Innhold

• Fremgangsmåte
• Advarsel

Arrene kan være plagsomme, ubehagelige og stygge. I noen tilfeller kan arrdannelse føre til mer alvorlige problemer, for eksempel begrenset bevegelsesområde. Heldigvis er det mange medisinske og naturlige midler som du kan prøve å behandle arr som er litt av en bekymring. For mindre alvorlige arr, kan du prøve naturlige rettsmidler som hybenolje eller løkekstrakt. Hvis hjemmemedisiner ikke hjelper, kan du prøve reseptfrie medisiner eller spør legen din om sterkere alternativer. Du kan også forhindre eller begrense arrdannelse med riktig sårstell.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 3: Bruk naturlige midler

1. 

   Prøv å bruke rose hip olje hver dag. Det er noen bevis for at hybenolje, når den brukes på et arr hver dag i seks måneder eller lenger, kan redusere et arr betydelig. Fortynn hybenolje med en bærerolje som kokosnøtt eller avokadoolje og påfør det på arret to ganger daglig i uker eller til du ser en forbedring.
   • Du kan finne rose hip olje i helsevarebutikker, apotek eller online.
   • Ikke bruk hybenolje eller andre essensielle oljer direkte på huden, da disse kan forårsake irritasjon. Du må fortynne den essensielle oljen med en bærerolje eller fuktighetskrem først.
   • Bruk 15 dråper hybenolje for hver 30 ml valgfri bærerolje (som kokosnøtt eller olivenolje) med mindre legen din anbefaler en annen dose.

2. 

   
   
   Bruk løkekstrakt for å myke opp arret. Studier viser at bruk av løkekstrakt til et arr hver dag i minst 4 uker kan myke arrvev og forbedre arrvev. Se etter et reseptfritt arrmedisin som inneholder løkekstrakt, og følg instruksjonene på pakken.
   • Du kan kjøpe rent løkekstrakt i væske eller gel eller salve som inneholder løkekstrakt. Se på nettet hvis du ikke finner det på apotek eller i helsebutikker.

3. 

   
   
   Påfør vitamin E-salve forsiktig på arret. Det er motstridende bevis for vitamin Es effektivitet ved behandling av arrdannelse. Noen studier viser at vitamin E bidrar til å forbedre arrdannelse, andre antyder at vitamin E kan forårsake irritasjon og forårsake mer skade enn godt. Snakk med legen din om bruk av vitamin E-salve og følg instruksjonene på pakken nøye.
   • Opprinnelig bør du bruke et tynt lag med vitamin E-salve på arret, og deretter gradvis øke dosen hvis det ikke oppstår noen bivirkning. Bruk bare som angitt på produktetiketten eller som anbefalt av legen din.
   • Slutt å bruke salven hvis du opplever bivirkninger som hudirritasjon, kløe, svie, rødhet eller utslett.
   • Hvis du bestemmer deg for å prøve en vitamin E-salve, må du teste hudreaksjonen først. Påfør en liten mengde salve på de mindre synlige hudområdene, som på baksiden av bena eller bak ørene, og vent 24-48 timer for å se om det er noen reaksjon.
   annonse

Metode 2 av 3: Bruk av medisinske metoder

1. 

   
   
   Prøv en reseptfri silikonegel for å behandle nye eller gamle arr. Silikongel eller silikonplaster er et av de mest effektive hjemmearbeidsproduktene. Selv om silikon er mest effektivt på nye arr, kan det også myke opp og falme gamle arr. For best resultat, bruk silikongeler eller flekker i 8-24 timer om dagen i flere måneder.
   • Du kan kjøpe geler eller flekker av silikon på de fleste apotek eller online.

2. 

   Bruk arrkrem til små arr. Det finnes mange reseptfrie kremer og salver på markedet som kan hjelpe til med å falme arr. Les ingrediensene på etiketten nøye og snakk med legen din eller apoteket hvis du har noen spørsmål eller spørsmål. Se etter produkter med ingredienser som:
   • Retinol krem. Disse produktene er spesielt effektive i behandling av arr.
   • Glykolsyre. Denne ingrediensen har også vist seg å være effektiv for å redusere kviser, spesielt når den kombineres med retinsyre.
   • Beskyttende eller fuktighetsgivende ingredienser som oxybenzone (solkrem), mineraloljevoks eller parafin.

3. 

   Lær kjemisk peeling hjemme eller på klinikken for mindre arr. Kjemiske peeling er ofte effektive mot arr som ikke er for tykke eller dype, for eksempel arr fra kviser eller vannkopper. Spør hudlege om kjemisk peeling på klinikken din. Du kan også kjøpe reseptfrie kjemiske peelinger til hjemmebruk.
   • Å skrelle med reseptfrie produkter er vanligvis ikke like effektivt som profesjonell peeling, men det hjelper også med å falme milde arr.
   • Skrellprodukter som inneholder glykolsyre eller salisyl-mandelsyre kan være veldig effektive.

4. 

   Spør legen din om fyllstoffer for dype arr. Hvis du har dype eller konkave arr, kan fyllstoff i bløtvev bidra til å forbedre arrdannelsen. Med denne metoden injiserer legen din et mykt stoff, for eksempel fett eller hyaluronsyre, i vevet under arret for å fylle arret. Snakk med legen din om denne metoden passer for deg.
   • Fyllstoffinjeksjoner er en midlertidig løsning, ettersom det injiserte stoffet brytes ned over tid. Du må kanskje vaksinere hver sjette måned.

5. 

   Finn ut hvordan du behandler hudskalling for kvise arr eller vannkopper arr. I likhet med kjemiske peeling, brukes ofte slitasje på huden for å glatte overflaten av huden. Med denne metoden vil legen din bruke en metallbørstet motor for å sikkert slitte arrvev. Fremgangsmåten er vanligvis ganske rask, men det kan være litt ubehagelig når du er våken.
   • Legen din kan be deg om å slutte å bruke visse medisiner, som aspirin og visse hudpleieprodukter, før prosedyren.
   • Du bør også unngå å røyke både før og etter inngrepet.
   • Når huden din har kommet seg etter prosedyren, beskytt huden din ved å bruke solkrem, rengjør den regelmessig og påfør salver på legens råd.

6. 

   Vurder laserterapi for alvorlige arr. Selv om det faktisk ikke sletter arr, kan laserterapi forbedre arrdannelse og redusere arrvevskomplikasjoner, som smerte, kløe og stivhet. Hvis du har alvorlig arr, spør legen din om laserterapi eller lysterapi.
   • Effektiviteten av denne metoden avhenger av mange faktorer, inkludert de medisinske tilstandene og medisinene du tar, hvis noen. Du må gi legen din detaljert informasjon om helsen din før du bruker laserterapi.
   • Følg instruksjonene for hjemmepleie for maksimal effekt. For eksempel må du beskytte huden din mot solen etter behandlingen til huden din er fullstendig gjenopprettet.
   • Visse medisiner, kosttilskudd eller sentralstimulerende midler kan redusere utvinningen og redusere effektiviteten av laserterapi.Disse inkluderer tobakk, vitamin E, aspirin og topiske stoffer som inneholder glykolsyre eller retinoider.

7. 

   Snakk med legen din om arr ortopedisk kirurgi. Hvis du har et irriterende arr, og andre behandlinger ikke fungerer, snakk med legen din om kirurgiske alternativer. Arret vil bli tynnet, forkortet, forkledd og til og med skjult på steder som rynker og hårstrå.
   • Hvis du velger å velge kiropraktikk, bør du stille realistiske forventninger. Kirurgi kan ikke fjerne arret helt, og det kan ta flere operasjoner for å få de beste resultatene.
   • Ikke alle arr er egnet for kirurgisk terapi. Snakk med hudlege eller estetiker for å se om dette er et godt valg for deg.
   • Kiropraktikk er best egnet for arr som er 12-18 måneder gamle.

8. 

   Spør legen din om hudtransplantasjon for å behandle arr som er spesielt dype. Med denne prosedyren fjerner kirurgen et lite, normalt, sunt stykke hud på et annet sted for å erstatte arrvevet. De vil fjerne arrvevet og pode et stykke sunn hud inn på stedet. Spør legen din om denne metoden er riktig for din arrtype.
   • Det podede hudstykket tas vanligvis bak øreflippen.
   • Du kan trenge overflatebehandling flere uker etter operasjonen for å korrigere farge- og teksturforskjellene mellom det podede hudstykket og den omkringliggende huden.
   • Følg legens instruksjoner for å ta vare på huden din både før og etter operasjonen for best resultat.

9. 

   Vurder kryokirurgi for tykke eller hevede arr. Under kryokirurgi injiserer legen flytende nitrogen i arret for å fryse arrvevet. Denne behandlingen vil drepe arrvevet og til slutt kaste. Du må ta vare på såret etter operasjonen for å sikre at det leges godt.
   • Det kan ta uker å ta av arrvev, og noen få uker til å gro.
   • Følg legens instruksjoner strengt for hjemmepleie. Du vil bli lært hvordan du skal kle og rense såret.
   • Legen din vil gi deg medisiner for å behandle smerter under og etter behandlingen.
   • Kald terapi kan påvirke hudens farge eller pigmentering.

10. 

    Få en kortisoninjeksjon for å myke harde arr. Steroidinjeksjonene hjelper til med å krympe og glatte harde arr. Denne behandlingen er spesielt effektiv for å forbedre keloider og hypertrofi på grunn av overreaksjon under gjenoppretting. I de fleste tilfeller trenger du en injeksjon av kortison hver fjerde til sjette uke til terapien trer i kraft. Rådfør deg med legen din for å se om dette er et godt valg for deg.
    • Kortisoninjeksjoner er mest effektive når de kombineres med andre metoder, for eksempel kryoterapi.
    • Legen din kan kombinere steroidinjeksjoner med bedøvelsesmidler for å lindre smerte.
    • Kortisoninjeksjoner kan føre til hudatrofi, hudsår og økt eller redusert hudpigmentering.
    annonse

Metode 3 av 3: Forhindre og redusere arrdannelse

1. 

   Vask det nye såret regelmessig. Å holde såret rent kan bidra til å forhindre infeksjon, irritasjon og arrdannelse. Vask såret daglig med varmt vann og mild såpe for å fjerne bakterier, smuss og rusk.
   • Unngå å bruke såper som inneholder sterke smaker eller fargestoffer.
   • Hvis såret får medisinsk behandling, må du vaske og dekke såret i henhold til legen din.
   • Ikke bekymre deg for antibakteriell såpe. Studier viser at antibakteriell såpe ikke er mer effektiv enn vanlig såpe for å forhindre infeksjon, noen ganger enda mer skadelig enn god.

2. 

   Hold såret fuktig med mineraloljevoks i løpet av helingsperioden. Skadesår risikerer ofte arrdannelse. For å unngå skorper, bruk fuktighetsgivende mineraloljevoks (som vaselinkrem) på det rensede såret. Dekk såret for å holde såret rent og fuktig.
   • Bytt bandasje, vask såret og påfør kremen hver dag, eller hver gang kulene er våte eller skitne.

3. 

   Behandle forbrenningen med aloe. Aloe vera har vist seg å helbrede brannsår mer effektivt enn mineraloljevoks, har medisinske forskere funnet ut. For å minimere arrdannelse, bruk 100% ren aloe vera gel til såret leges.
   • Grad 2 eller grad 3 forbrenninger som er større enn 7,5 cm lange krever øyeblikkelig legehjelp. Ikke prøv å behandle alvorlige forbrenninger selv.
   • Du kan også oppsøke legen din for å få reseptbelagte medisiner for sølvsulfadiazin for å forhindre infeksjon ved 2. og 3. grads forbrenning.

4. 

   Ikke utsett arret for direkte sollys under utvinningen. Selv om såret har grodd, må du fortsatt beskytte huden din for å minimere arrdannelse. Hvis du har et nytt arr etter at såret har grodd, må du bruke solkrem eller dekke det med klær (for eksempel en langermet skjorte) til arret blekner eller forsvinner.
   • Bruk solkrem med minimum SPF på 30.
   • Ved kirurgiske arr vil leger vanligvis anbefale å holde seg utenfor solen i minst et år.

5. 

   Ta et kutt bare som legen din har instruert. Hvis såret har masker, kan du redusere arrdannelse ved å få amputerte lemmer innen den tiden som legen har anbefalt. Å kutte tråden for sent eller for tidlig kan føre til mer alvorlig arrdannelse.
   • Ikke prøv å kutte tråder selv hjemme. Gå til et medisinsk anlegg for å kutte tråden.
   • Suturer for ansiktssår kuttes vanligvis etter 3-5 dager, etter 7-10 dager med suturer i hodebunnen og brystet, og etter 10-14 dager med suturer på hender og føtter.
   annonse

Advarsel

• Det er ikke mye bevis som viser effektiviteten av hjemmemedisiner som honning eller olivenolje. Andre naturlige rettsmidler, for eksempel bruk av sitronsaft, kan irritere huden og gjøre arret verre. Snakk med allmennlege eller hudlege før du prøver arrdannelse hjemme.
• Unngå å bruke aktuelle eller naturlige oljer og ekstrakter på åpne sår eller arr, med mindre legen din har anbefalt det.