Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 3: Lage oreganoolje
• Metode 2 av 3: Lag en hostesirup
• Metode 3 av 3: Medisinsk bruk av oregano

Oregano er en urt som brukes ikke bare i matlaging, men også som en naturlig medisin mot ulike sykdommer, fra forkjølelse og hoste til fordøyelsesproblemer, smerter og smerter. Hvis du bestemmer deg for å bruke et naturlig hostemedisin, kan oregano hjelpe med å lindre symptomene.

Trinn

Metode 1 av 3: Lage oreganoolje

1. 1 Ta oregano. For å lage oreganoolje, sørg for at den er helt tørr. Gjenværende vann eller fuktige områder kan føre til vekst av mugg eller bakterier i oljen din. Samle nok oregano til oljen, for eksempel 25 eller 50 gram.
2. 2 Velg din olje. Når du lager oreganoolje, må du blande eterisk olje og oregano i forholdet 1: 1. Med andre ord må du ta samme mengde olje og oregano. For 25 gram oregano trenger du 25 gram olje.
   • Du kan bruke olivenolje, druefrøolje, avokadoolje eller mandelolje som base.
3. 3 Knus oreganoen. Før du tilfører oregano i oljen, må du knuse den godt for å presse oljen ut av den. Dette kan oppnås på flere måter. Du kan rive bladene med hendene, eller du kan kutte dem med en kniv.
   • Du kan putte oreganoen i en plastpose og deretter knuse den med en hammer eller kjevle.
   • Hvis du har en mørtel eller lignende, kan du knuse oreganoen i den.
4. 4 Varm opp oljen. Ikke tilsett oregano i oljen før den er varm. For å varme olje, legg den i mikrobølgeovnen eller hell oljen i en glassbeholder og legg den i varmt vann. Sørg for at oljen er varm. Det skal ikke være for varmt, og det skal absolutt ikke koke.
   • Oppvarming av oljen gjør at den og oreganoen blander seg bedre.
   • Alternativt kan du plassere glasset i varmt vann etter at du har tilsatt oreganoen og lukke lokket for å blande dem sammen. La i så fall beholderen stå i varmt vann i 10 minutter.
5. 5 Tilsett oregano. Når oljen er varm, tilsett oregano og olje i en renset beholder. Bland alt grundig. Du kan til og med knuse bladene for å løsne oljene.
   • Legg lokket på beholderen når du er ferdig.
6. 6 La oljen sitte i noen uker. Oljen skal infunderes i flere uker. La det insistere minst to uker. La beholderen stå i vinduskarmen slik at oljen varmes opp i sollyset, slik at den smelter bedre inn.
   • Rist beholderen hvert par dager.
   • Noen mennesker tror at jo lenger oljen tilføres, desto mer effektive blir de medisinske egenskapene. Hvis du vil ha en sterkere tinktur, må du sette oljen til side i opptil seks uker, men ikke lenger, ellers kan det gå ille.
7. 7 Filtrer oljen. Etter noen uker, når oljen er tilstrekkelig tilført, må du fjerne oreganoen fra den. Bruk en sil eller osteklut for å skille oljen fra oreganoen. Husk å presse all oljen ut av oreganobladene.
   • Hell oljen i en desinfisert krukke eller dryppeflaske. Oppbevar den på et kjølig, mørkt sted.
   • Du kan for eksempel oppbevare den i kjøleskapet.

Metode 2 av 3: Lag en hostesirup

1. 1 Samle alle ingrediensene. For å lage denne naturlige hostesirupen trenger du hvitløk, oregano og honning. Ta 25 gram honning, 2 fedd hvitløk og 2 kvister fersk oregano. Eller bare måle ut ca 5-15 gram oregano.
   • Hvitløk, honning og oregano er naturlige antimikrobielle midler som bekjemper forkjølelse og hoste.
   • Du kan legge til ytterligere 25 gram løk og en sitron hvis du vil.
2. 2 Kok oregano og hvitløk. Kok hvitløksfedd og oregano i 100 ml vann. Når vannet koker, vent ytterligere fem minutter og slå av komfyren.
3. 3 Tilsett honning. Når blandingen er avkjølt litt etter noen minutter, hell den i en kopp honning. Røre. Det er det, produktet er klart til bruk.
4. 4 La det stå over natten. En annen måte å lage hostesirup på er å la den sitte over natten. Slipp oreganoen i bunnen av glasset, tilsett deretter hvitløken, etterfulgt av sitron og løk. Hell honning og vann over ingrediensene slik at vannet er helt dekket. Skru lokket på igjen og la stå over natten. Neste morgen må du sile væsken og deretter bare drikke.
   • Oppbevar væsken i kjøleskapet i en uke.
   • Ved å bruke denne metoden får du en sterkere hostesirup, siden hvitløk og løk (hvis du legger dem til) bedre beholder effektiviteten og medisinske egenskaper uten varmebehandling.

Metode 3 av 3: Medisinsk bruk av oregano

1. 1 Bruk oregano hostesirup. Oregano hostesirup er egnet for oral administrering. Ta en skje med sirup hvis du har hoste eller ondt i halsen.
   • Siden hostesirupen vår inneholder honning, bør den ikke gis til barn under ett år.
2. 2 Ta oreganoolje for forkjølelse og hoste. Oregano olje kan tas oralt for å behandle symptomer på forkjølelse eller hoste. Hvis du har en dråpe, ta to dråper fulle av olje hvis du opplever forkjølelsessymptomer, inkludert hoste.
   • Du kan også ta 3-5 dråper oreganoolje daglig.Du kan tilsette oljen til vann, te, appelsinjuice, eller ta det pent.
3. 3 Bruk bare oreganoolje hvis du er syk. Noen mennesker tar oregano olje daglig for forebygging. Men de fleste tror det bare skal tas når du er virkelig syk. Oregano olje er et effektivt urtemedisin, så å ta det når du skal bli forkjølet eller hoste, eller når du er syk, kan bidra til å forbedre oljens effektivitet.
4. 4 Lær de helbredende egenskapene til oreganoolje. Oregano olje er antiinflammatorisk, soppdrepende og antibakteriell. Det regnes også som en naturlig smertelindring.
   • Oregano sies å hjelpe mot hoste, forkjølelse, forstoppelse, bihulebetennelse, allergi, leddgikt, muskelsmerter, tannpine, brannskader, ørebetennelser, insektbitt og fordøyelsesproblemer som diaré.