Gjør livet ditt interessant

Innhold

Å trå
Del 1 av 3: Utvikling av aktive interesser
Del 2 av 3: Hold livet ditt opptatt og spennende
Del 3 av 3: Å ha det bra med livet ditt
Advarsler

Noen ganger er det tid for en forandring. Den vanlige regelmessigheten vår begynner å bli en rutine, vaner blir en rutine og faktisk ser det ut til at hele livet blir en rutine. De gode nyhetene? Du kan gjøre det akkurat nå endring. Bare tenk på følgende: den eneste personen som trenger å tenke at livet ditt er interessant, er deg. Det spiller ingen rolle hva du gjør så lenge det fungerer. Er du klar til å ta neste steg?

Å trå

Del 1 av 3: Utvikling av aktive interesser

Start en ny hobby. Det er hundrevis av forskjellige ting du kan gjøre uavhengig av budsjett. Hvis du har lite penger, er det like enkelt som å ta en penn og et papir og begynne å tegne ting. For absolutt ingenting kan du gå på tur i området eller langs en elv, eller til og med begynne å lære HTML eller CSS. Hvis du er villig til å trekke lommeboken din, kan du ta danseleksjoner, lære å spille et instrument eller finne en måte å få adrenalinet til å pumpe. Andre ideer inkluderer dykking, svømming, yoga, matlaging, bueskyting eller sykling - og det er bare toppen av isfjellet.

Det kan virke trivielt, men du kan lage og navngi en hel livsstil for deg selv hvis du vil. Kanskje du liker ballett, å være en Emo og fiske? Kall deg selv et Emo Aquarium Keeperina! Dette kan få livet ditt til å se kulere og mer interessant ut.

# * Å engasjere deg i noe du liker vil ikke bare føle deg mindre lei og derfor lykkeligere, men det vil også gjøre deg til en mer interessant person å være rundt og oppmuntre deg til å få flere venner. I tillegg har du en stor dyktighet å snakke om og vise verden.

Ta et kurs på nettet. Hvis du har tilgang til internett, kan du følge et kurs. Teknologien er fantastisk og gir ikke rom for unnskyldninger. Det er store nettsteder som Coursera eller Khan Academy som tilbyr gratis online kurs, og det er college nettsteder som MIT og Harvard som gjør innholdet i visse kurs tilgjengelig online for alle sammen. Ikke bare holder det deg opptatt, men det holder også hjernen opptatt mens du utvider horisonten. Overskudd, fortjeneste og overskudd.
- Og dette inkluderer ikke forelesninger der du må følge "" visse leksjoner. Du kan bla gjennom listen over kurs og velge 1 eller 2 som fascinerer deg. Og hvis du ikke kan følge med? Så fortsetter du bare i ditt eget tempo.
Bli involvert med en organisasjon du tror på. Har du noen gang sett noen tilbringe fritiden med folk som har det dårligere enn dem selv? Sjansen er stor for at dette ikke ofte er tilfelle, og hvis det gjør det, kunne du ikke unngå å beundre en slik person. Hvorfor kan du ikke være den? Enten det betyr frivillighet på et sykehus, et aldershjem eller bare gå med lyhunder; det vil bare gjøre deg og resten av verden bedre.
- Å gjøre snille ting vil få deg til å føle deg bedre med deg selv og det du gjør. I tillegg vil du være omgitt av interessante mennesker som tenker på samme måte som deg, som også vil gjøre verden litt bedre.
Bli aktiv på ikke-tradisjonelle måter. Løping er flott. Å gå på treningsstudio er flott. Men tenk deg fjellklatring, poledans eller backpacking? Det er bra for kroppen din, sjelen din, og det gjør deg ganske kult. Hva er det ikke som?
- Dette er en fin måte å komme i form og møte mennesker. Registrer deg for en eventyrorganisasjon eller et fjellklatringsteam. Litt for spent på deg? Hva med den lokale tennisklubben eller rideklubben? Det er mange grupper som handler om moro, og som ikke krever ferdigheter på høyt nivå.
Gjør noe du aldri trodde du skulle gjøre. Vi har alle en tendens til å sette oss i små bokser. Vi tror vi ønsker dette, at vi skal oppføre oss på en bestemt måte - men det er ikke veldig bra for oss i det hele tatt. Ta deg tid til å tenke på noe du aldri ville gjort, og gjør deg klar til å gjøre det. Vil du aldri svømme naken? Å gjøre. Skal du virkelig ikke holde en edderkopp? Gjør det. Selv du kan overraske deg selv.
- Det trenger ikke være noe skummelt - det kan også være noe vanlig, som å gå på konsert med countrymusikk, noe du kanskje aldri gjør ellers. Det handler om å komme seg ut av komfortsonen og bli en mer dynamisk person. Og på denne måten kan du finne ut om du "virkelig" liker det eller ikke.
Kom deg ut bak datamaskinen. Vel, etter å ha lest denne artikkelen, selvfølgelig. Avtal deretter en avtale med deg selv for å begrense tiden du bruker på Facebook, Twitter og andre sosiale medier som ikke gjør livet ditt bedre. Tenk på all den tiden du spilte tankeløst ned på en side når du kunne ha opprettet noe, snakket med et familiemedlem eller hjulpet en venn? Å sitte ved datamaskinen kan forhindre deg i å bli en mer interessant, bedre og mer komplett person.
- Ikke stopp alt på en gang - vi trenger alle en dose underholdning hver gang i blant. Begynn med å sette deg selv en grense. Hvis du har brukt 30 minutter til en time på nettstedene du besøker ofte, stopp. Les en bok eller lær en ferdighet du har prøvd å mestre. Du trenger ikke gi opp den helt. Før en journal hvis du ønsker det, og skriv ned hvor mye tid du bruker på å ha et interessant liv kontra tid når det ikke er det. Du kan bli overrasket over hvor interessant livet ditt virkelig er!

Del 2 av 3: Hold livet ditt opptatt og spennende

Endre rutinen. Det spiller ingen rolle om andre mennesker synes du er interessant, det betyr bare om "du" synes du er interessant. Og alt som trengs er noen få babysteg og en annen rutine.Så stå opp 15 minutter tidligere, tilbered deg en frokost du aldri har hatt, og sett deg på verandaen med en avis. Tilbring dagen med å gå på kino. Lek med partneren din under lunsj. Det trenger ikke være noe stort, bare annerledes.
- Prøv å tenke på en ting du kan gjøre annerledes hver dag. Enten det er en annen vei hjem, faktisk å lage mat selv eller ringe en venn du ikke har snakket med i årevis; bare prøv det. Det handler om å overraske deg selv, ikke andre mennesker.
Se etter lokale arrangementer som markeder, festivaler og forestillinger du kan delta på. Plukk ut ting i ditt område som du synes du kan synes er interessante og sjekk dem ut. Det er ofte mange lokale arrangementer på gang, spesielt om sommeren, hvor du trenger å bruke lite eller ingen penger. Å gjøre disse tingene som ikke er en del av din daglige rutine, vil holde deg overraskende og energisk.
- Du finner disse hendelsene i aviser, online, gjennom flygeblad på gaten og på kafeer, og gjennom samtaler med venner og fremmede (som jenta som setter opp mikrofonen i ditt favorittkaffehus). Du knytter også sosiale kontakter, noe som gjør deg dobbelt så produktiv.
Utforsk stedet du bor. Når du drar på ferie, virker stedet du besøker mye mer interessant enn der du bor. I virkeligheten er det sannsynligvis mye å gjøre i hjembyen din, og du har bare ikke gidd å se nøye fordi den alltid har vært der. Åpne øynene dine; hva savnet du?
- Gå til det lokale turistkontoret og finn ut hva turister gjør i ditt sted. Kanskje det er museer, båtturer, kunstgallerier eller gallerier eller kjente steder du ikke har lagt merke til eller har hatt noen interesse for før.
Godta alle invitasjoner. Hvis du fortsetter å komme med unnskyldninger for hvorfor du ikke kan sosialisere, vil folk til slutt glemme deg og slutte å invitere deg. Selv om du ikke liker menneskene som drar dit eller stedene de drar, prøv å gi dem en sjanse og henge med dem. Du trenger ikke å gjøre dette hele tiden - bare nå og da.
- Sosialt samvær med venner er et øyeblikkelig løft. Hvis livet ditt handler om arbeid, arbeid og mer arbeid, legg skyld og ansvar til side for en dag og gå ut og ha det gøy. Du fortjener det.
Gjør noe spontant. På en søndag morgen vil du sannsynligvis henge på en avslappet måte, komme inn på Facebook nå og da, se litt på TV og bare ta det med ro (i det minste forhåpentligvis). Når du finner et øyeblikk, benytt anledningen til å gjøre noe. Bestill en natt på et hotell. Finn en frokostbrunsjbuffé. Gå inn i bilen uten plan for hvor du skal. Vær din egen "overraskelsesekspert."
- Bare gjør ingenting i det hele tatt for en dag og nekte å lage planer. Når den dagen går, gjør hva du kommer til å tenke. Dette kan være en film, ta en tur i skogen eller noe i mellom. Bare hør på instinktene dine.
Organiser en fest eller en kveld med venner. Ikke bare vil organisering holde deg opptatt, men du vil også ha en morsom kveld å se frem til, og deretter noe å huske med tilfredshet. Mennesker rundt deg vil sannsynligvis også komme med ideer du kan prøve.
- Lær å gjenkjenne nye muligheter. Er du et sted hvor det blir laget live musikk? Kjøp en øl til gitaristen og start en samtale. Gå på middag med dine nye tennispartnere. Noen ganger bør du ikke vente på at en mulighet skal oppstå, men lage den selv.
Planlegg en utflukt. I stedet for å tilbringe helgene hjemme (selv om helgene er bra overalt), planlegg en tur som ikke skal vare lenger enn 2 dager. Du trenger ikke å ta deg fri fra jobb, og det trenger ikke å være dyrt - det kan til og med være en halv times kjøretur hjemmefra bare for å nyte romservice på et hotell hele helgen. Kom deg ut og ha det gøy!
- Er det et sted ikke så langt du alltid ønsket å gå, men det kom bare aldri dit? Vurder dette som en mulighet til å krysse den av listen. Selv om det ikke tar mer enn en ettermiddag, teller det. Vær turist en stund for å komme deg vekk fra det hele. Det er en mulighet til å slappe av, lære og avvike fra rutinen.

Del 3 av 3: Å ha det bra med livet ditt

Bli kvitt alt som har kjed deg. Ting i livet blir ofte svakere enn det som er bra for oss. Vi blir sittende fast i en jobb som vi ikke liker, men som vi kan bruke til å betale regningene, et forhold som har dødd ut, eller vi er på et sted der vi bare ikke vil være. Hvis det er store ting i livet ditt som tynger deg, må du slutte. Det blir vanskelig nå, men det vil føles så mye bedre snart.
- I slike tider må du avveie fordeler og ulemper. Har du råd til å flytte eller slutte i jobben? Er forholdet ditt bare i en svakhet, men det er ikke permanent? Før du gjør store endringer i livet ditt, må du sørge for at du har vurdert begge sider av ligningen nøye.
- Du kan ikke bryte ut? Tenk deretter på måter å gjøre disse tingene mer interessante. Be om et prosjekt på jobben, reise oftere, eller gjør nye og sprø ting med partneren din. Alt kan endre seg.
Rydd opp i rotet ditt. Et ryddig hus sørger for et ryddig sinn, hvor du endelig kan frigjøre plass til de morsomme tingene. Ved å gjøre dette viser du deg selv at du gjør en endring og tar frem en ny, forbedret versjon av deg selv. Et rent hus vil også få deg til å føle deg bra med deg selv, hjelpe deg med å bli mer organisert, bringe venner over uten å føle deg flau, og spare tid når du leter etter noe.
- Å bli kvitt alt det rotet vil gjøre at rommene ser større og lysere ut, og gir deg mer energi og blir lykkeligere når du står opp om morgenen eller kommer hjem fra jobb. Alle skal ha glede av å være hjemme.
Slutt å fokusere på det negative. Neste gang du blir invitert eller må levere en oppgave, må du ikke fylle hjernen din med negative tanker om det. Hvis du klarer å fokusere på positive ting, vil du oppdage at du kan glede deg over selv de minste tingene. Det er så lett å drukne deg i negativitet, men du vil aldri være fornøyd med livet ditt hvis du bare fortsetter å påpeke det negative i alt.
- Hvis en negativ tanke kommer opp i tankene dine, hold en positiv tanke etter den, og til slutt vil den positive tenkningen komme naturlig for deg. Hvis du for eksempel tenker "Dette er så vanskelig ...", bare tenk "... men jeg vil føle meg bra når det er gjort!"
Bare bry deg om hva "du" tenker. Ideen om at livet ditt ikke er interessant er tull. Alles liv er interessant på en eller annen måte, for du er unik og ingen andre kan noen gang bære den tittelen. Prøv å fokusere på det som er interessant for deg og ikke for andre. Hvis du ikke gjør det, vil du fortsatt føle deg kjedelig og utilstrekkelig.
- Dette er grunnen til at "din" definisjon av det som er interessant er den eneste viktige. Hvis du synes det er interessant å ha 4 jobber og aldri sove, så prøv det. Tar din definisjon en tur rundt i verden, gjør det. Hvis du er interessant, betyr det å ha mange forskjellige ferdigheter, kom i gang. Dette konseptet er forskjellig for alle - og du kan bare følge et konsept.
Endre måten du spiser på. Når det gjelder smaksløkene, må du huske to ting:
- Spis et godt balansert kosthold. Et "balansert" kosthold er ikke bare bra for helsen din, men også for humøret ditt. Et dårlig kosthold vil føre til at du lider av energimangel som gjør at du føler deg ustø og syk. I tillegg vil du føle deg bedre med deg selv fordi du vet at du tenker på kroppen din, noe som vil gjøre deg mer trygg og lykkeligere.
- Alternativt. Finn noen oppskrifter du vil prøve. Gå til en etiopisk restaurant på fredager. Prøv smaker du aldri har smakt før. Å spise spennende måltider betyr at du kan være interessant 3 ganger om dagen. Ikke verst.
Ta deg litt tid til å slappe av. Enten det er velværeøkter en gang i uken, et varmt bad eller dype pusteøvelser, trenger du noe for å slappe av. Alle trenger tid til å slappe av etter en hektisk uke for å komme seg vekk fra jobb eller oppgaver i noen timer. Selv om det bare er 15 minutter med en bok, teller den.
- Noen mennesker er for ting som yoga og meditasjon. Andre foretrekker å flykte med et videospill en stund. Når det gjelder avslapning, er det ikke noe riktig eller galt så lenge det er effektivt for deg. Etterpå skal du føle at du er fullstendig gjenopprettet og klar til å komme tilbake i jobb.
Tilbring tid med glade mennesker. Unngå folk som hele tiden sutrer og klager over alt, og ser etter mennesker med god sans for humor som har et positivt syn på livet. Du vil merke at deres positivitet er smittsom. Dette er også menneskene som leter etter spennende nye ting å gjøre.
- En annen god idé? Tilbring litt tid med familien din. Når vi blir eldre, innser vi ofte at vi i de første årene, da vi syntes resten av familien var kjedelige, savnet mye verdifull tid som vi aldri kan få tilbake. De gjør sannsynligvis også interessante ting og vil virkelig like å ta deg med i det.