Forfatter:
Monica Porter
Opprettelsesdato:
13 Mars 2021
Oppdater Dato:
1 Juli 2024
Innhold
Utseende er kanskje ikke alt, men det er ikke dårlig å være lett for øynene. Kanskje du av en eller annen grunn vil ha et vakkert utseende. Heldigvis er det ganske mange faktorer som påvirker utseendet ditt i stedet for bare å stole på genetikken din (eller jeansen din). For å se bra ut, må du ha riktig holdning, stil og triks.
Fremgangsmåte
Del 1 av 3: Stil
Vær oppmerksom på hvordan du kler deg. Ta deg tid til å velge klær som får deg til å føle deg komfortabel og fornøyd i speilet. Husk at det å være avslappet ikke betyr at du skal kle deg som du nettopp har våknet. På samme måte betyr det ikke å være mote å være trendy: aldri å være kledd i upassende kroppsklær bare fordi de er på moten.
- Form riktig klesstil og lær om hvordan du kan kle deg i stil, enten du er en mann eller en kvinne. Se etter klær med farger og design som får deg til å se slankere ut.
- Husk alltid å kle deg riktig i henhold til situasjonen. Forbereder du deg på å gå på kino? Du kan velge mellom uformelle antrekk; skoleskjorta vil få deg til å se ganske opprørende ut. Og det er det samme som når du skal ut - du bør ta Converse-joggeskoene dine hjemme og ta deg tid til å ta på deg mer dramatiske antrekk.
Bestem utseendet du vil ha. Vil du se ut som en proff? En gründer? En kunstløper? Denne metoden vil gjøre det lettere for deg å identifisere stilen du ønsker. Du bør imidlertid ikke etterligne måten andre kler seg på - vanligvis vil dette ikke være riktig for deg, siden kroppsstørrelse og form ikke vil være som dem.- Ikke vær redd for å se dum ut. Det å se bra ut og ha et godt blikk er en ferdighet du kan lære gjennom din egen prøving og feiling. Hvis andre roser deg, eller hvis du har det bra med deg selv, er du på rett spor.
Finn ut hvordan sminke passe. Dårlig sminke får deg til å se dårligere ut, ikke penere. Hvis du pleier å ha på deg tung sminke, kan du prøve å bytte til en mer naturlig metode for sminke. For å fremheve øynene dine, bør du lære deg å style øyenbrynene bedre for deg.- Så enkelt som mulig. Skånsom sminke får deg til å se bedre ut enn om du legger et fundament på ca 5 cm tykt og massevis av mascara i ansiktet ditt.
- Sminke kan noen ganger bidra til å dekke håret i ansiktet, men noen ganger gjør det ikke det. Hvis du har noen mørke områder i ansiktet ditt, og du vil dekke dem over, kan du vurdere å vokse, bruke hårfjerningskremer eller plukke dem.
Hårklipp. Velg frisyrer som passer til ansiktsformen din. Ikke la håret være lenge hvis det får deg til å se eldre ut; Du kan være nølende med å kvitte deg med langt, vanskelig å finne hår, men du vil bli ganske overrasket over luksusen og vitaliteten som kort hår kan gi deg.- Og hvis du ikke tror på kraften til dårlig hår, kan du søke på Google etter bilder av din favorittstjerne. De kan raskt bytte fra en superglamour til en bastard - noen ganger bare på grunn av frisyren.
Del 2 av 3: Helse
Drikk mye vann. Å drikke mye vann hjelper deg ikke bare å gå ned i vekt, men hjelper deg også med å få en klar og frisk hud. Prøv å drikke 2-3 liter vann om dagen (noen ganger kan det være fra maten du spiser). Jo høyere du er, jo mer vann må du drikke.
- Prøv å holde deg borte fra dehydrert drikke, som kaffe og brus. De er bare mat med høyt sukkerinnhold og tomme kalorier. Renset vann er det beste valget for deg å bli vakker.
Oppretthold hygiene. En av de enkleste måtene å bli pen er å ta vare på kroppen din regelmessig. Små detaljer kan utgjøre en stor forskjell; uansett, hvem vil være rundt noen som ikke tar vare på seg selv? Du bør fokusere på:
- Renslighet: dusj hver dag, vask hendene ofte
- Duft: bruk deodorantprodukter; Hvis ønskelig, kan du spraye i litt mer duftende duft
- Hud: bruk solkrem; Påfør krem hver dag for å opprettholde glatt hud; Hvis huden din er utsatt for kviser, kan du prøve å kontrollere dem
- Hår og hår: hold håret pent og rent; Hvis håret vokser på uønskede områder av kroppen din, kan du barbere eller vokse
Ikke glem å holde hendene og føttene rene. Trim regelmessig og hold neglene rene; Hvis du har lange negler, kan du male og style dem. Vanligvis vil den minste tingen være den mest fremtredende faktoren.
- Når det gjelder resten av hendene, bør du bruke krem hver gang du vasker hendene slik at de alltid er glatte og myke.
- Føttene er også veldig viktige. Påfør krem etter bading; Hold føttene rene og vær oppmerksom på lukten.
Pensle tennene og bruk tanntråd. Børst tennene minst to ganger om dagen, spesielt etter å ha drukket kaffe eller røyket sigaretter. Ingen ønsker å være rundt noen med dårlig ånde. Tanntråd er også viktig - visste du at det hjelper med å redusere sannsynligheten for hjertesykdom og gi deg frisk pust?
- Ta også regelmessige tannkontroller for å sikre at du ikke har hulrom og blekne tennene om nødvendig. Du kan bleke tennene hjemme eller ved hjelp av en tannlege.
Vær oppmerksom på din egen helse. Mennesker som ser sunne ut, ser ofte mer attraktive ut. Og hvilken bedre måte å se ut enn du egentlig er eies bra sunt? Nå er det på tide å ta vare på kroppen din. Begynn med det grunnleggende: drikk rikelig med væske, spis sunt og hold deg i form.
- Få nok søvn hver natt. Har du hørt om uttrykket "skjønnhetssøvn"? Denne setningen ble dannet av en bestemt grunn.Hvis du får 8 timers søvn, vil du se penere ut.
- Slutte å røyke og slutte å drikke, hvis du er alkoholiker. Begge disse vanene vil minimere helsen til huden din, bein, emalje, hår og indre organer.
Tren for å holde deg i form. Intervalltrening er en fin måte å raskt forbrenne overflødig fett og forbedre kardiovaskulær helse. Hvis du føler deg sjenert av å gå på treningsstudio, er hjemmetrening en privat (og økonomisk) måte å holde deg slank på. Det du trenger er et treningsregime som du kan holde fast i lenge. Enten det er en tur etter middagen, eller en sykkeltur rundt gaten. Du kan gjøre det du vil.
- Å ta vare på kroppen din ved å trene er viktig for at du skal ha et vakkert utseende. Trening har et vell av fordeler, både innvendig og utvendig. Men estetisk hjelper trening med å tone musklene og forbedrer i sin tur stillingen din, slik at du kan stå høyere og bevege deg mer selvsikkert. Trening hjelper også til å øke blodsirkulasjonen til muskler og hud. Og det vil gi deg en sunn og strålende hud.
Del 3 av 3: Holdning
Selvsikker. Selvtilliten din kan være ganske gunstig. For det første kan du forbedre kroppsholdningen din for å bli mer selvsikker - en slouch vil aldri gjøre deg attraktiv, selv om du er heldig nok til å arve et genom. vakker. Lær også hvordan du kan få kontakt med andre gjennom kroppsspråket ditt, slik at du også kan se nærmere. Tillit er den mest attraktive faktoren.
- For å få en god holdning, hold brystet fremover og hold hodet oppe. Øyne ser rett frem, ikke under føttene.
- For å skape et enkelt kroppsspråk, ikke brett armene og løft hodet, ikke legg hodet i telefonen.
Ikke sammenlign deg med en filmstjerne eller bli fanget av sprøyten med plastisk kirurgi. Enhver person har en viss vakker egenskap i seg selv - det være seg øyne, smil, hår og spesielt personlighet. Ta deg alltid tid til å se best mulig ut, men ikke basert på sammenligning med andre.
- Å være vakker betyr ikke at du må bruke tid etter å ha våknet for å ta på leppestift i ansiktet eller jevnlig ha på deg trendy antrekk. Det betyr ganske enkelt at du prøver å være deg selv.
- Uansett hva dine mest fremtredende elementer er, gjør dem til ditt fokus. Du er kanskje ikke heldig nok til å ha en kropp som en Barbie eller en Ken-dukke, men du bør vite at ingen i verden har en. Du kan justere kroppen til hva du vil, og dette er nøkkelen.
Vær en god person. Utvikle en god personlighet for å utfylle den beste vennens flotte utseende. Du må være ydmyk og ærlig. Først da vil folk ha flere grunner til å sette pris på deg. Har du noen gang møtt noen du trodde ville se bra ut, men når du lærer mer om dem, innser du at de virkelig er elskelige? Utseende er ikke det viktigste - det kommer an på sjelen din.
- På samme måte har du noen gang sett noen som ser utrolig vakre ut, men når de snakker, herregud, skal de være stille? Menneskelige holdninger vil kunne gjøre dem fra attraktive til vanlige i løpet av et brutt sekund.
Bevis forskjellen. Folk tiltrekkes ofte av sjeldne og unike ting. Du er et eget individ - ingen i verden er som deg - og du bør dra nytte av dette. Du vil bli fristet til å bli lik andre, men husk at etterlignere ikke vil bli husket av andre. Vær deg selv og vis dine fantastiske egenskaper.
- Legg vekt på hva som gjør deg unik, enten det er håret ditt, vekten din, kroppsformen, øynene osv. La utseendet ditt gjenspeile din unike personlighet. Slik kan du skille deg ut.
Smil. Å rynke panna ofte er som å ha "Hold deg unna meg" -tegnet på ansiktet ditt. Selv et lite smil vil gjøre ansiktet lysere, få deg til å se mer vennlig og derfor mer attraktiv ut. Hvilket annet element kan være mer innbydende og lettere å få tak i?
- Et oppriktig, vakkert smil er svaret. Skjønnhet kommer ikke fra utseendet ditt - det kommer fra ansiktsuttrykk og kroppsspråk. Vær grasiøs og glad, men vær ikke falsk. Hvis ikke, vil folk tro at du prøver for hardt.
Råd
- Utseende kan tiltrekke andre, men din personlighet er det som holder dem med deg.
- Hvis du elsker deg selv, vil den andre personen automatisk bli tiltrukket av deg. Det er ikke noe mer attraktivt enn en munter, energisk holdning.
- Spis godt. Det vil hjelpe kroppen din til å gjøre de funksjonene den trenger og forhindre at du blir overvektig, noe som gjør håret ditt skinnende og huden jevnere.
- Vær deg selv og vær stolt av deg selv. Ikke hør på andre mennesker, følg det du synes er best for deg.
- Før du går på diett, bør du undersøke det grundig. Og hvis du prøver å kutte ned på søtsaker, gjør det litt etter litt og tillat deg selv å nyte godteri innimellom.
- Vær alltid deg selv, det spiller ingen rolle hva andre mennesker mener.
Advarsel
- Ikke mist deg selv. Å prøve å passe inn og se bra ut betyr ikke at du bør angre den du egentlig er. Ta vare på det. Du må huske at lykke er når du godtar deg selv.
