Innhold

• Trinn
• Del 1 av 3: Ta en enkelt posisjon med din ektefelle
• Del 2 av 3: Sett grenser
• Del 3 av 3: Hold avstand
• Tips
• Advarsler

Forholdet mellom svigermor og svigerdatter har lenge vært en prat om byen. Den stereotype konfrontasjonen mellom svigermor og svigerdatter varer i hundrevis av år i alle kulturer, uten unntak. Det virker for svigermor at svigerdatteren gjør alt galt: hun tar ikke så godt vare på sønnen sin og spiller ikke morrollen godt. Selvfølgelig kan et forhold til en svigermor være veldig vanskelig. En svigermor som fornærmer deg kan utgjøre en alvorlig fare for ekteskapet og barna. Denne artikkelen diskuterer problemet med svigermors forhold til svigerdatter. Imidlertid kan disse tipsene brukes selv om forholdet mellom svigermor og svigersønn ikke utvikler seg.

Trinn

Del 1 av 3: Ta en enkelt posisjon med din ektefelle

1. 1 Snakk med din ektefelle. Sjansen er stor for at mannen din vet om forholdet til moren sin. Imidlertid vet han kanskje ikke engang hvor dypt konflikten din har gått. I tillegg forstår han kanskje ikke helt hvor alvorlig du er om situasjonen. Hvis du vil snakke med din svigermor om hennes holdning til deg, må du gi mannen din beskjed før du fortsetter.
   • Velg riktig tidspunkt for å snakke. Velg et tidspunkt når du kan ha en rolig privat samtale med mannen din. Du bør være komfortabel med å snakke om situasjonen.
   • Stille spørsmål. Du kan for eksempel spørre: "Hvordan har forholdet til moren din utviklet seg i det siste?" Ved å stille spørsmål som dette, kan du starte en samtale mens du unngår dømmende ord.
   • Hvis din ektefelle ikke ser det eksisterende problemet, kan dette forverre konflikten.
   • Vær direkte om problemet. Gi eksempler på når din svigermor ikke behandlet deg på den beste måten. Han må forstå at ordene dine har et grunnlag. Du kan nevne den krenkende oppførselen og ordene som din svigermor har gjort eller sagt til deg.
2. 2 Bestem om du vil ta avgjørende tiltak uten å informere mannen din. Din ektefelle kan være uenig med deg. I tillegg kan han forstå posisjonen din, men ikke skynde seg å iverksette tiltak. Derfor må du bestemme om du er klar til å handle uten hjelp fra din ektefelle.
   • Spør mannen din om han kan gi deg den støtten du trenger uten å være direkte involvert i å løse konflikten.
   • Hvis du velger å handle mot din manns ønske, kan det føre til alvorlige problemer mellom dere. Hvis det er veldig viktig å diskutere problemet med din svigermor, fortell mannen din om det.Kanskje vil han være villig til å inngå kompromisser.
   • Hvis din ektefelle blankt nekter å erkjenne det eksisterende problemet, vil det mest sannsynlig neppe være mulig å løse det. I dette tilfellet bør du kontakte en familiepsykolog sammen for å opprettholde et godt forhold mellom dere.
3. 3 Prøv å forstå årsaken til svigermors oppførsel. Selvfølgelig er det vanskelig å gjøre dette hvis de fornærmer deg eller din familie. Imidlertid er det viktig å prøve å se på situasjonen fra hennes synspunkt. Mange mødre har vanskelig for å gi slipp på barna sine, og de oppfatter dem ikke som foreldre.
   • Sjansen er stor for at din svigermor ønsker det beste for din ektefelle og barn (hvis du har noen). Husk at mannen din og barna er det som forener deg og din svigermor. Du kan være uenig i handlingene og ordene hennes, men i hvert fall har dere noen dere elsker sammen.
   • Vær oppmerksom på kulturelle forskjeller. Hvis du og din svigermor kommer fra forskjellige kulturer, kan dette forklare årsaken til misforståelsen mellom dere. Kulturelle forskjeller kan imidlertid ikke rettferdiggjøre overgrep.
4. 4 Spill av samtalen med din svigermor. Din ektefelle kjenner moren sin godt, så du kan leke med ham situasjonen for samtalen din med moren. Tenk på hva hun kan ha sagt som svar på klagen din. Dette vil hjelpe din ektefelle til å forstå deg bedre. Det vil også gjøre det lettere for deg å komme til enighet med mannen din om forholdet til moren sin.
   • Mannen din kan nekte å delta i forberedelsene til samtalen. Hvis han ikke liker ideen din, kan du be ham om å bare høre på deg når du snakker om forskjellige scenarier.
5. 5 Enig om en handlingsplan. Etter at du har funnet ut årsaken til svigermors oppførsel, bestemmer du med mannen din hva du skal gjøre videre. Begge skal være klare om handlingsplanen din, og dere bør være enige i den.
   • Du kan planlegge en samtale med din svigermor. Bestem når og hvor du vil intervjue henne. Vil du at mannen din skal være til stede? Hvem skal føre samtalen? Du kan skrive et manus for samtalen din og skrive det ned slik at du ikke sier noe overflødig under en samtale med svigermor.
   • Du kan bestemme deg for ikke å komme i konflikt med din svigermor, men bare bruke mindre tid med henne. Bestem sammen hvor mye tid dere vil bruke sammen med svigermor og hvilke temaer dere vil diskutere.
   • Lag en beredskapsplan. For eksempel, hvis din svigermor spør deg hvorfor du ikke besøkte henne i helgen, bør du ha et ferdig svar på det spørsmålet, avtalt med mannen din. Du kan ærlig si: "Vi er ikke veldig komfortable når vi tilbringer mye tid med deg." Du kan også si: "Vi har hatt det veldig travelt i det siste." Diskuter med din ektefelle hvordan du kan svare på dette spørsmålet.
6. 6 Finn ut hvor svigermoren din blir utsatt for overgrep. Avhengig av din svigermors holdning til deg, bør du bestemme hvordan du skal gå frem. Husk at vold kan ha mange former, men de tolereres ikke. Hvis du har opplevd overgrep fra din svigermor tidligere, er det best å snakke ærlig med henne om det. Hvis du fortsetter å bli misbrukt av henne, må du ta mer avgjørende tiltak.
   • Hvis din svigermor mishandlet ektefellen din da han var liten, kan du fortelle henne at du vet om det. Du kan også si, “Jeg forstår at dette var tidligere. Det er ikke lett for oss å håndtere dette, men vi er fast bestemt på å skape en sunn atmosfære i familien vår. ”
   • Hvis din svigermor fortsetter å misbruke deg eller barna dine, kan du si til ektefellen din: “Jeg forstår at du ikke kunne gjøre en forskjell som barn. Men nå må vi gjøre alt vi kan for å få en slutt på dette og beskytte barna våre. ”

Del 2 av 3: Sett grenser

1. 1 Vær ærlig i forholdet ditt. Vær en oppriktig person. Du skal ikke late som om du er god mot svigermor hvis dette ikke er tilfelle i det hele tatt.Selvfølgelig må du være høflig overfor din slektning. Men hvis alt ikke går problemfritt i forholdet ditt, bør du ikke late som om problemet ikke eksisterer.
   • Du bør ikke betrakte svigermoren som en mor. Hun er din manns mor, men ikke din.
   • Unngå å berøre det som er ubehagelig for deg. Hvis du føler deg ukomfortabel, ikke kos med noen som ikke får deg til å føle deg bra.
2. 2 Vær trygg og klar til å forsvare deg selv. Noen kvinner, på grunn av sin sjenanse, har det ikke travelt med å bekjempe overgrep fra svigermoren. Hvis din svigermor sier noe støtende om deg eller din ektefelle, vær forberedt på å forsvare familien din.
   • Hvis du har barn, må du sørge for at svigermor vet og følger retningslinjene for foreldre. Hvis hun nekter å gjøre dette, må du minne henne på at du er moren til barna dine. Du kan si: “Jeg vet at du har erfaring med å oppdra barn. Vi gjør det imidlertid annerledes i familien vår, og jeg vil at du skal respektere vår rett og følge de fastsatte reglene hvis du vil tilbringe tid med barnebarna dine. "
   • Hvis hun sier noe støtende til deg, kan du si: “Jeg liker det ikke når folk snakker sånn til meg. Vennligst stopp. "
3. 3 Begrens tiden du tilbringer med din svigermor. Du bør diskutere dette med din ektefelle. Din ektefelle kan bestemme seg for å tilbringe mer tid med moren din enn du gjør. Din svigermor kan spørre hvorfor du ikke gir henne like lang tid. I tillegg kan hun være fornøyd med å ha muligheten til å chatte med sønnen privat.
   • Du kan fortelle svigermoren din på forhånd at du kommer til å bruke mindre tid sammen med henne. Hun kan spørre deg hva som er årsaken. Bestem deg med din ektefelle om du skal svare ærlig på spørsmålet hennes.
   • Du kan forkorte tiden du tilbringer med din svigermor uten å fortelle henne om det.
4. 4 Godta din svigermors avvisning av deg. Hvis din svigermor allerede har vist misnøye med deg og din familie, vil hun neppe endre mening. Husk at du ikke trenger hennes godkjenning.
   • Fortell meg hva du tenker. For eksempel, hvis din svigermor sier at huset ditt er veldig lite og full av ting, kan du ganske enkelt si: “Vi er glade for å ha et hjem. Du liker kanskje ikke hjemmet vårt, men det passer våre behov. "
5. 5 Sett grenser i henhold til situasjonen. Hvis din svigermor fortsetter å være fornærmende mot deg, må du kanskje slutte å kommunisere med henne. Selv om hun ikke oppfører seg slik lenger, kan hennes tilstedeværelse påvirke deg og din ektefelle negativt.
   • Hvis din svigermor misbruker ektefellen din fysisk eller seksuelt da han var ung, kan han være imot å gjenoppbygge forholdet. Spør mannen din om han vil holde kontakten med moren.
   • En psykolog kan hjelpe deg med å håndtere effekten av barndomstraumer.
   • Hvis din svigermor misbruker familiemedlemmene dine fysisk, bør du kontakte politiet. Hvis du mistenker eller vet at hun er seksuelt krenkende, bør du kontakte politiet umiddelbart.

Del 3 av 3: Hold avstand

1. 1 Ta deg tid til deg selv. Ta deg tid til å reflektere over følelsene dine før du møter din svigermor. Ta deg tid til å reflektere over følelsene dine og slappe av litt.
   • Under en vanskelig samtale med slektninger kan du be om unnskyldning og gå en kort spasertur eller ringe en venn du stoler på.
   • Ta deg litt tid før du ser din svigermor. Du kan bruke denne tiden til å reflektere over situasjonen og slappe av. Takket være dette vil du ha nok styrke til å kommunisere med din svigermor.
   • Du må kanskje snakke med en venn etter å ha snakket med din svigermor.Be en venn om å spare deg litt tid etter å ha møtt din svigermor, om nødvendig.
2. 2 Bytt bosted ved å flytte så langt unna svigermor som mulig. Dette trinnet kan virke for drastisk, men hvis din svigermor virkelig fornærmer deg og din familie, kan dette være det eneste alternativet for å håndtere situasjonen. Mange par bestemmer seg for å flytte fra slektningene sine. Takket være dette forstyrrer de ikke livene deres.
   • Hvis din svigermor påvirker barna dine negativt, kan flytting hjelpe dem med å beskytte dem mot negativ påvirkning.
   • Bestem deg med din ektefelle om du vil være ærlig om årsaken til flyttingen.
3. 3 Avslutt forholdet til mannen din. I noen tilfeller forstår ikke ektemenn problemet og gjør ingen tiltak for å beskytte kona mot overgrep fra moren. Dette kan føre til slutten av forholdet mellom ektefellene.
   • Hvis din ektefelle ikke erkjenner at moren er fornærmende mot deg, kan du be ham om å besøke en rådgiver før du bestemmer deg for å avslutte ekteskapet.
   • Skilsmisse er en alvorlig beslutning som ikke bør tas lett på. Du trenger imidlertid ikke å tolerere vold for å holde ekteskapet i live.
4. 4 Få hjelp fra en psykolog om nødvendig. Hvis du eller barna dine er traumatisert etter å ha snakket med din svigermor, kan du trenge hjelp fra en psykolog, selv etter at denne kvinnen forsvinner fra livet ditt. Det kan ta år å håndtere virkningene av vold, selv om du allerede er trygg.
   • Selv om din ektefelle ikke ser problemet, må du fortsatt høste konsekvensene av svigermors misbruk.
   • Barn kan bli utsatt for overgrep selv om de ikke er klar over det. Sørg for at de kan snakke med noen de stoler på hvis de blir mishandlet av bestemoren.

Tips

• Hvis du har barn, tenk på dem først. Trenger de beskyttelse mot din svigermor? Bør de kommunisere med henne? Diskuter disse problemene med din ektefelle.
• Diskuter svigermors oppførsel med en pålitelig venn eller rådgiver. Spør en venn eller en psykolog om din svigermors oppførsel faktisk er grusom. Bare da ta avgjørende tiltak.

Advarsler

• Vold kan ha mange former. Ikke tillat noen av dem. Misbruket kan være fysisk, verbalt, følelsesmessig eller seksuelt. Forsømmelse er også en form for vold.