Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 3: Identifisere symptomer
• Metode 2 av 3: Regnskap for risikofaktorer
• Metode 3 av 3: Diagnose og behandling
• Tips
• Advarsler

Nyrestein kan være veldig smertefullt og bli verre over tid hvis den ikke behandles riktig. Det er imidlertid ikke alltid lett å avgjøre om det er nyrestein, siden smerte er hovedsymptomet. Denne oppgaven blir imidlertid lettere når symptomer og risikofaktorer vurderes. Kontakt legen din umiddelbart hvis du mistenker at du har nyrestein.

Trinn

Metode 1 av 3: Identifisere symptomer

1. 1 Finn ut om du opplever smerter som kan være forårsaket av nyrestein. Smerte er et av de vanligste symptomene på nyrestein, så det kan komme før andre symptomer. Vanligvis forårsaker nyrestein veldig skarp og alvorlig smerte, det kan til og med gjøre pasienten ute av stand til å jobbe. Smerten kan oppstå forskjellige steder og til forskjellige tider. Med nyresteinsykdom er smerte preget av følgende funksjoner:
   • den er lokalisert i lysken og nedre del av magen;
   • smerter kjennes på siden av ryggen under ribbeina;
   • smerter kommer og går, men det blir verre over tid;
   • smerten blir mer intens, så avtar den;
   • smerter oppstår når du prøver å tisse.
2. 2 Sjekk om fargen eller lukten av urinen din har endret seg. En endring i urinens utseende kan også indikere nyrestein. For å identifisere nyrestein, se etter følgende tegn:
   • brun, rød eller rosa urin;
   • grumsete urin;
   • urinen har en stygg lukt.
3. 3 Se etter endringer i toalettvaner. Endringer i hyppigheten av vannlating er også et tegn på nyrestein. Følgende symptomer indikerer nyrestein:
   • føler at du må tisse, selv om du nettopp har gjort det;
   • hyppigere besøk på toalettet enn vanlig.
4. 4 Vær oppmerksom på kvalme. Noen ganger kan nyrestein forårsake kvalme og til og med oppkast. Hvis du opplever kvalme og / eller oppkast, kan dette tyde på nyrestein.
5. 5 Se etter alvorlige symptomer. Søk lege snarest mulig ved alvorlige symptomer for å få riktig behandling. Alvorlige symptomer inkluderer følgende:
   • alvorlig, hjemsøkt smerte;
   • smerter ledsaget av kvalme og oppkast eller høy feber og frysninger
   • blod i urinen;
   • store problemer med vannlating.

Metode 2 av 3: Regnskap for risikofaktorer

1. 1 Tenk på din medisinske historie (anamnese). Den viktigste risikofaktoren er en historie med nyrestein. Hvis du tidligere har hatt nyrestein, øker risikoen for tilbakefall. Det må også gjøres tiltak for å redusere andre risikofaktorer.
2. 2 Spør familiemedlemmer om deres familiehistorie. Hvis et familiemedlem har hatt nyrestein, kan du også ha økt risiko for nyrestein. Når du vurderer sannsynligheten for at du har nyrestein, bør du vurdere om noen i nærheten av deg har hatt sykdommen.
3. 3 Drikk mye vann. Ikke å drikke nok vann er en annen risikofaktor for nyrestein. Vann hjelper til med å oppløse mineralene som lager nyrestein. Jo mer vann du drikker, desto mindre sannsynlig er det at mineraler klumper seg sammen og danner stein.
4. 4 Spis et sunt kosthold. Et usunt kosthold øker risikoen for nyrestein. Denne risikoen øker hvis du bruker store mengder protein, samt salt og sukker. Tenk på din daglige mat og avgjøre om det er en risikofaktor.
   • I henhold til de siste anbefalingene bør du avstå fra sukkerholdige brus som inneholder fosforsyre, for eksempel Coca-Cola, da de øker risikoen for nyrestein.
5. 5 Hvis du er overvektig, gå ned i vekt. Overvekt er en annen risikofaktor for nyrestein. Overvektige er definert som personer hvis kroppsmasseindeks (BMI) er større enn 30. Vei deg og beregne BMI for å avgjøre om du er i fare for denne risikofaktoren.
   • Husk at hvis du nylig har gått opp i vekt, har du også risiko for nyrestein, selv om du ikke er overvektig.
6. 6 Vurder medisinske tilstander eller tidligere operasjoner som også kan øke risikoen for nyrestein. Enkelte sykdommer og operasjoner øker risikoen for nyrestein. Husk hvis du nylig har hatt lignende sykdommer eller operasjoner. Dette kan være følgende:
   • inflammatorisk tarmsykdom;
   • gastric bypass kirurgi;
   • kronisk diaré;
   • hyperparatyreoidisme;
   • urinveisinfeksjon;
   • cystinuri.

Metode 3 av 3: Diagnose og behandling

1. 1 Se legen din for en diagnose. Ubehandlet kan nyrestein forårsake mer og mer smerte. Hvis du mistenker at du har nyrestein, bør du oppsøke lege umiddelbart. En lege vil kunne diagnostisere nyrestein ved symptomer, blod- og urintester og medisinske bildeteknikker som datatomografi.
   • Computertomografi er den mest nøyaktige metoden for å påvise nyrestein. Legen vil kunne bestemme nøyaktig hvor steinene er plassert, samt størrelsen.
2. 2 Følg legens anbefalinger for behandling. Hvis du er diagnostisert med nyrestein, vil legen anbefale behandling for deg. Dette kan inkludere å drikke nok vann for å hjelpe fjerne steiner, eller ta nødvendige medisiner.
   • Ved store steiner kan legen utføre det som kalles "ekstrakorporeal sjokkbølgelitotripsy" (ESWL). Denne prosedyren lar deg knuse store steiner til mindre, som er lettere å fjerne fra kroppen.
   • Legen kan også bruke et ureteroskop for å knuse steiner som er fanget i urinlederen for å lette fjerningen av kroppen.
   • Vær oppmerksom på at i alvorlige tilfeller av nyrestein, hvis andre metoder mislykkes, kan det være nødvendig med kirurgi.
3. 3 Ta over-the-counter smertestillende midler for å håndtere smerte. Hvis smerten er alvorlig, kan legen din foreskrive en reseptbelagt smertestillende middel. Mindre alvorlige smerter kan lindres med reseptfrie medisiner.
   • Du kan ta ibuprofen, paracetamol eller aspirin, avhengig av din medisinske tilstand og personlige preferanser.
   • Hvis du er usikker på hva du skal ta, snakk med legen din.
   • Les og følg bruksanvisningen.

Tips

• Prøv å trene deg selv til å drikke sitronvann. Tilsett litt sitronsaft til vann for å bidra til å redusere risikoen for nyrestein.

Advarsler

• Ikke utsett behandlingen hvis du mistenker at du har nyrestein. Hvis den ikke behandles, kan sykdommen utvikle seg og til slutt kreve kirurgi eller du utvikler en infeksjon. Se lege så snart som mulig!
• Hvis du har høy feber, sterke smerter, smerter ved vannlating eller illeluktende urin, kontakt lege, uavhengig av om du har nyrestein. Disse symptomene krever medisinsk vurdering.