Innhold

• Å trå
• Metode 1 av 3: Hjelpe en venn gjennom en fridag
• Metode 2 av 3: Støtt noen under en skilsmisse
• Metode 3 av 3: Trøst noen som er i sorg

Det kan være vanskelig å muntre opp en kjære hvis du ikke kan se dem personlig. Avstand eller omstendigheter kan noen ganger forhindre deg i å være i stand til å støtte noen personlig. Da kan det være bra å sende en oppløftende tekstmelding. Enten de bare hadde en fridag, er i skilsmisse eller bare mistet noen, prøv å få din kjære til å føle seg bedre.

Å trå

Metode 1 av 3: Hjelpe en venn gjennom en fridag

1. Vær en god lytter. Selv om du er adskilt av telefonskjermbilder, er det måter å vise at du lytter aktivt og er åpen for vennens problemer. Mens vennen din forteller historien sin, kan du sende tilbake korte meldinger som forteller ham / henne at du betaler ham / henne, for eksempel "Det er forferdelig" eller "Beklager deg".
   • Forsikre deg om at ordene dine er oppriktige. La den andre lede samtalen. Ikke rush for å tilby hjelp eller foreslå løsninger. Bare vær der for vennen din.
2. Få ham / henne til å le. Hvis en elsket har en fridag, kan du muntre dem opp med litt hurra. Selv om dere ikke er sammen, kan du likevel sende ham / henne noe morsomt. Ta et sprøtt bilde av deg selv og legg det til innlegget ditt. Eller send en lenke til en morsom YouTube-video.
   • Før du tar vitser, tenk på forholdet ditt til den andre personen og hvordan han / hun har reagert tidligere. Noen mennesker er mer åpne for humor enn andre.
3. Utfordre ham / henne til en samtale med bare emoji. Det sies ofte at med noen du kjenner godt, trenger du ikke ord for å forklare noe. Vis vennen din eller partneren din hvor godt du kjenner ham / henne ved å sende meldinger med bare emoji. Hvis du ikke bruker ord i det hele tatt, kan det bli veldig morsomt!
   • Be dem svare bare med emoji. Du kan starte samtalen med bare et smilefjes eller med et bilde av to venner. La fantasien løpe løpsk.
4. Send en oppmuntrende melding. Noen ganger kan det være vanskelig å finne de riktige ordene når noen føler seg ned. I så fall kan en inspirerende uttalelse forbedre noens humør. Send noe relatert til hvordan vennen din har det.
   • For eksempel, hvis vennen din ødela en applikasjon, kan du sitere et sitat fra Victor Kiam: "Selv om du faller på ansiktet ditt, går du fremdeles fremover."
   • På dette nettstedet finner du mange inspirerende sitater som du kan sende til venner.
5. Gjør en avtale for å se hverandre. Hvis du kan besøke din kjære, kan du sende en kort tekstmelding for å gjøre en avtale. Hvis vennen din føler seg alene, kan utsiktene til å se deg snart være nok til å gi ham / henne et løft.
   • For eksempel kan du sende en tekst, "Hei, jeg vet at du hadde en fridag. Hva med pizza i kveld?"
6. Avslutt med noe søtt. I stedet for bare å si "farvel" når du lukker, tenk på noe søtt. Prøv "Jeg håper drømmene dine blir bedre enn dagen din" eller "Ha det gøy i kveld. Jeg gleder meg til å se deg igjen snart," eller noe sånt, så han / hun kan smile litt igjen.

Metode 2 av 3: Støtt noen under en skilsmisse

1. Påminn den andre personen om hvor bra han / hun er. En måte å krydre kjæresten din etter en skilsmisse er å komplimentere ham / henne. Gjør dette ved å si tre ting om vennen din som du elsker om dem. Legg den i en tekstmelding, skriv den ned og fotografer den eller lag en video der du sier dette, og legg den til meldingen din.
   • For eksempel kan du sende en tekst "" Du er en god venn. Jeg elsker humoren din, du er alltid der for meg når jeg trenger deg, og du lager de beste milkshakene i Nederland. Jeg håper du føler deg bedre snart! "
2. Utfordre ham / henne til å se best mulig ut. Skilsmisse kan være forferdelig. Som et resultat bor mange i joggedressene sine, spiser mye junk food og låser seg hjemme. Hjelp vennen din med å krype ut av denne dalen ved å utfordre ham / henne til å kle seg pent.
   • Du kan si, "Og nå er joggedressen ferdig! Gå til garderoben din og ta på deg favorittantrekket ditt. Ta på deg håret og smink deg. Send meg et bilde så jeg kan se resultatet."
   • Det er enda bedre hvis du sier at du også skal kle deg, slik at du kan spise lunsj eller gå på kino senere. Det kan være bra for ham / henne å komme seg ut av huset.
3. Finn GIF-animasjoner relatert til hans / hennes situasjon. En GIF er et levende bilde. Du kan uttrykke dine følelser veldig godt med det i en tekstmelding. Hvis en nær venn, søsken eller et annet familiemedlem ikke har det bra etter en skilsmisse, kan du finne en morsom GIF for å muntre dem opp. Finn en GIF av favorittfilmen eller serien din som har å gjøre med en skilsmisse.Du kan sannsynligvis få ham / henne til å le av det.
   • En flott søkemotor for GIF er GIPHY. Du finner denne appen i telefonens appbutikk, laster den ned og kobler deretter GIF-ene direkte til tekstmeldingene dine.
4. Få ham / henne til å le med et morsomt e-kort. Det finnes alle slags nettsteder der du kan finne kort du kan sende med tekstmeldingen. Søk på disse nettstedene etter et morsomt kort om skilsmisser. På Someecards.com finner du for eksempel e-kort som omhandler skilsmisser.
   • For eksempel er det et morsomt kort som sier: "Bedre å miste noen enn å være bundet til en idiot resten av livet." Med et slikt kort kan du fortelle vennen din at han / hun sannsynligvis har det bedre uten hans / hennes eks.

Metode 3 av 3: Trøst noen som er i sorg

1. Anerkjenn hans / hennes sorg. Når en venn har mistet noen, kan det være vanskelig å finne de rette ordene for å trøste dem. Folk ønsker ofte å muntre opp den andre personen for raskt, i stedet for å erkjenne at han / hun har vondt. Det beste du kan gjøre er å bare si at du ser at den andre personen er trist.
   • Send en tekstmelding som sier: "Jeg vet at du og Fred var veldig gode venner. Du må være veldig lei deg. Min medfølelse".
2. Vær der for ham / henne. Det kan være vondt å se på en elsket sørge. En annen flott måte å svare på når en venn er lei seg, er å fortelle dem at du er der for dem. Det kan være ubehagelig, men sørg for at han / hun vet at han / hun kan stole på deg hvis han / hun trenger din bedrift.
   • For eksempel kan du si: "Jeg kan ikke ta smertene dine unna, men jeg kan sitte ved siden av deg og holde hånden din. Jeg er her for deg."
3. Gi hjelp. En person som sørger, kan miste seg selv i smerte så mye at han / hun ikke lenger kan ta vare på hverdagslige ting ordentlig. Se hva vennen din trenger, og prøv å tilby tid eller tjenester. Dette kan være ved å hjelpe til med gjøremål, løpe ærend eller ringe.
   • Send en tekstmelding og spør: "Hvordan kan jeg hjelpe deg når du har det så vanskelig? Fortell meg hva jeg kan gjøre for deg".
4. Send en lenke til en oppløftende magi eller sang. Folk sier ofte tomme, meningsløse klisjéer til andre som har mistet noen. Noen ganger gjør det bare ting verre. Ikke si ting som: "Han / hun er på et hyggeligere sted nå." Tenk på vennens åndelige eller religiøse tro.
   • Se etter en passende spell eller sang som kan gi komfort.
5. Vet når du skal få mer hjelp. Hvis din venns sorg eller sorg ikke ser ut til å bli lettere etter noen uker, bør du ta en god titt på hans / hennes oppførsel. Noen mennesker har vanskelig for å komme over tapet av en kjær. Kanskje din venn ikke lenger kan hente sitt normale liv, og han / hun vil trekke seg fra andre kjære. Noen mennesker slutter også å spise, sove eller stelle seg selv.
   • Hvis vennen din ikke ser ut til å klare seg over sorgen, kan det hende han / hun trenger å søke profesjonell hjelp.
   • For eksempel kan du si: "Jeg er bekymret for deg. Du spiser ikke ordentlig og du gjør ikke lenger husarbeidet ditt. Jeg tror det ville være bra om du snakket med noen en gang."