Innhold

• Trinn
• Del 1 av 2: Behandling av herpes i nesen
• Del 2 av 2: Forebygge at herpes forekommer igjen

Herpes er en viral smittsom sykdom som mange mennesker står overfor. Det er forårsaket av herpes simplex-virus type 1 (HSV-1) og er smittsom selv uten eksterne symptomer. Herpes påvirker vanligvis leppene og andre områder av ansiktet, men i sjeldne tilfeller kan det komme inn i nesen. Selv om det ikke finnes noen kur mot herpesviruset, kan visse medisiner behandle nesesår og ta skritt for å forhindre ytterligere herpes.

Trinn

Del 1 av 2: Behandling av herpes i nesen

1. 1 Identifiser forkjølelsessår i nesen. Selv om det er vanskelig å se inne i nesen, er det tegn som skiller forkjølelsessår fra andre problemer, for eksempel inngrodd hår eller kvise. Undersøk områdene inne og rundt nesen din for å se om du virkelig har herpes.
   • Bruk et speil for å undersøke de synlige overflatene i nesehulen. Du har kanskje ikke mye å vurdere, selv om denne metoden kan hjelpe til med å oppdage herpes.
   • Gjenkjenne symptomene på herpes i nesen, som inkluderer prikking og kløe, svie, smertefulle støt og rennende utslipp fra små blemmer. I tillegg er feber og hodepine mulig.
   • Se etter betente områder på innsiden eller utsiden av nesen som kan indikere herpes.
   • Ikke stikk fingrene eller gjenstander dypt ned i nesen. For eksempel kan en Q-tip sette seg fast i nesen og forårsake stor skade.
   • Se legen din eller la nesen være i fred hvis du ikke kan finne årsaken til smerten.
2. 2 Vent til forkjølelsessåret har ryddet opp av seg selv. Hvis herpes i nesen ikke er veldig alvorlig, vil den forsvinne uten tilleggsbehandling. I mange tilfeller vil sårene gro av seg selv i løpet av 1 til 2 uker.
   • Bruk dette alternativet bare hvis du føler deg normal og kan unngå kontakt med andre mennesker. Husk at selv et forkjølelsessår i nesen er smittsom for andre.
3. 3 Skyll sårene forsiktig. Hvis du finner sår i nesen din, vil forsiktig spyling av dem hjelpe til med å forhindre spredning av herpes og bli kvitt det raskere.
   • Hvis sårene ikke er dypt i nesen, bruk en vaskeklut fuktet med varmt såpevann. Vask deretter loofahen i varmt vann og såpe før du bruker den igjen.
   • Varm opp et glass vann for å holde det behagelig varmt, men ikke for varmt eller skåldende i huden, og tilsett litt antibakteriell såpe. Dypp en bomullspinne i vannet og trykk den forsiktig over det herpes-berørte området, med mindre det er for dypt i nesen. Gjør dette 2-3 ganger om dagen.
4. 4 Ta legen din foreskrevne antivirale legemidler. Spør legen din om en antiviral resept og ta den. Dette vil hjelpe deg med å takle forkjølelsessår raskere, redusere alvorlighetsgraden av tilbakefall og minimere risikoen for å smitte andre.
   • For herpes foreskrives ofte medisiner som acyklovir (Zovirax), famciclovir (Favir) og valacyklovir (Valtrex).
   • For maksimal effektivitet, følg legens anbefalte dosering.
   • I alvorlige tilfeller kan legen din råde deg til å ta antivirale medisiner.
5. 5 Bruk en aktuell krem. Fordi forkjølelsessåret er i nesen, kan det være vanskelig å påføre krem ​​på det berørte området. Vurder å bruke aktuelle kremer hvis du vil fremskynde utvinningen, lette ubehag og minimere risikoen for å smitte andre. Spør legen din om den beste måten å påføre en av følgende kremer:
   • penciclovir ("Fenistil Pencivir");
   • Acyclovir (en antiviral krem ​​som kan være mer effektiv enn andre aktuelle medisiner);
   • docosanol 10% (Erazaban) - Dette stoffet kan kjøpes uten resept.
6. 6 Reduser kløe og irritasjon med en salve. Herpes kan ledsages av kløe og irritasjon. For å lindre dem, prøv å bruke en lidokain- eller benzokaingel eller salve. Vær oppmerksom på at disse rettsmidlene bare kan gi mindre eller kortsiktig lindring.
   • Disse stoffene kan kjøpes på nærmeste apotek.
   • Påfør bare disse produktene med en ren finger eller bomullspinne hvis herpes ikke er dypt inne i nesehulen.
7. 7 Lett smerten forbundet med herpes. Blemmer og sår forårsaket av herpes simplex -viruset kan være ganske smertefulle. I tillegg til salver, er det flere andre måter å lindre smerter og ubehag på.
   • Ta reseptfrie smertestillende midler som acetaminophen eller ibuprofen for å lindre smerter.
   • Påføring av is eller en kald ansiktsvask på utsiden av nesen din kan også hjelpe.
8. 8 Vurder å bruke alternative terapier. Forskning har gitt motstridende resultater når det gjelder effektiviteten av alternative metoder. Vurder å bruke disse metodene hvis du ikke vil ta medisiner, eller kombinere dem med medisiner. Rådfør deg med legen din først. Her er noen mulige alternative metoder og løsninger:
   • lysintilskudd eller kremer;
   • propolis eller syntetisk bivoks;
   • redusere stress gjennom pusteøvelser og meditasjon;
   • salvie eller rabarbra krem ​​(eller en blanding derav);
   • leppepomade med sitronekstrakt hvis sårene ikke er for dype i nesen.

Del 2 av 2: Forebygge at herpes forekommer igjen

1. 1 Begrens taktil kontakt med andre mennesker eller avstå helt fra dem. Herpes sårvæske inneholder et virus som kan infisere andre. For å unngå infeksjon eller forverring av tilstanden, begrens taktil kontakt med andre mennesker eller avstå helt fra dem.
   • Avstå fra oralsex og kyss, selv om blemmer bare er plassert i nesen.
   • Ikke rør øynene med fingrene og håndflatene.
2. 2 Vask hendene ofte. For hvert forkjølelsessår, selv om det er plassert i nesen, vasker du hendene hver gang før du berører deg selv eller noen andre. Dette vil forhindre at viruset kommer på huden din eller noen andre.
   • Vask hendene med antibakteriell såpe.
   • Skum hendene i minst 20 sekunder.
   • Etter vask, tørk hendene med en ren ren eller tørkepapir.
3. 3 Bruk personlige ting. Uansett hvor herpes dukker opp, må du ikke dele dine personlige eiendeler med andre mennesker. På denne måten minimerer du risikoen for å spre viruset og smitte herpes til andre.
   • Oppbevar et eget sett med fat, håndklær og sengetøy i tilfelle et forkjølelsessår.
   • Ikke bruk andres personlige hygieneprodukter, for eksempel leppebalsam.
4. 4 Ta tak i stress, sykdom og tretthet. Stress, sykdom og tretthet øker risikoen for herpes. Prøv å kontrollere stressende situasjoner og husk å hvile mye, spesielt når du er syk.
   • Organiser ditt daglige liv med en fleksibel tidsplan, og ta deg tid til å slappe av og redusere stress.
   • Prøv å unngå stressende situasjoner når det er mulig.
   • Pust dypt eller pusteøvelser for å slappe av.
   • Trening regelmessig kan også bidra til å håndtere stress.
   • Sikt på å få 7-9 timers søvn hver natt.
   • Ikke tving deg selv til å gjøre noe hvis du føler at du er syk. Hvis dette skjer, må du hvile og holde deg borte fra jobb eller skole midlertidig.
5. 5 Se etter symptomer på et herpesutbrudd. Hvis du finner disse symptomene, start behandlingen med en gang. Dette vil forkorte varigheten av utbruddet og gjøre det lettere. Hvis du begynner å kjenne de karakteristiske prikkende og kløende følelsene som ofte går før et utbrudd, er det tilrådelig å starte behandlingen umiddelbart.
   • Kontakt legen din og be ham om å foreskrive medisiner som vil lette oppblussingen og fremskynde helbredelsen.