Hvordan finne motivasjon

Forfatter: Marcus Baldwin
Opprettelsesdato: 18 Juni 2021
Oppdater Dato: 1 Juli 2024
Anonim
Hvordan få mer motivasjon og selvdisiplin
Video: Hvordan få mer motivasjon og selvdisiplin

Innhold

Motivasjon spiller en viktig rolle i den generelle utviklingen. Men mange av oss savner det bare fordi vi ikke innser dets fulle betydning. La oss finne ut hva vi kan gjøre for å overvinne vår mangel på motivasjon.

Trinn

  1. 1 Bare ta affære. Gjør ting du ikke er motivert av, for eksempel å gå på treningsstudio, spille fiolin eller klippe plenen. Tving deg selv til å gjøre litt for å gjøre oppgaven mindre skremmende for deg. Gå til treningsstudioet og bare sitte i garderoben og lytte til musikk i ti minutter. Spill fiolin i bare 10 minutter. Klipp bare et lite hjørne av plenen rett ved siden av verandaen. Når du først har startet, vil du sannsynligvis finne motivasjonen til å fortsette, men selv om det ikke gjør det, har du i det minste gjort litt og allerede følt deg bedre.
  2. 2 Endre rutinen din. Slutt å gjøre det du har gjort ganske lenge, og begynn på noe nytt i stedet. Det kan være hva som helst, og til og med gi opp vanen med å stå opp sent på morgenen. Å stå opp tidlig om morgenen vil absolutt komme deg til gode på en eller annen måte.
  3. 3 Slutt å sammenligne deg selv med andre. Dette er et dumt prinsipp og bør unngås. Hver av oss er utstyrt med visse unike egenskaper. Bare vær deg selv. Respekter deg selv. Noen ganger må du snakke med deg selv - dette vil bidra til å tydeliggjøre visjonen din om situasjonen.
  4. 4 Hvis du jobber veldig hardt med noe og ikke får det til, betyr det ganske enkelt at enten det valgte yrket ikke passer for deg, eller at du kan oppnå noe mer. Stol på dine evner og velg de riktige aktivitetene.
  5. 5 Det er mye støy rundt deg. Det er usannsynlig at du vil lytte til hjertet ditt. Din indre stemme er din beste guide. Følg det trofast, og du trenger ikke å angre på noe.
  6. 6 Da du kom til planeten Jorden, tok du ikke med deg noe. Så det er ingenting å tape. Alt du får er en bonus.
  7. 7 Frykten din er hovedårsaken til alle bekymringer og vanskeligheter. Når du overvinner frykten din, blir du en annen person. Du er ikke i denne verden for å glede eller skade andre, du er her for å få mest mulig ut av hvert øyeblikk i livet ditt.