Innhold

• Trinn
• Del 1 av 6: Realisere mulighetene dine
• Del 2 av 6: Trening for å vurdere din styrke selv
• Del 3 av 6: Lag en liste over handlingene dine
• Del 4 av 6: List Your Desires
• Del 5 av 6: Vurdering av dine styrker og svakheter
• Del 6 av 6: Bruke ferdigheter i intervjuer
• Tips
• Advarsler

Å forstå dine styrker og svakheter kan hjelpe deg med å forbedre ditt personlige liv og utvikle profesjonelle kommunikasjonsevner. Selvkunnskap er et flott verktøy som mange forsømmer på grunn av vanskeligheter eller ubehag. Det du tror er din styrke, er kanskje ikke en i andres øyne, noe som gjør det vanskelig å kategorisere noen av en persons egenskaper. Selv om du stort sett må stole på personlig erfaring, er det øvelser som hjelper deg med å identifisere dine faglige og personlige styrker og svakheter. Nedenfor er også tips for hvordan du bruker disse teknikkene i virkelige situasjoner for å få mest mulig utbytte, for eksempel i et jobbintervju.

Trinn

Del 1 av 6: Realisere mulighetene dine

1. 1 Setter pris på innsatsen din. Selve viljen til å forstå hvor du er sterk, og hva som bør gis mer oppmerksomhet, gjør deg til en sterk person. For denne aktiviteten trenger du indre utholdenhet. Husk å muntre deg opp og husk hvilken fantastisk person du er.
2. 2 Skriv ned alt du gjør. For å identifisere dine styrker og svakheter, tenk på aktiviteter du ofte deltar i eller liker best. Skriv ned alle aktivitetene du gjør i løpet av uken i løpet av uken, og vurder dem fra 1 til 5 på en skala av glede.
   • Forskning har vist at journalføring fører til økt selvbevissthet og avslører dine verdier og ønsker for deg. Dette kan være både de mest minneverdige øyeblikkene i den siste dagen, og en detaljert beskrivelse av dine innerste ønsker og ideer. Jo bedre du kjenner deg selv, jo lettere blir det for deg å identifisere dine styrker.
3. 3 Gå videre for å revurdere verdiene dine. Noen ganger er det ganske vanskelig å gjenkjenne dine styrker og svakheter uten først å definere dine grunnleggende livsverdier. Verdier refererer til troen som former dine tanker om deg selv, andre mennesker og verden rundt deg. De danner grunnlaget for din tilnærming til livet. Ta deg tid til å revurdere verdiene dine slik at du får en bedre forståelse av hvilke aspekter av livet ditt som er gode og hvilke som er ulemper, uavhengig av andres meninger.
   • Tenk på menneskene du respekterer. Hva tiltrekker deg til dem? Hvilke egenskaper ved deres karakter verdsetter du? Eier du dem selv?
   • Tenk deg at du har mulighet til å endre en ting i samfunnet ditt. Hva vil du endre og hvorfor? Hva sier dette om verdiene dine?
   • Tenk på sist gang du følte deg fornøyd eller glad. Når det var? Hva skjedde? Hvem var ved siden av deg da? Hvorfor følte du det slik?
   • Tenk deg at huset ditt brenner (men alle kjæledyr og mennesker er allerede trygge), og du kan bare lagre 3 varer. Hva vil du spare og hvorfor?
4. 4 Undersøk svarene dine for tilstedeværelsen av et bestemt mønster. Etter å ha vurdert dine verdier på nytt, se etter likheter i svarene dine. For eksempel beundrer du Bill Gates og Richard Branson for deres entreprenørånd og kreativitet. Dette antyder at du verdsetter ambisjon, konkurranseevne og oppfinnsomhet. Kanskje du vil gjøre noe med fattigdom i samfunnet ditt, slik at alle har et hjem over hodet og mat på bordet. Dette antyder at du verdsetter mennesker, sosiale aktiviteter og jobber for menneskehetens beste. Du kan ha flere kjerneverdier.
   • Hvis du synes det er vanskelig å finne de riktige ordene, søker du i listen over verdier på Internett.
5. 5 Bestem om livet ditt er i strid med din tro. Noen ganger oppdager mennesker sine feil når livene av en eller annen grunn ikke stemmer overens med kjerneverdiene. Å leve i harmoni med verdiene dine vil gjøre deg til en kongruent personlighet, noe som igjen vil øke følelsen av tilfredshet og suksess.
   • For eksempel verdsetter du ambisjonen og konkurranseånden, men sitter fast i en håpløs monoton jobb uten mulighet til å bevise deg selv. Du kan betrakte dette som din ulempe, fordi et slikt liv ikke samsvarer med ideen din om hva som virkelig er viktig.
   • Eller kanskje du er en ung mor som verdsetter læring og ønsker å gå tilbake til undervisningen. Fordi en verdi (av å oppnå utdanning) motsier en annen (familieliv), kan du føle at det å være en "god mor" er en ulempe. I dette tilfellet må du lære å balansere verdiene dine. Å ville tilbake på jobb betyr ikke at du ikke vil bruke tid med barnet ditt.
6. 6 Tenk på situasjonelle betydninger av verdier. Finn ut hvilke fordeler og ulemper som er karakteristiske for sosiale konvensjoner eller skikker i en gitt situasjon. Sosiale konvensjoner er et sett med regler etablert i et bestemt geografisk område eller etnisk gruppe som regulerer mellommenneskelige interaksjoner i håp om å opprettholde sosiale grenser.Å ha forståelse for de aksepterte fundamentene vil hjelpe deg med å finne ut hva som teller som en fordel eller ulempe i et bestemt geografisk område.
   • For eksempel, hvis du bor i et landlig område hvor alle mennesker lever med egne hender, er det mest sannsynlig at i dette samfunnet kvaliteter knyttet til fysisk arbeid og kontinuerlig arbeid gjennom dagen verdsettes. Hvis du bor i en by, er disse egenskapene kanskje ikke grunnleggende, bortsett fra selvfølgelig når du utfører manuelt arbeid.
   • Bestem om miljøet bidrar til å utvikle dine styrker og personlighet. Hvis ikke, kan du vurdere om du kan endre situasjonen eller endre miljøet til et sted der du vil bli mer verdsatt.

Del 2 av 6: Trening for å vurdere din styrke selv

1. 1 Samle respondenter. Gjør øvelsen Self Assessment Your Strength for å finne ut hvilke styrker og svakheter du har. For å bestemme dine styrker, må du vite hva andre mennesker synes om deg. Tenk først på menneskene i alle aspekter av livet ditt. La det være kolleger fra tidligere og nåværende jobber, tidligere professorer og lærere, samt venner og familiemedlemmer.
   • Å samle svar fra forskjellige mennesker vil hjelpe deg med å vurdere karakteren din mer i forskjellige situasjoner.
2. 2 Samler meninger. Når du har identifisert kandidatene dine, sender du dem en e -post og ber dem om å liste opp dine sterke sider. La dem påpeke spesifikke situasjoner der du brukte disse dyder. Ikke glem å presisere at dette kan være både personlige ferdigheter og karaktertrekk. Vi trenger begge typer svar.
   • Grunnen til å bruke e-post er at du ikke trenger å presse ut svaret fra personen, men gir ham tid til å tenke, og dermed vil du få en mer oppriktig respons. Den lar deg også bruke de skriftlige svarene for videre analyse.
3. 3 Vær oppmerksom på generelle punkter. Etter å ha mottatt alle svarene, må du finne lignende poeng i dem. Les hvert svar nøye og tenk over betydningen. Prøv å isolere alle trekkene som hver person nevner, og undersøke eksemplene gitt for andre trekk. Etter å ha tolket alle svarene, kan du sammenligne dem med hverandre og prøve å finne trekk som flere nevner.
   • For enkelhets skyld, tegne en tabell med en kolonne med navnet på egenskapen, en kolonne for hvert svar og en kolonne med din tolkning.
   • For eksempel hevder et stort antall mennesker at du jobber godt under press, gjør det bra i en krise og organiserer mennesker i stressende situasjoner. Dette betyr at du er i stand til å forbli rolig under press, at du er en bestemt og naturlig leder. Du er også en medfølende person og festens liv.
4. 4 Ta et selvportrett. Etter å ha samlet resultatene, analyser du den resulterende listen over dine egne fordeler. Sørg for å inkludere alle de forskjellige detaljene som folk trodde var viktige for å beskrive din personlighet og eventuelle karaktertrekk som ble funnet i analysen.
   • Som et resultat vil du ikke få en fullstendig psykologisk profil, men en dyp karakterisering av dine beste kvaliteter. Det vil tjene som en påminnelse om dine iboende kvaliteter i en optimal setting og en guide for fremtidig bruk.

Del 3 av 6: Lag en liste over handlingene dine

1. 1 Registrer handlingene dine. Vurder din reaksjon på visse hendelser som krever aktiv og mental handling, så vel som intuisjon. Før du tar affære, prøv å trekke en parallell mellom dine spontane reaksjoner og dine tidligere erfaringer. Kjøp eller få en dagbok og skriv ned tankene dine om saken.
   • Faktum er at spontane reaksjoner kan fortelle mye om handlingene dine i vanlige og kritiske situasjoner.Skriv dem ned for å gjøre det lettere for deg å forstå handlingene og evnene dine.
2. 2 Tenk på vanskelige situasjoner du har opplevd. Det kan være en bilulykke eller et barn som plutselig hopper ut på veien foran bilen din og bremser hardt. Hvordan reagerte du når du møtte en spontan situasjon? Har du dempet og trukket tilbake eller utfordret omstendighetene ved å gjøre ditt beste for å håndtere dem?
   • Hvis du tok kontroll over en situasjon og fungerte som leder, vet du at evnen til å takle slike situasjoner ligger i blodet ditt. Hvis du ikke klarte å slutte å gråte, føle deg hjelpeløs eller bebreide andre mennesker, er det ikke din styrke å opprettholde roen i en vanskelig situasjon.
   • Sørg for å se problemet fra en annen vinkel. For eksempel er følelsen av hjelpeløshet etter en bilulykke en helt normal reaksjon på en situasjon. Og ved å be om hjelp, vil du derved vise din styrke (teamarbeid). Du trenger ikke å gjøre alt alene for å bli ansett som sterk.
3. 3 Tenk på en mindre stressende situasjon. Tenk på øyeblikkene da du tok en vanskelig avgjørelse, men ikke i et spørsmål om liv og død. Hva er for eksempel din reaksjon på å være i et rom fullt av mennesker? Vil du møte alle du møter, eller foretrekker du å finne et stille hjørne vekk fra bråket og chatte med bare én person?
   • En person som er i stand til å finne felles språk med andre mennesker, er sterk sosialt, mens en roligere person er sterk i individuell kommunikasjon. En person kan ha nytte av begge disse egenskapene.
4. 4 Tenk tilbake til en tid da du møtte en vanskelig oppgave ansikt til ansikt. Tenk på en situasjon der du ble konfrontert med et faktum og måtte reagere raskt. Hvor raskt klarte du å tilpasse deg den nye situasjonen? Er du kvikk og i stand til å gi et øyeblikkelig svar på en kaustisk spøk fra en kollega? Eller er du vant til å tenke alt om og først da reagere i slike situasjoner?
   • Husk at enhver styrke du utvikler kan ha sine ulemper. Hvis du tilbringer mesteparten av livet ditt alene med å lese en bok, vil det være vanskelig for deg å ha uformell samtale med andre mennesker, men det vil ikke være vanskelig for deg å fordype deg i essensen av boken eller diskutere viktige temaer med andre. Når du vokser opp som det eldste barnet i familien din, må du ha medfølelse, tålmodighet og evne til å redusere intensiteten av lidenskaper.
   • Det viktigste er å huske at verden trenger forskjellige mennesker med forskjellige kvaliteter og interesser. Du er kanskje ikke den beste i alt, men bare i det du synes er viktig.
   • Personen som trekker på seg brillene, eller den som løser et problem raskt, er kvikk, men også overfladisk. En person som tar tid å tenke har en fordel i planleggingen, og en ulempe med begrenset intelligens.

Del 4 av 6: List Your Desires

1. 1 Analyser dine ønsker. Dine ønsker og ambisjoner sier mye om deg, selv om du har prøvd å nekte dem lenge. Bestem selv hvorfor du vil nå disse målene og hva som er nødvendig for å nå dem. De er mest sannsynlig dine hobbyer og drømmer, som har en tendens til å være relatert til dine styrker. Mange prøver å bygge en karriere fordi familien forventer det. Slike mennesker blir leger eller advokater, selv om de selv foretrekker ballett eller fjellklatring. Lag en liste over dine ønsker og ambisjoner i livet.
   • Spør deg selv: "Hva vil jeg ha av livet?" Enten du prøver å få din første jobb i livet ditt eller bare er pensjonist, bør du alltid ha mål og ambisjoner i livet. Bestem deg for hva som leder deg og som gjør deg glad.
2. 2 Identifiser avhengighetene dine. Bestem deg for hvilke aktiviteter som gir deg størst glede i livet.Svar på spørsmålet: "Hvilke typer aktiviteter tiltrekker meg og gir glede?" Noen synes det er veldig tilfredsstillende å sitte rundt bålet ved siden av labradoren. Andre foretrekker fjellklatring eller landeveiskjøring.
   • List opp aktivitetene eller tingene som gjør deg glad og hyggelig. De vil være dine hobbyer og vil være av største betydning for deg.
3. 3 Finn ut hva som motiverer deg. Sammen med dine ønsker, må du forstå hva som motiverer deg i livet. Spør deg selv: "Når føler jeg meg energisk og stimulert?" Tenk på de øyeblikkene da du følte at du var klar til å flytte fjell, eller ble inspirert til å utvikle deg selv. De tingene som inspirerer og motiverer oss er vanligvis våre styrker.
   • Vær oppmerksom på at mange mennesker begynner å ha ønsker i en tidlig alder, noe som indikerer en oppriktig selvkunnskap som mange mister når de begynner å bli påvirket av press fra familie, jevnaldrende, samfunn, økonomi, mens de opprinnelige begjærene presses langt tilbake i side.

Del 5 av 6: Vurdering av dine styrker og svakheter

1. 1 Gjennomgå dine svakheter. Svakhet er ikke et veldig passende begrep når det gjelder selvutvikling. Faktisk er folk ikke så svake som vi noen ganger tror. Uansett vil de fleste gjerne forbedre noen aspekter av livet, ferdighetene sine og mer. Siden de ikke tror de er sterke i noe, bruker de den motsatte betydningen av ordet for å beskrive et område som må jobbes med for å føle seg trygg. I stedet for å fokusere på "svakhet", som har en negativ konnotasjon, tenk på det som en mulighet for vekst og forbedring. Dette vil hjelpe deg til å møte fremtiden med mot og bli bedre om mulig.
   • Svakhet bør betraktes som en del av deg selv som du er i stand til å forbedre hvis den er knyttet til dine ønsker, eller som absolutt ikke har noen betydning for dine håp og mål i livet. Aksept av en av disse forklaringene er helt akseptabelt. Svakheter er ikke permanente aspekter av livet vårt, de er ubestandige og dikterer bare handlingene våre i forsøk på å oppnå perfeksjon.
2. 2 Identifiser forbedringsområder. Retninger for utvikling kan innebære alt fra profesjonelle eller sosiale ferdigheter til mangel på selvkontroll i ernæring. Dette inkluderer også manglende evne til å fange en baseball eller treghet i å løse matematiske problemer. Ofte er utviklingsretninger inkludert i begrepet "livstimer" og råd om ikke å gjenta dine egne feil. I andre tilfeller betyr det å gjøre en innsats for å overvinne mangelen på dyktighet.
   • Den åpenbare "svakheten" kan imidlertid være et tegn på at denne eller den aktiviteten rett og slett ikke er noe for deg, og du bør slutte å lure deg selv. Hvis alle mennesker var flinke eller hadde glede av de samme aktivitetene, ville verden sannsynligvis være et veldig kjedelig sted.
3. 3 Fokuser på styrkene dine. Noen tror kanskje at fokus på personlige svakheter er bortkastet tid eller feil måte å gå helt inn på problemet. Fokuser i stedet på dine styrker og prøv å bygge på dem når det er mulig. Denne tilnærmingen kan være mer effektiv enn å identifisere dine egne svakheter. Siden svakheter vanligvis betyr mangel på interesse eller ønske om forbedring, kan du kanskje oppnå mer ved å fokusere all oppmerksomhet på dine styrker og ønsker. Ikke vær sjenert når du viser dine styrker. Du må ha mange fordeler, selv om du selv mener noe annet. Etter det, fokuser du på aspektene du tror har rom for vekst.
   • For eksempel, hvis du vil bli mer selvsikker, starter du med å utvikle selvtillitferdighetene du allerede har. Det kan være vanskelig for deg å si nei, men du er i stand til å formulere posisjonen din uten å støte mottakerens følelser og samtidig formidle synspunktet ditt.
   • Tenk på aspektene ved din personlighet som du er fornøyd med. Vennlighet, sjenerøsitet, åpenhet og omtanke er ekstremt viktige dyder som også har en plass i ditt generelle ferdighetssett som du kanskje ikke har tenkt på. Husk dem og vær stolt av dem.
   • Fordeler blir også noen ganger referert til som talenter, medfødte evner og ønsker som utfyller din personlighet og fremtidige planer. Med andre ord, dette er ting du kan si om: "Ingenting komplisert, jeg har alltid vært god til ...".
4. 4 Skriv ned dine styrker og svakheter. Etter å ha analysert dine handlinger og ønsker, er det på tide å begynne å liste opp dine styrker og svakheter. Ved å bruke svarene du har mottatt fra andre mennesker og det du har lært om deg selv fra de andre øvelsene, skriver du ned aspekter av ditt arbeid og personlige liv som du anser som dine styrker eller svakheter. La dette være din nåværende visjon om dine styrker og svakheter, basert på ditt nåværende liv, både personlig og profesjonelt, uten hensyn til fortid og ønsker.
   • Og husk at ingen vil vurdere denne "testen" eller deg basert på svarene dine, så vær ærlig. For enkelhets skyld, tegne to kolonner, med "Styrker" over den ene og "Svakheter" over den andre. Deretter begynner du å fylle dem ut.
5. 5 Sammenlign listene med hverandre. Passer de, eller fant du noen overraskelser? Kanskje du trodde du var sterk på ett område, men på handlingslisten din virker det ikke som det stemmer i det hele tatt? Denne typen uoverensstemmelse oppstår når en vanskelig situasjon avslører din virkelige karakter, som er forskjellig fra ideen din om det.
   • Hva med uoverensstemmelser mellom dine ønsker og din oppfatning av dine styrker? Disse inkonsekvensene skjer når handlingene dine er diktert av noens forventninger eller din egen ide om det riktige å gjøre, mens dine ønsker og faktiske reaksjoner skiller seg vesentlig fra dette.
6. 6 Analyser eventuelle overraskelser og inkonsekvenser. Ta en titt på listene du har opprettet. Se etter uventede resultater og feilpasninger. Reflekter over hvorfor noen av fordelene eller ulempene du finner ikke stemmer overens med din mening. Kanskje du tror du er glad for visse ting, eller at visse ting motiverer deg, men i virkeligheten er det slett ikke sånn? De resulterende listene hjelper deg med å finne ut av det.
   • Fokuser oppmerksomheten på inkonsekvensene du finner, og prøv å identifisere situasjoner som er knyttet til dem. Kanskje du skrev at du streber etter å bli sanger, men i listen over antatte fordeler angav du at de eksakte vitenskapene eller medisinen er enkle for deg? Selv om ideen om en syngende lege er ganske unik, er de to yrkene fundamentalt forskjellige fra hverandre. Finn ut hvilket område som virkelig motiverer deg i det lange løp.
7. 7 Få mening fra venner eller familie. La en nær venn eller et familiemedlem vurdere deg konstruktivt. Til tross for at introspeksjon gir nok svar, vil det å få en ekstern mening hjelpe deg både med å konsolidere resultatene av observasjonene dine og til å knuse noen illusjoner. Å motta konstruktiv kritikk fra andre er en vesentlig del av det sosiale livet. Det er viktig at du ikke avviser deres meninger eller tar råd om selvutvikling til hjertet. Evnen til å isolere verdifulle poeng for hverdagen fra konstruktiv kritikk kan være en dyd i seg selv.
   • Hvis du tviler på at et familiemedlem vil være ærlig med deg, finn noen som vil fortelle deg sannheten, ikke søte løgner om dine svakheter. Finn en nøytral, uinteressert person, helst en kollega eller mentor, for å få ærlig informasjon om deg selv.
   • Be om kommentarer på listene dine. Få en uinteressert person til å sjekke og kommentere oppføringene dine. Nyttige kommentarer og spørsmål inkluderer: "Hvorfor tror du at du ikke handler raskt nok i nødstilfeller?" En uavhengig person husker kanskje et øyeblikk da du var datidens helt i en nødssituasjon som du kanskje har glemt.
8. 8 Få profesjonell hjelp. Hvis du fortsatt har problemer eller stoler mer på en ekstern kilde, kan du søke profesjonell hjelp til å identifisere dine styrker og svakheter. Det er hele selskaper som driver med utarbeidelse av psykologiske portretter og har representanter i rekrutteringsbyråer. Mot betaling kan du bli testet og få en psykologisk oversikt over din personlighet og profesjonelle profil.
   • Selv om disse testene ikke vil gi deg et fullstendig bilde av din personlighet, er de likevel et godt utgangspunkt for å tenke på dine styrker og svakheter.
   • Dette vil hjelpe deg å lære hva de tror er dine styrker og svakheter. En god test bør være lang for å kunne avsløre gjentagende sider ved din personlighet. Etter å ha utført en slik test, bør du personlig snakke med en psykolog for å identifisere styrker og svakheter.
   • Det er online tester du kan ta for å vurdere dine styrker og svakheter. Se etter tester på anerkjente nettsteder, så lenge de er skrevet av profesjonelle psykologer eller andre kvalifiserte fagfolk. Hvis du trenger å betale for å ta testen, må du først sjekke informasjonen om selskapet som tilbyr testen for ikke å kaste penger i avløpet.
9. 9 Analyser resultatene. Etter å ha identifisert dine styrker og svakheter, reflektere og definere din holdning til resultatene du oppnår. Bestem deg for om du vil endre svakhetene dine og bestem hva du trenger for å storme og gjøre svakheten din til styrke.
   • Registrer deg for en klasse eller finn en aktivitet som vil relatere til din svakhet. For eksempel, hvis du i en spontan situasjon faller i en fullstendig dumhet, kan du prøve å komme inn i slike situasjoner så ofte som mulig. Du kan bli med i teatermiljøet, bli med i et idrettslag eller synge i karaokebaren.
   • Vurder å få terapi eller snakk med noen om din frykt og bekymringer. Hvis det ikke hjelper å trene og bli med i en teatergruppe, og frykten eller bekymringene dine er dypt forankret i din evne til å gå videre, bør du vurdere å søke råd fra en terapeut.
10. 10 Bekjemp perfeksjonisme. Prøv å ikke dvele ved dine svakheter. Denne oppførselen kan snart utvikle seg til et ikke-konstruktivt mønster av perfeksjonisme som vil hindre deg i å lykkes. Start med det du gjør godt i et gitt ferdighetssett, og begynn deretter gradvis å utvikle disse ferdighetene.
    • La oss si at du vil utvikle dine kommunikasjonsevner. Etter litt selvrefleksjon kommer du frem til at du er en rimelig god lytter. Men når det er din tur til å snakke, fryser du. Hvis du vil være mer pratsom, vil du prøve å sette inn en eller to setninger med korte mellomrom i samtalen.
    • Perfeksjonisten vil finne ut at uten kommunikasjonsevner, bør du ikke engang prøve å utvikle dem på en eller annen måte hvis du gjør feil. Du må innse at feil er en integrert del av læring og utvikling, og når du dyrker, har du råd til å gjøre dem.
11. 11 Ikke gi opp viktige øyeblikk i livet ditt. Hver person skiller seg ut for noe.Det er tider når du gjør noe du aldri har gjort før, noe klikker inni deg, og du innser at dette er gitt deg.
    • Dette kan være sport, kunst, kreative sysler, snakke med dyr, erstatte en fraværende medarbeider og gjøre jobben sin, og så videre. Ikke alle vil føle dette fantastiske øyeblikket, men hvis dette skjer med deg, kan du jobbe med det for å forbedre livet ditt og nå ditt sanne potensial.

Del 6 av 6: Bruke ferdigheter i intervjuer

1. 1 Analyser relevansen av dine styrker og svakheter. Under intervjuet kan du bruke all kunnskapen om deg selv. Tenk på hvordan dine sterke og svake sider er relevante for jobben du leter etter. Som en forberedelse til intervjuet, bestem hvilke oppgaver du vil stå overfor i denne jobben, og husk alle gangene i livet ditt da du måtte utføre lignende oppgaver. Hva er dine styrker eller svakheter i dette tilfellet?
   • For eksempel, hvis du søker på en programmererposisjon, kan du dele dine styrker i databehandling eller løse komplekse problemer. Samtidig vil det ikke være helt hensiktsmessig å starte en samtale om din avhengighet av bordtennis, med mindre arbeidsgiveren selv viser interesse for dette temaet.
2. 2 Vis ærlighet og tillit. Når du blir spurt om disse egenskapene i et jobbintervju, vær ærlig når du beskriver dine styrker. Når intervjuere spør om dine styrker og svakheter, vil de ikke bare være interessert i ferdighetene dine, men også i din evne til å presentere deg selv riktig. Sosiale ferdigheter og egenpresentasjon blir raskt en av de viktigste ferdighetene på arbeidsmarkedet. Intervjueren sjekker hvor godt intervjuobjektet er i stand til å beskrive sine styrker og svakheter og hvor behagelig han føler seg samtidig.
3. 3 Øv på å svare på spørsmål før intervjuet. For å få erfaring, gjennomfør et testintervju med noen du kjenner. Be en venn om å stille deg spørsmål og prøv å beskrive deg selv for ham. Gjenta dette så mange ganger som nødvendig og med så mange mennesker som mulig til du føler deg komfortabel med å beskrive dine styrker og svakheter. Først vil du føle at du leser fra et stykke papir, men over tid vil du begynne å føle deg mer og mer rolig.
   • Før du går gjennom intervjuet, må du huske så mange spesifikke tilfeller som mulig, der fordelene dine ble fullt ut manifestert. Intervjuerne vil ikke bare høre hva som er dine styrker, men de vil også sannsynligvis be deg om spesifikke situasjoner der din personlige fortjeneste spilte en nøkkelrolle for å løse et problem eller en utfordring. Prøv å huske slike tilfeller, eller skriv ned alt du tenker på for å komme til intervjuet så forberedt som mulig.
   • For eksempel, i stedet for å si: "Samvittighetsfullhet er min dyd", er det bedre å gi et konkret eksempel: "I min forrige jobb var jeg ansvarlig for å dobbeltsjekke nøyaktigheten av det månedlige budsjettet. Flere ganger la jeg merke til feil som kan føre til betydelige tap for vårt selskap. Denne oppmerksomheten på detaljer vil vise seg nyttig i denne stillingen i din bedrift. ”
4. 4 Ikke prøv å vri sannheten. Potensielle arbeidsgivere er ikke dumme og vil definitivt avsløre trikset ditt. Noen ganger intervjuer de hundrevis av kandidater, og hver av dem har en første tanke om å bruke sine styrker og presentere dem som svakheter. Det du tror er en styrke, ser kanskje ikke slik ut for arbeidsgivere, som ofte leter etter ansatte som verdsetter etterlevelse og teamarbeid. Denne reaksjonen vil se ut som din mangel på selvbevissthet. De vanligste unnvikelsene inkluderer:
   • "Jeg er en perfeksjonist og vil ikke tolerere feil."Perfeksjonisme vil usannsynlig virke som en akseptabel verdighet for arbeidsgiveren, fordi dette innebærer overdrevne krav til deg selv og andre, samt problemer med å utsette arbeidet til en annen dag.
   • "Jeg er sta og vil ikke slippe mitt." Dette kan indikere at du er ekstremt formbar og ikke tilpasser deg godt til endringer.
   • "Jeg må kjempe for å opprettholde en god balanse mellom jobb og liv fordi jeg jobber så hardt." Av dette kan vi konkludere med at du ikke er i stand til å ta vare på deg selv og at du bare kan brenne ut på jobben eller bli en ubehagelig person for kolleger.
5. 5 List dine feil ærlig. Når intervjueren spør om feilene dine, vær ærlig. Det ville ikke være noe poeng å stille et spørsmål hvis svaret ditt viser seg å være en kortfattet beskrivelse av din egen kulhet. Dette er ikke det han vil vite. Intervjuerne ønsker å delta i en reell diskusjon om områdene du er villig til å forbedre og få en generell ide om din personlighet. Ekte svakheter kan omfatte:
   • Overdreven kritikk
   • Mistenksomhet (i forhold til sjefer, kolleger)
   • Overdreven nøyaktighet
   • Langsomhet
   • Overdreven pratsomhet
   • Overdreven følsomhet
   • Mangel på selvtillit
   • Mangel på takt
6. 6 Innrøm skadeligheten av dine mangler. De kan påvirke arbeidet ditt. Å snakke om hvordan svakhetene dine har påvirket eller potensielt kan påvirke arbeidet ditt, kan gjøre inntrykk. Dette vil vise din skjønn og ærlighet, men du bør fortsatt være taktfull i det du sier.
   • For eksempel kan du fortelle dem følgende: “Jeg er treg for øyeblikket. Jeg forstår at dette påvirker mengden arbeid jeg kan gjøre, og kan også påvirke mengden arbeid som mine kolleger kan gjøre. På college klarte jeg å ordne det fordi jeg kjente systemet, fant en måte å håndtere det på og gjorde alt i tide. Jeg forstår at i profesjonelle verden vil dette ikke fungere, siden det er feil tilnærming til arbeid, å nå mine mål og oppfylle de tildelte oppgavene. "
7. 7 Vis intervjueren hvordan du prøver å overvinne dine svakheter. Igjen, det praktiske svaret i dette tilfellet er bedre enn det teoretiske, fordi det teoretiske svaret kan virke som en urealistisk og banal selvovertalelse.
   • Du kan for eksempel si til intervjueren: “Jeg tar alvorlige skritt for å dempe min treghet. Jeg setter mine egne tidsfrister og bruker mine egne insentivmetoder for å få dem gjort. Disse metodene har vist seg å være ekstremt effektive for å løse problemet mitt. "
8. 8 Snakk trygt om dine styrker. Tonen din skal være trygg, men ikke arrogant. Når du viser prestasjoner og ferdigheter, bør du være trygg, men ydmyk. Prøv selvfølgelig å velge de som kan være nyttige for gründeren eller selskapet du søker på. Det virkelige positive kan deles inn i tre hovedkategorier:
   • Kunnskapsbaserte kvaliteter: datakunnskaper, språkkunnskaper, teknisk kunnskap og så videre.
   • Overførbare kvaliteter: kommunikasjon og personalledelse, problemløsning, etc.
   • Personlige egenskaper: omgjengelighet, tillit, punktlighet, etc.
9. 9 Gi eksempler når du snakker om dine styrker. Det er en ting å kommunisere at du har fantastiske kommunikasjonsevner, men det er noe helt annet å vise dem. Illustrer dine styrker med virkelige liv, eksempler fra ditt personlige liv eller arbeidsliv. For eksempel:
   • "Jeg er en veldig sosial person. Jeg velger ordene mine nøye, unngår å bruke tvetydige ord når jeg kommuniserer. Jeg er ikke redd for å stille flere spørsmål når jeg kommuniserer med mennesker i en høyere posisjon, hvis noe ikke er klart for meg. Jeg prøver å forestille meg hvordan forskjellige mennesker kan tolke spørsmålene eller uttalelsene mine. "
   • Du kan også vise frem dine styrker og ferdigheter ved å dele tidligere prestasjoner og suksesser etter din innsats.
   • Hvis du har oppnådd en pris eller anerkjennelse, kan du dele den.

Tips

• Vær forsiktig når du identifiserer ønsker om ikke å inkludere "falske ønsker" på listen. Dette er ønsker som er drevet av den feilaktige troen på at du er bestemt til å jobbe for UD fordi du da må bo i Paris, London og Rio, eller at du vil være en filmstjerne for å delta på glamorøse fester og finne en velstående ektefelle. Dette er ikke ønsker, siden de mangler følelsen av at handlingene dine fyller livet ditt med mening, er det bare fantasier. Du må forstå forskjellen, ellers gjør du kanskje den grove feilen med å bygge en karriere rundt fantasi i stedet for å bruke din medfødte styrke og hensikt.
• Å fikse svakheter tar tid, så ta en pause hvis du ikke klarer å finne en løsning umiddelbart. Ikke kast bort tiden din på å prøve å gjøre din svake side til en sterk side. Se først etter en løsning ved å utvikle ferdighetene dine som du kan endre. Deretter finner du måter å videreutvikle dine evner, som vil bli ditt kjennetegn, fordi de er gitt deg av natur.

Advarsler

• Under et intervju må du aldri skryte av styrkene dine eller sutre over dine svakheter. Vær grei og tilby en måte å overvinne dine mangler. Når det gjelder styrker, må de være ekte og beskjedent presentert.
• Prøv å ikke gå i den fellen å tro at du er dømt hvis du har svakheter i tillegg til dine styrker. Ingen er perfekte, og hver person har noe å skamme seg over. Tenk deg selv i rollen som intervjuer og tenk på hvordan du ville reagert på en person som ikke ville slutte å skryte av at han ikke har noen feil.