Hvordan ha myke hender (med foto) - Tips

Video: Hold armer og hender korrekt - NO

Innhold

Fremgangsmåte
Råd
Advarsel
Hva trenger du

Den kalde temperaturen og regelmessig bruk av hendene vil gjøre at den myke håndhuden blir tørr midt på vinteren. Løs dette problemet selv ved å lære å behandle og forhindre tørr hud slik at huden på hendene blir mykere.

Fremgangsmåte

Del 1 av 3: Behandling av tørr hud

Bruk en fuktighetskrem for å holde hendene fuktige. Lotion er den enkleste og viktigste måten å holde hendene myke på. Lotion er tilgjengelig i alle supermarkeder og kommer med en rekke stilige dufter som du kan velge i henhold til dine individuelle behov.
- Fukt hendene etter å ha vasket dem. Sett flasken med håndkrem på et kjent sted i hjemmet ditt, slik at du ikke glemmer å bruke den.
- Se etter kremer som inneholder sheasmør, B-vitaminer og retinol. Disse ingrediensene vil hjelpe huden på hendene å holde seg myk i ganske lang tid etter bruk.
- Mineraloljer og lanolin holder huden hydrert. Lotion som inneholder melkesyre og urea hjelper også til å berolige huden din. Glyserin og dimetikon hjelper til med å gi fuktighet, mens hyaluronsyre hjelper med å opprettholde fuktighet i huden.
Bruk vegetabilske oljer. Hvis du ikke vil kjøpe krem, kan du gni vegetabilsk olje på hendene på samme måte som du bruker krem. Du trenger bare å bruke en liten mengde; Og derfor er dette tiltaket også et kostnadseffektivt alternativ. Alle følgende oljer brukes til matlaging, men de vil også bidra til å gi næring og styrke huden på hendene, neglene og håret når du bruker det regelmessig:
- Avokadoolje
- Mandel olje
- Aloe vera olje
- Kokosolje
- Kakaofrøolje
- Solsikkefrøolje
- Oliven olje
Lag en hjemmelaget eksfolierende sukker. Exfoliants er vanligvis laget av en fuktighetskrem og inneholder ekstra mikropartikler, som hjelper til med å fjerne død hud. Du finner dette produktet i de fleste kosmetikk- og legemiddelbutikker, men du kan også lage dine egne hjemmeeksfolieringsmidler for å spare penger:
- Bland noen spiseskjeer med hvitt sukker med olivenolje eller kokosnøttolje for å lage en pasta, og bruk blandingen på hendene i 2 minutter. Vask hendene med lunkent vann, og du skal føle hendene mye mykere enn før.
- Hvis du vil, kan du legge til noen dråper peppermynte eller lavendel essensiell olje i blandingen for å gi duften til lotionen din. Hvis du ikke vil bruke sukker, kan du bruke knust bivoks eller salt.
Om vinteren bruker du håndkrem noen få uker. Når temperaturen synker, lider huden din. Hvis du lever i kaldt vær, bruk produkter for å gi næring til huden din og et par gamle sokker for å holde hendene myke. Dette er et ganske enkelt og effektivt tiltak:
- Varm opp et par rene sokker i mikrobølgeovnen i omtrent 15 sekunder. Påfør favorittkremen på hendene, men ikke gni dem.
- Pakk sokkene rundt hendene, og la dem sitte i 10-20 minutter. Ta av deg sokkene og fortsett å gni den gjenværende kremen på hendene.
- Du kan legge sokkene på hendene over natten hvis huden på hendene er ganske tørr. Selv om det kan høres rart ut, er sokker vanligvis bedre og lettere å rengjøre enn hansker.
Bruk en dypnærende salve når det er nødvendig. Hvis huden på hendene dine er flassende og sprukket, er det på tide å "fortsette" med dem hardere. Bruk en håndkrem, for eksempel produkter fra Thebodyshop, eller et lignende produkt. Dette er en dyp nærende gelkrem for tørr hud. Påfør produktet på knokene, håndflatene og andre tørre områder i noen dager til huden din blir mykere.
Bruk et fukttilskudd. En fersk studie fant at linfrø- og boragefrø økte fuktighet og reduserte tørrhet. Disse fettsyrene er ofte til stede i et godt balansert kosthold, men hvis huden din er for tørr, kan tilskudd med linfrø, borageolje og primroseolje være effektiv ved Ta kontroll over tørr hud.
Unngå å bruke mineralsk fett (vaselin) og sitronsaft. Vaselin eller sitronsaft er et populært hjemmemedisin for å myke tørr, grov hud, men du bør unngå å bruke begge som et alternativ til andre mer nærende midler. Begge disse ingrediensene anbefales ikke av det medisinske miljøet.
- Egentlig fungerer vaselin som en fuktsperre, ikke som en fuktsperre. Selv om vaselin er ganske effektivt for å forhindre tørrhet og bidra til å "holde på fuktighet i huden", er det ikke en fuktighetskrem, og vil ikke kunne hjelpe deg med å behandle tørr hud på hendene.
- Det er ganske mye kontrovers rundt temaet om sitronsaft kan brukes som peeling for å myke opp huden, eller om sitronsyren som er tilstede i sitronsaft virker som hudirriterende. Hvis du planlegger å gå ut i solen, må du aldri bruke sitronsaft på huden din, da det vil gjøre huden din mer utsatt for svie.
annonse

Del 2 av 3: Forebygging av tørr hud

Bruk milde, naturlige håndsåper. Å vaske hendene regelmessig vil hjelpe deg å holde deg hygienisk, men det kan også føre til at huden på hendene dine blir tørr. Se etter såper for sensitiv hud som inneholder fuktighetsgivende ingredienser som jojoba eller olivenolje, da de hjelper til med å nærme og helbrede tørr hud.
- Unngå å bruke tørre håndrensemidler som inneholder alkohol eller glyserin, da disse vil tørke ut huden din.
- Bytt ut vanlig dusjgel eller såpe med en som inneholder fuktighetsgivende ingredienser, slik at du ikke skader hendene dine ved hyppig bading.
Unngå å bruke veldig varmt vann. Vann som er for varmt kan forbrenne huden din og tørke ut huden på hendene. Det vil ikke "brenne huden", men hvis huden blir rød når den dynkes i vann, betyr dette at vannet er for varmt.
Bruk gummihansker når du vasker opp. Oppvaskmiddel er en av de mange typene såpe som har et sterkt vaskemiddel og lett irriterer hendene. Når du vasker opp, spesielt om vinteren, er det best å bruke gummihansker for å holde hendene dine våte. Denne metoden er spesielt nyttig hvis du ofte må suge hendene i vann.
Bruk hansker når du skal ut. Hvis du ofte må ut, må du gjøre alt som trengs for å hjelpe deg med å opprettholde mykheten i hånden, selv når du har dårlig vær. Bruk hansker for å beskytte hendene mot vinden om høsten og vinteren.
Påfør solkrem. Hendene dine er like utsatt for solskader som andre deler av kroppen. Og sannheten er at folk flest ikke vil bruke hansker om sommeren, så du kan erstatte solkrem.
- Se etter solkrem med så høy SPF som mulig. Hvis du ofte må være aktiv i solen, bør du ikke se etter produkter med SPF på mindre enn 20.
Hold deg hydrert. Hvis du ikke drikker nok vann, vil huden din være tørr. Kosthold er ganske viktig for hudens helse, så du må drikke minst 8 glass vann eller 2 liter vann per dag.
- Alkohol kan dehydrere kroppen, noe som resulterer i tørr hud. Hvis huden din er ganske tørr, unngå å drikke for mye alkohol.
annonse

Del 3 av 3: Medisin som hjelper deg raskt å takle tørr hud

Bland litt sjampo, balsam og lotion i en bolle eller i håndflaten.
Tilsett litt håndrensemiddel til blandingen og rør godt med fingeren eller skjeen.
Legg blandingen i hendene og gni til den er jevnt dekket.
Tørk så mye av blandingen av huden som mulig med et håndkle. Husk å vaske håndklærne etter å ha fullført hudpleierutinen.
La blandingen være på hendene i 30 minutter.
Etter 30 minutter skal hånden føles rar og litt klissete. Gå til vasken.
Legg litt krem og håndrensemiddel i hendene og gni.
Vask hendene og bruk et håndkle for å tørke dem.
Nå kan du nyte den myke følelsen av hendene! annonse

Råd

Husk å gjøre disse mykningstrinnene hver dag, ellers vil hendene dine fortsette å føles tørre.
Påføring av lakserolje på hendene vil bidra til å holde hendene myke og glatte.
Ikke vask hendene med varmt vann.
Gni hendene mot innsiden av avokadoen for å gi fuktighet og myke hendene.

Advarsel

Vær nøye med eventuelle allergier du har eller hudtilstanden din (for eksempel sensitiv hud) og test hudens respons ved å bruke krem på et område av huden din. Liten før du fortsetter å bruke for hele hånden. Slutt å bruke produkter som irriterer huden din.