Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 2: Del: Komme i gang
• Metode 2 av 2: Del: Grunnleggende om longboarding
• Tips
• Advarsler
• Hva trenger du

Longboarding er en sportsaktivitet som ligner på skateboard.Den bruker et lengre brett, større hjul og noen ganger større suspensjoner, ettersom longboarding inkluderer hastighet, freeride, glid og slalåm. Longboarding er mange opplevelser, og kanskje for en nybegynner viser det seg til og med å være mer tilgjengelig enn skateboard. Hvis du har longboard og litt ledig tid, kan du gå ut og begynne å øve! Men før du gjør det, må du lese denne nyttige guiden.

Trinn

Metode 1 av 2: Del: Komme i gang

1. 1 Bestem hva du vil at styret skal gjøre. Leter du etter et brett bare for å komme deg rundt i byen? Å bombe en skatepark? Eller planlegger du å fly store nedfarter?
   • Longboards med forskjellige lengder har forskjellige fordeler og ulemper. Kortere longboards er mer smidige, slik at du kan snu mer, men er mindre stabile (lettere å falle av). Lengre planker er mer stabile, men mindre mobile. Nybegynnere oppfordres til å begynne med dem.
2. 2 Kjøp verneutstyr. Du tror kanskje at dette ikke er den beste longboard -løsningen, men det er nødvendig, spesielt i begynnelsen, på grunn av mulige fall. Hvis du har valgt en mer ekstrem type longboarding, er fall uunngåelig.
   • Sørg for at du har:
     
     • Hjelm som sitter godt
     • Skateboarding Sko (Flat)
     • Albueunderlag (valgfritt)
     • Knebeskyttere (valgfritt)
3. 3 Bestem din ledende fot. Dette refererer til foten du legger på brettet først.
   • For å finne ut hva din ledende fot er, må noen uventet skyve deg bakfra på brettet. Foten du plasserer først vil mest sannsynlig være foten du bruker for å styre skøyta. Hvis du føler deg ukomfortabel, kan du prøve å bytte ben.
   • En annen måte å definere en fot på er å prøve å gli i sokker på en glatt overflate; du kan også ligge på bakken - beinet du vil hvile på når du står opp vil være din guide i skøyter.
4. 4 Prøv å rulle på et flatt underlag. Føl brettet bevege seg jevnt over asfalten. Jo lavere tyngdepunktet er, desto mer selvsikker vil du føle deg mens du sykler. Sørg for at du følger denne regelen før du starter.
5. 5 Kom deg inn i grunnposisjonen. Plasser føttene mellom boltene som holder anhengene litt mer enn skulderbredden fra hverandre. Vipp føringsbenet litt fremover, i omtrent 45 graders vinkel. Plasser den andre foten vinkelrett på brettet og retningen du beveger deg i.
   • Dette er bare en fra stillinger du kan bruke. Etter å ha mestret grunnposisjonen, kan du studere resten, noe som kan passe deg bedre. Kjør slik du liker det.
6. 6 Øv brettbalansen ved å longboarde ned et lite sklie. Nyt alle herlighetene ved longboard -ridning. Balanse med hendene og bøy knærne litt.
7. 7 Balansere. Hvis du føler at du begynner å miste kontrollen, må du fokusere på en rett linje og det perifere synet leder deg. Dette vil tillate kroppen din naturlig å få kontroll og balanse.

Metode 2 av 2: Del: Grunnleggende om longboarding

1. 1 Øv på å akselerere. Ta den andre foten av brettet og begynn å skyve av bakken. Du kan gjøre ett sterkt trykk eller flere svakere. Overklokk gjerne, jo mer anspent du er, desto vanskeligere blir det å balansere.
   • Hvis du vil bruke en styrefot for å skyve av, prøv det. De fleste ryttere gjør ikke dette - det kalles "mongo" - men uansett er det bedre å gjøre det som er mer behagelig enn det andre gjør.
   • Når du er komfortabel med dette, kan du prøve å få mer fart og presse hardere. Du vil oppdage at etter at du har kommet opp i en anstendig hastighet, er ett trykk av nok til å holde farten lenge nok.
2. 2 Øv på å snu eller skjære ut på longboardet ditt. Du må lære å snu hvis du vil sykle mye. Å snu er enkelt nok. Alt du trenger å gjøre er å fokusere på kanten av longboardet i hvilken retning du vil snu:
   • Rygg bak: vipp føttene bakover og pakk det inn med et brett innsiden... For personer med venstre styrefot gir dette en venstresving.
   • Forkantstråd: vipp føttene fremover og vikle brettet ytre... For personer med venstre styrefot gir dette en høyresving.
3. 3 Finn en måte å stoppe eller senke farten. Fotbremsing der du senker den ene foten til bakken mens du sykler er sannsynligvis den mest pålitelige måten - du skaper friksjon med overflaten og reduserer derved longboardet ditt. Her er andre måter å bremse ned:
   • Carving: En svingete side-til-side-skråning bremser og sakte.
   • Pneumatisk bremsing: ved høy hastighet, rett inn og spred armene til sidene, noe som vil bremse turen betydelig.
4. 4 Prøv å gli etter at du har mestret alle de tidligere øvelsene. For å gli trenger du sklihansker, eller du kan feste trekanter til vanlige arbeidshansker, for eksempel fra et skjærebrett (kan kjøpes i alle supermarkeder). Så snart du har hansker, kan du begynne å lære! For å skyve, husk følgende:
   • Hold ledebenet rett, bøy knærne litt; flytt vekten din fremover
   • Skyv den andre foten av brettet med guidefoten for å komme i kontakt med bakken.
   • Øk trykket gradvis for å stoppe
   • Prøv å ikke berøre bakken med hælene eller tærne; bruk midten av sålen din til dette
5. 5 På tide å lære å glide med hansker hvis du vil sykle fort. Start med en langsom tur og øk farten etterpå. Moskva ble ikke bygget på en dag.
6. 6 Ikke bekymre deg hvis brettet ditt ikke ser ut som det ser ut i videoen. Det tar tid å finne det mest komfortable brettet, og metodene som er gitt er egnet for forskjellige typer brett. Stive lagre (86a stivhet) har bedre grep, noe som gjør glidingen lettere.
7. 7 Nyt turen, men vær forsiktig. Longboarding er en følelse, men fall kan føre til alvorlig skade. Du vil aldri tro at dette handler om deg før det faktisk skjer med deg. Vær forsiktig og varsom for alle slags situasjoner, forbered deg nøye og unngå fare i tide. Men, som de sier, gå på longboardet og kjør!

Tips

• Bruk flate sko. Disse skoene har mye bedre grep enn noen annen sko.
• Bruk store, myke hjul hvis du vil at turen skal være så jevn som mulig.
• Gå på stien og sjekk om det er hindringer, smuss eller fartsdumper før du kjører.
• Finn en rolig gate uten trafikk.
• Hvis du vil bombe bakker, kan du se etter dem med en lang, flat vei i enden slik at du kan stoppe.
• Hvis du ikke er sikker på hvilket brett du vil, kan du gå på skateboard og be om å prøve forskjellige, eller spør vennene dine en stund om de har det.
• Ikke bekymre deg hvis du faller mye - som et resultat vil du finpusse ferdighetene dine.
• Lær å gli godt. Lysbildet for å stoppe bør komme naturlig for deg. Hvis du mestrer det på et høyt nivå, kan du bombe lange nedkjøringer med tillit.
• Ikke prøv det du føler ubehagelig å gjøre.
• Få hansker med plastinnlegg på håndflatene (google "longboardinghansker").

Advarsler

• Er du klar til å hoppe ut av bilen i 50 km / t? Det er lett å få fart på et longboard, men sørg for at du vet hvordan du bremser!
• Longboarding er en farlig sport. Gjør det på egen risiko og risiko.
• Vær forsiktig når du kjører på offentlige steder.
• Kjør alltid i områder der det ikke er trafikk.
• Alltid bruk hjelm, beskyttelse og hansker.

Hva trenger du

• Longboard
• Beskyttelse
• Hjelm
• Hansker
• Lang strekning med glatt asfalt