Whitening hjemme - Tips

Video: hvordan bleke tennene dine hjemme!

Innhold

Fremgangsmåte
Råd
Advarsel
Hva trenger du

Å ha rene hvite tenner er et tegn på at dere begge har god helse og har gode personlige hygienevaner, og hvite tenner gir også smilet ditt en sjarm. Hvis tennene dine ikke er så hvite som du vil, her er noen tips for bleking du kan prøve hjemme. Selv om disse løsningene ikke gir deg fremragende resultater som profesjonelle tannpleietjenester, kan de fremdeles hjelpe tennene dine til å bli betydelig hvitere, i tillegg til å spare deg for en god del penger. . Sørg for å snakke med tannlegen din før du gjør noen bleking for å sikre at det er trygt for tennene. Hvis du leter etter en løsning på et trygt smil og endrer visse livsstilsvaner, sjekk ut disse trinnene.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 6: Bruk blekeputer

Velg riktig blekepute. Tannkremen du planlegger å kjøpe, må være sertifisert av American Dental Association (ADA) og skal ikke inneholde kloridoksid, som ødelegger tannemaljen. Blekingsklossene skal være laget av polypropylen, og du kan finne blekeklosser på apotek eller i supermarkeder.
- Det vil være to flekker: en for overkjeven og en for den nedre. Hvert stykke er belagt med en gel som hjelper dem å holde seg til tennene.
- Gjennomsnittlig kostnad for to klistremerker er omtrent 60.000 VND.
Først børster du tennene og bruker tanntråd. Rengjør plakk på tennene og bruk tanntråd for å fjerne overflødig mat som sitter fast mellom tennene og i roten, slik at plasteret fungerer optimalt. Husk å rengjøre tannkjøttet.
Les bruksanvisningen nøye. Hver type lapp vil ha forskjellig bruk, så du må lese nøye informasjonen som er trykt på emballasjen for å lære hvordan du bruker viskelæret. På tide å holde plasteret på tennene og hvor ofte du bruker det. De fleste viskelær krever at brukeren holder seg på tennene i omtrent 30 minutter etter påføring og bruk to ganger daglig. Plasteret må skrelles av etter bruk, og noen vil oppløses rett på tennene.
Stikk en viskelær. Plasser viskelæret godt på tennene. Bruk fingrene til å trykke på viskelæret for å hjelpe dem å feste seg bedre. Unngå for mye tungebevegelse, da gelen kan følge tungen gjennom munnen, noe som gjør deg litt ubehagelig, men ikke giftig. Ha tannkremen på tennene så lenge som angitt i bruksanvisningen.
Fjern blekerne. Etter å ha fått nok tid, fjerner du viskelæret fra tennene og kaster det. Hvis du bruker et biologisk nedbrytbart plaster, kan du hoppe over dette trinnet.
Munnvask. Skyll munnen grundig for å fjerne overflødig gel fra munnen. Fortsett å bruke viskelæret så mange ganger som anbefalt av produsenten, og du vil se effekten.
- Hvis du bruker denne viskelæret riktig og nok ganger, kan du opprettholde rene hvite tenner i 4 måneder.
annonse

Metode 2 av 6: Bruk gel eller tannkrem

Bruk blekningsgel. Velg en ADA-godkjent tannblekningsgel, og les instruksjonene nøye før bruk. Bruk en tannbørste til å pusse tennene med gel i minst 2 minutter. Spytt og skyll munnen med rent vann.
- Pensle tennene med gel to ganger daglig i 14 påfølgende dager, eller i henhold til antall dager som kreves av produktet. Effekten vil være synlig etter noen dager.
Bruk tannkrem. Bruk kun ADA-godkjent tannkrem. ADA-godkjente tannkremer gir tennene en naturlig glød ved å fjerne plakk på tennene forsiktig gjennom børsting, fjerne kjemikalier som sannsynligvis vil forårsake tannslitasje, og gjennom scene uten blekemiddel.Det finnes mange typer tannkrem med hvite effekter på markedet.
- Bruken av denne kremen er ikke forskjellig fra den du bruker, puss tennene i minst 2 minutter og skyll deretter munnen.
annonse

Metode 3 av 6: Hvitere tenner med hydrogenpeoksid

Tannbleking med hydrogenperoksidoppløsning. Hjemmeblekingsverktøybokser selges på markedet til en pris som ikke er overkommelig. En mer økonomisk hjemmeløsning som fremdeles har det samme resultatet er en løsning av hydrogenperoksid (hydrogenperoksid). Blekeeffekten av hydrogenperoksid har blitt sertifisert som sikker for tenner av American Dental Association.
Hydrogenperoksid er lett tilgjengelig i apotek. Den vanligste bruken er å desinfisere hudsår, men hydrogenperoksidets desinfiserende egenskaper er også veldig effektive innen tannbehandling. En løsning av hydrogenperoksid bør oppbevares i en brun flaske, da en uklar flaske forhindrer at lys kommer inn og endrer sammensetningen av løsningen. 3% hydrogenperoksid er trygt for tannbleking.
Bruk en løsning av hydrogenperoksid fortynnet med vann for å skylle munnen. Bruk hver dag før du pusser tennene, vil hjelpe tennene til å se naturlig hvite og rene ut. Må sikre forholdet 50/50 når det blandes med vann. Slik lager du det:
- Ta ca 2 ts (30 ml) antiseptisk oppløsning for å skylle munnen, skyll i minst 1 minutt. Hydrogenperoksid binder seg med bakterier i munnen for å skape luftbobler, noe som får munnvannet til å boble i munnen.
- Spytt og skyll munnen med rent vann.
- Børst tennene som vanlig.
Skrubb tennene med en blanding av hydrogenperoksid og natron en gang i uken. Dette vil hjelpe tennene dine til å se hvitere og renere ut. Her er oppskriften:
- Bland 2 ts hydrogenperoksid (10 ml) med 3 ts (15 ml) natron. Bland godt til den når ønsket konsistens, helst like tyktflytende som en vanlig tannkrem.
- Å smake på din hjemmelagde gelatin ved å tilsette et par dråper peppermynteolje eller blande litt tannkrem med myntsmak.
- Bland en klype salt i kremen. Salt hjelper deg med å rense tennene. Men fordi salt er etsende, bør du ikke bruke det for ofte.
- Påfør en kremaktig pasta på børsten.
- Pensle tennene i vanlige små sirkler over tannoverflaten. Når alle tennene er gelbelagte, må du holde på i ca. 2 minutter.
- Skyll munnen med rent vann.
- Børst tennene med vanlig tannkrem for å fjerne limen.
annonse

Metode 4 av 6: Whitening tennene med natron

Bleking med natron. Fukt børsten og dekk med natron slik at bustene blir jevnt dekket med pulveret.
Deretter børster du tennene i 2 minutter. Du kan spytte om nødvendig.
Spytt ut natron. Skyll munnen med rent vann (da du ikke vil ha natron i munnen på lenge). Bruk et deodorant munnvann hvis du ikke orker den karakteristiske natronlukten. Ved å bruke denne metoden 1 til 2 ganger per uke for optimale resultater.
- Hvis du har en kløende følelse i munnen etter bruk av natron, må du oppsøke tannlegen din. Det kan være et tegn på tannråte.
- Misbruk av denne metoden kan skade emaljen din. Snakk med tannlegen om hvor mange ganger det er trygt å bruke denne metoden.
Tilsett sitronsaft i natron. Her er oppskriften:
- Klem ½ sitron for å få saften.
- Oppløs ferskpresset juice i ¼ kopp natron, blandingen skummer.
- Legg blandingen i bløt på en bomullsdott eller på kanten av en ren vaskeklut, gni den deretter over tennene, skrubbe hjørnene, mellom føttene og nær tannkjøttet, og gni baksiden av tennene.
- Hold på tennene i 1 minutt og rengjør deretter umiddelbart. Ikke la blandingen berøre tennene i lang tid fordi blandingen er sur, noe som potensielt får tennene til å miste sin hvithet.
- Ikke bruk denne metoden ofte eller bare en gang i uken. Etter en stund bør du se resultatene.
annonse

Metode 5 av 6: Endring i spising

Unngå mat og drikke som inneholder mye farge. Du kan helt forhindre tannflekker ved å endre noen livsstilsvaner, for eksempel røykevaner, begrense forbruket av mat og drikke som inneholder tanniner - tanninholdige drikker inkluderer: brus, kaffe, rødvin og te. Når du drikker de ovennevnte drikkene, kan tanniner unngås i kontakt med tennene ved å drikke med sugerør (er ikke bruk sugerør til å drikke varme drikker).
Bruk naturlig mat. I naturen er det visse matvarer som er i stand til å rense tennene. Her er noen navn:
- Eple, selleri, gulrot. De er som en naturlig tannbørste som skrubber tennene og stimulerer spyttproduksjonen, og fjerner plakk. I tillegg dreper det rikelig vitamin C-innholdet i disse grønnsakene også bakterier og forbedrer tannkjøttets helse.
- Jordbær. Jordbær inneholder naturlig astringerende (eplesyre), som hjelper til med å fjerne plakk. For å få den beste bruken av denne metoden, bruk halvparten av et intakt eller knust jordbær og skrubb tennene, la den stå i 1 minutt, og skyll munnen.
- Skyll munnen med 1 kopp sitronsaft oppløst i varmt vann 50/50 hver uke. Dette er også en effektiv måte å bleke tennene på. Fordi det er kjent at sitroner eroderer tenner, bør du bare trene denne metoden 1 gang i uken.
- Spis rikelig med hard ost. Å spise mye hard ost vil stimulere spyttproduksjonen, drepe bakterier som skaper flekker på tennene.
annonse

Metode 6 av 6: Oppretthold god muntlig praksis

Børst tennene 2 ganger om dagen. Børsting og tanntråd kan ikke fjerne eksisterende flekker helt. Derfor trenger du en god munnhygiene rutine for å forhindre at nye flekker dukker opp og beskytter sterke tenner. En av de mest forutsette og effektive handlingene er å pusse tennene regelmessig, fjerne plakk, mat og drikkerester på tennene (som tanntråd), for å forhindre at flekker utvikler seg. utvikling.
- Børst tennene før eller etter frokost og før sengetid. Dette er bare minimum antall ganger; Noen mennesker har også for vane å pusse tennene etter lunsj og til og med etter snacks, spesielt hvis de spiser søtsaker under dem.
Tanntråd hver dag. Tanntråd er den mest effektive måten å fjerne plakk som sitter fast mellom tennene og røttene. Når plakk er fjernet, blir tennene renere og derfor lysere.
- Tenn tanntråd minst en gang om dagen. Det er best å gjøre dette om kvelden før du legger deg.
- Prøv en rekke flosser for å finne den som passer best for deg. Fordi det er noen typer tanntråd som vil være for harde, eller for glatte eller for smakfulle.
Bruk munnvann. Munnvann dreper bakterier og fremmer tannhelsen. Brukes til børsting og bruk av tanntråd for å minimere skadelige bakterier, fjerne ubehagelig pustelukt og holde tennene sunne og rene. Noe munnvann fungerer også for å bleke tennene, prøv disse.
- Som tanntråd er det mange typer munnvann. Prøv en rekke munnvann til du finner et munnvann som fungerer og passer din smak.
Sjekk tennene med jevne mellomrom. Besøk tannlegen for regelmessig profesjonell tannrengjøring. Dette hjelper deg med å opprettholde det høyeste nivået av munnhygiene, oppdage hulrom og holde tennene skinnende og sterke. Snakk med tannlegen før du bruker blekemidler.
- Hvis tennene, kronene eller tannkjøttet eller andre deler av munnen din er følsomme eller ikke reagerer på blekemidler, vil tannlegen din påpeke deg.
- Bleking av sterkt flekkete tenner bør gjøres av en spesialist.
annonse

Råd

Børst tennene minst 2 ganger om dagen (og mer hvis du bruker seler eller fast kjeve).
Natron er veldig stinkende.
For å holde tennene hvite, børst tennene etter at du har spist noe, da maten du skal spise kan legge flekker på tennene.
Whitening pads er virkelig ikke nødvendig; Bare børst tennene og tenn tann hardt, du kan fortsatt ha hvite og lyse tenner. Men hvis du vil ha et lyst smil, bruk dem!
For å bleke et bestemt område eller komplekst område, bruk en bomullspinne dynket med hydrogenperoksid.
Merk at hvis tennene dine er veldig gode hvite, men så lenge tennene ikke er forfallne, er det ikke litt gul flekk.
Spør tannlegen din om bleking. Selv om det vil koste litt, vil det spare deg tid til å prøve metodene. For noen mennesker er tid dyrebar. Ta vare på deg selv!
Vær forsiktig når du bruker blekestrimler, for i sammensetningen er det noen ekstremt sterke kjemikalier som kan skade tannemaljen.

Advarsel

Ikke børst tennene for hardt i lang tid for å unngå å ødelegge tannemaljen og forårsake følsomme tenner.
Vær forsiktig så du ikke svelger hydrogenperoksid under blekeprosessen. Hydrogenperoksid kan forårsake oppkast, forbrenning og til og med død.
Store mengder natron kan skade tennene.
Hvis du har et åpent sår i munnen, vil du føle deg litt brent av hydrogenperoksid. Såret blir da hvitt, noe som er normalt.
Ikke bruk natronmetoder for ofte, da natron er etsende og permanent kan ødelegge tannemaljen. Det er noen spesiell tannkrem (for røykere) som inneholder mer godartede slipemidler enn natron. Denne kremen hjelper til med å fjerne flekker forårsaket av narkotika, kaffe, alkohol og te. Du kan være trygg på å bruke denne kremen hver dag uten frykt for noen skade på helsen til tennene dine.
Baking soda har evnen til å nedbryte kjeveortopedisk lim. Ikke bruk denne metoden hvis du har seler eller faste kjeveortopediske kjever.
Når du pusser tennene med en blanding av sitronsaft og natron, må du ikke gni tannkjøttet. Hvis tannkjøttet blør under gnidningsprosessen, må du stoppe umiddelbart og skylle munnen. Det er et tegn på at tannkjøttet ditt er følsomt for de korroderende egenskapene til denne blandingen, du kan fortsette å bruke det etter 2-3 dager.
Ikke bruk hydrogenperoksid for mye, da det kan ødelegge tannemaljen.
Les instruksjonene for alle typer blekeprodukter nøye før du bruker dem.
Gjør din egen forskning på de kjemiske ingrediensene i tannblekingsprodukter. Hvis produktet du bruker ikke inneholder de ønskede ingrediensene, bytter du til et annet produkt.
Tennene vil være litt følsomme tidlig etter bleking.