Innhold

• Å trå
• Del 1 av 4: Inspisere øyet
• Del 2 av 4: Å vaske øyet
• Del 3 av 4: Få objektet ut
• Del 4 av 4: Behandle øyet ditt etterpå
• Tips
• Advarsler

Det hender ofte at folk får små gjenstander eller partikler i øynene. Støv, smuss og andre små biter kan blåses inn i øyet ditt av vinden. Dette kan være veldig irriterende. Øynene dine er en veldig følsom og sårbar del av kroppen din, så det er viktig å vite hvordan du får det trygt ut.

Å trå

Del 1 av 4: Inspisere øyet

1. Vask hendene dine. Selv om hendene dine ser rene ut, er det viktig å vaske dem før du berører øyet. Selvfølgelig vil du ikke få skitt i øyet mens du prøver å få noe annet ut av det.
   • Vask hendene grundig med såpe og vann i minst 20 sekunder. Da kan du være sikker på at du ikke får bakterier eller annet smuss i øyet. Øyne blir veldig lett skadet og betent.
2. Finn partikkelen i øyet. Flytt øyet frem og tilbake for å føle hvor gjenstanden er. Flytt dem fra venstre til høyre og topp til bunn. Du kan kanskje se eller føle hvor det er.
   • Hvis du ser i speilet, kan du kanskje se nøyaktig hvor smusset er.
   • En lommelykt eller annet sterkt lys kan også være nyttig for å belyse situasjonen. Godt lys gjør inspeksjonen mye lettere.
   • Vri hodet til venstre og høyre, og opp og ned mens du ser i speilet.
3. Be om hjelp. La en venn eller et familiemedlem se etter deg hvis du synes det er vanskelig. Trekk øyelokket og se sakte opp slik at den andre personen kan se på øyet ditt et øyeblikk.
   • Hvis gjenstanden fremdeles ikke er synlig, må du løfte det øvre øyelokket og se ned for å få inspisert toppen av øyeeplet.
   • For å se under øyelokket kan du plassere en bomullspinne rett over det øvre øyelokket. Før øyelokket over bomullspinnen. På denne måten kan du se om objektet er skjult under selve øyelokket.
4. Få profesjonell hjelp. Hvis du ikke finner skitten, eller hvis du ikke får det ut selv, ring legen din. Søk øyeblikkelig legehjelp hvis du opplever noe av følgende:
   • Du kan ikke få gjenstanden ut av syne
   • Objektet sitter fast i øyet ditt
   • Visjonen din har endret seg
   • Du har smerte, rødhet eller ubehag etter at du har fjernet gjenstanden fra øyet.
5. Ring 112. Du har kanskje fått et giftig stoff i øyet. Dette kan få alvorlige konsekvenser. Ring 911 umiddelbart hvis du opplever noe av følgende:
   • Kvalme eller oppkast
   • Hodepine eller svimmel
   • Dobbeltsyn eller begrenset syn
   • Svimmelhet eller bevissthetstap
   • Utslett eller feber

Del 2 av 4: Å vaske øyet

1. Bland kokt vann med salt. Det er forskjellige typer øyevask tilgjengelig som er veldig egnet for å fjerne små partikler fra øyet. Men hvis du ikke har en hjemme, kan du også lage den selv. Basen er en blanding av salt og vann.
   • Kok vann. La det koke et minutt. Tilsett deretter 1 ts bordsalt eller havsalt per 250 ml vann.
   • Hvis mulig, bruk sterilisert eller filtrert vann i stedet for vann fra springen. Den kan inneholde flere bakterier, og det er tilsatt flere stoffer enn sterilisert vann.
   • Hensikten med en hjemmelaget øyevask er å etterligne den kjemiske sammensetningen av tårevæske. Jo bedre det ligner tårene dine, desto mindre sjokk får øynene dine. Tårer inneholder vanligvis mindre enn 1% salt.
2. Bland det godt. Rør blandingen med en ren skje slik at saltet løser seg godt opp. Rør til du ikke lenger ser noen korn på bunnen av pannen.
   • Siden vannet koker, og du tilsetter relativt lite salt, bør det ikke ta lang tid før det løses opp helt.
3. La det avkjøles. Plasser løsningen i en tildekket beholder og la den avkjøles. Hvis den har romtemperatur (eller lavere), kan du bruke den.
   • Bruk aldri øyevask mens den fremdeles er varm. Du kan skade deg eller blinde deg alvorlig hvis du får varmt vann i øynene.
   • Hold løsningen tildekket mens den avkjøles for å sikre at det ikke kommer smuss inn.
   • Hvis du holder løsningen kald, har den også en forfriskende effekt på øynene når du bruker den. Men bruk aldri vann kaldere enn 15 ºC. Det kan skade og til og med skade øynene dine.
   • Selv om du prøver hardt for å holde løsningen ren, bør du kaste den etter en dag eller to. Etter matlaging kan nye bakterier komme inn i løsningen igjen.

Del 3 av 4: Få objektet ut

1. Bruk en bolle med øyevask. Administrering av øyevask fra en bolle er en god måte å skylle ut øynene hvis det er et etsende stoff eller smuss i den.
   • Fyll en skål delvis med den sterile øyevask, eller med lunkent vann ved mellom 15 og 37 ° C.
   • Ikke fyll bollen helt til randen, ellers vil vannet strømme over den.
   • Legg ansiktet i vannet.
   • Åpne øynene og roter dem slik at hele overflaten på øynene dine er i kontakt med vannet. Vannet kan komme inn i øyet ditt ved å snurre i sirkler. Det vil bidra til å fjerne smuss.
   • Få ansiktet ut av vannet igjen. Blink et par ganger slik at øynene dine er dekket av et jevnt lag med vann.
2. Bruk vann fra springen. Hvis du ikke kan lage en steril spyling, bruk vanlig vann fra springen. Det er ikke ideelt, men i mange tilfeller er det bedre enn å vente for lenge. Denne metoden er spesielt egnet hvis det er noe veldig vondt eller giftig i øyet.
   • Hell så mye vann i øynene som mulig mens du holder dem åpne. Hvis vasken din har en avtakbar kran, peker du den direkte i øyet. Hold trykket lavt og bruk lunkent vann, og prøv å holde øynene åpne med fingrene.
   • Kranvann er ikke ideelt for å skylle øynene. Det er ikke så sterilt som destillert vann. Men hvis du har fått noe giftig i øyet, er det langt viktigere å skylle det ut med en gang enn å være bekymret for mulige infeksjoner.
   • Vann nøytraliserer ikke mange kjemikalier. Den bare fortynner den og vasker den bort. Derfor trenger du mye vann. Volumet av vannet skal være minst 1,5 liter per 15 minutter.
3. Skyll øyet lenge nok. Uansett hvilken metode du bruker, er det noen viktige retningslinjer å følge, slik at du skyller øynene lenge nok.
   • Det anbefales at du skyller øynene i minst 15 minutter.
   • Med lett irriterende stoffer, som såpe eller sjampo, anbefales minst 5 minutter.
   • For moderat til alvorlig irritasjon, for eksempel paprika, skyll i minst 20 minutter.
   • For ikke-penetrerende etsende stoffer som syrer, skyll i minst 20 minutter. Et eksempel på dette er batterisyre. I mellomtiden kan du ringe 112 og få medisinsk hjelp.
   • Med gjennomtrengende etsende stoffer som alkalier, skyll i minst 60 minutter. Eksempler på baser er avløpsrens, blekemiddel og ammoniakk. Ring 112 og få hjelp.
4. Tørk av den med en bomullspinne. Du kan bruke en vattpinne for å få skitt ut av øyet mens du skyller. Hvis partikkelen ikke lenger er i øynene dine, kan du tørke den bort.
   • Ikke berør øyet selv med bomullspinnen. Det er bedre å skylle skitten ut med vann, og ikke skrape øyeeplet med en bomullspinne.
5. Bruk et vev. Du kan også fjerne smuss med et stykke vått vev. Hvis du ser skitt på øyets hvite eller på innsiden av øyelokket, kan du fukte et vev og tørke smusset ut med en spiss. Skittet skal feste seg til vevet.
   • Denne metoden anbefales mindre enn skylling med vann. Det kan irritere øyet ditt. Dette er helt normalt og ingenting å bekymre seg for.

Del 4 av 4: Behandle øyet ditt etterpå

1. Regner med at det føles ubehagelig en stund. Det er normalt at det fremdeles føles litt brennende eller vondt etter at du har fjernet smusset. Hvis det fremdeles gjør vondt etter en dag, må du oppsøke lege.
2. Ta forholdsregler for å øke utvinningen. Det er alle slags tiltak å ta for å beskytte øyet mens det blir frisk. For eksempel:
   • Kontakt øyelege dersom nye symptomer dukker opp eller hvis smertene blir uutholdelige.
   • Følg øyelegenes råd hvis du har konsultert dem.
   • Beskytt øynene dine mot UV-lys eller sterkt lys ved å bruke solbriller.
   • Ikke bruk kontaktlinser før øyet har grodd.
   • Berør øynene så lite som mulig og vask hendene grundig før du gjør det.
   • Ta alle reseptbelagte medisiner slik legen din har anbefalt.
3. Fortsett å overvåke situasjonen. Hvis det blir bedre, trenger du ikke gjøre noe annet. Hvis det blir verre, kontakt øyelege. Her er tegn å se etter etter å ha fjernet noe fra øyet:
   • Uklar eller dobbeltsyn
   • Smerter som vedvarer eller blir verre.
   • Blod på iris (den fargede delen av øyet)
   • Overfølsomhet overfor lys
   • Tegn på infeksjon som pus, rødhet, smerte eller feber

Tips

• Vanligvis kan øyet skille ut fremmede partikler alene, for eksempel sand eller øyevipper, ved å blinke mye og / eller få tårer i øynene.
• En profesjonell kjøpt øyevask er alltid bedre enn en hjemmelaget, ettersom hjemmelagde løsninger kan inneholde stoffer som skader øyet.

Advarsler

• Forsøk aldri å fjerne et stykke metall som sitter fast i øyet. Kontakt lege umiddelbart.
• Bruk aldri pinsett, tannpirker eller annet hardt verktøy for å ta noe ut av øyet.
• Legg aldri press på øyet når du prøver å få noe ut av det.
• Ikke bruk et øyebad, da dette kan føre til at partikler blir fanget enda lenger.