Innhold

• Trinn
• Tips
• Hva trenger du

Evnen til å være en rolig person har sine fordeler og ulemper.Det er ikke bare en atferdsendring, men også et personlig valg. Du kan være rolig og diskret, mens du fortsatt er i kontakt med alle vennene dine og fremdeles er deg selv.

Trinn

1. 1 Vet du hvorfor du tok beslutningen om å bli rolig og reservert? Ulike mennesker har forskjellige årsaker til stille oppførsel. En av de viktigste: fokus på livet ditt.
2. 2 Å være rolig handler ikke om å være ensom, å fullt ut forplikte seg til å jobbe, eller ikke henge med mange venner. Det kan ganske enkelt bety at du er en snill og mild person, med en mild sjel og en rolig holdning til livet.
3. 3 Erklær din sjelefred. Det er ikke nødvendig å annonsere for hele verden at du er en stille og reservert person, det er nok bare å formidle din posisjon i livet til andre slik at folk begynner å ta deg på alvor.
4. 4 Bestem ditt nivå av ro. Er du en lett person som liker å lese og skrive? Er du en lett person som er godt organisert og liker å gjøre alt på listen?
5. 5 Stille oppførsel er ikke så mye ditt nye image som et personlig valg. Dette betyr at du ikke vil være i sentrum av oppmerksomheten.
6. 6 Vær deg selv. Hvis du er en rolig person, trenger du ikke å være taus hele tiden.
7. 7 Kanskje er ikke offentlige taler din. Kanskje du liker å skrive poesi for å uttrykke tankene dine.
8. 8 Mange rolige mennesker fører dagbøker eller tidsskrifter, noen foretrekker å klare seg uten dem. Det betyr ikke noe.
9. 9 Du kan ha en beste venn som du er villig til å fortelle alt til. .
10. 10 En dagbok er en fin måte å skrive det du føler og skrive tankene dine på skrift uten å stole på andre.
11. 11 Prøv å ikke bli en eremitt. Stille mennesker går ikke alltid selv.
12. 12 Du bør ikke bytte eller gi opp venner fordi du velger å bli en rolig og reservert person.

Tips

• Alltid vær deg selv.
• Hvis du ikke liker det nye utseendet ditt, kan du bytte igjen og igjen til du finner deg selv og din komfortsone.
• Du må ha en veldig god grunn til å være rolig og reservert. Det er uakseptabelt å være stille uten grunn.
• Tyggegummi er veldig nyttig for å fokusere under stillhet eller når noe kjedelig skjer.

Hva trenger du

• Indre viljestyrke
• Utholdenhet i synspunkter og besluttsomhet for å forsvare sin egen mening