Innhold

• Fremgangsmåte
• Råd

Hvis du vil forbli i et forhold, er det viktig å fortelle eksen din hvordan du har det slik at han eller hun forstår og setter pris på det. Vis hengivenhet når det går bra og til og med når to personer er uenige. Med litt anstrengelse vil du være i stand til enkelt å vise kjærlighet og holde forholdet sterkt.

Fremgangsmåte

Del 1 av 2: Uttrykk dine følelser for personen

1. 

   Vet hva personen trenger. Du kan uttrykke dine følelser ved gaver, men eksen din foretrekker å akseptere følelser av kjærlighet i stedet for materie. Det kan overraske deg å finne ut at du ikke uttrykker dine følelser slik din eks ønsker. Å vite hvordan eksen din er kjærlig, kan imidlertid hjelpe deg med å vise deg frem på en måte som får ham eller hun til å sette pris på det. Prøv flere måter og se hvilken som gir de mest positive resultatene. Det har vært studier som kartlegger 5 "kjærlighetsspråk", også kjent som måter å knytte forbindelser til den personen, gi og motta kjærlighet:
   • Bekreftelse: kompliment, si dine positive følelser, si "Jeg elsker deg".
   • Lukketid: helhjertet interessert i den personen.
   • Gaver: Du kan gi gaver som er symboler på kjærlighet som blomster, smykker og andre gjenstander.
   • Stell og stell: hjelp personen med å ta hunden på tur, rengjør kjøkkenet.
   • Kjærlighet: gjør "sex", holder hender, gir følelser av kjærlighet.

2. 

   
   
   Gjør følelser til språk. Fortell personen du elsker dem. Snakk med personen når du synes de er attraktive. Dine tanker kan ikke leses av eksen din, så uttrykk følelsene av kjærlighet til ham eller henne med ord. Uttrykk hva du føler fra din forelskelse og husk at det alltid er gøy!
   • Det er lettere å skrive ned følelsene dine enn du sier, slik at du kan sende et kort eller sende et brev til personen.
   • Legg igjen en melding med eksen din for å vise dine tanker og bekymringer.

3. 

   
   
   Vis hengivenhet. Anbud viser hva ord ikke kan. Når du er sammen med personen, vis kjærlig hengivenhet gjennom kjærtegn som å stryke hår, holde i hendene og omfavne personen. Kjærlighet kan skape intimitet og la personen få vite at du vil være sammen med dem.
   • Hvor mye du liker å strekke, er forskjellig fra person til person.Del med eksen din om hvor mye de setter pris på, hvordan de liker å bli klappet, og hvor passende det er offentlig.

4. 

   
   
   Tilbring privat tid sammen. Livet kan holde deg opptatt med arbeid, barn, kjæledyr, ektefelle, venner osv. Avsett litt tid til å være sammen med personen. Finn en barnevakt og tilbring en natt sammen. Fokuser på personen og betro deg til ting som betyr noe for dere begge; unngå å snakke om "gjør", barn eller penger. Planlegg en romantisk datakveld og gjør noe sammen.
   • Du trenger ikke å gjøre datoen romantisk, bare ha det gøy! Gjør noe dumt eller velg en morsom aktivitet og le sammen.

5. 

   Vis takknemlighet. La personen få vite at du bryr deg, ved å sette pris på det de gjør. Vær takknemlig for alt den personen gjør, for eksempel å hente barn, kjøpe hundemat. Vis også takknemlighet for egenskaper du elsker ved personen som kjærlighet, bekymring og toleranse.
   • Uttrykke takknemlighet gjennom ord eller tekstmeldinger.
   • Du kan gi gaver for å vise takknemlighet, for eksempel å gi blomster, behandle et deilig måltid eller noe spesielt du ønsker.

6. 

   Vær snill. Vennlighet er nøkkelen til å holde et stabilt, langvarig forhold. Å være snill er å fortelle eksen din at du er følelsesmessig investert i forholdet. Folk som ser godhet som en muskel, trenger å trene, har større sannsynlighet for å ha en positiv effekt enn de som ser på godhet som et uforanderlig trekk for hver person.
   • Når eksen din trenger deg, men du er sliten, distrahert eller overveldet, ikke vær likegyldig overfor ham eller henne. Nå ut til personen og skape forbindelse.
   • Vennlighet er også veldig viktig når man møter konflikter. Vær snill mot din forelskelse og se tilbake på de gangene du har skadet forelskelsen din, og finn måter å gjøre opp for det.

7. 

   Del lykken. Feir sammen når personen har gode nyheter. Vær alltid der når personen har problemer, men vær spesielt der når personen får de gode nyhetene. Når to personer deler moroa sammen, vil det holde et langsiktig forhold i forholdet. Vis at du er støttende og fornøyd med eksen din. Gi personen all omtanke når du lytter til gleden.
   • Bruk ditt hjerte til å dele med den personen. Still spørsmål og vis din entusiasme.

Del 2 av 2: Viser kjærlighet i konflikt

1. 

   Gi en positiv respons 5 ganger mer enn en negativ. Forskning viser at for hver negativ effekt kreves 5 positive effekter for å helbrede og helbrede et forhold. Hvis den negative påvirkningen ikke fjernes, vil den bygge opp og dele følelsene.
   • Vis eksen din at du alltid lytter og forstår.
   • Snakker kjærlig.
   • Bruk humor til å binde.

2. 

   Kommuniser med forståelse og forståelse selv om det er konflikter. Selv om du og dine andre er uenige, er det bare å lytte. Empati for deres meninger ved å hevde at du forstår hva de sier og forstå hvordan de hadde det på den tiden. Påminn deg selv (og eksen din) om at du elsker din forelskelse selv når du kjemper.

3. 

   Tilgi. Innrøm gjerne at du ikke behandler forholdet ditt ordentlig eller så bra. Reflektere over gangene du svikter personen eller gjør feil. Anerkjenn dine feil og be om tilgivelse, og vær rask til å tilgi når den andre opprører deg. Tilgivelse lar deg erkjenne dine feil og flytte forholdet ditt videre. Ikke gnag smertene; La oss gå gjennom det hele.

4. 

   Vis kjærlighet regelmessig. Med viktige relasjoner, spesielt med ektefellen din eller andre familiemedlemmer, uttrykk regelmessig din endeløse kjærlighet og omsorg på en måte de kan føle. Folk sier fortsatt "Sinnet er det viktigste", men sinnet er bare virkelig meningsfullt når kjærlighetsgaven blir gitt riktig. Ingen føler skjult kjærlighet.

Råd

• Vær oppmerksom på hvordan noen behandler andre: Det er et tydelig tegn på deres opplevelse av kjærlighet.