Innhold

• Fremgangsmåte
• Råd
• Advarsel

Kviser på baksiden er vanligst og en plage. Tenåringer før puberteten og begge voksne med kviser i ryggen vet at dette er et problem og er enda vanskeligere å håndtere enn kviser i ansiktet. Men siden kviser på baksiden også er forårsaket av overaktive talgkjertler, er det lignende behandlinger tilgjengelig for andre typer "blærebetennelse".

Fremgangsmåte

Metode 1 av 3: Endre livsstil

1. 

   Bruk en ren bh. Hvis du bruker bh, er det ekstremt viktig at den er ren. Prøv å bytte bh hver dag. BH-stroppene skal være tette nok til ikke å gni seg mot kvisen mens du beveger deg, slik at den blir irritert. Hvis mulig, bruk en trådløs BH, da det vil bidra til å redusere rødhet på skuldrene.

2. 

   
   
   Bruk løse, rene og godt ventilerte klær. Forsikre deg om at materialet som berører ryggen også er rent, og om mulig bør hovedingrediensene være naturlige fibre som bomull. Prøv å unngå å bruke stramme klær. Og til slutt bør klærne vaskes regelmessig - helst etter hvert slitasje.
   • Prøv å vaske klærne med et mildt, duftfritt, mildt vaskemiddel. Sterke eller duftende vaskemidler kan forårsake flekker eller forverre kvisetilstanden din.
   • Hvis mulig, blek de hvite gjenstandene. Blekemiddel dreper gjenværende bakterier på klærne dine og forhindrer at kviser vokser. Du må skylle den grundig etter peeling for å unngå kjemisk irritasjon.

3. 

   
   
   Ta en dusj etter svetting. Når du har trent å løpe eller spille basketball, må du passe på å ta en dusj. Svetten som forblir på huden din etter trening, skaper en ideell sommerlekeplass for bakterier som forårsaker kviser! Videre kan svette tette porene, noe som gir stygg kviser en sjanse til å vokse.

4. 

   Sørg for å skylle balsamet under dusjen. En potensiell årsak til akne i ryggen er balsamet som ikke har blitt skylt helt ut av håret ditt. Balsam er flott for hår, men ikke bra for ryggen. Det er mange måter du kan stoppe balsam fra å komme inn i ryggen og forårsake stygg liten kviser:
   • Senk vanntemperaturen før du skyller av balsamet. Varmt vann vil forstørre porene, mens kaldt vann vil begrense porene. Å få porene til å utvide seg så snart balsam løper nedover ryggen, er ikke en god måte å behandle kvisebak på.
   • Vask ryggen sist, etter sjamponering og balsam.
   • I stedet for å bruke balsam i dusjen, kondisjonerer du håret når du er ferdig med en olje som ikke krever skylling.

5. 

   
   
   Bytt vaskemiddel. Hvis du har sensitiv hud, kan vaskemiddelet du bruker irritere huden din. Prøv å bytte til et annet merke som er mer behagelig for huden din.

6. 

   Vask laken ofte. Døde hudceller og smuss festes raskt til laken. Kjæledyr som sover i sengen forårsaker også flekker. Skrell laken og vask dem to ganger i uken, eller skift laken to ganger i uken.
   • Hvis mulig, blek arkene dine for å fjerne gjenværende bakterier etter vask. Sørg for å skylle blekemiddelet av for å unngå kjemisk allergi.
   • Vask tepper, tepper og annet sengetøy regelmessig.
   annonse

Metode 2 av 3: Spesiell behandling

1. 

   Ta et helkroppsbad med en oljefri urte-dusjgel. Du trenger en med den aktive ingrediensen salisylsyre 2%. Neutrogena Body Clear Body Wash er et godt produkt for å behandle kviser på ryggen. Fokuser på å gni på aknehudområdet og la det sitte i noen minutter før du vasker av. La medisinen sive inn og tre i kraft.

2. 

   Fukt med en oljefri urtelotion. Huden din er et organ i kroppen din, bokstavelig talt. Og som alle organer, trenger den vann og andre næringsstoffer for å være sunn og glatt. Påfør krem ​​på ryggen etter hver dusj (daglig).
   • Eller du kan bruke en ikke-medisinert krem, men sørg for at den er porefri. Dette er viktig fordi salisylsyre forårsaker tørr hud.

3. 

   Påfør akne medisiner. Siden salisylsyre brukes til vask og fuktighet, bør du bruke en annen medisin for å bruke den på kviser, for eksempel 2,5% benzoylperoksid. Ikke bruk 5% eller 10% benzoylperoksid hvis huden din er for følsom, da dette vil øke irritasjonen. En 10% svoveloppløsning kan fungere for deg hvis du er følsom overfor benzoylperoksid.

4. 

   Påfør retinolkrem. Påfør retinolkrem på ryggen om natten. Det vil bidra til å skrelle huden og forhindre spredning av flekker i områder som er utsatt for flekker.

5. 

   Bruk AHA og BHA. Alfa-hydroksysyrer er eksfolierende stoffer som ofte tetter porene og forårsaker kviser.Beta-hydroksysyrer bekjemper kviser som forårsaker akne fra innsiden og ut. Hvis mulig, prøv å finne en kroppsskrubb som inneholder AHA og bruk den til å dusje tre ganger i uken. Etter dusjing og fuktighet, tørk ryggen med en BHA-holdig bomullsdott.

6. 

   Se en hudlege. Sjansen er at dette kan kreve behandling med reseptbelagte kvisemedisiner eller aktuelle kviser. Ikke vær redd for å bli sjekket ut av en hudlege. annonse

Metode 3 av 3: Natural Back Acne Treatment

1. 

   Eksfolier huden din med en svamp eller en loofah. Men ikke skrubb det for hardt, ellers kan du irritere det ytterligere.

2. 

   Til stranden. Soak ryggen i havsaltvann i omtrent 10 minutter og sett deg i solen i 10-15 minutter. Solen tørker ut kvisene dine. Imidlertid ikke sitte lenger fordi hvis du blir solbrent, kan kvisen din forverres. Gjenta denne prosessen noen ganger til, og du bør se resultatene i løpet av de første to dagene.

3. 

   Prøv sink. Dette er ikke et vanlig hjemmemedisin for kviser, men det fungerer absolutt i noen tilfeller. Sink er fienden av kviser. Mennesker trenger en liten mengde sink for at visse viktige funksjoner skal fungere. I tillegg til å behandle kviser, brukes det også til å øke kroppens immunitet. Sink kan behandle kviser i ryggen på to måter:
   • Påfør sink direkte på huden. Prøv å finne en krem ​​som inneholder 1,2% sinkacetat og 4% erytromycin for å gni på huden din to ganger daglig. Hvis du ikke finner dette, punkterer du en sinkkapsel, klemmer noen dråper på en ren finger eller på en bomullspinne og bruker direkte på ryggen.
   • Ta sink som ditt daglige vitamin. Prøv å ta sinktabletter i doser fra 25 mg til 45 mg per dag. Ikke overskrid 50 mg per dag, da det kan utgjøre en risiko for kobbermangel, da for høyt sinkinntak forhindrer kobberabsorpsjon.

4. 

   Lag en naturlig peeling. Det vil bidra til å fjerne døde hudceller som kan tette porene og spre kviser. Klem en grapefrukt og legg i en stor bolle med 1 og en halv kopp (ca. 360 ml) hvitt sukker og 1/2 kopp (120 ml) havsalt. Masser inn i det berørte området og tørk.

5. 

   Endre pH i huden. pH er et annet ord for hudens alkalinitet. Forskere har bestemt at hudens pH under 5 - ideelt sett 4,7 - er bra for den generelle helsen til huden og gunstig mikrobiota på huden. Dette kan føre til at hudens pH stiger over 5, noe som fører til tørr, skjellete og kviserutsatt hud.
   • Vurder å bytte dusjhode. Invester i en dusj som filtrerer ut klor i vannet. Huden din vil takke deg for dette. En god dusj med filtre koster rundt $ 25 til $ 50, men kan ha stor innvirkning på huden din.
   • Tilbered en blanding av en del eplecidereddik og delvis vann og hell den i en sprayflaske. Etter dusjing og før du legger deg, spray på huden din og la den tørke. Dette vil senke pH i huden din.
   • I stedet for å bruke eplecidereddik, bruk samme mengde aprikos og vann, effekten vil være lik.
   annonse

Råd

• Ikke klem en kvise, da den blir rød og noen ganger arrdannelse.
• Unngå bearbeidet mat ikke bare på grunn av kviser på ryggen, men også fordi de ikke vil hjelpe noen organer, det være seg ansiktet ditt eller hele kroppen din!
• Sitroner er gode for å tørke ut kviser.
• Drikk 8 glass vann om dagen. Å drikke nok vann vil forhindre at kroppen din produserer mye olje og bakterier i form av kviser på ryggen.
• Vask loofahen grundig etter bruk, da den lett kan bli et fristed for bakterier og bakterier.
• Prøv å unngå å spise mye bearbeidet mat, da det kan være en av faktorene som forårsaker ryggkviser. Også å skrape ryggen kan føre til at kviser sprer seg, så unngå det også.
• Hvis du er følsom overfor salisylsyre eller finner produkter på markedet som ikke er effektive for kviser på ryggen, kan du prøve et hudbehandlingspulver. Disse er vanligvis veldig effektive og tørker ikke huden for mye. Spør apoteket om merkene du ønsker.
• Det finnes mange typer akne dusjgel på markedet. Bare se etter den aktive ingrediensen salisylsyre 2%.
• For menn, unngå å kle av deg og deretter komme i kontakt med skitne gjenstander som vegger eller bakken.
• Noen andre terapier for å prøve å behandle kviser:
  • Te såpe
  • Flasssjampo inneholder sink
  • Tea tree olje er et aktuelt middel som kan brukes i stedet for benzoylperoksid og salisylsyre.
  • Påføring av sitronsaft (skiver og gnidd på huden) eller tomater er greit, da syren i den vil bidra til å drepe skadelige bakterier. Dette er spesielt bra hvis du har sensitiv hud og kjemikalier som gjør mer skade enn godt.

Advarsel

• Ikke ta på kviser. Dette øker bare sjansene for infeksjon. Behandle ødelagte kviser med 3% hydrogenperoksid eller 10% benzoylperoksid for å redusere sjansen for infeksjon.
• Hvis du tar accutane, ikke bruk neutrogena eller benzoylperoksid. Accutane virker ved å ødelegge talgkjertlene under huden, og derved fjerne det viktige oljeproduserende middelet.