Innhold

• Fremgangsmåte
• Råd
• Advarsel

Grensen mellom selvuttrykk og arroganse er tynn. I mange situasjoner, som jobbintervjuer, å få en høyning eller en forfremmelse, kan det være lurt å snakke godt om deg selv uten å irritere andre når du er sammen eller får nye venner.Mennesker tiltrekkes ofte og har en positiv holdning til de som sier positive ting om seg selv, men det kan hende du synes det er vanskelig å velge de gode tingene du kan uttrykke deg uten. ser ut til å skryte for mye.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 2: Uttrykk deg dyktig

1. 

   Vet når du skal uttrykke deg. De vanligste situasjonene som får folk til å vise seg fram er når de bygger relasjoner, spesielt under et jobbintervju eller første date. I disse tider vil du prøve å vise din verdi til den andre personen når de har veldig lite informasjon å kommentere deg utover det du sier.
   • Hvis det er din første date, vil du kanskje at partneren din vil imponere deg og bli bedre kjent med deg, men ikke la personen tro at du er selvtilfreds eller arrogant. En god måte er å vente til publikum spør først før du snakker om deg selv.
   • For eksempel når personen spør deg om du har noen hobbyer, kan du si: “Jeg elsker å løpe. Opprinnelig jogger han bare rundt i nabolaget, og løper så litt lenger hver dag. I forrige måned ble han med på sitt første maraton. Har du noen gang løpt? Jeg gleder meg til en ny følgesvenn ”. Det høres mer personlig og ydmyk ut enn når du setter deg ned og sier: “Du løper veldig bra. Han deltok nettopp på maraton og ble nummer to. I år vil han delta på tre flere maratonløp ”.

2. 

   
   
   Snakk om prestasjonene dine med ditt team-sentrerte uttrykk. Selvpresentasjon er ofte konkurransedyktig og selvsentrert, men å dele fordelene ved ytelse reduserer sannsynligheten for å bli oppfattet som overmodig.
   • Forskning har vist at lyttere ofte føler seg mer positive til de som bruker inkluderende kall (som "vi" og "teamet vårt").
   • For eksempel, hvis du jobber på et arkitektfirma, og teamet ditt nettopp har signert en kontrakt for å designe en ny bygning, husk å bruke pronomenet "vi" i stedet for "meg" når du snakker om byen. dette produktet. “Etter flere måneder med innsats har vi nettopp signert en kontrakt om å designe og bygge et nytt offentlig bibliotek. Det er en flott mulighet for teamet vårt, "høres bedre ut enn" Jeg har nettopp vunnet mye for å bygge en ny bygning. Det vil være en faktor som ligger til grunn for resten av karrieren min ”.

3. 

   
   
   Vær forsiktig når du bruker pronomenet "jeg". Selvfølgelig må du bruke førstepersonspronomen i situasjoner der du vil uttrykke deg, men du bør fokusere på å legge vekt på dine prestasjoner.
   • Du bør også unngå absolutt utsagn som "Jeg er den beste medarbeideren ut av de ansatte min tidligere sjef har," eller "Jeg er den hardeste arbeideren der." Slike uttalelser er mindre sannsynlig å være sanne selv for de mest vellykkede menneskene, dessuten virker det overdrevet.
   • Absolutt tale når en taler hevder å være "best" eller "best" (selv om det er sant) blir ofte ansett som mer retorisk enn ekte prestasjon.
   • For eksempel: “Det var jeg som hadde ideen om å skape et rom der hver ansatt fritt kan snakke om problemene sine,” hørtes mer skrytende ut enn “Jeg opprettet et rom for å formere seg. du kan snakke komfortabelt ”.
   • I stedet kan du prøve å bruke uttalelser som: "Da jeg jobbet samme sted, prøvde jeg mitt beste for å jobbe flittig og samvittighetsfullt".

4. 

   
   
   Gjør skryttaler til positive uttrykk. Ved å bruke lagkameratens språk og henvise til prestasjonene dine, men vende deg på den mest ydmyke måten, kan du gjøre et positivt inntrykk og vise verdien din uten å bli sett på som skrytende.
   • Her er et eksempel på retorikken og det enkle, men positive uttrykket:
     • Positiv versjon: “Teamet vårt ble hedret på festen i går kveld. Vi hadde en flott sesong, og alle er veldig glade. Jeg ble til og med valgt som den beste spilleren i turneringen. Det var faktisk en overraskelse for meg. Jeg spilte veldig aktivt i sommer, men jeg spilte bare for lidenskap og for å øve. Så jeg er veldig glad for å bli tildelt og anerkjent. Jeg er veldig glad for å hjelpe laget med å fullføre sesongen.
     • Flagrende versjon: “Teamet mitt ble hedret på festen i går kveld. Jeg hadde den beste sesongen, så jeg var veldig spent. De ga meg prisen for beste spiller, men det kom ingen overraskelse siden jeg alltid var toppspiller i løpet av sesongen. Jeg er faktisk den mest omfattende spilleren i denne ligaen noensinne. Jeg kan fritt velge hvilket som helst lag jeg liker for neste år, så kanskje jeg går videre til å spille i et bedre lag.

5. 

   Se hvordan du reagerer på å høre andre mennesker uttrykke seg. Et godt tips når du fremdeles er nølende med å uttrykke deg, er å vurdere dine egne reaksjoner på andres atferd: Når du hører noen uttrykke deg, tenk på hva som får deg til å føle. føler at de skryter, og hvordan de kan rettes slik at de ikke virker skryter lenger.
   • Når du er bekymret for at du er nedlatende, spør deg selv: “Er det sant? Hvordan vet jeg at det er sant? "
   annonse

Metode 2 av 2: Ha en følelse av selvtillit

1. 

   Bygg ekte selvtillit ved å gjenkjenne dine positive egenskaper. Du kan starte med å liste opp prestasjonene dine i detalj, hvordan du har oppnådd dem, og hva som gjør deg stolt.
   • For eksempel kan du være stolt av din høyskoleeksamen, fordi du er den første i familien din som gjør det, og du vil oppgradere fra college mens du fortsatt jobber to jobber.
   • Dette vil hjelpe deg å innse at du virkelig har en post, og samtidig ha en dypere innsikt i disse prestasjonene.
   • Mange av oss roser andre sjenerøst i stedet for å rose oss selv. Å ta et mer objektivt perspektiv og overvinne nølen din med å rose deg selv, tenk på dine prestasjoner og prestasjoner fra et utenforliggende perspektiv. Du kan gjøre dette ved å skrive ned positive ting om deg selv i tredje person, i likhet med å skrive en anbefaling eller anbefaling om en venn eller kollega.

2. 

   Unngå å bare snakke om deg selv. Arrogante, selvsentrerte mennesker (og usikre mennesker) skryter ofte av seg selv og prestasjonene sine, selv når den andre ikke hører på.
   • Vær oppmerksom på tegn på kroppsspråk som fraværende øyne, kikker på klokken eller plukker opp fibrene fra klærne dine. Det er ledetrådene som folk kjeder seg når de hører på deg, og at det er på tide å stoppe. Slutt å snakke om deg selv og spør om vedkommende.
   • Prøv å lytte og svare ved å oppsummere hva den andre personen snakker med for å vise at du forstår hva de sier. For eksempel, "Jeg hørte deg si ..." Det er både et kompliment og et vakkert bilde av din personlighet. Lytteholdning gjør alltid et godt inntrykk på mennesker, spesielt når du viser at du forstår.
   • Kort. Det du sier, vil lett feste seg i folks sinn hvis du kan pakke inn tankene dine i en setning eller to. Hvis du fortsetter å prate om deg selv i 15 minutter, kanskje neste gang folk flytter bort når de ser deg langt unna, fordi de synes du er overmodig og plagsom.

3. 

   Sett deg selvforbedringsmål. Sammen med anerkjennelsen av prestasjonene dine, ikke overse områdene der du trenger å gjøre det bedre. Holdningen med å ignorere områder som trenger forbedring, kan få folk til å se deg som skryter.
   • Å anerkjenne områder der du kan gjøre det bedre, vil faktisk gjøre dine positive bekreftelser mer troverdige, og til og med få deg til å fremstå som mer kunnskapsrike i et bestemt område.

4. 

   
   
   Legg vekt på ferdighetene dine hvis du er kvinne. Mens menns prestasjoner ofte tilskrives deres ferdigheter, tilskrives de samme menns prestasjoner hell. Skrytende kvinner blir ofte tyngre dømt enn menn som deler lignende personligheter.Dermed, hvis du er kvinne og prøver å vise frem dine positive prestasjoner, må du sørge for å understreke ferdighetene dine sammen med dine prestasjoner.
   • Du kan gjøre dette ved å detaljere hva du gjorde for å komme dit. Hvis du for eksempel vinner et stipend, bruk mer tid på å beskrive arbeidet du gjorde for belønningen i stedet for bare å nevne belønningen.

5. 

   
   
   Få hjelp om nødvendig. Hvis du lider av depresjon, sosial angst eller har dårlig selvtillit, kan du søke hjelp fra en psykisk helsepersonell. Disse problemene vil gjøre det vanskelig eller umulig for deg å fortelle andre positive ting om deg.
   • For eksempel synes folk med for lav selvtillit det ofte er umulig å finne gode poeng om seg selv, så følelser av tristhet, angst og frykt tar over.
   • En fagperson innen mental helse kan gi deg verktøy for å bygge selvtillit, ta skritt for å håndtere depresjon og sosial angst, og hjelpe deg med å finne måter å endre tanker og oppførsel på. for å gjøre livet bedre.

6. 

   
   
   Gi alle oppriktige komplimenter. Ros andre regelmessig for det de har gjort, og som du virkelig beundrer. Gi aldri et falskt kompliment.
   • Når du blir komplimentert av noen, ikke "initier" en diskusjon om dine gode egenskaper. Vær ydmyk, ta imot ros og si "takk". Hvis du må si noe mer, kan du si noe som: “Jeg setter pris på det da du skjønte det. Det er det jeg virkelig prøver å strebe etter i livet ".
   • Du trenger ikke svare på et kompliment hvis du ikke har noe oppriktig å si. En enkel takk er nok.
   annonse

Råd

• Før du vil vise frem noe om deg selv, forestill deg at du er den andre personen og tenk om du kjeder deg.
• Ikke begynn å hamstre ting av materiell verdi for å skryte av dem. Hvis du kjører en ny sportsbil og bruker en Rolex-klokke, men er tom, uansett hvor mye skryt du har om eiendelene dine, kan du ikke føle deg mer fornøyd med deg selv.

Advarsel

• Ulike kulturer har forskjellige holdninger til hvordan de presenterer seg. For eksempel blir amerikanere ofte utdannet om personlige verdier, og de snakker om prestasjonene sine. I noen andre land læres folk å være ydmyke overfor andre, og det er klønete å snakke ærlig om sine prestasjoner. Du må respektere disse forskjellene før du begynner å snakke om deg selv.