Innhold

• Fremgangsmåte
• Råd
• Advarsel

En patologisk løgner er noen som lyver eller vever historier som en uimotståelig vane. De lever kanskje ikke helt i virkeligheten og tror på løgnene sine, ofte for å kompensere for deres lave selvtillit. For å oppdage en patologisk løgner, vær oppmerksom på deres oppførsel og kroppsspråk, for eksempel overdreven øyekontakt. Legg også merke til inkonsekvensen i historiene deres. Problemer som narkotika og en historie med uholdbare forhold er også mulige tegn på en patologisk løgner.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 3: Observer atferd

1. 

   Vurder arten av mistenkelige uttalelser. Du kan mistenke at en venn, et familiemedlem eller en medarbeider har for vane å overdrive fakta. Filtrer bort deres mistenkelige uttalelser og vurder hva de løgnene har til felles. Patologiske løgnere kan lyve for å søke sympati, ut av kjedsomhet eller mangel på tillit. En grunn til at de er så fristet til å lyve, kan være at de ikke føler at de skiller seg ut. De føler at de må være "universets sentrum" og vil gjøre alt for å få det til. Denne interessen styrkes og løgnene blir større bare for å gjøre dem oppmerksomhetsfokus.
   • Noen patologiske løgnere prøver kanskje å finne sympati i en situasjon. De kan overdrive eller finne på smerte eller sykdom, eller overdrive mindre problemer i livet til det punkt at de er urimelige å trekke hjerter til sine lyttere.
   • Patologiske løgnere har også ofte lav selvtillit. De lyver ofte for å få bildet sitt til å virke viktigere enn det egentlig er. De kan overdrive prestasjoner i sitt personlige eller profesjonelle liv for å få livene til å virke imponerende og verdifulle. I dette tilfellet kan de lyve mer for å overtale seg enn å lure andre.
   • Noen mennesker lyver rett og slett fordi de kjeder seg. De vil fabrikere fakta og lage historier for å skade andre. Dette vil føre til dramatikk og redusere kjedsomhet i livet.
   • Noen løgnere kan fange andres oppmerksomhet ved å fortelle overdrevne historier om seg selv. For å beholde det bildet kan de fortsette å tenke på større og mer komplekse løgner.

2. 

   
   
   Hør andres historier som forteller dem. Patologiske løgnere kan ofte bli tatt på lyve. Du kan ofte høre dem fortelle historien om noen som om det skjedde med dem selv. Hvis historien deres høres kjent ut, kan du ta en pause hvis du har hørt om den et sted.
   • Du kan høre en patologisk løgner fortelle historien om en venn eller kjær. De kan også gjenfortelle historier i filmer eller på TV. Disse historiene kan være krydret med salt i sin versjon.
   • For eksempel forteller kollegaen din en historie som høres kjent ut, men du er ikke sikker på om du har hørt den. Så hører du den samme historien på nyhetene. Hvis kollegaen din er en patologisk løgner, er sjansen stor for at de tok historien på nyhetene og fortalte den som om det var deres historie.

3. 

   
   
   Legg merke til om personen unngår spørsmålene. Når det blir avhørt, kan en patologisk løgner prøve å unngå å svare. De er veldig smarte mennesker, så du tror kanskje de svarte, men de har virkelig ikke gjort det.
   • For eksempel avslørte venninnen din at hun nettopp hadde en kamp med en bestevenn. Du har også problemer med denne vennen og lurer på om hun ofte har problemer i forhold. Du spør personen som nettopp fortalte historien: "Hvorfor snakker du og Thanh ikke med hverandre lenger?"
   • Denne personen kan svare som: "Vi snakket knapt i ett år." Det betyr at hun ikke svarte på det riktige spørsmålet. Hun unngikk direkte spørsmål. For eksempel når du stiller spørsmål som: "Har du tillatt Thanh å klatre i trær som du gjorde mot meg mange ganger?" Hun svarer kanskje: "Tror du at jeg er den slags person?"

4. 

   
   
   Se etter manipulerende atferd. Patologiske løgnere er eksperter i å manipulere andre. De gjør ofte undersøkelser for å distrahere folk fra løgnene sine. Vær oppmerksom på hvordan personen samhandler med deg. Du vil sannsynligvis finne subtil manipulasjon.
   • Disse menneskene bruker ofte seksuell tiltrekning som et middel til å manipulere følelser. Hvis du blir tiltrukket av noen som kan være en patologisk løgner, kan de late som å flørte når de blir avhørt.
   • De vil også lære om deg nøye og vite hva terskelen din er. Patologiske løgnere er veldig flinke til å vite hvilke løgner folk vil tro. For eksempel kan de vite at du ikke tror på løgner om sykdommen, men kan tro på deres rørende historier. Du kan høre dem gjøre opp smertehistorier med andre mennesker, men de vil ikke snakke om sykdommene dine med deg.

5. 

   Observer hvordan de reagerer hvis de blir tatt på lyve. Ikke alle patologiske løgnere er de samme. Imidlertid vil de fleste av dem reagere voldsomt når de blir funnet å lyve. Hvis noen virker sint når du svarer på anklager om å lyve, har du sannsynligvis å gjøre med en patologisk løgner.
   • Patologiske løgnere har ofte en veldig defensiv holdning. De kan klandre noen som rettferdiggjør løgnene sine. For eksempel, "Jeg må si det fordi sjefen vår er for vanskelig."
   • De kan også tenke på en annen løgn for å dekke over den forrige. For eksempel: “Ja, jeg brukte pengene til å fikse bilen, men jeg brukte også halvparten av pengene på mat. Jeg glemte å fortelle deg at jeg bare var innom butikken ”.
   • De kan bli sinte når de blir fanget i en løgn og begynne å gråte om og om igjen for å fremkalle sympati.
6. Tenk på deres mentale helsehistorie. Løgnen kan knyttes til en rekke psykiske helseproblemer som personlighetsforstyrrelse, depresjon, bipolar lidelse og narsissistisk personlighetsforstyrrelse. Hvis du er nær disse menneskene, vil du sannsynligvis kjenne historien deres knyttet til psykiske problemer og oppfordre dem til å søke riktig støtte.
   • Du kan bruke deres mentale helsehistorie for å finne mønstre i deres løgneatferd. Ligger de bare under visse omstendigheter? Prøver de å endre image og imponere andre med løgner? Eller lyver de for å unngå å måtte snakke om visse situasjoner?
   annonse

Metode 2 av 3: Observer kroppsspråk

1. 

   Vær oppmerksom på øyekontakt. Mange antar at patologiske løgnere er redde for å få øyekontakt. Imidlertid, selv om typiske løgnere kan unngå øyekontakt, gjelder dette ofte ikke patologiske løgnere. Tvert imot, du kan oppleve at de får overdreven øyekontakt. Dette er atferd der en løgner prøver å virke pålitelig.
   • Løgneren slutter kanskje ikke å se på deg mens du snakker. Med normal samtale er det fullt mulig å se bort fra tid til annen. Imidlertid vil den patologiske løgneren stirre på deg gjennom samtalen.
   • Du kan også merke veldig små tegn på at personen lyver. Elevene i øynene kan utvide seg eller de blinker sakte.

2. 

   Legg merke til om personen virker altfor avslappet. Når normale mennesker lyver, kan de fusle litt og vise tegn på angst. På den annen side føler en patologisk løgner knapt skyld i å lyve. Som et resultat virker de ofte veldig komfortable med å lyve. Faktisk har patologiske løgnere ofte et avslappet og sosialt utseende. Selv om du vet at personen lyver, vil han eller hun ikke vise typiske tegn på stress eller angst.
   • For eksempel hører du en kollega fortelle en historie til lunsj. I pausen etter det vil du se personen du mistenker fortelle historien som om det skjedde med seg selv.
   • Du vet at personen lyver, men de ser ikke ut til å bry seg. De fortalte historien uten å vise noen tegn til spenning eller spenning, tvert imot følte de seg veldig komfortable. Hvis bare du ikke kjente den historien, ville du ikke tvile på den.

3. 

   Vær oppmerksom på stemmen. Små endringer i stemmetonen kan indikere løgn. Ikke alle patologiske løgnere er det, men noen gjør det. Stemmeskift kombinert med en annen manifestasjon kan indikere en patologisk løgner.
   • Du kan merke en liten endring i tonens stemme. Klangen i stemmen deres kan være høyere eller lavere enn vanlig når de lyver.
   • Personen kan også slikke leppene eller drikke vann mens han snakker. Stresset med å lyve kan øke adrenalinnivået eller begrense stemmebåndene og føre til tørst.

4. 

   Se på smilene deres. Patologiske løgnere viser kanskje ikke sitt karakteristiske kroppsspråk når de lyver, men de vil ha et falskt smil. Oppriktig smil er ofte vanskelig å forfalske, så vær oppmerksom på munnen. Et ærlig smil vil påvirke hele ansiktet ditt. I mellomtiden viste det falske smilet bare en forandring nær munnviken. annonse

Metode 3 av 3: Evaluer personens risikofaktorer

1. 

   Lær hemmelige vaner. Hvis personen har et problem med rusmisbruk, pengespill, overspising eller annen destruktiv oppførsel, er sjansen stor for at de også er en patologisk løgner.
   • For eksempel kan du legge merke til at en kollega drikker for mye alkohol på en firmafest. De kan også helle sin egen vin når ingen er i baren eller til og med bære en flat flaske vin i lommen.
   • Eller kanskje du ikke ser en medarbeider til lunsj, men noen ganger finner du mat på kontoret deres. De kan være veldig hemmelighetsfulle om spisevanene og ofte nekte å gå ut med kolleger.

2. 

   Tenk på om de lever i virkeligheten. Patologiske løgnere er ofte løsrevet fra det virkelige liv. Mange ganger tror de sine egne løgner. De kan være villfarne om seg selv og sine evner.
   • Patologiske løgnere har en tendens til å overvurdere deres betydning. De kan se en veldig liten ting som en sjefs kompliment en stor suksess. Når de forteller om komplimentet, kan de overdrive viktigheten av det.
   • En patologisk løgner kan mangle grunnleggende livsferdigheter, men ser dem ikke som et problem.
   • Hvis personen har et forvrengt syn på virkeligheten, kan de virkelig tro det de sier. Selv om dette ikke er helt sant for alle patologiske løgnere, bør du også vurdere muligheten for at personen ikke lyver skadelig.

3. 

   Tenk på personens forhold til andre. Patologiske løgnere har ofte uholdbare forhold. Tenk på deres forholdshistorie du kjenner. Se etter advarselstegn på ustabilitet.
   • Har personen et varig vennskap og kjærlighet? Fallende forhold og ikke å ha en varig bestevenn kan være en manifestasjon av en patologisk løgner.
   • Personen kan også være fremmedgjort fra sin familie.

4. 

   Finn ut om personens karriere. En patologisk løgner kan føre opp mange karrierer i CV-en. Imidlertid er de fleste av dem kortvarige jobber. De kan også vike unna å svare på spørsmålet hvorfor disse jobbene ikke blir permanente karrierer.
   • For eksempel kan en patologisk løgner ha et langt CV. De fleste jobbene i den er kortvarige. Hvis du spør dem om karrieren deres, kan de vike unna å svare.
   • I noen tilfeller kan patologiske løgnere flytte mange ganger på grunn av plutselige endringer i sysselsettingen. Patologiske løgnere "passerer ofte et spill" mot sine arbeidsgivere.
   annonse

Råd

• Forstå at du aldri vil høre en konsekvent historie når du snakker med en patologisk løgner.
• Husk at patologiske løgnere ofte legger til det de forteller deg for å gjøre historien deres interessant.
• Noens vedvarende oppførsel av å lyve for deg er også en slags respektløshet - de er ikke noen du kan stole på eller anse som sanne venner.
• Hvis du bryr deg om personen, må du fortsette å minne dem på at de ikke trenger å late som om de er perfekte. Skriv opp noen av dine egne feil og feil i livet.
• Noen ganger lyver folk av forlegenhet og forlegenhet eller misforståelse, selv for seg selv. Dette kan være en forklaring på kortvarige forhold og ustabile karrierer. Personen kan holde dette hemmelig og vil ikke snakke personlig.

Advarsel

• Du kan oppmuntre noen til å søke terapi for å lyve, men du kan ikke tvinge dem. Det er faktisk veldig vanskelig for en patologisk løgner å akseptere at deres løgn er et problem; la dem bestemme selv.
• Hvis du mistenker at en person lyver for å dekke over en ulovlig handling, bør du vurdere å rapportere til myndighetene.