Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 2: Behandle den egoistiske arbeidsplassen
• Metode 2 av 2: Behandle egomanien i personlige forhold
• Advarsler

En egoist er typen mennesker som alltid må ha rett til slutt. Han klarer ikke å godta andres synspunkter. De liker alle å snakke om seg selv. Som regel elsker slike mennesker å kritisere, er veldig hissige og prøver å få all ære for seg selv. Den egoistiske vil gjøre livet ditt elendig, men med bare noen få psykologiske triks kan du slå tilbake den narsissistiske dumme på jobb, skole og til og med hjemme.

Trinn

Metode 1 av 2: Behandle den egoistiske arbeidsplassen

1. 1 Endre tilnærming. Det er ikke nødvendig å konstant konfrontere denne personen. Situasjonen er komplisert når du har å gjøre med en arbeidskollega, men du bør forbli rolig og diplomatisk for å opprettholde forsiktighet og samme ytelsesnivå.
   • Avslutt samtalen forsiktig så snart du kjenner et forestående skred av selvrost, fjern øyekontakt, svar i monosyllables, og late som om du ikke er interessert eller kjeder deg.
2. 2 Oppretthold en følelse av selvtillit. Selv om egomanen overbeviser om at han kan gå på vann, blir dette ikke sant.Det vil være mye lettere for deg å takle selvfølelsen hans hvis du minner deg selv om at du er en begavet og vellykket person.
   • En egoistisk sjef vil neppe gi støtte og oppmuntring til rett tid, så du må lete andre steder etter en mentor.
3. 3 Ikke mat hans stolthet med ros og godkjenning. En egoman er faktisk en veldig usikker person som ønsker anerkjennelse og oppmerksomhet. Ikke vær personen som hjelper ham (henne) til å hevde sin egen verdi. I stedet klapp du skulderen godkjennende på en ynkelig måte, noe som får ham til å trekke seg tilbake og erkjenne din overlegenhet.
4. 4 Sjekk ditt eget ego. Når du blir konfrontert med en annen persons krav om å anerkjenne deres verdi, kan din egen stolthet bli bedre av deg. Er denne personen virkelig verdt tid og krefter?
   • Ikke la deg trekke inn i en krangel eller kjedelig samtale om en egoists siste bedrifter.
5. 5 Administrer behovene til dine underordnede. Hvis du er i en lederstilling og en av dine underordnede er egoman, kan du gi ham alternativer som vil dempe hans behov for å hevde seg eller utfordre deg. Fokuser på de positive aspektene og omdiriger hans innsats for å finne en løsning.
   • I tillegg kan du prøve å avslutte ham med din så å si vennlighet. Den strategisk korrekte bruken av ros og komplimenter vil være et stort insentiv for den narsissistiske medarbeideren.

Metode 2 av 2: Behandle egomanien i personlige forhold

1. 1 Kjenne igjen skadelige vennskap. Hvis du har vært venner lenge, er det vanskelig å forstå at personligheten til en egoman ikke egentlig har noen unike egenskaper sammenlignet med andre mennesker. Han er bare besatt av seg selv. Ofte er egoistiske mennesker sjelen til selskapet, så mange gutter, i det minste i begynnelsen, blir tiltrukket av dem.
   • Det er på tide å endre noe hvis vennen din ikke er interessert i livet ditt eller ikke gir deg sjansen til å si ifra.
2. 2 Fortell egomanen på en rolig måte om dine følelser. La dem få vite at deres oppførsel krenker deg og at du vil skape mer plass i forholdet for personlige behov og følelser. Du kan si: "Jeg er bekymret for deg og vennskapet vårt, men jeg la merke til at vi bruker mye tid på å snakke om følelsene dine, og jeg vil også gjerne dele personlige erfaringer, men for dette er det nødvendig at du kan lytte. "
   • Det er et stort antall egoistiske individer blant oss, og noen av dem er mer formbare enn andre, så det er fullt mulig å rette opp situasjonen hvis du påpeker en venn årsakene til problemet.
3. 3 Bryt forholdet hvis en selvsentrert venn ignorerer bekymringene dine eller har en negativ innvirkning på livet ditt. Du er ikke pålagt å opprettholde vennskap som er skadelig for din lykke og velvære. Hvis det ser ut til at forholdet allerede har gått inn i kategorien destruktivt, bør du i dette tilfellet kutte alle bånd og bli kvitt skyldfølelsen.
4. 4 Endre atferd og fokuser på deg selv hvis din ektefelle er egoman. Narsissisme i intime forhold fører til enorm frustrasjon. En egoist er ikke i stand til å føle empati, så partneren hans føler seg ikke elsket og alene.
   • Tenk på hvilke behov du oppfyller når du er i et forhold til en egoist. Dette er ofte ledsaget av mangel på selvfølelse og medavhengighet.
   • Analyser din egen barndom. En narsissistisk forelder kan ha lært deg å nekte dine egne behov for å dekke andres behov.
   • Ta kontroll over situasjonen, begynn å respektere deg selv, og arbeid med selvfølelsen din.
   • Delta i aktiviteter du liker, det være seg å lese, hagearbeid eller se favorittfilmene dine. Husk at din mening i dette livet også betyr noe.
   • Hvis partneren din blir overveldet av en annen egosentrisitet, si rolig til ham: "Jeg forstår at du virkelig er inspirert av ideen din, men jeg har allerede lyttet til deg. Og nå vil jeg at du skal lytte til noen av kommentarene mine som jeg vil dele "eller:" Når du avbryter og ignorerer uttalelsene mine, får jeg en følelse av at du ikke bryr deg om meg. Jeg trenger at du lytter nøye til meg. "
   • Behandle partneren din som en likeverdig, ikke overlegen deg.
   • Familieterapi er en utmerket løsning på dette problemet.
5. 5 Søk hjelp hvis du er i et restriktivt, manipulerende eller voldelig forhold. Egoisme manifesterer seg ofte i form av overdreven narsissisme eller arroganse, som er irriterende og ekkelt. Men få mennesker går til ytterligheter i narsissismen og lider faktisk av en psykologisk lidelse (kalt narsissistisk personlighetsforstyrrelse, NRL).
   • Ekte narsissisme manifesterer seg i form av en ekstremt fornærmende oppførsel av individet. Det er nødvendig å gjenkjenne slike tegn og gi rettidig hjelp.
6. 6 Ta et verdig sted i familieforholdet til en narsissistisk person. Egomanen påvirker alle menneskene rundt ham, spesielt hjemme. Ektefellen lider, og barna vokser opp i en konstant følelse av sin egen underlegenhet, og til slutt blir de også narsissistiske.
   • Profesjonell rådgivning er nødvendig når en egoistisk forelder skader selvfølelsen til resten av familien. Siden overgriperen er vanskelig å sitte i en terapistol, er familiemedlemmer ganske i stand til å hjelpe ham.
   • Jobb hardt for å etablere et rammeverk for deg selv og barna dine.
   • Ikke håp at egomanien vil forandre seg uten hjelp av en spesialist, så sett deg realistiske mål.
   • Uttrykk din oppriktige beundring om nødvendig. Vær oppmerksom på egenskapene du virkelig beundrer.

Advarsler

• I spesielt avanserte tilfeller blir narsissisme virkelig farlig.
• Noen tegn peker på en aggressiv og voldelig personlighet, nemlig: et overveldende behov for å beskytte eller oppmuntre ditt eget ego; mangel på respekt for anstendighetens rammeverk; mangel på empati; eksistensen av begrunnelse for alle deres handlinger, uavhengig av deres skadelige konsekvenser.