Innhold

• Fremgangsmåte

Hvis du har problemer med å forstå kvinnene i livet ditt, ikke bekymre deg - det er ikke så komplisert som du kanskje tror. Nøkkelen til å forstå kvinner er å gi slipp på gjetningene dine og ta deg tid til å bli kjent med hver enkelt. Enten hun er en bekjent, en pårørende eller en kjæreste, hvis du tar deg tid til å snakke med dem og virkelig lytter til hva de har å si, vil du snart bli bedre kjent med dem og hva de bryr seg om. Du vil også innse fordelene ved å være kjent med kvinners problemer og vite hvordan du kan identifisere og stille spørsmål ved noen av de kjønnsrelaterte normene.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 2: Bli kjent med en bestemt kvinne

1. 

   Unngå å gjette noe om henne. Det vil være vanskelig å forstå andre mennesker ved å anta at du vet alt (eller noe) om dem. Når du blir kjent med en kvinne, bør du begynne med å angre noen gjetninger om hennes tanker eller følelser. Ikke haste med å konkludere med at du kjenner hennes ultimate liv, interesser eller tro.
   • For eksempel, hvis hun er singel, ikke anta at hun er ensom og ser etter et forhold. Ikke alle kvinner vil ha et par.
   • Du kan ha problemer med å identifisere gjetningen din. Hvis du har noen tanker om kvinnen i livet ditt, stopp og spør deg selv: “Hvorfor tror jeg det? Er det noen god grunn til at jeg tror det? "

2. 

   
   
   Se henne som et uavhengig individ. Husk at hver kvinne er et individ med unike egenskaper, og det er du også. Hun har sine egne livshistorier, omstendigheter og opplevelser - ting som har et personlig preg. Når du begynner å lære, må du se henne som et individ før du slipper kjønnsfaktoren inn eller pålegger en subjektiv oppfatning av hvordan en kvinne "skal" være.
   • Det betyr ikke at du må ignorere kjønnsfaktoren - på toppen av det er det fortsatt en viktig del av identiteten til mange mennesker. Vær imidlertid oppmerksom på at kjønn ikke helt bestemmer hvem hun er.

3. 

   
   
   Still henne spørsmål om hennes følelser, tanker og tro. En av de beste måtene å bli kjent med noen og forstå noen er å snakke med dem. Hvis du vil vite mer om kvinner, still spørsmål. Ikke still henne spørsmål for personlig eller oppmerksomt, spesielt hvis du ikke er i nærheten av henne. For eksempel er noen få ting du kan be om som følger:
   • "Hva gjør du vanligvis på fritiden?"
   • "Hvordan føler du deg om dette problemet?"
   • "Hvorfor valgte du å forfølge det feltet?"
   • "Hva vil du oppnå i nær fremtid?"

4. 

   
   
   Lytt til hva hun sier. Å stille spørsmål og snakke vil bare hjelpe deg til å forstå kvinnen hvis du er oppriktig interessert i det hun sier. Når hun deler, må du prøve å lytte og forstå innholdet. Ikke bare ta deg tid til å tenke på hvordan du vil reagere under samtalen. I stedet skal du først lytte og deretter tenke på hvordan du skal svare.
   • Hvis du ikke forstår noe, kan du prøve å gjenta dine egne ord eller stille spørsmål for å få klarhet.
   • For eksempel kan du si “Det høres ut som om du ikke vil velge å bruke dette merket fordi de ikke har kommet med en løsning på miljøproblemet, ikke sant?

5. 

   Følg med på kroppsspråk hennes. Å lytte til noens ord er ikke den eneste måten å forstå dem på. Det er også viktig å være oppmerksom på ikke-verbale gester, som ansiktsuttrykk og kroppsholdning. Når du er sammen med en kvinne eller snakker med henne, må du observere hvordan hun uttrykker følelser gjennom ansiktet og kroppen.
   • Hvis hun for eksempel ser på deg, smiler og løsner armene på hver side av kroppen, kan hun føle seg komfortabel og avslappet.
   • Hvis hun ser ned på gulvet og krysser armene over brystet, kan hun være nervøs, sjenert eller bekymret.

6. 

   Tilbring tid med henne når du kan. Å ta deg tid til å møte noen kan hjelpe deg med å bli bedre kjent. Hvis du er i stand til å møte henne, vil du ha en sjanse til å observere hvordan hun oppfører seg i forskjellige situasjoner og med mange andre. Avhengig av hvor intim du er og hvor komfortabel hun er med deg, kan du prøve å gjøre en avtale med henne personlig eller be henne om å gå ut med gruppen.
   • Gjør spesifikke invitasjoner. For eksempel, i stedet for å stille et uklart spørsmål som: "Vil du dra et sted med meg nå og da?" Du kan si "Jeg og noen få venner skal delta på et arrangement på fredag. Vil du bli med meg? "
   • For et privat møte, prøv å invitere henne til noe mindre stressende for å gi henne tid til å snakke med og forstå. For eksempel kan du invitere henne til å ta en kaffe eller lunsj.

7. 

   Snakk med sine bekjente for et annet perspektiv. Hvis du synes noens atferd er forvirrende, kan det noen ganger hjelpe å snakke med en venn eller bekjent. Disse menneskene kan hjelpe deg med å forstå hennes handlinger, tanker eller ord bedre.
   • Prøv for eksempel å si: “Du har kjent Lan lenge. Vet du hvorfor hun blir irritert når det gjelder papegøyer? "

8. 

   Prøv å sette deg selv i skoene hennes. Dyp empati er en viktig del av å forstå noen. Forestill deg deg selv i hennes situasjon og spør deg selv hvordan du vil tenke og føle deg i en lignende situasjon.
   • Prøv for eksempel å tenke ”Noen ganger glemmer Mai ofte, men hun må jobbe to skift og ta seg av babyen hjemme. Hun må ofte føle seg trøtt og utmattet. "

9. 

   Finn ut selv hvilke problemer kvinner står overfor. Selv når du bor på et sted som er lovlig og sosial likestilling, står menn og kvinner overfor sine egne problemer og utfordringer. For å forstå en kvinne, må du se på hele bildet og forstå stress og fordommer de møter som du ikke gjør.
   • For eksempel kan du lese artikler, bøker eller synspunkter på spørsmål som forskjeller i helsepersonelles behandling av menn og kvinner eller utfordringene kvinner står overfor steder. arbeid.
   • Hvis hun klager over utfordringene og misnøyen til det svakere kjønnet, kan du prøve å avstå fra å være anstrengende eller virke likegyldig. Åpne opp og prøv å se ting fra hennes perspektiv.
   annonse

Metode 2 av 2: Bli forståelse i et romantisk forhold

1. 

   Gi all din oppmerksomhet til partneren din når dere er sammen. Selv om du har et romantisk forhold til en jente, vil det være vanskelig å forstå henne uten å ta hensyn til henne. Du trenger ikke å fokusere helt på henne 24/7, men vær oppmerksom på henne når du tilbringer tid sammen. Legg telefonen og distraksjoner til side og fokuser på å lytte til det hun sier.
   • Når du snakker, prøv å forstå hva hun sier før du svarer. Still spørsmål for å få en bedre forståelse av hva hun deler.
   • Hun vil gjøre det samme hvis hun innser at du virkelig tar hensyn og prøver å forstå henne.

   

   Chloe Carmichael, PhD
   Klinisk psykolog

   Prøv forskjellige romantiske gester basert på hva hun liker. Trikset her er å finne ut hva personen føler seg så romantisk. Noen jenter liker det faktum at elskere sender blomster til kontoret på Valentinsdag fordi det får dem til å føle seg lagt merke til og spesielle. Tvert imot, andre mener at slike ting er ostete eller invaderer deres private rom.

2. 

   Vær proaktiv om hva hun liker. Du vil bli bedre kjent med partneren din og bygge et bedre forhold hvis du bryr deg (selv om det bare er litt) om tingene som er viktige for henne. Spør henne hvilke aktiviteter hun liker, hva hennes mål og drømmer er, og hvilke mål og tro som gir mest mening for henne. Derfra kan du ordne å gjøre noen av hobbyene hennes sammen.
   • Dette kan være så enkelt som å se favoritt-TV-showet hennes sammen eller bli med på favorittspillet sitt innimellom.
   • Still spørsmål om tingene hun er opptatt av. For eksempel "Hva liker du best med denne boken?" eller "Hva fascinerte deg med klatring?"
   • Å finne ut hva hun bryr seg om, hjelper deg ikke bare å komme nærmere, men det hjelper deg også å bli bedre kjent med henne.

3. 

   Unngå å komme med beskyldninger eller haste konklusjoner mens du krangler. Hvis personen gjør noe du ikke kan forstå eller være enig i, ikke skynd deg med å klage eller anklage det. Dette vil få henne til å protestere, og du vil ha vanskelig for å forstå hennes synspunkt og komme med måter å håndtere situasjonen på. I stedet la henne få vite hvordan du har det, og uttrykk et ønske om å høre henne rolig og med respekt forklare hennes handlinger.
   • For eksempel kan du si “Jeg føler meg såret og forvirret når du kommenterer broren min sånn. Hvorfor sa du det? "
   • Unngå å bruke beskyldnings- eller gjetningsspråk.For eksempel, ikke si "Jeg prøver alltid å sette deg og din familie ned for å føle deg bedre med deg selv!"

4. 

   Sjekk med henne. Hvis du ikke er sikker på hvordan personen føler eller tenker, er den beste måten å finne ut av å spørre. Sørg for at du virkelig bryr deg om svarene hennes, og still flere spørsmål når du ikke forstår det.
   • Du kan stille åpne spørsmål som "Hvordan har du det?" eller mer spesifikke spørsmål som "Er du sint på vårt tidligere argument?"
   • Hvis hun gir en unnvikende respons eller sier at hun ikke vil snakke om det, må du ikke presse eller være opprørt heller. I stedet kan du si “Jeg skjønner det. Hvis du vil snakke, vil jeg alltid være klar til å lytte.

5. 

   Engasjer deg i tankene og følelsene dine. Dette høres kanskje rart ut, men å vite mer om deg selv kan gjøre det lettere for deg å forstå personen. Hvis du ikke vet hva som skjer i hodet og hjertet ditt, vil det være vanskelig å få kontakt med tankene og følelsene hennes. Ta deg tid hver dag til å observere kroppens følelser, tanker og følelser.
   • Ikke prøv å bedømme eller analysere dine tanker og følelser. Du trenger bare å observere og navngi dem. For eksempel kan du tenke med deg selv: “Når jeg krangler med Lan, føler jeg meg redd. Jeg er redd jeg mister henne. Skulderen min føles anspent og hjertet mitt banker fort. "

   Vet du det ennå? Forskning viser at mindfulness-meditatorer er mer sannsynlig å empati og sympatisere med andre.

   annonse