Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 3: Bestemme pulsen din
• Metode 2 av 3: Bestemmelse av slagvolum
• Metode 3 av 3: Faktorer som påvirker hjerteeffekten

Hjerteeffekt, eller sirkulasjon per minutt, er mengden blod som hjertet pumper i minuttet (målt i liter per minutt). Det viser hvor effektivt hjertet leverer oksygen og næringsstoffer til kroppen, og hvor godt det fungerer sammenlignet med resten av det kardiovaskulære systemet. For å måle hjerteeffekten er det nødvendig å måle slagvolum og puls. Dette kan bare gjøres av en lege ved hjelp av et ekkokardiogram.

Trinn

Metode 1 av 3: Bestemme pulsen din

1. 1 Ta en stoppeklokke eller se på. Puls er antall hjerteslag per tidsenhet. Det måles vanligvis på ett minutt. Dette er veldig enkelt å gjøre, men du trenger en enhet som nøyaktig vil telle sekundene.
   • Du kan prøve å telle slag og sekunder mentalt, men dette vil være unøyaktig, siden du vil være fokusert på pulsen, og ikke på den indre følelsen av tid.
   • Bedre å stille inn en timer slik at du bare kan konsentrere deg om å telle slag. Timeren er i smarttelefonen.
2. 2 Finn pulsen din. Selv om det er mange punkter på kroppen din hvor du kan føle pulsen, er den enkleste måten å finne den på innsiden av håndleddet. Et annet sted er på siden av halsen, der halsvenen er plassert. Når du føler for en puls og du tydelig kan føle dens slag, plasserer du indeksen og langfingeren på den andre hånden i stedet for rytmen.
   • Vanligvis kjennes pulsen best fra innsiden av håndleddet, på en linje mentalt trukket fra pekefingeren gjennom håndleddet og omtrent 5 cm over den første bretten på den.
   • Du må kanskje bevege fingrene litt frem og tilbake for å finne hvor pulsen vil bli hørt tydeligst.
   • Du kan trykke lett på håndleddet med fingrene for å føle pulsen. Men hvis du må presse for hardt, har du valgt feil sted. Prøv å flytte fingrene til et annet punkt.
3. 3 Begynn å telle antall slag. Når du finner pulsen, slår du på stoppeklokken eller ser på klokken med annen hånd, vent til den når 12 og begynn å telle slag. Tell antall slag på ett minutt (til sekundviseren går tilbake til 12). Dette tallet er pulsen din.
   • Hvis du synes det er vanskelig å telle slagene i et helt minutt, kan du telle 30 sekunder (til sekundviseren er på 6) og deretter multiplisere resultatet med to.
   • Du kan også telle treffene på 15 sekunder og multiplisere med 4.

Metode 2 av 3: Bestemmelse av slagvolum

1. 1 Ta et ekkokardiogram. Hjertefrekvens er ganske enkelt antall ganger hjertet slår i minuttet, og slagvolumet er volumet av blod som pumpes av venstre hjertekammer med hvert slag. Det måles i milliliter og er mye vanskeligere å bestemme. For dette utføres en spesiell studie kalt ekkokardiografi (ekko).
   • Når du tar et ekkokardiogram, brukes radiobølger. Med deres hjelp lages et bilde av hjertet og volumet av blod som passerer gjennom det kan måles.
   • Et ekkokardiogram gir målingene som trengs for å beregne slagvolum.
   • Etter å ha resultatene av ekkokardiogrammet, kan du gjøre de nødvendige beregningene.
2. 2 Beregn området til venstre ventrikkelutløp (LVOT). Utløpet til venstre ventrikkel er området i hjertet gjennom hvilket blod kommer inn i arteriene. For å beregne slagvolumet må du kjenne venstre ventrikkelutløpsområde (LVOT) og venstre ventrikkelutløpsstrømintegral (LVEF).
   • Disse beregningene må gjøres med et profesjonelt ekkokardiogram. Spesialisten kan beregne arealet til venstre ventrikkelutløp ved å bruke følgende formel.
   • Areal = 3,14 x (LVOT -diameter / 2) ^ 2.
   • I dag begynner denne beregningsmåten gradvis å bli erstattet av mer moderne bildeteknologi.
3. 3 Bestem integralen av blodstrømshastigheten. Strømintegralet er integralet av hastigheten som blodstrømmen passerer gjennom et kar eller en ventil over tid. For å beregne VOLVI vil spesialisten måle strømmen ved hjelp av Doppler ekkokardiografi. For å gjøre dette bruker han en spesiell funksjon av ekkokardiografen.
   • For å bestemme VOLVI, beregnes området under aortakurven ved hjelp av en pulsbølge-doppler. Spesialisten kan ta flere målinger for å utlede hjertets effektivitet.
4. 4 Beregn slagvolumet. For å bestemme slagvolumet av blod, trekker du volumet av blod i ventrikelen før hjerneslaget (endediastolisk volum, EDV) fra blodvolumet i ventrikelen ved slutten av hjerneslaget (endestolisk volum, ESV). Slagvolum = BWW - KSO. Slagvolum er vanligvis forbundet med venstre ventrikkel, men det kan også være forbundet med høyre ventrikkel. Vanligvis er slagvolumet til begge ventrikler det samme.
   • For å bestemme slagindeksen, del integralen av blodstrømshastigheten (volumet av blod som passerer gjennom hjertet i ett slag) med overflaten til venstre ventrikkel (i kvadratmeter).
   • Denne formelen lar deg analysere slagvolumet i hjertet til en pasient av alle størrelser.
5. 5 Bestem hjerteeffekten. Til slutt, for å beregne hjerteeffekten, multipliserer pulsen med slagvolum. Dette er en ganske enkel beregning som forteller deg hvor mye blod hjertet ditt pumper på ett minutt. Formelen er: Hjertefrekvens x Slagvolum = Hjerteutgang. For eksempel, hvis pulsen din er 60 slag i minuttet og slagvolumet ditt er 70 ml, får du:
   • 60 slag per minutt x 70 ml = 4200 ml / min., Eller 4,2 liter per minutt.

Metode 3 av 3: Faktorer som påvirker hjerteeffekten

1. 1 Forstå hva pulsen betyr. Du vil bedre forstå hva hjerteeffekten er hvis du vet hva som påvirker det. Den mest umiddelbare faktoren er puls (puls), som er antall hjerteslag per minutt. Jo raskere pulsen er, jo mer blod pumpes gjennom kroppen.En normal puls er 60-100 slag i minuttet. Hvis hjertet slår for sakte, kalles det bradykardi, en tilstand der hjertet pumper for lite blod inn i sirkulasjonen.
   • Hvis hjertet ditt slår veldig raskt, kan det forårsake takykardi (hjertefrekvens over det normale) eller i alvorlige tilfeller arytmier (uregelmessig hjerterytme eller rytme).
   • Du tror kanskje at jo raskere hjertet slår, desto mer blod sirkulerer, men i virkeligheten kaster hjertet mindre blod med hvert slag.
2. 2 Lær hva kontraktilitet betyr. Hvis du er interessert i hvordan kroppens fysiske tilstand påvirker hjerteutgangen, må du gjøre deg kjent med begrepet kontraktilitet. Kontraktilitet er en muskels evne til å trekke seg sammen. Hjertet består av muskler som trekker seg sammen på en bestemt måte for å pumpe blod. Når hjertemuskelen trekker seg sammen, for eksempel under trening, øker det hjerteeffekten.
   • Jo mer hjertet trekker seg sammen, jo mer blod pumpes det gjennom.
   • Denne evnen svekkes når en del av hjertemuskelen dør og hjertet begynner å pumpe mindre blod.
3. 3 Lær om viktigheten av forhåndsinnlasting. Dette begrepet refererer til lengden på hjertemuskelen før sammentrekning begynner. I følge Starlings lov avhenger sammentrekningskraften av hjertemuskulaturens lengde i strukket tilstand. Så jo større forhåndsbelastning, desto større er sammentrekningskraften og følgelig volumet av blod som drives gjennom hjertet.
4. 4 Lær om etterbelastning. Den siste faktoren som påvirker hjerteeffekten og er assosiert med hjertesykdom er etterbelastning. Det refererer til kraften hjertet må overvinne for å presse blod ut, og det er sterkt avhengig av tilstanden til blodårer og blodtrykk.Mindre etterbelastning kan øke hjerteeffekten, spesielt i tilfeller der hjertets kontraktilitet er svekket, noe som ofte er tilfelle med hjertesykdom.
   • Hvis hjertemuskelen er skadet, kan det å forbedre tilstanden til arteriene og senke blodtrykket bidra til å øke hjerteeffekten.