Hvordan gi råd

Video: Linkin Park - In The End (Mellen Gi & Tommee Profitt Remix)

Innhold

Trinn
Del 1 av 4: Oppfør deg riktig
Del 2 av 4: Hør historien
Del 3 av 4: Gi gode råd
Del 4 av 4: Hjelp
Tips
Advarsler

Å gi råd er ikke en lett oppgave. Du kan komme inn i en vanskelig situasjon, spesielt hvis du for det meste (utilsiktet) gir dårlige råd. Ved hjelp av våre anbefalinger vil du bli en profesjonell i rådssaker! Start med trinn 1 nedenfor.

Trinn

Del 1 av 4: Oppfør deg riktig

1 Ikke døm. Det første og mest grunnleggende trinnet i å gi gode råd (eller noen råd i det hele tatt) er ikke å dømme den andre personen. Du kan ikke anta at personen har tatt en dårlig beslutning. Vi spiller alle med et annet sett med kort, og det du klarte å gjøre med det du har i hånden har ingenting å gjøre med hva noen andre ville ha gjort.
- Hold ansiktet ditt seriøst og husk hva moren din lærte deg: Hvis du ikke kan si noe godt, ikke si noe i det hele tatt.
2 Ikke trykk. Vi har selvfølgelig alle våre egne meninger om hva som er rett og galt, eller hvem som bør gjøre hva, men når du gir råd, er tanken å gi noen verktøyene til å ta sin egen beslutning, og ikke ta en beslutning for ham . Prøv å ekskludere din egen mening fra samtalen, og bare fokuser på å hjelpe personen til å komme til sin egen konklusjon.
- For eksempel, hvis vennen din tenker på å ta abort, men du ikke tror det, må du ikke bruke all din tid på å fortelle henne hvor ille det er. Gi henne i stedet fordeler og ulemper som du kjenner i like mange tall.
- Bare når du blir spurt: “Hva ville du gjort?” Må du uttrykke din personlige mening.Bare sørg for å gi begrunnelse for din mening, slik at hun kan forstå logikken din.
3 Vær ærlig. La henne vite at du ikke er ekspert. Du trenger ikke å snakke lenge, ettersom alt hun egentlig trenger å gjøre er å snakke. Men det er viktig at du ikke gir deg selv som ekspert hvis du ikke er det.
- Dette er greit ikke snakk "Jeg vet hva du føler". Si i stedet noe som: "Du har rett i å være opprørt" eller "Jeg føler at jeg ville bli opprørt hvis jeg var deg."
4 Uttrykk tillit. Noen ganger er alt som trengs for å ta den riktige avgjørelsen å vite at noen har tro på deg og at noen tror at du kan gjøre det riktige. Vær den typen person for vennen din, spesielt hvis ingen andre kan være det. Fortell ham noe som: "Dette er en veldig vanskelig avgjørelse, men jeg vet at du vil gjøre det riktige. Og jeg vet at du vil gjøre det riktige. Du må bare ta deg sammen med alt motet som jeg kjenner deg er. "
5 Vet når intervensjon er nødvendig og når det er upassende. Intervensjon er når du gir råd til noen, når du ikke blir bedt om å gjøre det og sannsynligvis ikke vil. Dette kan ofte gjøres ved hjelp av noen få venner eller familiemedlemmer til den personen som støtter deg, men det kan også bare gjøres på egen hånd. Selvfølgelig er det viktig å vite når du bør og ikke bør engasjere deg og gi noen råd de ikke vil ha. Som hovedregel bør du bare forlate dette hvis du er bekymret for at noen er til fare for seg selv eller andre.
- Hvis vi snakker om hvordan du fraråder en venn fra vennskap med en fyr du ikke godkjenner, så er dette ikke en veldig givende virksomhet. Men hvis du er bekymret for at kjæresten din blir fysisk misbrukt av en kjæreste fordi hun dukker opp på skolen med blåmerker, er det på tide å gå inn.
- Noen ganger er en stabil hånd det som trengs for å få noen til å gjøre det riktige valget, men ofte kan det få noen i defensiven. Dette er en veldig vanskelig situasjon, og du kan spille roulette her.

Del 2 av 4: Hør historien

1 Bare hør. Når noen snakker og prøver å få råd, begynner du med å bare lytte. Svært ofte er alt som trengs å si ifra. Han må bli hørt. Dette gir ham muligheten til å forstå problemet selv og akseptere situasjonen i sitt eget sinn. Ikke snakk før han er ferdig hvis han ikke trenger et rett svar.
2 Ikke gi din mening ennå. Hvis han ber om din mening på et tidspunkt i historien, gi unnvikende svar og be om all informasjon først. Dette er fordi du må danne deg en fullstendig, informert mening før du faktisk kan gi gode råd. Han kan manipulere historien og prøve å få et svar fra deg før du har alle fakta for å få det eksakte svaret han forventer.
3 Still mange spørsmål. Etter at han har fortalt historien, kan du stille ham spørsmål for å få mer informasjon. Dette vil tillate ham å utvikle en mer fullstendig, informert mening, men det vil også hjelpe ham å tenke på noe han ikke har vurdert, for eksempel alternativer eller andre synspunkter. Still spørsmål som:
- "Hvorfor sa du det?"
- "Når fortalte du ham om det?"
4 Spør om han trenger råd! Det er en god vane å spørre først om råd er nødvendig. Noen mennesker vil bare snakke, og de vil ikke bli fortalt hva de skal gjøre. Hvis de sier at de vil ha råd, gi det. Hvis de sier nei, kan du bare si noe sånt som: "Vel, hvis du har et problem, hjelper jeg deg alltid med det."

Del 3 av 4: Gi gode råd

1 Ta deg tid til å tenke på problemet hvis du kan. Hvis du kan bruke en dag eller noen timer på å tenke på problemet og mulige løsninger, kan du ta en pause for å virkelig tenke på alle mulige løsninger eller tilnærminger til problemet. Du kan til og med benytte anledningen til å spørre noen om råd hvis du kjenner noen som har mer kunnskap om saken. Imidlertid trenger folk ofte øyeblikkelig hjelp når de søker råd, så du bør bare svare ut fra din beste evne.
2 Snakk med dem om eventuelle hindringer. Gå med dem gjennom de vanskelige delene av situasjonen og hvorfor de er et problem. Det de ser på som en uoverstigelig barriere, kan faktisk lett overvinnes utenfra.
- "Så du vil flytte, men du er bekymret for at det ikke er mulig. Hvilke ting hindrer deg i å flytte? Du må finne deg en jobb først, ikke sant. Hva annet? Kan du ikke la faren din være her alene? Jeg se."
3 Hjelp til å vurdere problemet utenfra. Noen ganger kan folk ikke, som de sier, se skogen etter trærne. De synes det er vanskelig å se fullheten i situasjonen eller til og med mulige løsninger fordi de er så fikset på noen få små problemer. Hjelp dem med å ta et skritt tilbake, reise seg over situasjonen, sett fra en utenforstående.
- For eksempel, hvis kjæresten din er bekymret for å invitere en ny venn til en fest fordi han er eldre enn henne og hun ikke vil bli dømt, kan du påpeke at hun sannsynligvis ikke vil kjenne noen på festen, slik at Det er ikke noe galt.
4 Lås opp alle mulighetene. Gå gjennom alle alternativene de tenkte på. Prøv deretter å komme med noen nye alternativer de ikke har tenkt på. På dette tidlige stadiet er det viktig å prøve å hindre dem i å krysse av alternativer, slik at alle alternativer kan veies likt.
- Hvis de forsømmer alternativer, kan du prøve å finne ut den virkelige årsaken. Noen ganger kan de ta feil.
- Si noe sånt som: "Så du vil fortelle mannen din at du er gravid igjen, men du må gjøre det forsiktig, for penger er vanskelig akkurat nå. Du kan vente, ikke snakke med ham før du finner ut om hans nye jobb, eller du kan fortelle ham det nå, slik at han får mer tid til å se på andre alternativer. Kanskje du kan se på hvilke hjelpeprogrammer du kan søke på og deretter snakke med ham? "
5 Hjelp til med å vurdere alternativer. Når alt er på bordet, går du gjennom alle alternativene i en idémyldring, og vurderer fordeler og ulemper. Sammen må dere utvikle et mindre partisk bilde av hva som kan gjøres for å løse problemet.
- "Å fortelle kjæresten din at du vil gifte deg er et alternativ, men å kjenne ham vil bare få ham til å føle at du dømmer ham. Et annet alternativ ville være å møte deg og James og meg. James kan snakke med ham som en mann og kanskje prøve å finne ut hvorfor han er så ubesluttsom. "
6 Gi informasjon du kan. Hvis du har råd fra erfaring, eller til og med tilleggsinformasjon om hva du kan forvente, gir du den informasjonen så snart alternativene er diskutert. Du kan deretter bruke denne tilleggsinformasjonen til å evaluere alternativene dine.
- Igjen, husk å prøve å unngå skjevhet og dømmekraft i stemmen din og ordene når du gir råd.
7 Vet når du skal være tøff og når du skal være myk. I utgangspunktet trenger folk en positiv, men motiverende peptalk. Noen ganger trenger folk virkelig å høre sannheten. Noen ganger trenger folk bare et alvorlig spark i rumpa. Du må lære å evaluere hvordan du skal være i dette tilfellet, og dette er ikke lett. Det er ingen ferdig formel her. Generelt, når noen virkelig bare skader seg selv og ikke lærer noe, er det på tide å gripe inn.
- Men hvis du ikke har et godt forhold til personen, eller hvis han tar kritikk veldig dårlig, vil ikke det å fortelle ham det han vil høre, ikke forbedre forholdet ditt til ham på kort sikt.
- Selv når du gir noen et nyttig løft, er det viktig å ikke være grei.
8 Legg vekt på at du ikke har kontroll over fremtiden. Folk, når de søker råd, vil ha garantier. Minn dem på at du ikke kan gi dem, at det ikke er mulig å forutsi fremtiden. La dem se at du er for dem, og selv om det ikke fungerer som de håper, vil livet fortsatt fortsette.

Del 4 av 4: Hjelp

1 Gi dem hjelp om nødvendig. Hvis din venn har å gjøre med en situasjon der den andre personen kan gjøre noe, for eksempel å løse mellommenneskelige situasjoner eller alvorlige problemer på jobben, kan du tilby hjelp. Han vil mest sannsynlig nekte, men det er viktig å følge med hvis du foreslår.
- Selvfølgelig, hvis du vet at du ikke vil kunne gi hjelp, ikke tilby den, men du kan tilby å hjelpe deg med å finne noen som kan hjelpe.
2 Fortsett å støtte. Når vennen går gjennom den vanskelige situasjonen de er i, støtt dem så mye du kan. Det kan høres ut som en fan, eller det kan bety noe som "sikkerhetskopiering på jobben" om nødvendig for å holde ham opptatt av problemet. Å vite at du fortsatt står bak ham, kan alvorlig støtte ham.
3 Finn noen støttematerialer. Gjør litt research på problemet og send ham nyttige lenker. Du kan til og med kjøpe en bok til ham hvis du finner en som løser problemet hans. Dette er en fin måte å gi ham verktøyene han trenger for å løse sine egne problemer.
4 Følg dette spørsmålet. Hvis han ikke rapporterer om fremdriften i å løse problemet, bør du spørre ham (hvis han tydeligvis ikke vil snakke om det). Dette vil tillate ham å se at du virkelig bryr deg om ham og at du virkelig er interessert i å få problemet hans løst.

Tips

Det er godt å vite litt om temaet der du trenger hjelp (for eksempel bekjente, venner, skole ...). La personen få vite det hvis du ikke er for erfaren på dette området du er ikke ekspert.
Tenk på vennen din med jevne mellomrom. Spør hvordan han har det, og om det er et gap i forretninger og bekymringer.
Vær spesielt forsiktig så du ikke skader følelsene hans!
Ikke gi noe som kan skade personen.
Tenk før du snakker. Hvis det går fryktelig ille, kan du få skylden.