinnet er valgfritt, men det vil hjelpe til med å tørke ut saltet og bli kvitt klumper. Det er veldig viktig å bake ved lav temperatur for å forhindre at oljer og dufter fordamper.
   • Forvarm ovnen til 100 grader.
   • Fordel blandingen jevnt over bakeplaten.
   • Stek i 15 minutter, omrør hvert 5. minutt.
   • Etter 15 minutter, fjern saltet fra ovnen og avkjøl.
6. 6 Bruk og lagre badesalt. For å bruke saltet, hell bare et halvt glass av produktet under rennende vann mens du fyller badekaret. Oppbevar rester i en lufttett krukke (for eksempel en skruetopp eller en gammel syltetøyglass).

Metode 2 av 2: Lag salt etter personlige preferanser

1. 1 Lag et badesalt for å lindre smerter. Vanlige badesalt kan dekoreres til enhver anledning eller gjøres til en unik gave. Det er mange alternativer for å tilsette nye ingredienser, ekstrakter og oljer. For en avslappende og beroligende blanding, ta vanlig badesalt og tilsett:
   • 1 ss (2-3 gram) fersk rosmarin
   • 2 ss (5 gram) lavendelblomster
   • Peppermynte eterisk olje, 10 dråper
   • Eukalyptus eterisk olje, 5 dråper
   • Rosmarin eterisk olje, 5 dråper
   • Lavendel eterisk olje, 5 dråper
   • Eterisk olje fra kanel, 5 dråper
2. 2 Prøv sitrusbadesalt. For et forfriskende og foryngende bad, prøv en sitrusblanding. Velg en sitrusfrukt (eller flere) som appelsin, sitron eller lime. Skrell av skallet og ha i vanlig badesalt. Skjær deretter frukten i to, press ut saften og hell i blandingen. I tillegg kan du bruke følgende essensielle oljer:
   • bergamot,
   • mandarin,
   • grapefrukt,
   • appelsin, sitron eller lime,
   • mynte.
3. 3 Eksperimenter med urtesalt. Urtesalter for avslappende og forfriskende bad fås fra en kombinasjon av essensielle oljer, ekstrakter og en til to spiseskjeer (3-5 gram) tørkede eller friske urter i malt form. Etter å ha tilsatt denne ingrediensen, gni salt og urter sammen for å trekke ut oljene. Her er de mest populære badeurter:
   • rosmarin,
   • timian,
   • mynte eller peppermynte,
   • basilikum,
   • salvie.
4. 4 Ta et helbredende bad. Hvis du er syk eller ikke har det bra, er et beroligende bad med medisinsk salt, som de sier, det legen har bestilt. For å lage et badesalt som lindrer symptomene på forkjølelse og fjerner bihulene, legg til:
   • 5-10 dråper eukalyptus eterisk olje,
   • 5-10 dråper rosmarin eterisk olje
   • 2 ss fersk eller tørket peppermynte, malt
5. 5 Legg til en blomsternote. Som urtesaltsalter, kan blomsteralternativer lages med en kombinasjon av essensielle oljer og friske eller tørkede blomsterblader eller belger. Som med urter, hvis du bruker duftende blomster som lavendel, gni blomstene eller bladene mellom fingrene etter å ha tilsatt dem i saltet for å løsne oljene. Populære fargevalg inkluderer:
   • ¼ kopper (10 gram) rosenblad,
   • ¼ kopper (10 gram) kamilleblomster,
   • 1-2 ss (3-5 gram) lavendelblomster eller blader,
   • fersk vanilje eller vaniljeekstrakt,
   • essensiell olje av ylang-ylang.
6. 6 Lag fargerike badesalt. Hvis du har brukt fargestoffer til å farge saltene, kan du blande og matche lag i samme krukke for å lage en interessant og unik regnbuesaltblanding. For eksempel kan du blande et lag med mintgrønn blanding med rosa grapefrukt for å lage en mynte-sitrusblanding til morgenbadet ditt.
   • Tilsett 5 til 7,5 cm salt i samme farge. Rist glasset forsiktig og vipp det slik at saltet er på skrå. Tilsett deretter 2,5 til 5 cm av en annen farge og vipp glasset slik at det nye laget er i samme vinkel.
   • Legg til et hvilket som helst antall farger. Det viktigste er å endre tykkelsen på hvert lag litt.

Tips

• For et avslappende bad kan du dempe lyset eller tenne lys. For enda mer stemning, lys røkelse, lytt til beroligende musikk og øv dypt pusteteknikk mens du ligger i badekaret.
• Hvis du er allergisk mot vanlig salt, bruk engelsk salt.
• Hvis du ikke har Epsom -salter, kan du bruke havsalt i stedet. Det fungerer bra også.